+7 495 642-88-66

Отчет тренера Андрея Гладышева

  Отчет о очередной тренировке на скалодроме Big Wall.Сегодня, 4 декабря прошла очередная тренировка клуба по скалолазанию!Проводил её снова внештатный тренер Андрей Гладышев. Наш постоянныйтренер Борис Егоров борется с трассами в, на ... читать больше

 

Отчет о очередной тренировке на скалодроме Big Wall.
Сегодня, 4 декабря прошла очередная тренировка клуба по скалолазанию!
Проводил её снова внештатный тренер Андрей Гладышев. Наш постоянный
тренер Борис Егоров борется с трассами в, на удивление, холодной
Испании, пожелаем ему удачи.
Тренировку посетил постоянный член клуба и регулярный участник конкретно
скалолазных тренировок - Александр Смирнов, а так же новичок клуба -
Анна Малева.
Несмотря на большую загруженность тренажера, участникам тренировки
удалось повысить свой навык лазания с нижней страховкой.
Все прошло позитивно и в дружеской атмосфере, так что все остались довольны!

 

Следующая тренировка - через неделю, в среду, 11 декабря.

 

 

 

 

 

Из советов по питанию альпинистов

Советы по питанию: На высоте банку консервов не открывай. Отдай напарнику - это весело. Никогда не ешь натощак, съешь больше, чем на сытый желудок!! Вегетарианский суп станет полезнее, если в него бухнуть банку тушенки. Существуют ли ... читать больше

Советы по питанию:

На высоте банку консервов не открывай. Отдай напарнику - это весело.

Никогда не ешь натощак, съешь больше, чем на сытый желудок!!

Вегетарианский суп станет полезнее, если в него бухнуть банку тушенки.

Существуют ли таблетки от голода? Да, называются: котлеты!

Держи чашку чистой ... в нее помещается больше чая!

 

 

Дмитрий Ермаков передает из Пунта Аренаса: всё готов к вылету в Антарктиду

Семь Вершин, привет! Дима Ермаков из Пунта Аренаса. Сегодня прилетели все участники, наконец. Экспедиция практически началась уже. Завтра у нас будет вступительный брифинг. Все продукты, все вещи, всё уже готово, упаковано, закуплено. ... читать больше

Семь Вершин, привет! Дима Ермаков из Пунта Аренаса. Сегодня прилетели все участники, наконец. Экспедиция практически началась уже. Завтра у нас будет вступительный брифинг. Все продукты, все вещи, всё уже готово, упаковано, закуплено. Собственно сидим на чемоданах.

Если всё будет хорошо, то послезавтра мы уже вылетим. Погода пока что радует. Пилоты совершают рейсы практически каждый день. Так что я надеюсь, у нас будет всё по плану и мы залетим вовремя. Всё хорошо, всем привет! Из Пунта Аренаса, Дима Ермаков.

 

Прослушать аудиосообщение:

 

 

Первая наша группа в этом сезоне следует по маршруту "Последний градус" на лыжах к Южному полюсу 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виталий Симонович отправился завершать программу Семь Вулканов

1 декабря Виталий вылетел в Мексику, где целью его восхождения станет высочайший вулкан Северной Америки – гора Орисаба. Если всё будет нормально, то сразу же после спуска, он вылетает в Чили, где его будет ждать завершающий объект ... читать больше

1 декабря Виталий вылетел в Мексику, где целью его восхождения станет высочайший вулкан Северной Америки – гора Орисаба. Если всё будет нормально, то сразу же после спуска, он вылетает в Чили, где его будет ждать завершающий объект программы Семь Вулканов. Это самый высокий из всех вулканов мира Охос дель Саладо.

О программе…

Первым из вулканов для Симоновича был Килиманджаро в 2011 году. Есть шанс, что Виталик станет самым быстрым человеком в мире, завершившим программу Семь Вулканов. И, поскольку не так давно Виталий Симонович успешно завершил проект 7 Вершин по двум версиям: с Пирамидой Карстенс и Косцюшко, то самым быстрым по сумме двух программ: 7 Вершин и 7 Вулканов.

Удачи!