+7 495 642-88-66

После теории – к практике, ждем всех на тренировке в последний день осени

В четверг, 26 ноября,  Клуб 7 Вершин провел теоретические занятия по теме, как готовиться к альпинистским восхождениям в городских условиях. Для тех, кто не смог присутствовать, мы в ближайшие дни выложим на сайте видеозаписи. Ну и ... читать больше

В четверг, 26 ноября,  Клуб 7 Вершин провел теоретические занятия по теме, как готовиться к альпинистским восхождениям в городских условиях. Для тех, кто не смог присутствовать, мы в ближайшие дни выложим на сайте видеозаписи. Ну и всем вместе, пора переходить к практике: выходите на пробежку в выходные, а в понедельник – ждем на тренировку в ДДС…

Итак, следующая тренировка 30 ноября в 19:30 будет проведена на известнейшем скалодроме Москвы – ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться. 

 

Схема проезда

 

 

 

 

• Начало тренировки в 19:30
• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 500 рублей с человека
(оплачивается через интернет с сайта)
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

 

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

 

По техническим вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

 

 

 

 

Александру Ласточкину (+7 916 210 49 44)

или к координатору программы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58)

Приглашаем всех желающих! Скидка для официальных членов Клуба 7 Вершин - 20%

 

 

 

 P.S. - А тренируются все ребята не просто так. На самом деле все готовятся к дальнейшим выездам, где можно будет на практике отработать полученные знания:

3-6 и 10-13 декабря - Альпинизм на КавМинВодах

26-29 марта - Скалолазание в Крыму

1-7 мая - Виа-Ферраты в Италии, Арко

2-8 июля - Маттерхорн

Счастье – это когда ты нужен людям. Чарли Габль – самый востребованный метеоролог для гималайских экспедиций

 Блоггер Штефан Нестлер по время международной выставки в Инсбруке побеседовал с самым известным среди альпинистов метеорологом мира. По материалам  его поста (с использованием перевода сайта 4sport.ua) и  еще одного более ... читать больше

 Блоггер Штефан Нестлер по время международной выставки в Инсбруке побеседовал с самым известным среди альпинистов метеорологом мира. По материалам  его поста (с использованием перевода сайта 4sport.ua) и  еще одного более старого интервью получилась наша ...

Дух богини Умай/Святилище грёз. Юрий Лишаев

Дух богини Умай. Юрий Лишаев   Режиссер: Николай Викторов В ролях: Юрий Лишаев, Николай Викторов, Сергей Мальцев, Александр Трофимов и др. Продолжение истории о легендарном скалолазе Юрии Лишаеве. Десять лет назад на съемках фильма о ... читать больше

Дух богини Умай. Юрий Лишаев

 

Режиссер: Николай Викторов

В ролях: Юрий Лишаев, Николай Викторов, Сергей Мальцев, Александр Трофимов и др.


Продолжение истории о легендарном скалолазе Юрии Лишаеве. Десять лет назад на съемках фильма о соло-альпинистах он был серьёзно травмирован, но остался жив. Врачи поставили диагноз - навсегда прикован к инвалидному креслу. Прошли годы, прежде чем он смог подняться и научился ходить. Сегодня он снова скалолаз.

Фильм-участник кинофестиваля "Вертикаль".

 

Святилище грез. Юрий Лишаев

 

Автор идеи и режиссер: Сергей Волков

Это фильм о воле. Воле человека идти вперед. Вперед и вверх. О свободе и ценности человеческой жизни, желании быть в гармонии с Миром, умении распознавать настоящее. О высоте, на которую можно подняться. И о падении, которое заставит человека задуматься о смысле всего, и своей действительной силе. О том, сможет ли он, не изменив своим принципам, пройти свой Путь до конца, каким бы сложным он ни был.

Состоялась долгожданная лекция о подготовке к восхождениям от гидов Клуба 7 вершин!

В этот четверг (26 ноября) все желающие пришли в гости в Клуб 7 Вершин на лекцию о составлении программы тренировок для подготовки к восхождениям и поездкам в горы.     Первую половину мероприятия расскрывал простые секреты ... читать больше

В этот четверг (26 ноября) все желающие пришли в гости в Клуб 7 Вершин на лекцию о составлении программы тренировок для подготовки к восхождениям и поездкам в горы.

 

 

Первую половину мероприятия расскрывал простые секреты успешной подготовки к горам Артем Ростовцев, Мастер спорта по Альпинизму в дисциплине Скайраннинг. Также Артем - участник и призер международных соревнований и восхождений, мультигонок таких как Old Spice Africa Expedition. Марафонец и горный гид по программе Килиманджаро + Kilimanjaro Marathon (18-26 февраля 2016 +  марафон 28 февраля) и многим другим путешествиям. Он поделился богатым опытом своих тренировок, пригласил всех желающих потренироваться с ним и поучаствовать в благотворительном забеге

 

 

Вторую часть лекции вел Александр Ласточкин, который поднял всем настроение, исполнив несколько потрясающих песен на гитаре. Александр - дважды Чемпион России по Альпинизму и Мастер спорта по Альпинизму, специалист по таким местам, как Каравшин, Эль Капитан. Он участвовал в самых сложных экспедиций и восхождений по всему миру. Обладатель коллосального опыта восхождений и ситуаций в горах, ему было, что посоветовать гостям лекции. Речь шла об антиподготовке, совмещении нагрузок и об отдыхе организма. 

 

 

В завершение лекции мы провели интеллектуальный конкурс. Победители получили в подарок притные призы от Thule и Клуба 7 Вершин!

В ближайшее время мы выложим видео с лекции, смотрите на нашем канале Youtube!

Также смотрите видео с прошлой лекции про восходение на Эверест от Александра Абрамова!