+7 495 642-88-66

Лыжная тренировка Клуба 7 Вершин. Фотографии! Присоединяйтесь к нам!

В прошедшую субботу 7 февраля состоялась очередная тренировка Клуба 7 Вершин по беговым лыжам. На этот раз местом проведения тренировки был выбран Спортивный Комплекс Альфа-Битца в Битцевском лесопарке. Тренером выступал восходитель на ... читать больше

В прошедшую субботу 7 февраля состоялась очередная тренировка Клуба 7 Вершин по беговым лыжам.

На этот раз местом проведения тренировки был выбран Спортивный Комплекс Альфа-Битца в Битцевском лесопарке.

Тренером выступал восходитель на Эверест и по совместительству мастер спорта по лыжам и боксу - Денис Провалов.

На этот раз Денис был суров - заставлял всех делать невероятно тяжелые упражнения: катиться на лыжах без палок, ехать на одной ноге. Но гвоздем программы стало упражнение под названием "Итальянский Капуччино с утра в постель".

А издевался Денис над следующими людьми:

- Кирилл Муравьев (восходитель на Чо-Ойю и участник предстоящей

экспедиции на Эверест);

- Абрамов Александр;

- Коробешко Людмила...

Подробности о том, где и когда будет проходить следующая тренировка, читайте в наших ближайших новостях!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Владимир Котляр из Аргентины: группа догуливает... ФОТОГРАФИИ из экспедиции

Мы в Мендосе! Догуливаем дни программы, на этот раз без экстрима, если не считать экстримально огромных порций мороженого и других сладостей!                             ... читать больше

Мы в Мендосе! Догуливаем дни программы, на этот раз без экстрима, если не считать экстримально огромных порций мороженого и других сладостей!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выезд на лед Школы Альпинизма

Дорогие друзья! Снова с новостями Питер.  Вчера в воскресенье 8 февраля прошла очередная тренировка в Школе Альпинизма под руководством нашего замечательного мастера Леши Лончинского. Ему также помогала мастер по ледолазанью Оксана ... читать больше

Дорогие друзья!

Снова с новостями Питер.  Вчера в воскресенье 8 февраля прошла очередная тренировка в Школе Альпинизма под руководством нашего замечательного мастера Леши Лончинского. Ему также помогала мастер по ледолазанью Оксана Томеску.  И хотя участников было не очень много (некоторых скосил злой грипп)  - занятие удалось на славу. Потому что были мы на льду, на питерском ледовом массиве Саблино.  Он нас порадовал небольшим ледком, но очень хорошей погодой.

Позанимались немного техникой работы на льду, в частности использованием ледобуров. А также полазали по льду и попрактиковали с жумарами и спусковыми устройствами.

Вот какая красота у нас была: