Все новости всех проектов клуба "7 Вершин" https://7vershin.ru/ Copyright 2024, 7summits.ru ru Sun, 28 Apr 2024 21:01:30 +0300 Sun, 28 Apr 2024 21:01:30 +0300 <![CDATA[ Клуб 7 Вершин возвращается в Уганду! Присоединяйтесь к нашей группе с 18 февраля. Вас ждут джунгли, обезьяны, снежные вершины Лунных гор, бурные воды Белого Нила ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_16633/  

Клуб 7 Вершин приглашает посетить уникальную по многим параметрам страну Уганду. Это самый центр Африки. Здесь на небольшом территориальном пространстве находится целый ряд объектов, которые можно назвать «чудесами света». Самые известные — это озеро Виктория, Лунные горы и истоки Нила. Уганда — страна с роскошными джунглями, которые будут меняться по мере того, как мы будем подниматься в гору. Это страна, знаменитая уникальными местами обитания горилл и заповедниками, где легко понаблюдать за шимпанзе в естественной среде. К сожалению, в нашей новостной среде редко можно встретить положительную информацию об Африке. Поэтому личный визит — хороший способ убедиться, что на «черном континенте» живут добродушные, очень простые и душевные люди. Что они искренне рады Вашему визиту и готовы сделать всё, чтобы Ваше путешествие прошло на хорошо и отлично. И что в Африке есть регионы где всё в порядке.

 

 

 

Программа:

Треккинг в горах Рувензори с восхождением на пик Маргарет (5109 м). Все самое интересное в Уганде - Лунные горы, треккинг к шимпанзе Кибале, круиз в нац парке Королевы Елизаветы, сплав по Белому Нилу.

Пока только один заезд! Сроки: 18 февраля - 2 марта 2024 года.

 

 

 Лунные горы – это хит второй половины XIX века. Весь мир следил за новостями об отважных исследователях этого загадочного массива. Последние неисследованные  территории Африки, земля овеянная легендами, сказками и небылицами. Где-то там рождается  великая река Нил, омывающая египетскую колыбель цивилизации.  Там  из тропический облаков выглядывали снежные горы, в которых никто не бывал.  Там жили неизвестные народы и неизвестные животные. Сейчас в эти места можно поехать и путешествовать с комфортом, относительным, конечно. Но без проблем. 

 

 

 

Вы перечитаете все об истории о Ливингстоне и Стэнли, узнаете  имена других исследователей, узнаете, в честь кого назвал вершины  горы Рувензори первовосходитель, итальянский альпинист королевских кровей Герцог Абруццкий.

Вы, безусловно, почувствуете себя колонизатором и пионером. Не в самом привычном смысле. А в смысле  первооткрывателя новых земель.  Здесь каждый день  путешествия будет приносить открытия и неожиданности.

 

 

 

Восхождение на одну из вершин массива Рувензори – это вполне приличное альпинистское достижение. Это почетно и престижно, потому что редко кому удается. Однако техническую работу за вас сделают гиды и особых специальных альпинситских навыков вам не потребуется.

 Сплав по Белому Нилу – это грандиозное событие в жизни. Без преувеличения.

 

   

Пик Маргерет (5110м) - высочайшая вершина Уганды и Конго

 

                                  

 

Массив Лунных гор является самыми загадочными горами не только Африки, но и вообще в мире. В обычном представлении – это постоянно укрытые от взора густыми облаками .

Путешествие в фантастический мир горного массива Рувензори в самой мало изученной части центральной Африки. Гряда находится всего в 48 км к северу от экватора, но вершины ее покрыты ледниками. Скрытые вечными туманами, непроходимыми джунглями, болотами, поражающие своей таинственностью и необычной растительностью эти горы нарекли Лунными.

 

      

 

Десять вершин массива имеют высоту более 4800 м, высочайшая гора - Массив Стенли (Нгалиема) имеет две вершины- пик Маргерит (5109 м) - туда мы и направимся, а также пик Александра (5091 м). Значительными вершинами являются пики Мебиус (4918 м), Елена (4970 м), Савойя (4977 м), В.Эммануэль (4890 м), Эдвард (4843 м).

 

   

    

 

   

 

 

]]>
Tue, 26 Dec 2023 09:09:21 +0300
<![CDATA[ СРОЧНО!  Завтра цена на новогоднюю программу в Уганду существенно увеличится! Ждём Вас сегодня! ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_12427/   Новогоднее путешествие с Людмилой Коробешко  в Уганду может стать одним из самых ярких событий в Вашей жизни. И будет очень обидно, когда Вы узнаете, что Ваш товарищ по команде заплатил на 600 долларов меньше, чем Вы. Чтобы этого не случилось, срочно связывайтесь с нашим офисом. 

Завтра цена программы вырастет с 3900 на 4500  долларов!

 Программа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Fri, 30 Oct 2020 15:14:05 +0300
<![CDATA[ Лунные Горы, что это?  Причины поехать в Уганду на Новый Год с Людмилой Коробешко ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_12415/  Лунные горы – это хит второй половины XIX века. Последние неисследованные  территории Африки, земля овеянная легендами, сказками и небылицами. Где-то там рождается  великая река Нил, омывающая египетскую колыбель цивилизации.  Там  из тропический облаков выглядывали снежные горы, в которых никто не бывал.  Там жили неизвестные народы и неизвестные животные. Сейчас в эти места можно поехать и путешествовать с комфортом, относительным, конечно. Но без проблем. 

 

 

Наша программа.

 

 

Вы перечитаете все об истории о Ливингстоне и Стэнли, узнаете  имена других исследователей, узнаете, в честь кого назвал вершины  горы Рувензори первовосходитель Герцог Абруццкий.

Вы, безусловно, почувствуете себя колонизатором и пионером. Не в самом привычном смысле. А в смысле  первооткрывателя новых земель.  Здесь каждый день  путешествия будет приносить открытия и неожиданности.

 

 

Из Африки с любовь к Африке. Это один из смыслов наших поездок. Все опасения, связанные с посещением этого континента, исчезнут. Здесь вас встретят и будут обслуживать люди простого и добродушного нрава, которые рады гостям и рады им помогать, от которых не исходит ни малейшей агрессии, которые всегда улыбаются и часто поют.

 

 

Путешествие с Людмилой Коробешко, под её руководством – это настоящий подарок себе. Опытный гид,  человек с прекрасным характером и высоким интеллектом, она грамотно организует работу экспедиции. Прекрасное профессиональное знание английского языка очень помогает.

 

Красавица, умница, спортсменка – лучший спутник в походе по горам Африки.

 

Восхождение на одну из вершин массива Рувензори – это вполне приличное альпинистское достижение. Это почетно и престижно, потому что редко кому удается. Техническую работу за вас сделают гиды и особых технических навыков вам не потребуется.

 

Сплав по Белому Нилу – это грандиозное событие в жизни. Без преувеличения.

 

 

Вы наверняка с трудом вспоминаете, как Вы встречали Новый Год в разное время. Этот Новый Год Вам запомнится своей неординарностью. Путешествие в Лунные Горы уникально и не похоже ни на какое другое.

 

]]>
Mon, 19 Oct 2020 22:05:33 +0300
<![CDATA[ Олег Пименов: Впечатления восходителя на пик Маргарет, словами и на фотографиях ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_8737/ Совсем недавно наш друг Олег Пименов совершил восхождение на третью по высоте вершину Африки пик Маргарет.  Это Лунные Горы в Уганде.

 Ниже его впечатления. Описание штурма вершины.

 Олег Пименов:

  Подъем в 02:50, завтрак 03:00, но вышли все равно в 4 утра. Идти было тепло, ветра почти не было, единственное, неудобно лазить большим валунам.  Часа через два вышли на первый ледник. Он не сложный, просто как холмик. Потом опять валуны, и по верёвкам в конце спуска метров на 200 вниз. Ледник нависает  над тобой вертикальный громадой. Уклон где-то 35 45. Снега нет сплошной жёсткий лёд. Альфред полез вбивать станции. На первой же верёвки второй гид потерял рукавицу и у него отвалились кошки, у меня тоже. Пришлось отдать ему свои запасные варежки. Кошки кое-как веревками привязали.  В результате на следующей верёвке  у моей кошки сломалась заклепка окончательно. Мы их попытались скрутить скотчем.

 

   Через час  ледник немного выровнялся. Стало легче идти. Правда, кругом одни трещины. Погода хорошая солнце. Гиды меня торопили, что надо спешить. Скоро придут облака. Перед вершиной опять снимаешь кошки, и лезешь по верёвкам. Успели на вершину за полчаса до облаков. Красота. Под вершиной сели пообедали. Вспомнили что у меня в рюкзаке шлем. Спускались ещё медленнее. Постоянно ломались кошки. В результате я надел, единственно нормальные кошки, правда им где-то 50 лет и процесс их одевания занимает 30 мин, с участием камней и ледоруба. После того как спустились со льда обратный путь прошел без приключений.  Правда на второй ледник кошки уже не надевали, плюнули и пошли так. В результате вернулись к 2 часам. То есть туда пять и назад пять. Ночевать снова на Елене никому не хотелось. За 03:00 спустились к лагерю Китондара 4023. Расположенному среди двух красивых озёр, с другой стороны уже Конго. Отмок в озере, наелся...

  

Вся фотогалерея

 

Некоторые из фотографий: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Thu, 8 Feb 2018 14:29:59 +0300
<![CDATA[ Вячеслав Адров. В сердце Африки ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_7392/ Много интересного об Уганда и Африке вообще, вы можете найти в статьях Вячеслава Адрова, которые были помещены на страницах журнала «Радиус города».

 Поездки проходили при организационной помощи Клуба 7 Вершин...

 

 

Вячеслав Адров — путешественник и альпинист, многократный рекордсмен Книги рекордов России. О своих путешествиях периодически докладывает на заседаниях Русского Географического общества

 

 

 

 

 

 

 

В формате PDF

 

 В сердце Африки 1. Радиус города № 1 - 2014

 

 В сердце Африки 2. Радиус города № 3 - 2014

 

  

 

 

 

]]>
Thu, 16 Feb 2017 12:17:17 +0300
<![CDATA[ Новости ГорнЯшки с гор, со всех концов нашей планеты, юмор, видео... ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_5376/  Сезон в Каракоруме только начинается, в этом году групп и экспедиций совсем немного. Первым прибыла команда знаменитого путешественника Майка Хорна, проехавшего туда на джипах через Москву. Между тем сезон на Мак-Кинли в самом разгаре. В самом конце мая произошел прорыв, Гора пустила и уже больше 100 человек достигди вершины. Начинается сезон и в Альпах. Там люди работают, становится всё лучше и лучше. В конце мая открылась полностью обновленная канатка на итальянской стороне Монблана.... Ну и главное медийное событие: публикация трейлера голливудского фильма "Эверест" о трагических событиях 1996 года....

 

 

Приезжайте к нам на БАМ или на AAD!

автор: Обозреватель

 

 

 

 

Итальянский горный курорт Ливиньо приглашает с 27 июля по 2 августа на фестиваль приключенческих видов спорта под названием AdventureAwardsDays (AAD). Горный бег, треккинг, йога, маунтинбайк, слэклайн – спортивные дисциплины. Плюс фестиваль фильмов, выставки фотографий, концерты, дискотеки и вечеринки… И первый раз здесь будет проводиться BAM - Bicycle ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Майк Хорн с друзьями транзитом через Москву приехал в Пакистан и едет к подножью К2

автор: Пан Гималайский

 

 

 

 

Из немногочисленных экспедиций этого года в Каракорум самой громкой, пожалуй, будет попытка восхождения знаменитейшего путешественника Майка Хорна. Этот многократно удивлявший мир своими подвигами мужчина с 2011 года официально является гражданином Швейцарии. До этого он жил в этой стране, оставаясь южноафриканцем. Так что экспедиция с полным правом может называться швейцарской. С теми же ...

 

 

ПОДРОБНЕЕ

 

Юмор. Фильм: Оставьте ваше сообщение

автор: кмс

Оставьте ваше сообщение ... Это идет главный герой - Алексей, сухопарый мужчина, лет 30-35, с мужественным, волевым лицом. Он движется к одной из вершин... Звучит сигнал автоответчика.- К сожалению, сейчас я не могу ответить на Ваш звонок. Пожалуйста, оставьте сообщение после звукового сигнала.- Алексей Николаевич, вас беспокоят из еженедельника "Спорт". Моя фамилия Чернохаев. Я бы хотел ...

 

 

 

 Тропы и указатели в Альпах...

автор: Александръ фон Мекк

 

 

 

 

Русское горное общество Александра фон Мекка начиналось с простой идеи, возникшей на экскурсии по небольшому горному массиву в центре Европы, называемому Вогезами. Впрочем, это могло происходить и в Альпах. Главное – это восхищение, которое вызвали у русских путешественников указатели троп, бережно расставленные в самых нужных местах. Здорово! Почему у нас такого нет? Этот вопрос и навёл на ...

ПОДРОБНЕЕ

 

На Мак-Кинли ситуация в корне изменилось, уже больше сотни восхождений….

автор: 7 summits

 

 

 

 

В самом-самом конце мая состояние маршрута на Мак-Кинли стало близким к идеальному. Рейнджеры и гиды обновили кое-где перила и начался массовый «заход» на вершину. А тут и погода подоспела: солнце, почти безветренно. За три дня (в основном, 31-го числа) было совершено более 100 успешных человеко-восхождений! «Восходимость» резко ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Юмор. Творчество: бумажный начуч

автор: кмс

 

 

 

Один начуч на свете жил Красивый и отважный, В учебной части он служил, И был начуч бумажный. Он выпуская говорил О том, что знает каждый, И долго всячески учил, Ведь был начуч бумажный. А также, на разборах был Особенно неистов, И с наслаждением растил Бумажных альпинистов. Когда настал тревожный час, Он выступил отважно, Но вскоре пыл его угас, Ведь был начуч бумажный. Несчастный случай на ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Ванесса О’Брайен хочет стать первой американкой на К2

автор: Пан Гималайский

 

 

 

Количество альпинистов и треккеров в этом сезоне в Каракоруме не будет рекордным, или даже большим. Многие организаторы поездок отказались от посещения Пакистана, сославшись на политические риски, т.е. на угрозы, связанные с терроризмом. Возможно, им известно больше, чем широкой публике, которой существенного ухудшения ситуации по сравнению с предыдущим годом, не заметно. Однако о ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Открытие Skyway Monte Bianco: восьмого чуда света?

автор: Александръ фон Мекк

 

 

 

30 мая состоялось открытие обновленной канатной дороги на итальянской стороне Монблана. 105 миллионов евро было потрачено на капитальную реконструкцию системы подъемников по линии Порталь Антрев – приют Торино – Пуэнт Эльброннер. Работы проводились с 2011 года, помню как летом того года работал вертолет. Фото 2011 года: ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Хороший пример, бегать нужно до 100 лет и дольше!

автор: Обозреватель

 

 

 

Американка Харриетт Томпсон (Harriette Thompson), на днях успешно преодолевшая марафонскую дистанцию, установила новый рекорд возраста. 92-летняя Томпсон пробежала марафон в Сан-Диего за семь часов, 24 минуты и 36 секунд. Она пересекла финишную черту в сопровождении своего 56-летнего сына Бренни. На момент установления рекорда Томпсон было 92 года и 93 дня(по другим данным - 65 ...

ПОДРОБНЕЕ

 

Восхождение на п. Маргарет, Уганда. Фильмотека Семи Вершин

Автор: Владимир Вольпер

Экспедиция альпинистов спортивного клуба "Варяг" в горы Рувензори (Лунные горы),

Уганда. Восхождение на п. Маргарет, 5109 м.

 

Альпинист Яша

http://youtu.be/nx20_J2t-ek

 

Презентация станции Aiguille du Midi. Летом - все в Шамони! Фильмотека Семи Вершин

Новое на хорошо знакомой станции.

Presentation des nouveautes de l'Aiguille du Midi a Chamonix Mont-Blanc avec le "Pas dans le Vide", l'Espace Vertical, l'Aile Mont-Blanc,... Venez decouvrir cette excursion unique au monde !

 

Скоростное прохождение одного из сложнейших технических маршрутов на Эль-Капитан. как это делается... ВИДЕО-новости

On October 3, 2014, David Allfrey, Skiy Detray and Cheyne Lempe climbed the 16-pitch A4 El Capitan test piece Zenyatta Mondatta and shaved six hours off the speed record.

This quintessential hard Yosemite aid route was first climbed over seven days in March 1981 by Jim Bridwell, Peter Mayfield and Charlie Row. Back then it had five A5 pitches in a row, making it one of the hardest technical aid routes in the world.

 

Фильм про Альпы. Автор Константин Глобенко. Кинофестиваль Вертикаль

Фильм участник кинофестиваля Вертикаль. Фильм про восхождения на Монблан и Маттерхорн дальневосточных альпинистов.. В 2010 году мы решили попробовать альпийский альпинизм и поехали в Европу. Взошли и на Монблан и на Маттерхорн по классическим маршрутам.

 

Официальный трейлер фильма о трагедии на Эвересте 1996 года. Русский вариант. ВИДЕО-новости

Everest 2015 Official Trailer + Trailer Review - Jake Gyllenhaal : Beyond The Trailer

Выход на экраны, вроде бы в сентябре 2015 года

 

Русский вариант

 

Альпы. The Alps.Кадры из фильма о возвращении Джона Харлина к месту гибели его отца (12:53). Кинофестиваль Вертикаль

Великолепные съемки. Авторы фильма американцы Stephen Judson и Michael Brown

 

На лыжах - в пропасть. Не пытайтесь повторить! ВИДЕО-новости

GoPro HD: Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud

Маттиас Жиро и Штефан Лауде прыгают в пропасть и уходят от гигантской лавины.

 

Непутевые заметки. Кения - далекая и прекрасная. Эфир 29.03.2015. (15:13) Фильмотека Семи Вершин

Мы продолжаем знакомиться с кенийскими национальными парками в четырех разных регионах страны. Мы посетим национальный заповедник Масаи Мара, заглянем в деревню к масаям и сельскую школу. А затем за несколько минут до восхода утреннего солнца, мы поднимемся на воздушном шаре в небо, откуда откроются незабываемые просторы самого наикрасивейшего парка Кении. Наш полет превращается в захватывающее приключенческое сафари над просыпающейся саванной.

]]>
Tue, 9 Jun 2015 01:41:34 +0300
<![CDATA[ В сердце Африки. Читайте статью Вячеслава Адрова – это интересно ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4529/ Много интересного об Уганда и Африке вообще, вы можете найти в статьях Вячеслава Адрова, которые помещены на страницах журнала «Радиус города».

 

 В сердце Африки 1. Радиус города № 1 - 2014

 

 В сердце Африки 2. Радиус города № 3 - 2014

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Thu, 7 May 2015 19:10:02 +0300
<![CDATA[ Проект Семь Вершин Африки. Общие сведения и рекомендации ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4841/ Проект 7 вершин Африки объединяет все самые высокие вершины семи различных стран Африки. Среди новых проектов нашего Клуба мы ставим его на второе место после Европы. Отчасти это связано с тем, что не так давно наш друг, можно сказать известный путешественник Николай Носов задачу восхождения на семь высочайших вершин «Черного континента» успешно выполнил. И доложил об этом Русскому Географическому обществу.

Итак: Проект «7 вершин Африки» объединяет все самые высокие вершины семи стран Африки. То есть от страны берется только одна вершина.

Килиманджаро (5895м) – Танзания.

Кения (5199м) – Кения.

Пик Маргерет (5110м) - высочайшая вершина Уганды и Конго.

Рас-Дашен (4550м) – Эфиопия.

Карисимби (4519м) – Руанда.

Тубкаль (4165м) – Марокко.

Камерун (4040м) - Камерун.

 

---------------------------------------------

 

 

Килиманджаро

 

 

Килиманджаро (5895м) - Танзания - Самая высокая вершина и самый высокий вулкан Африки

Это самая популярная в мире гора из списка семи вершин континентов. Гора знаковая, с которой обычно всё коллекционирование и начинается. Как вулкан и природный феномен – один самых выдающихся объектов на нашей планете.

Восхождение на Килиманджаро – это испытание физической и моральной выносливости, это знакомство с африканской спецификой.

Удивительно, но всего в 320 км к югу от экватора находится место, где никогда не тает снег. Это место - вершина горы Килиманджаро, самая высокая точка Африки - 5895 м. Есть разные мнения о происхождении ее названия. Так одна точка зрения утверждает, что на языке суахили означает «гора, которая блестит».

Килиманджаро расположена в Танзании, рядом с границей Кении. Эта огромный обособленный вулканический массив с основанием 100 км в длину и 75 км в ширину. Его называют самой высокой одиноко стоящей горой, так как к нему не примыкают другие горные хребты, которые могли бы отвлечь внимание от главной вершины.

Принято выделять три вершины массива Килиманджаро. Самая низкая из них, Шира, возникла, по мнению ученых, после первоначального извержения вулкана. Обвал и эрозия привели к образованию плоскогорья, которое возвышается до отметки 3778 м над уровнем моря. Другая вершина, Мавензи, похожа на бесформенную глыбу, сложное структурное образование, с несколькими вершинами, главная из которых достигает 5353 м. Плоская седловина длиной 11 км соединяет Мавензи с Кибо. Купол Кибо, самое молодое из этих трех образований, он вмещает кратер вулкана диаметром 2500 м и глубиной 299 м. Внутри его есть кратер поменьше, из жерла которого выделяются сернистые газы. Кибо - единственная из трех вершин, которая находится выше нынешней линии снегов: один край ее ледника с севера опускается в кратер, а другой сползает с юго-запада до уровня 4500 м. Это самый большой ледник в Африке. Однако его размеры стремительно сокращаются и по-видимому, через пару десятилетий льда на вершине Килиманджаро уже не будет.

Национальный Парк

Занимает территорию 756 кв. км, включает высокогорную зону, плато Шира, вершины Кибо и Мавензи. В настоящее время открыты шесть ворот, т.е. разрешенных для прохода в национальный парк коридоров. Впервые заповедный режим был установлен здесь англичанами в 1921 году. Собственно Парк был учрежден в 1973 и официально открыт в 1977 году.

Климатические особенности

Близость к экватору обуславливает экваториальный, муссонный тип климата. Однако с другой стороны, значительная высота над уровнем моря определяет высотную зональность и выше 5500 метров климат можно назвать арктическим. У подножья горы температура воздуха в течение года меняется незначительно, колеблясь в районе 30 градусов. Однако ясно различаются не столько времена года, сколько засушливый и влажный сезоны. В засушливым месяцам, когда условия для восхождения являются самыми благоприятными, относятся декабрь – февраль и август-сентябрь. К сезонам дождей относят апрель – июнь и октябрь. Март, июль и ноябрь оцениваются как переходные месяца.

Обычно выбор происходит между двумя маршрутами: Марангу (Кока-кола рут) и Мачаме (Виски рут). Восточным и Западным вариантами. В любом случае, технических сложностей на маршрутах нет. Однако в физическом плане выход на вершину представляет собой нелегкое испытание...

Подробнее в статье о маршрутах на Килиманджаро.

 

 

 

 

 

 

Фильм Алексея Соловьева

Фильм из серии «Охотники за адреналином» (Валерий Розов)

 

 Наши программы:

 

----------------------------------------------

 

Гора Кения (5199м) - Кения

 

 

 

 

С точки зрения техники это самый сложный объект из Семи Вершин Африки.

Высочайшая вершина Кении носит имя этой страны. Очень красивая, одиноко стоящая гора со множеством вершин. Путь на Главную непрост, требует серьезного лазания по скалам или льду. Лучше - с опытным гидом. Обычно, простые туристы ходят на боковую вершину Ленана...

Природа Кении сильно отличается от других стран. Путешествие на гору Кения дает гораздо больше возможностей для знакомства с природой, чем программы Килиманджаро

Гора Кения (англ. Mount Kenya) — самая высокая гора Кении и вторая по высоте гора в Африке (после Килиманджаро). Самыми высокими пиками являются Батиан (5199 м), Нелион (5188 м) и Пойнт-Ленана (4985 м), из которых только Ленана доступна для непрофессиональных скалолазов. Гора расположена в центральной части Кении чуть южнее экватора, в 150 км к СВ от Найроби.

В этой программе участники смогут подняться на относительно простую, но красивую обзорную точку - пик Ленана (4985м). Живописные пейзажи, окружающие вас во время восхождения, множество обитающих здесь диких животных и птиц, делают восхождение одним из самых удивительных приключений в Африке.

Гора Кения - древний вулкан, путь к вершине которого пролегает через экваториальный лес, состоящий в основном из камфорных деревьев, и изобилующий различными видами животных, включая крупных, таких как слоны и буйволы. Выше по склону лес переходит в бамбуковые заросли, далее перетекает в вересковые долины, а затем и в лунные пустынные ландшафты.

Восхождение можно соблюдать в любое время года, но наиболее дождливый сезон с конца марта по май и с конца октября до начала декабря.

Восхождение на гору Кения можно осуществить по нескольким маршрутам. Мы предлагаем вариант комбинированного маршрута (траверс с востока на запад), по которому вы будете подниматься по самому живописному маршруту Чогория, а спускаться по более короткому и быстрому маршруту Наро Мору (5 дней / 4 ночи). Общая протяженность - 75 км.

По запросу мы можем организовать восхождение по любой дргой комбинации маршрутов (Наро Мору, Сиримон, Чогория).

Кроме этого, для опытных скалолазов и технически подготовленных альпинистов, мы можем организовать достаточно серьезный альпинистский подъем по скальному маршруту на пик Батиан (5 199 м).

Как уже было сказано выше, пути подхода к горе - это три основных маршрута: Нару Мору, Сиримон и Чогория. Нару Мору – самый короткий, уже на 3-й день приход в штурмовой лагерь Austrian Hut (4790), на 4-й – восхождение с подъемом почти на 5200. Это для акклиматизированных или просто здоровых. Сиримон и Чогория – более длинные маршруты, идеально подходят для получения качественной акклиматизации.

Большинство восходителей на гору Маунт Кения идут на Пойнт Ленана, красивую треккинговую вершину, взойти на которую по силам любому здоровому человеку. Никакого оборудования, кроме разве что, треккинговых палок там не нужно. Подъем на другие вершины уже требует использования альпинистского снаряжения: веревки, обвязки, каски, кошки, самостраховки и прочие железяки скалолазные. Периоды для технических восхождений следующие: с конца декабря по март наиболее благоприятны условия с южной и западной сторон, а с конца мая по октябрь - на северной и восточной.

 

 

 

На многих уже пройденных маршрутах организованы станции. Сложность маршрутов - начиная от 3-4А по классике. Имеются даже маршруты с элементами ледолазания, например, "Алмазный кулуар", славится в альпинистских кругах как "маршрут-привидение" (доступен лишь пару дней в году). Гайд-буки по Маунт Кении гласят, что прохождение большинства трасс требует ночевки на горе. Часть маршрутов, как правило, более сложных, ведет прямо на Батиан, часть требует подъема сначала на Нелион, а потом траверса на Батиан. На Нелионе в 1970 году один знаменитый товарищ по имени Ian Howell (в числе первых пролез этот самый кулуар-«привидение») собственноручно установил бивачную хижину на вершине Нелиона. Что существенно повысило шансы на восхождение со стороны Нелиона.

 

Восхождение на гору Кения

 

Великолепная статья о восхождении на Гору Кения

 

Наши программы

 

---------------------------------------------------

 

Пик Маргерет (5110м) - высочайшая вершина Уганды и Конго

 

 

Массив Лунных гор является самыми загадочными горами не только Африки, но и вообще в мире. В обычном представлении – это постоянно укрытые от взора густыми облаками .

Путешествие в фантастический мир горного массива Рувензори в самой мало изученной части центральной Африки. Гряда находится всего в 48 км к северу от экватора, но вершины ее покрыты ледниками. Скрытые вечными туманами, непроходимыми джунглями, болотами, поражающие своей таинственностью и необычной растительностью эти горы нарекли Лунными.

 

Десять вершин массива имеют высоту более 4800 м, высочайшая гора - Стенли (Нгалиема) имеет две вершины- пик Маргерит (5109 м) - туда мы и направимся, а также пик Александра (5091 м). Значительными вершинами являются пики Мебиус (4918 м), Елена (4970 м), Савойя (4977 м), В.Эммануэль (4890 м), Эдвард (4843 м).

 

 

 

 

 

 

Ruwenzori - Mt. Margherita - " Afrykańskie Śniegi " HD Movie by Heliasz

 

Большая фотогалерея от Людмилы Коробешко

 

Наши программы

 

 

----------------------------------------------------

 

Рас-Дашен (4550м) – Эфиопия

 

 

Рас-Дашен - высочайшая вершина Абиссинского нагорья и страны Эфиопия. Это давно потухший и сильно разрушенный вулкан. Геологи полагают, что раньше высота горы была на километр выше. Восхождение на Рас-Дашен представляет из себя треккинг по нициональному парку, через ряд небольших деревень. Верхняя часть маршрута - это огромные осыпи, последние 100 метров преодолеваются по несложным скалам. В непогоду на маршруте может выпадать снег, но это в засушливом районе случается крайне редко.

 

 

Эфиопия – страна, где должна была заканчиваться южная граница Российской империи. Когда вслед за проливами и Палестиной, в нее включалась бы православное государство в Африке. Это родина предков Пушкина, которого здесь чтят. Древние памятники этой страны уникальны, многие детали быта не имеют аналогов в мире.

Первыми европейцами, взошли на вершину горы, были французские офицеры - Ферре и Галинье в 1841 г.

 

 

Короткий фильм о восхождении треккинговой группы

 

Большой французский фильм

 

Наша программа ! Новое!

http://7summits.ru/programs/all/region_5/country_242/program_309/

 

------------------------------------------------

 

Карисимби (4519м) - Руанда

 

 

 

На эту гору еще не ступала нога альпиниста Клуба 7 Вершин. Карисимби — это спящий вулкан вулканической цепи Вирунга и наивысшая точка Руанды. Это наивысшая из восьми вершин горной гряды, которая находится в пограничной зоне между Руандой, Конго и Угандой. Эту гряду можно представить, как практическое завершение Большого Восточно-Африканского разлома.

Название, вероятно, происходит от слова исимби, что на языке руанда значит «маленькая белая ракушка». Это намёк на белую снежную шапку, которая иногда лежит на высоком вулкане.

 

 

Между Карисимби и Фисоке расположен научно-исследовательский центр Карисоке (Karisoke Research Center). Там с 1967 и до своей смерти в 1985 году жила знаменитая Дайан Фосси, изучавшая восточных горных горилл, которые обитают лишь в этой местности. Здесь она нашла свою гибель.

Руанда – страна с нехорошей славой. До сих пор упоминание названия Руанда у многих сразу ассоциируется со словом геноцид, основная часть которого пришлась на 1994 год. Она в основном состоит из двух народов, которые между собой не очень дружат. Но с тех пор страна находится как бы в шоке и под международным присмотром. Всё это находит своё выражение в подчеркнутой военизированности. Восхождение на Карисимби осуществляется под присмотром «вежливых людей» с автоматами.

 

 

Раньше в горах Вирунга был один большой национальный парк Альберт, основанный бельгийцами для защиты горных горилл еще в далеком 1925 году. Это был первый нацпарк в Африке. В 1960 году, после ухода бельгийцев и образования новых независимых государств, парк разделила государственная граница. между Руандой и Демократической Республикой Конго. Конголезская часть получила название НП Вирунга, а руандийская — «Парк вулканов».

Восхождение на Карисимби – это длинный треккинг, без каких-либо технических препятствий. Погодные условия редко бывают совсем благоприятными. Высокая влажность, высота – основные сложности маршрута. Но главное набраться духа «пионеров» и поехать в это редко посещаемую, загадочную страну.

 

Первая российская группа на Карисимби, с охраной

 

Фильм о восхождение на Карисимби

 

----------------------------------------------

 

Джебель Тубкаль (4165м) – Марокко

 

 

Джебель Тубкаль особенно красив в мае

 

 

Марокко – одно из самых популярных туристских направлений для европейцев. Цены здесь невысокие, безопасность находится на высоком уровне, при сохранении полной гаммы восточной экзотики. Собственно, культурная часть всегда представляет большой интерес. В наших программах предусмотрено посещение нескольких марроканских городов - Марракеша, Куарзазаца, Эссуэйры. Этого вполне достаточно, чтобы влюбиться в эту страну. Восхождение на высочайшую точку Северной Африки Джебель Тубкаль (4165 м) не содержит технических сложностей, это трекинговая вершина. Путь к ней проходит по красивым долинам, мимо колоритных берберских деревень.

 

 

 

 

Фильм о восхождении на Джебель Тубкаль

 

Наши программы

 

Одна из наших фотогалерей

 

 

-----------------------------------------

 

Вулкан Камерун (4040м) и страна – тоже Камерун

 

 

Камеру́н — активный вулкан, располагающийся на территории департамента Фако Юго-Западного региона Республики Камерун, в районе Гвинейского залива. Также известен под названием Фако (высший из двух пиков вулкана), местные жители вулкан называют Монго ма Ндеми (Mongo ma Ndemi). Высота вулкана составляет 4040 метров, что делает его самой высокой вершиной Камеруна. В 2000 году произошло огромное извержение. Медленные потоки лавы позволили местному населению вовремя покинуть свои дома, обошлось без жертв.

 

Страна Камерун - это примерно 20 миллионов, преимущественно бедных людей. Довольно хорошие условия для сельского хозяйства позволяют им сносно существовать. городского населения около 20% и треть из трудоспособного населения без работы. Туризм слабо развит, сказывается напряженная обстановка в соседних странах, страх болезней и отсутствие ярких достопримечательностей. Хотя вулкан Камерун таким, безусловно, является. особенно, когда извергается. 

 

 

 

Первыми из европейцев увидели этот вулкан в 1472 году португальские моряки экспедиции Фернандо По, которая посетила эти места в поисках пути в Индию вокруг Африки[3].

Первым из европейцев на вершину горы поднялся в 1861 году знаменитый английский путешественник Ричард Фрэнсис Бёртон. В 1895 году на вулкан поднялась исследовательница Африки Мэри Кингсли.

Восхождение на Камерун – тяжелое физическое испытание. Большой перепад, высокая влажность, полное отсутствие комфорта. На пути встречают лишь похожие на лачуги бездомных приюты. Тропа большей частью ведет по травянистым склонам. В верхней части по свежим вулканическим выбросам.

 

Фильм о восхождении на гору Камерун

 

 Фотографии из экспедиции Николая Носова:

 

 

 

 

]]>
Tue, 16 Sep 2014 02:45:09 +0400
<![CDATA[ «Семь вершин Африки» представляет Николай Носов ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4668/ 27 мая 2014 года, во вторник, в 18-30 в московской штаб-квартире Русского Географического Общества состоится выступление Николая Носова с рассказом об экспедиции 2014 года в Камерун и Чад.

 

 

В программе рассказы, демонстрации фотографий и фильма. Темы:

- Озеро Чад в творчестве Николая Гумилева;

- Королевство Бафут — по следам камерунских экспедиций Даррела;

- Восхождения на пик Оку и вулкан Камерун;

- Ниос, самое опасное озеро в мире;

- Подведение итогов программы «Семь вершин Африки» («Высшие точки Африки»);

- Демонстрация фильма о походе в Камерун — «Братство кольца».

Будет рассказ, демонстрация фотографий и показ фильма о походе «Братство кольца». Будут подведены итоги проекта «Семь вершин Африки», о восхождениях на высшие точки континента.

 

 

13 мая 2014 г. Николай и Ирина Носовы поднялись на высшую точку Северной Африки — гору Тубкаль в Атласских горах (Марокко). Таким образом был завершен начавшийся 12 лет назад проект по восхождениям на высшие точки Африканского континента.

Были совершены восхождения на высшую точку Африки — гору Килиманджаро (2002г), третью вершину континента — гору Стэнли, пик Маргерит (2005г., Лунные горы, Уганда, первое российское восхождение, точнее — данных о предыдущих восхождениях российских команд нет), четвертую вершину — гору Рас-Дашэн (2006г, горы Симиен, Эфиопия, данных о предыдущих восхождениях российских команд нет), вторую вершину — г.Кения (2008г., Кения), пятую вершину Африки — вулкан Карисимби (2012г, горы Вирунгу, Руанда, данных о предыдущих восхождениях российских команд нет), седьую вершину, высшую точку Западной Африки — вулкан Камерун (2014г., данных о предыдущих восхождениях российских команд нет) и шестую вершину континента, высшую точку Северной Африки — пик Тубкаль (2014г., Атласские горы, Марокко). Брались высшие точки районов (стран) превышающие высоту 4 тысячи метров.

Дополнительно было совершено восхождение на высшую точку Юга Африки — гору Табана-Нтленьяна (3482 м, 2008, Драконовы горы, Лесото, данных о предыдущих восхождениях российских команд нет).

Окончен уникальный проект, который еще никто не осуществлял на постсоветском пространстве, да и сведений об аналогичном проекте в других странах в нет. Основная сложность выполнения проекта — политическая нестабильность в Африке, была успешно преодолена. В наиболее сложных случаях походы проводились под усиленной охраной .

]]>
Thu, 22 May 2014 14:47:00 +0400
<![CDATA[ Мега фотогалерея от Людмилы Коробешко. Потрясающая Уганда: снега, джунгли, пороги (270 фотографий) ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4460/ Людмила Коробешко: «Ну вот и закончилось наше веселое путешествие по Уганде, за время которого мы реально влюбились в эту страну. Она настоящая и очень гостеприимная!

За время путешествия мы посетили 6 различных королевств, в каждом свой король и свой язык, своя столица, свои обычаи, костюмы. Хочется много написать, но…»

Пока говорят фотографии.

Полностью Галерея здесь >>>>>>>

http://www.7vershin.ru/photos/all/section_528/

 

Путешествие в Уганду состоялось в новогодний период 2013-2014. Оно состояло из трех больших частей:

(1) Горный массива Рувензори, с восхождением на высшую точку - пик Маргерит (5109 м).

(2) Посещение национального парка Бвинди в поисках следов серебристых горилл.

(3) Сплав по Белому Нилу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Sat, 25 Jan 2014 15:19:28 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко о завершении экспедиции в Уганду ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4435/ Всем привет!

Ну вот и закончилось наше веселое путешествие по Уганде, за время которого мы реально влюбились в эту страну. Она настоящая и очень гостеприимная!

За время путешествия мы посетили 6 различных королевств, в каждом свой король и свой язык, своя столица, свои обычаи, костюмы. Хочется много написать, но завтра я улетаю в Чили, еще многое надо успеть сделать. Поэтому коротко о том, как мы провели заключительный день в Уганде + несколько фотографий со сплава по Белому Нилу (они очень эмоциональные, эти фотографии).

В последний день мы посетили истоки Нила, подплыли на лодке к тому месту, где стоит камень, отделяющий озеро Виктория от реки Нил (Нил какое-то время считался самой длинной рекой мира, но сейчас на это звание претендует Амазонка, хотя разница составляет около 100 км).

Здесь у нас получилось небольшое сафари с многочисленными птицами и достаточно многочисленными варанами (monitor lizard) похожими на небольших крокодилов. Посетили памятник Махатме Ганди, чей прах частично развеян над Нилом.

После обеда мы перебрались в отель Сирена на берегу озера Виктория, куда к вечеру подъехал брат Антона, тоже путешествовавший по Уганде, но по другому маршруту. И к нам на короткое время присоединился Роман Кашигин, который уже много лет живет в Уганде и знает много интересного об этой стране.

В общем было выпито немало бокалов за чудесную Уганду. И также обсуждены планы, в какую африканскую страну едем на следующий год - решили, что это скорее всего будет ЮАР с Драконовыми горами и водопадом Виктория. Надя и Дима уже подписались:)))

Так что к новым приключениям спешим, друзья!

Людмила Коробешко

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Fri, 10 Jan 2014 21:41:54 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко о сплаве по Белому Нилу ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4429/ Прослушать аудиосообщение:

 

 

Добрый день! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду. Сегодня у нас был просто потрясающий день. Это был сплав по Белому Нилу, в районе города Джинжа. На самом деле с утра, точнее всю ночь, шел дождь, была гроза, и поэтому с утра настроение было «не очень». Поэтому не все собрались на рафтинг, но те кто собрался, не пожалели. Это действительно стоит того, чтобы ехать так далеко, и это было действительно здорово. Мы прошли 8 порогов, 2 из них пятой категории, и несколько троек и четверок. В перерывах мы наслаждались прекрасными видами, большим количеством цапель и других птиц. Не все названия, честно говоря, знаем…. И, тем не менее, это было очень красиво. И после сплава нас ожидало барбекю с пивом. Во время сплава, на одном из порогов часть народа вылетела из рафта, в том числе и я. И достаточно сильные были ощущения, потому что мне казалось, что я уже тону. Но тут вовремя подплыли спасатели на байдарках и помогли, так сказать, не утонуть. В общем, впечатлений достаточно много и много интересных фотографий, которые я скоро уже привезу в Москву. Завтра у нас день Экскурсий по Кампале, по окрестностям Джинжи и послезавтра, 10-го, уже заканчивается программа и мы вылетаем в Москву.

После рафтинга мы вернулись в отель и тут нас встретили просто стаи диких обезьян. Ну, наверное, не очень диких, потому что они уже привыкли, что их подкармливают те, кто живут в отеле. Мы сделали очень много интересных фотографий. Фотографий и эмоций очень много. Стати, вчера по дороге в Джинжу мы во второй уже раз пересекли Экватор, где нам показали очень интересный опыт с водой, с силой Кориолиса. И выдали диплом о том, что мы пересекли Экватор. В общем, везем кучу дипломов, фотографий и впечатлений. Всем большой привет! Надеемся, что вы тоже хорошо проводите время. До связи!

 

ФОТОГРАФИИ ИЗ ПЕРВОЙ ЧАСТИ ЭКСПЕДИЦИИ ЗДЕСЬ >>>>>>

 

 

 

 

]]>
Wed, 8 Jan 2014 21:43:43 +0400
<![CDATA[ ФОТОГРАФИИ из экспедиции в Уганду ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4427/  

Людмила Коробешко прислала первые фотографии из экспедиции в Уганду, с восхождения на высшую вершину массива Рувензори (Лунные горы) пик Маргарет... и из нацпарка Бванди, места встречи с нашими далекими родственниками - гориллами...

 

На подходах...

 

 

Начало пути...

 

 

Дюльфер на пути к вершине...

 

На пути к вершине...

 

 

За 30 минут до вершины...

 

 

Команда на вершине пика Маргарет...

 

 

На спуске....

 

 

Поворачиваем в другое ущелье...

 

 

Теперь вниз ...

 

 

Экватор...

 

 

Заплыв к бегемотам...

 

 

У горилл

 

 

Семейство горилл

 

 

Фотографируем горилл

 

 

Нам повезло: гориллы занимаются любовью

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Wed, 8 Jan 2014 14:34:29 +0400
<![CDATA[ Новые приключения нашей группы в центре Африки ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4422/ Людмила Коробешко передает из Уганды:

 

 

 Добрый день! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… Итак, сегодня 6 января, и день был насыщен очень многими событиями. Но по порядку обо всем, что было с момента последнего звонка. Итак, 4 января мы спустились с 3500 уже до низу, вышли из национального парка Рувензори. Переход был достаточно большой, мы дошли сначала до хижины Ниабитаба по болотам и скалам, в некоторых местах склон был очень крутой и там раньше навешивали веревки. Но сейчас есть на некоторых местах лестницы. Так что спустились почти что без происшествий. И в этот же день, к вечеру мы уже приехали в отель на краю Большого африканского разлома.

 На следующее утро, мы рано с утра отправились на сафари по парку Квин Элизабет, где видели достаточно много животных, включая львов. И дальше отправились в сторону непроходимых лесов Бвинди к гориллам. Попрощались с Виктором Серовым, который на этом своё путешествие закончил и отправился в Москву. А мы вчера вечером приехали как раз в эти самые леса Бвинди. На самом деле это высокогорная местность, очень красивая, но дорога туда достаточно тяжелая и долгая. Чуть ли не два часа уже едешь по сути по бездорожью. И сегодня с утра мы отправились к гориллам. Нам очень повезло, потому что буквально через час треккинга мы вышли уже к большой семье горилл (14 человек). И даже понаблюдали за некоторыми интимными моментами их жизни. Много видео и фото интересных сделали. И после обеда мы отправились уже сторону Джинжи. Сейчас мы остановились в отеле на озере Буньоний (Lake Bunyonyi). На самом деле – очень красивое место. А озеро знаменито тем, что оно самое глубокое озеро на территории Уганды. И второе по глубине озеро в Африке. Отлично отдыхаем и завтра мы отправляемся дальше, завтра вечером мы должны приехать в Джинжу, к истокам Белого Нила.

Всем привет! И с Рождеством!

 

 

 

 

 

 

озеро Буньоний

 

 

 

 

]]>
Mon, 6 Jan 2014 21:15:38 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко с группой хочет встретиться с королем ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4411/  

Прослушать аудиосообщение:

 

  

Добрый день! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… Сейчас мы находимся в лагере Гай Йоман на высоте 3500. Сегодняшний переход был достаточно тяжелым, потому что из предыдущего лагеря на высоте 4000, нам пришлось набирать по высоте почти 300 метров до перевала Фрешфильда и дальше по скользкой и грязной тропе спускаться вниз, на 3500 – вот сюда, в хижину Гай Йоман. Переход занял порядка 7 часов, даже чуть больше. Правде с остановками. Надо сказать, что за время этих остановок, мы очень плотно общались с нашими местными гидами и узнали много интересного. В частности, узнали много нового об их короле, который является королем этого их региона – Кеконго. Причем этот та же народность что обитает в близлежащей республике Конго. И их король, он оказывается очень любим всем народом. И любой человек может пообщаться с королем. В принципе, мы даже решили постараться завтра попасть на прием к королю и поговорить об отношениях их королевства и нашей Российской Федерации. Итак, всем привет! Все чувствуют себя прекрасно. У нас через час ужин. Всем желаем всего наилучшего! Завтра у нас заканчивается наш треккинг и начинается новая часть путешествия по Уганде, продолжается.

 

 

 

 

 

 

]]>
Fri, 3 Jan 2014 20:15:59 +0400
<![CDATA[ Группа Людмилы Коробешко спустилась вниз ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4406/ Прослушать аудиосообщение:

 

 

 

Добрый день!  Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… Итак сейчас мы находимся (на Китандара Хат) …  на высоте 4000 метров после успешного восхождения на пик Маргарет. Мы спустились уже в темноте, где-то в 8 вечера. Немножко экстремальный спуск, последний час шли с фонариками .. по…, кое-где по скалам. Легли спать и сегодня, когда проснулись с утра, то очень удивились. Потому что, оказалось, стоим на берегу чудесного озера. И оказывается, что мы стоим на берегу озера, часть которого относится к Уганде, а противоположная часть озера уже принадлежит Конго. То есть мы стоит в нескольких километрах от границы с Конго. В общем, природа здесь чудесная.  Спуск проходит по другому маршруту, не по маршруту восхождения и  надо отметить, что это ущелье, по которому мы сейчас спускаемся гораздо более живописное. В общем, у всех всё прекрасно. Мы, конечно, немного опухли и подустали после восхождения, но сегодня взбодрились, даже искупались в озере и теперь с новыми силами продолжаем спуск в цивилизацию. Но у нас еще одна ночь на маршруте и уже завтра мы должны выйти из нацпарка Рувензори. Всем привет!

 

 

 

 

]]>
Fri, 3 Jan 2014 10:46:35 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко с группой - на вершине пика Маргериты ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4405/ Прослушать аудисообщение с вершины:

 

 

Добрый день! Говорит Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… Сейчас мы находимся на высшей точке Уганды, пике Маргарет, высота 5109 метров. Сейчас здесь стоит, точнее сидит Надежда Воскресенская, которой мы решили дать медаль за упорство и мужество, и отвагу, тоже. Дмитрий Мохначев, Виктор Серов. И еще один наш товарищ, Антон Зелин остался в штурмовом лагере, по состоянию здоровья. В общем, все довольны, хотя и очень устали. Потому что на самом деле подъем был тяжелый. Кто-нибудь хочет сказать несколько слов?

- Ужасная гора, тяжелая жутко! Это экспедиция, а не экскурсия.

Остальные присоединились к мнению Димы. Покивали…

В общем, всем привет! И с наступившими праздниками! И когда спустимся, еще раз позвоним. Из болота.

 

 

 

]]>
Thu, 2 Jan 2014 16:29:06 +0400
<![CDATA[ Группа Людмилы Коробешко поднялась в штурмовой лагерь ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4403/ Прослушать аудиосообщение:

 

 

Добрый день! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… Итак, сегодня мы пришли в штурмовой лагерь, в лагерь Елена, на высоте 4500 метров над уровнем моря. И сегодня в ночь, точнее завтра рано утром 2 января мы собираемся идти на восхождение. Погода пока не очень хорошая, всё в тумане, наверху, видимо, осадки. Но есть надежда, что завтра погода улучшится. Ещё раз всех с наступившим Новым Годом! Всем удачи! Надеемся, что завтра будем звонить уже с вершины.

 

 

 

 

]]>
Wed, 1 Jan 2014 18:06:03 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко поздравляет с Новым Годом из гор Уганды ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4400/ Прослушать аудиосообщение:

 

  

Добрый день! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду… В первую очередь, хочу поздравить всех с Наступающим Новым Годом! У нас всё хорошо, мы сейчас пришли в лагерь Бужуки Хат, на высоте четыре тысячи метров. Здесь мы будем отмечать Новый 2014 Год. Снег, правда, не выпал. Идет мелкий дождь. Но, тем не менее, по плану у нас шампанское, вино и праздничный тортик. Надеемся, что и у вас будет веселый Новый Год! Завтра мы передвигаемся в штурмовой лагерь Елена, откуда уже послезавтра планируем пойти на вершину. Итак, ещё раз всех с Наступающим!

 

 

 

 

]]>
Tue, 31 Dec 2013 19:30:05 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко из лагеря 3500 в джунглях Уганды ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4395/  

Прослушать аудиосообщения:

 

 

Добрый день ! Передает Людмила Коробешко из экспедиции в Уганду. Итак, мы находимся сейчас на высоте 3500 в хижине под названием Джон Матте. Шли мы сюда от предыдущего лагеря на 2600 м приблизительно 7 часов. 7 часов с перерывами, а если вычесть наш отдых, то это будет менее 6 часов. Всё равно нам показалось, что это достаточно долго. Переходили несколько рек…

 

 

 

 Алло ! Это опять Людмила Коробешко и я продолжаю свое сообщение из Уганды. Итак, по дороге сюда нас мочили проливные дожди, но мы продвигались вперед. Также по дороге мы обнаружили много интересных, эндемичных растений, которые дают разные виды энергии. И мы даже хотели попробовать это на себе. Но пока пробуем только Jack Label’s, тоже помогает. Завтра мы переходим в следующий лагерь на 4 тысячи, лагерь Бужуку, и там уже будем отмечать Новый Год. Чего и всем желаем! С Наступающим!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Mon, 30 Dec 2013 21:03:13 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко:СМС-ки из джунглей Уганды ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4394/ Телефон Турайя пока не работает. Возможно, из-за близости границы с Конго. Мы вчера с боем прошли рейнджеров на входе в нацпарк Рувензори. К вечеру оказались в первом лагере на высоте 2650 м, Ньябитаба, в переводе место, где старик выращивал табак. Группу это порадовало, так как все участники курящие. Сегодня надеваем резиновые сапоги и идем на штурм многочисленных речных переправ. Наша цель – лагерь Джон Мате на 3400 м. Кстати, багаж Антона прибыл, но с огромными приключениями. Всем привет! Идем на зарядку по методу Бубновского….

 

 

 

]]>
Mon, 30 Dec 2013 09:58:07 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко: завтра с утра уходим в джунгли ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4390/ В субботу утром мы все впятером собрались на берегу озера Виктория и направились в сторону Лунных Гор. Шестисячовая дорога пролетела Практически незаметно среди зеленых полей, чайных и кофейных плантаций и густых лесов, где много много диких обезьян. Но животным дня была единогласно выбрана длиннорогая угандийская корова. Все бодры и веселы, несмотря на то, что багаж Антона пока не прилетел. Но мы верим в лучшее.

 

 

Сегодня ночуем в Форт Портале и завтра рано утром начинаем углубляться в сердце Лунных Гор

 

]]>
Sun, 29 Dec 2013 05:26:27 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко поехала встречать Новый Год в Лунные Горы ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4386/  

Сегодня официально началась экспедиция Клуба 7 Вершин в Уганду. Гид и наш директор Людмила Коробешко вылетела в Африку вместе с одним из самых активных путешественников, «ветераном» Клуба Виктором Серовым. Остальные участники поездки уже находятся в Уганде, они изучают крокодилов на озере Виктория. В программе экспедиции: треккинг по Лунным горам, восхождение на высшую вершину района пик Маргарет в массиве Рувензори, визит к знакомым гориллам, сплав по белому Нилу… Отличная идея как встретить Новый Год!

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Fri, 27 Dec 2013 22:16:50 +0400
<![CDATA[ Фотографии Вячеслава Адрова из путешествия по Уганде ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4227/  

1. Вперед...


2. На вершине...

 


 

3. Альпинистские тропы - высота Эйгюй дю Миди...


 

4. На пути к ...

 

 

5. Вид на вершину с приюта Джон Матэ

 


6. С братьями меньшими...

 

 


7 - ... с братьями бОльшими...

 

 

 

 

 

 8.  Моя охрана

 

 

9. Моя бригада

 

 

9. Наклейка в Ньябитаба (место, где растет табак)

]]>
Wed, 2 Oct 2013 13:50:32 +0400
<![CDATA[ Вячеслав Адров попрощался с Лунными горами, впереди гориллы и шимпанзе... ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4220/ Адров из сердца Африки. Ну, всё, с горой! Гора взята, прощаюсь с Лунными горами. Кстати, Лунными горами эти горы называются только на «луганду», то есть в Буганде. А в том месте, где я сейчас нахожусь, в королевстве Баконджо. На языке «баконджо» никакого намека на Луну вообще нет. На «баконджо» эти горы называются просто «снег». Ни «горы снега», ни «гора», ни «страна снега» просто «снег». Сколько я не пытал их. И звучит это «асьянзуруру» , но англичане, поскольку так произнести не смогли, это стало называться Рувензори. Вот такие дела. И кстати, само слово «Уганда» - это такого слова не было здесь. Колонизаторы прибывшие сюда, на территории Уганды, услышав это слово, название страны не смогли записать его на английском языке и поэтому стали называть эту страну «Юганда». Ну всё, пока! Теперь уже до Москвы. Теперь мне остались «горилки и шимпаньски», гориллы и шимпанзе. Ну и пигмеи, конечно. Всё, пока!

 

Прослушать аудиосообщение:

 

 

 

 

 

 

]]>
Fri, 27 Sep 2013 17:57:19 +0400
<![CDATA[ Вячеслав Адров передал привет с вершины пика Маргерита в массиве Рувензори ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4218/  

 

 

Прослушать аудиосообщение полностью:

 

 

 

Привет Клуб! Звоню вам с высшей точки Уганды и Конго, третьей по высоте горы Африки, пик Маргерита 5110 метров, примерно. Сказочная, говорю вам, гора. Самое интересное, что всё самое интересное начинается с высоты Монблана.   А перед этим было еще лазание, похожее как  из Тет Русса на Гутэ, правда покороче, часок всего.  Ну, в общем, сказочная гора!   К счастью, уже сходили на нее.  Правда всё было в облаках и тумане. Удачно всё сложилось.. Все вышли к хижине уже. Хижина Елена, 4500. Сейчас отдышимся, соберемся и пока реальный дождь не начался, побежим на приют. Там будет ночевка. Всё. Пока!

 

 

 

 

 

 

]]>
Thu, 26 Sep 2013 19:24:57 +0400
<![CDATA[ Вячеслав Адров готовится завтра взойти на высшую вершину массива Рувензори ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4216/ Прослушать аудиосообщение:

 

К сожалению, сообщение принято с пробелами из-за плохой связи: 

Привет Клуб ! Адров из сердца Африки. Наконец добрался до .... нахожусь на хижине Елена на высоте 4500 метров Ну что я хочу сказать что, вспоминая папуасов. Папуасы все угрюмые были... Эти... из серии "ржу не могу" - Часами смеются, хихикают... сначала думал они ... часами сидят у костра, пока варится еда и смеются.... Пик Елена вижу, а вот мой пик Маргарита закрыт близлежащими горами.

Здесь всё как в Альпах. Ледники и снежники вокруг, покрытые снегом скалы. .. Прикольно относительно...

Ну и еще я вам скажу: я инглиш бы выучил только за то, что он обустраивает... Так приятно быть белым человеком. Я уже понял, что белые сделаны только для того.... путешествовать по Африке. Ну, пока ! Завтра - на вершину.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Wed, 25 Sep 2013 20:51:16 +0400
<![CDATA[ Вячеслав Адров начал восхождение в массиве Рувензори ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_4211/ Привет, Клуб ! Адров из сердца Африки. У меня началось восхождение, сейчас уже один дневной переход сделан. На высоте нахожусь 2676, в хижине Небитаба. До этого пересек два королевства буганда, Итооро. Сейчас в третьем. Называется Баконджо. Кстати, эта местность, эти Лунные горы, парк Рувензори, на языке - это язык лугандо королевства Буганда называется «Кавалоле», что переводится примерно «здесь можно увидеть Луну». Поэтому, наверное, Лунные горы. А на местном языке, местного королевства Боконджо, эта местность называется Набутинга ….. Вершина планируется 27-го. Так что, будет что интересного, буду рассказывать. Пока!

 

Прослушать аудиосообщение из Африки:

 

 

 Наш самый выдающийся вулканолог, первый в России человек, завершивший программу 7 вулканов, отправился при поддержке нашего клуба в новое путешествие. На сей раз в Уганду выяснять, являются ли горы Рувензори вулканами или нет.

Сейчас, осмотрев Кампале и Касесе, он приступил к изучению Лунных гор....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Mon, 23 Sep 2013 20:45:20 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко уже из Кении, на пути к вершине горы Кения ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_3977/ Людмила Коробешко: Всем привет из Найроби! Еще утром была в Форт Портале у подножия Лунных гор, днем пересекла чуть ли не всю Уганду с запада на восток, поколесила по жаркой и суетной Кампале, побывала на берегу озера Виктория (на фото оно как раз), а сейчас уже сижу в отеле в Найроби. Готовлюсь к завтрашнему выходу на гору Кения (первая в Кении и вторая в Африке вершина). Ночевать планирую сразу на 4200 завтра. Вот задумалась, не слишком ли я разогналась....

 

Озеро Виктория:

 

 

Фотографии с восхождения на пик Маргерита

 

 

 

 

 

Гид Деннис на вершине

 

 

 

 

]]>
Sat, 11 May 2013 01:08:56 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко сходила на пик Маргерита и поздравляет всех с Днем Победы ! ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_3973/ Добрый день! Передает Людмила Коробешко из разведывательной экспедиции из Уганды. Во-первых, хочу поздравить всех с Днем Победы ! Во-вторых, хочу передать, что вчера с местным гидом Деннисом, было совершенно успешное восхождение на пик Маргерита высотой 5109 метров, высшая точка Уганды и третья вершина Африки. Восхождение заняло больше времени, чем планировалось, почти 5 часов мы шли от штурмового лагеря Елена Хат до вершины. Было очень много свежего снега и погода не баловало. Шел то снег, то дождь. Сейчас спускаемся вниз и надеюсь, что к вечеру уже будем в Форт Портале, то есть в цивилизации. Всем привет ! Еще раз с праздником !

  

Прослушать аудиосообщение:

 

 

 

"Моя угандийская Команда"

 

Вершина Пик Маргерита

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Thu, 9 May 2013 14:06:10 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко из Уганды: дожди ! ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_3967/ Людмила Коробешко передает из Уганды:

Людмила Коробешко из разведывательной экспедиции из Уганды. Сейчас я нахожусь в лагере Ньябитаба на высоте 2600 метров.

Идет очень сильный дождь, лил всю ночь, и сейчас мы пока не выходим, потому что ливень продолжается. Вчера мы пришли в этот лагерь… где-то часов за восемь. Что, в принципе, достаточно быстро, учитывая расстояние. Нам пришлось сделать очень большую петлю. Наверное, мы прошли в два раза большее расстояние, чем обычно приходится пройти до первого лагеря. Потому что размыло мост и нам пришлось обходить. В принципе, пока всё нравится, природа очень напоминает Папуа, подходы к Пирамиде Карстенз. Хотя зелени, наверное, больше и большее разнообразие растительного мира. Наверное, связи больше не будет. Местные говорят, что это последнее место, где есть связь. Так что дня через 3-4 сообщу, наверное, уже после непосредственно восхождения. Всем привет! И до связи!

 

Прослушать аудиосообщение:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Mon, 6 May 2013 11:25:39 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко из дождливых джунглей Уганды ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_3963/

Добрый день ! Передает Людмила Коробешко из разведывательной экспедиции в Уганду. Итак, сегодня рано с утра мы добрались до лагеря рейнджеров в национальном парке Рувензори, на высоте 1500 метров. Пока ехали, опять начался дождь. При том, что дождь сегодня шел всю ночь. По дороге видели несколько наводнений. Затопленные дома и смытые мосты… Пока доехали до рейнджеров, дождь пошел сплошной стеной. Посмотрели парк, до первой хижины идти придется в два раза дольше, чем обычно. Потому как смыло мост. Обход до лагеря … очень длинный. Так что есть шанс заночевать в пути в палатке. Ну такая перспектива правда не очень радует под проливным дождем. Вот дождь не прекращается. Однако это известный факт, что в Лунных горах всегда очень дождливо. Ну что же, будем продолжать путь, деваться некуда. Дальше возможно связи не будет. Так что, скорее всего, выйду на связь уже после спуска с горы. Всем привет!

 

Прослушать аудиосообщения:

 

сообщение 1

 

 

 

Это опять Людмила Коробешко. Всё еще из офиса рейнджеров. Только что нам сообщили, что дорогу, по которой мы полчаса назад проехали, подъехали снизу, её залило. И она перекрыта и проехать по ней больше нет возможности. То есть, вроде  как мне наверное  повезло, что мы успели проехать. Хотя не знаю, что с таким везением будет дальше в горах. Но одно радует, что плавать я умею. И жива еще память, о том как мы под подобными дождями ходили  в Папуа. Этот опыт пригодится. Еще раз всем привет и удачи!

 

сообщение 2

 

 

 

]]>
Sun, 5 May 2013 16:56:09 +0400
<![CDATA[ Людмила Коробешко передает из майской Уганды ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_3961/ Всем привет из реально солнечной, по-майски зеленой и по-весеннему прекрасной Уганды!!!

Отправляются сюда, я даже не подозревала, что эта страна мне так понравится.
Все очень зелено, солнечно, чистенько, люди приветливые и добро желательные, пейзажи захватываюшие.
Сегодняшние день был до краев заполнен событиями и впечатлениями.
Прилетела я в Энтеббе почти в три утра. Меня встретил очень приятный водитель Абдула и мы тут же не теряя времени поехали к Лунным Горам в Касесе. Это почти 400 км. В темноте мелькнули берега озера Виктории и здания столицы Уганды - Кампалы. И уже около 9 утра мы фотографировали бабуинов нац. парка Кибале, а в 9.30 пили кофе в кафешке исторического городка Форт Портала, где раньше жили короли провинции Торо.
Так как времени до вечера было много, а до Касесе оставалось около часа, то я решила как-то заполнить свой день. И понеслось.
Сначала я посетила пещеры и водопады Амерере совсем недалеко от границы с Конго. Понравилось.
Потом прошла небольшим кольцевым треком по близлежащим вулканчикам и по заглядывала в кратеры, во многих из которых сейчас красивейшие озера. Попутно знакомилась с флорой и фауной. Но и этого мне показалось мало.
Тогда я решила смотаться на линию экватора и одним глазком взглянуть на нацпарк королевы Елизаветы. Буйволы, слоны, бородавочники, антилопы, бегемоты, всевозможные птицы меня радостно приветствовали. Даже нац символы Уганды - венценосные журавли - грациозно протанцевали на фоне озаренных закатным солнцем пиков Рувензори.

Жизнь прекрасна! Особенно в Уганде.
Завтра рано утром отправляюсь в сердце Лунных Гор, Рувензори.

Людмила Коробешко

 

 

Спуск в пещеру

 

 

 

Душ под водопадом

 

 

 

Напоминает гроб на дереве,
но это....ульи

 

 

Вулканическое озеро

 

 

Предгорья Рувензори

 

 

 

 

На экваторе

 

 

Нацпарк Queen Elizabeth: Буйволы, цапли и половинка меня

 

 

Нацпарк Queen Elizabeth: радуга над лагерем

 

 

Венценосные журавли на фоне Рувензори

 

 

 

]]>
Sat, 4 May 2013 20:33:28 +0400
<![CDATA[ Лунные горы на новогодние каникулы – лучшая идея последних лет ! ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_2010/ Рувензо́ри (Ruwenzori) сухим языком можно определить как горную цепь, отделяющую Восточной Африку от Центральной, на границе Уганды и Демократической Республики Конго. Но тут нужно вспомнить, что это те самые, овеянные легендами Лунные горы, о которых писали античные географы, как о крае Земли. Что это всеобще признанный геологический и географический феномен планетарного масштаба. Какой же путешественник, альпинист, исследователь, не мечтает посетить это загадочное и волшебное место ! Присоединившись к нашей группе, Вы сможете не просто подняться на пятитысячную высоту в центре «черного континента», но также увидеть полный набор африканских животных в национальном парке и сплавить по Белому Нилу, истоку самой важной в истории человечества реки.

Программа поездки >>>>>>>

Эти места входят в структуру так называемой Великой Рифтовой Долины, которая известна также под названием Большой Африканский Разлом. Мощное образование тянется на 6000 километров, начинаясь чуть южнее Рувензори и заканчиваясь на севере Араратом. Район массива Рувензори – это вероятнее всего место появления человека как биологического вида. Уникальные горы, непохожие ни на какие другие, уникальные экваториальные влажные леса, растения и животные, которых нигде больше нет. Путешествие будет ярким и незабываемым, как новогодний подарок от Деда Мороза, в детстве. Уганда – страна много внимания уделяющая развитию туризма, но пока количество альпинистов приезжающих на восхождения сравнительно с Килиманджаро очень невелико. Вы еще можете здесь почувствовать дух настоящего приключений. Даже оставаясь под внимательной опекой местной фирмы, ее гидов, поваров и носильщиков…

 

Вальтер Бонатти:

«В своих путешествиях по миру я повидал всевозможные леса на разных широтах, но ни один не произвел на меня такого впечатления, как Рувензори. Туманы рождаются на глазах, поднимаются от земли и придают всему таинственные, расплывчатые контуры. Вершины деревьев уплывают в небо. В струях испарений все колышется, как в морских глубинах. Кажется, что ты водолаз и шествуешь в океанской бездне, среди гигантских серых водорослей и бесцветных кораллов. Абсолютное безмолвие довершает эту картину «затонувшего мира». На дне этого зеленого океана встречаются и остовы «затонувших кораблей» — мертвые деревья, горбом изогнувшие свои некогда стройные стволы. Они покрыты мхом и гниют, тускло фосфоресцируя в вечном сумраке дня. Мох глубокий, как снег, и мы проваливаемся в него по колено».

Википедия:

«Длина хребта 120 км, ширина — около 50 км. Хребет включает в себя 6 основных вершин: Маргерита (Стэнли) 5109 м, Спик 4890 м, Бейкер 4843 м, Эмин 4798 м, Гесси 4715 м и Луиджи и Савоя 4627 м. Вершина Стэнли является третьей по высоте вершиной Африки после Килиманджаро и горы Кения, однако в отличие от последних горы Рувензори имеют не вулканическое происхождение.

В 1906 году число ледников составляло 43 и их площадь была 7,5 км² — половина всей площади оледенения в Африке. БСЭ сообщает о общей площади ледников в 5 км²[2]. В 2005 году постоянное оледенение имело площадь около 1,5 км² и присутствовало только на 3 горах. В 2020 году по прогнозам учёных ледники пропадут совсем, что может отразиться на общей экосистеме гор.»

 

Николай Носов, первый из россиян на пике Маргариты:

«Мировые СМИ, нагнетающие нервозность и дающие только негативную информацию из этого района, не смогли испортить нам путешествия. Нам ни разу никто не угрожал, всюду нас встречал радушный приём. До свидания, Уганда! Нам очень понравились твои приветливые люди, зелёные леса и белоснежные горы. До свидания, «Маргаритка»! Ты ещё обязательно встретишься с людьми из неизвестной Russia!»

Статья Николая Носова Рувензори - место, где живет луна

 

]]>
Thu, 23 Sep 2010 19:14:04 +0400
<![CDATA[ Центр восстановительной медицины ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_60/

Центр осуществляет подготовку к высокогорным восхождениям. Подготовка включает в себя: оценку состояния здоровья и готовности организма к высокогорным восхождениям; тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, суставно-связочный аппарат и мышечные группы, задействованные при высокогорных восхождениях; оценка результата подготовки и рекомендации по восхождениям.

http://www.mckb.ru/Mauntaince/

]]>
Wed, 14 Oct 2009 17:16:18 +0400
<![CDATA[ Человек - испытание высотой. О влиянии высоты на организм. ]]> https://7vershin.ru/news/all/item_13/ Испытание высотой.
Горная болезнь и другие опасности при восхождение .

 

Погодные условия и состояние маршрута – это две основных проблемы, которые волнуют опытных восходителей на высокие горы. Подъем в непогоду или при плохом прогнозе лучше не начинать. Основное количество погибших на склонах горы это те, кто просто потерял правильный путь в условиях отсутствия видимости. Наличие либо отсутствие участков голого льда на маршруте определяет его техническую сложность. В хороших условиях иногда можно обойтись даже без кошек. Но когда зимой или чаще весной появляется пояс «бутылочного» льда, то тут волнение посещает даже выдающихся ледолазов. Организовывать страховку на длинном участке кажется слишком долгим делом. Поэтому идут весьма и весьма осторожно, но без страховки. Одно неверное движение и …. Лететь до конца склона. К счастью летом льда почти никогда не бывает.
Если повезет по этим двум позициям, то восхождение на Эльбрус может стать для вас совсем не сложным. Но как бы не были вы удачливы, с одной проблемой вы столкнетесь непременно. Это реакция вашего организма на изменения внешних условий. На высоту, на солнечную радиацию, на холод, на другие неблагоприятные факторы. Для большинства альпинистов это становится испытанием на переносимость ими высоты.

С давних пор ученые и альпинисты столкнулись в горах с явлением снижения работоспособности организма. Говоря научным языком, наблюдается резкое усиление или скорее расстройство сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, пищеварительной и нервной систем, особенно в первые дни пребывания на высоте. В многих случаях это приводило к развитию острой горной болезни, когда появлялась прямая угроза жизни человека. При этом, чем выше поднимались в горы альпинисты, тем сильнее проявлялись неблагоприятные симптомы. В то же время местные жители, сопровождавшие альпинистов, намного спокойнее реагировали на изменения климатических факторов. С одной стороны это свидетельствовало об индивидуальном характере реакции на высоту. С другой стороны, приводило к выводам о возможности приспособления к неблагоприятным факторам.

Практика привела к выводам о необходимости предварительной акклиматизации, осуществляемой в определенной последовательности. Обычно она предполагает постепенный набор высоты со спуском на ночь на более низкие высоты. Как обычно, существует теория и существует практика.
Теоретически мы рекомендуем идти на восхождение на Эльбрус после не менее чем 7-10 дней активного хождения на более низких высотах. Но на практике, часто на восхождение идут люди на 4-5 день после приезда в горы. Что поделать, наше поведение определяется социальными условиями. Постоянная нехватка времени – это издержки современного образа жизни.

Вот что говорит наука о неблагоприятных факторах высокогорья.

1. Температура. С увеличением высоты среднегодовая температура воздуха постепенно снижается на 0,5°C на каждые 100 м, причем в разные сезоны года и в разных географических районах она снижается не одинаково: зимой медленнее, чем летом, составляя соответственно 0,4°C и 0,6°C. На Кавказе среднее убывание температуры в летнее время составляет 6,3-6,8° на 1 вертикальный километр, однако практически это может быть и до 10 градусов.

2. Влажность воздуха. Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Поскольку давление насыщенного водяного пара определяется только температурой воздуха, то в горных районах, где температура снижена, парциальное давление водяного пара также мало. Уже на высоте 2000 м влажность воздуха в два раза меньше, чем на уровне моря, а на больших горных высотах воздух становится практически "сухим". Это обстоятельство усиливает потерю жидкости организмом не только путем испарения с поверхности кожи, но и через легкие при гипервентиляции. Отсюда проистекает важность обеспечения адекватного питьевого режима в горах, т.к. обезвоживание организма снижает работоспособность.

3. Солнечная радиация. На горных высотах сильно возрастает напряжение лучистой энергии солнца в связи с большой сухостью и прозрачностью атмосферы и ее меньшей плотностью. При подъеме до высоты 3000 м суммарная солнечная радиация увеличивается в среднем на 10 % на каждые 1000 м. Наибольшие изменения обнаруживаются со стороны ультрафиолетовой радиации: ее интенсивность увеличивается в среднем на 3-4 % на каждые 100 м подъема на высоту. На организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные ультрафиолетовые) солнечные лучи. В умеренных дозах это может быть полезно для организма. Однако чрезмерно интенсивное воздействие солнечных лучей может привести к ожогам, солнечному удару, сердечно-сосудистым и нервным расстройствам, обострению хронических воспалительных процессов. С набором высоты возросшая биологическая эффективность ультрафиолетовой радиации способна вызвать кожную эритему, кератит (воспаление роговицы глаз). Кремы, маски, очки – это обязательные вещи для альпинистов на Эльбрусе. Хотя есть люди, которые легко без этого обходятся. Кожа у них другого сорта.

4. Атмосферное давление. По мере увеличения высоты атмосферное давление падает, тогда как концентрация кислорода, равно как и процентное содержание других газов, в пределах атмосферы остаются постоянными. По сравнению с уровнем моря атмосферное давление на высоте 3000 м ниже на 31 % и на высоте 4000 м - на 39 %, причем на одних и тех же высотах оно увеличивается от высоких широт к низким и в теплый период оно обычно выше, чем в холодный. Падение атмосферного давления тесно связано и с главной причиной горной болезни, недостатком кислорода. Научным языком это называется снижением парциального давления кислорода. Результаты экспериментов показывают, что на высоте 3000 м количество О2 уменьшается во вдыхаемом воздухе на одну треть и на высоте 4000 м вдвое. Всё это приводит к недонасыщению кислородом гемоглобина, в ткани поступает его недостаточное количество и развивается явление названное гипоксией. Это собственно есть реакция организма на данное явление.

Подготовка к восхождению. Тренировка. Иногда можно услышать истории о том, что человек не тренируется и спокойно ходит на высотные восхождения лучше «режимящих» спортсменов. Что же, легенды можно пересказывать и пересказывать. В любом случае, вести неспортивный образ жизни, не тренировать свое тело, это путь, который мы не приветствуем. Для успешного восхождения на Эльбрус важна, прежде всего, выносливость, готовность сердца, легких и мышц к длительной работе. Лыжи и бег на длинные дистанции – лучшие тренировочные средства. С другой стороны, следует обратить внимание и на противоположный момент. Спортсмены, находящиеся в состоянии пика формы, часто очень уязвимы для инфекционных заболеваний. Поэтому рекомендуем для людей, которые освоили большие объемы тренировок, снизить нагрузку примерно за неделю до выезда в горы. И избегать в это время соревнований с максимальной выкладкой. Ко всему прочему, организм должен накопить запас жира.

Сбор. Снаряжение. Многие люди с легкостью относятся ко всякого рода сборам, даже пытаются хвалиться своим разгильдяйством. Альпинизм должен таких людей сделать более организованными. Здесь каждый взятый или не взятый предмет может стоить жизни, не только вам, но и товарищам по восхождению. Надо обязательно настраивать себя на тщательную подготовку и отбор снаряжения. Составьте список и отработайте каждый предмет заранее, в том числе и по медикаментам. Не стесняйтесь обратиться к организаторам с вопросами по подбору снаряжения и медицинскому обеспечению восхождения.

Питание во время подготовки. Рекомендуется готовить себя так, как готовят спортсмены, к ответственному старту. Последнюю неделю перед выездом пищи должно быть много, она должна быть разнообразной с большим количеством углеводов. Рекомендуется пройти курс приема витаминных комплексов. Выбор их велик и рекомендовать что-то конкретное, значит заниматься рекламой. Это должны быть поливитамины и принимать их надо строго по дозам указанным в сопроводительных бумагах. Или лучше по рекомендации личного врача.

В горах, период акклиматизации. Первые дни. Не беспокойтесь раньше времени. Нормальный здоровый организм должен продемонстрировать свою реакцию на изменившиеся условия. Не следует паниковать, если сразу по приезду в горы вы почувствуете недомогание, головокружение, отсутствие аппетита и т.д. Реакция каждого человека своеобразна. Но в целом здоровому человеку можно порекомендовать, не мешать своему организму приспосабливаться к новым стрессовым условиям. По идее, организм должен сам сделать правильные выводы. А каким образом можно ему помешать? Прежде всего, следует избежать приема большого количества медикаментов, пусть голова немного поболит, пусть тошнота пройдет сама собой. Не рекомендуется во время акклиматизации переедать и употреблять в большом количестве спиртные напитки. Оставьте это на завершающую часть экспедиции, а в первые дни можно ограничиться 50-100 гр, которые могут помочь в снятии напряжения. Следует продолжить курс приема поливитаминов, начатый на равнине. Организму потребуется много различных химических элементов, для того чтобы справиться с предстоящим испытанием.

Питание в период акклиматизации.
В этот период, в условиях изменения работы организма, могут быть сбои в аппетите. Не следует есть что-то насильно. Ешьте то, что хочется. Желательно есть много, разнообразную и естественную пищу. Однако следует помнить, что основу рациона в условиях гипоксии должны составлять углеводы. Наиболее легко усвояемым углеводом является сахар. К тому же он положительно влияет на изменяющийся в условиях высокогорья белковый и жировой обмен. Суточная потребность в сахаре при восхождении возрастает до 200-250 г. Каждому участнику восхождения на высоты более рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту с глюкозой. Желательно, чтобы на всех выходах во флягах был чай с сахаром и лимоном или аскорбиновой кислотой.

Непосредственно перед восхождением. Режим сна. Из-за нехватки кислорода для многих людей сон в первые ночи на высотах 3500 – 4200 метров превращается в пытку. А перед восхождением желательно хорошо выспаться предварительно днем. Рекомендуется плотно пообедать и лечь спать сразу после обеда. Выход осуществляется среди ночи, к тому времени нужно чувствовать себя полностью отдохнувшим. Заранее подготовить все необходимое, прежде всего снаряжение. Из средств защиты здоровья: очки, желательно и запасные, маска от холода и ветра, специальный защитный крем для лица с фактором защиты 15, специальный крем-помаду для губ, индивидуальные медикаменты. Как правило, в группе есть ответственный за общественную аптечку, чаще всего это гид-руководитель. Тем не менее, обращаться к нему в ходе восхождения не всегда удобно. Итак, мы рекомендуем иметь при себе: аспирин, аскорбиновую кислоту и леденцы для горла, типа минтона.

Биостимуляторы. Если в дни акклиматизации лучше избегать медикаментозных средств, то на день восхождения эта рекомендация распространяется не так строго. Вы должны быть готовы на 100% и выложиться именно в этот день. Конечно, в случае сильной головной боли, следует сразу отказаться от восхождения. Но если боль небольшая, следует снять принятием соответствующих таблеток. Рекомендуем иметь при себе проверенные ранее на практике средства повышения работоспособности, которые условно можно отнести к биостимуляторам. Например, настойки женьшеня, элеутероккока, лимонника, препараты типа пантолекса. Однако следует учесть, что нет пока такого средства, которое могло бы существенно повысить работоспособность организма на длительное время. Более сильные таблетки, повышающие работоспособность, и имеющие краткосрочный эффект, следует держать в качестве НЗ в общей аптечке. Рассчитывать следует, прежде всего, на свою волю, на способность терпеть и терпеть.

Водный режим. Большое значение для высокогорной акклиматизации, профилактики горной болезни и сохранения работоспособности, имеет правильная организация водно-питьевого режима. Вода в физиологических процессах организма играет большую роль. Она составляет 65-70% массы тела (40-50 л). Потребность человека в воде в обычных условиях составляет 2,5 л. На высоте ее надо довести до 3,5-4,5 литров, что в полной мере обеспечит физиологические потребности организма. Водный обмен тесно связан с минеральным, особенно с обменом натрия хлорида и калия хлорида. При этом к гипоксии присоединяется также водно-питьевая недостаточность.

Иногда говорят о вреде беспорядочного приема воды при восхождении. Однако это может относиться только к легким горным походам, проходящих по тропам мимо многочисленных ручьев. На горе, когда ты можешь потребить только ту воду, которую несешь с собой, избыточного количества просто не может быть. Необходимо потреблять жидкость в виде горячего чая с сахаром и возможно другими добавками. А чтобы чай был горячим нужно иметь термос максимально хорошего качества. К сожалению, не всегда даже дорогие термоса выдерживают проверку . Испытайте его до выезда в горы. По режиму питья можно дать лишь следующий совет. С утра, перед выходом выпейте чаю чуть больше, чем хочется. И рассчитайте содержимое термоса так, чтобы его хватило на спуск. Именно в конце рабочего дня, глоток чая может иметь огромное значение для поднятия сил и сохранения так необходимого внимания к опасностям.

Острая горная болезнь. Ее нельзя допустить. Это состояние развивается на Эльбрусе преимущественно у безответственных людей. Нужно внимательно следить за своим организмом и не стесняться прекратить восхождение и повернуть назад раньше, чем болезнь вступит в острую стадию. В процессе восхождения гид или руководитель должны внимательно наблюдать за состоянием товарищей. Появление симптомов скрытой или легкой форм горной болезни требует немедленного снижения физической нагрузки и темпа движения, увеличения периодов отдыха, обильного питья. Рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту (0,1 г). При головных болях лучше использовать аспирин.

При горной болезни тяжелой и средней тяжести необходимо отказаться от подъема, срочно и максимально быстро сбросить высоту. Это самое эффективное лекарство. При этом по возможности больной должен быть лишен рюкзака и тяжелой одежды. Важнейшим лечебным средством может стать искусственный кислород. Однако пока его использование на Эльбрусе ограничивается единичными экспериментами. Возможно, следует дать больному мочегонное, лучше дикарб, а в острых случаях можно дать фуросемид. Другие простейшие лекарственные средства – это аспирин, аскорбиновая кислота. Из стимуляторов может быть применен кофеин или лучше ноотропил. Из новых средств, рекомендованных немецкими исследователями в качестве профилактики вызываемого горной болезнью отека легких, это – Nifedipin и Salmeperol (лекарство от астмы).

Новейшие исследования по горной болезни. Года три назад весь мир обошло сенсационное сообщение об использовании в качестве профилактического средства знаменитого лекарственного средства немного из другой области – виагры. Считается, что это чудодейственное лекарство, блокирует какие-то ферменты и резко улучшает периферическое кровообращение. В том числе и в области легких. Позже оказалось, что это сообщение не ограничилось, единичной громкой сенсацией для прессы. И виагра вошла в состав средств, которые берут с собой многие восходители на Эверест. Тем более, что это средство двойного использования.
В минувшем году большой медицинский эксперимент проводился на склонах вершины Монтероза в Альпах. 22 альпиниста выступили в качестве подопытных. Главным результатом было доказательство практической бесполезности применения в качестве профилактического средства гормональных препаратов на основе кортизона. Популярный препарат дексаметазон, который в фильме «Вертикальный Лимит» альпинисты носили за собой чемоданами, был признан специалистами «как минимум, бессмысленным в применении».

Как считает крупнейший специалист по медицинскому обеспечению восхождений на Эверест американский профессор Питер Хэккет, в ближайшие годы можно ждать прорыва в исследованиях касающихся горной болезни. Процесс реакции организма на неблагоприятные факторы высокогорья определяется деятельностью такого сложного механизма как головной мозг. Именно воздействием на него займется медицина ближайшего будущего. Мы же позволим себе немного поимпровизировать на эту тему. Действительно главное в альпинизме находится в голове и в сердце. Это способность воспринимать красоту и величие природы, любовь к горам. Если этого нет, то лучше отказаться от занятий альпинизмом. А если это есть, то найдутся силы справиться с собственными недомоганиями.

]]>
Mon, 24 Dec 2007 10:43:57 +0300