Написать письмо
+7 (495) 642-88-66
Заказать обратный звонок
Проекты
Снежный Барс
14 восьмитысячников
Другие горы
Другие объекты
Информация
География
Календарь
Главная » Новости » Статьи

Как подготовиться к Эвересту?

Александр Абрамов. Три ступеньки к Эвересту. Или можно ли идти на Эверест после Эльбруса?

22/10/2018 13:40

Советы 9-ти кратного восходителя на Эверест и организатора 15 успешных экспедиций на Эверест, мастера спорта по альпинизму Александра  Абрамова.     Друзья! Сейчас очень много людей спрашивает меня: могу ли я пойти на Эверест после Эльбруса. Друзья, имейте совесть)) Эверест - ...

Подробнее »

Мнение Александра Абрамова по поводу комментариев о кислородных и бескислородных восхождениях на Эверест

27/05/2018 16:53

Александр Абрамов,  девятикратный восходитель,  руководитель  множества экспедиций  на Эверст, Чо-Ойю и Манаслу,   президент Клуба 7 Вершин.     Друзья! Про восхождение без кислорода на Эверест постоянно пишут люди, никогда не ходившие на Эверест. Просто аж ...

4 комментария, Подробнее »

А. Абрамов: Как подготовиться к восхождению на ЭВЕРЕСТ ?!?

19/10/2011 16:16

Рекомендации Александра Абрамова – организатора 14-ти успешных экспедиций на Эверест Эверест (Джомолунгма) – высочайшая гора Мира (высота 8848м), выше неё только небо. Не удивительно, что эта гора будоражит умы сильных и амбициозных людей во всём мире. Восхождение на Эверест ...

11 комментариев, Подробнее »

Александр Абрамов. Тренировки для подготовки к Эвересту

24/12/2007 10:46

Александр Абрамов Основная идея: это кардио тренировки 3-4 раза в неделю по 0,5 - 1 - 1,5  часа и технические тренировки 1-2 раза в неделю по 1 - 2  часа ну и конечно закаливание организма. Необходимые тренировки Для подготовки к восхождению на Эверест необходимо тренироваться ...

Подробнее »