Написать письмо
+7 (800) 222-88-48
+7 (495) 642-88-66
Заказать обратный звонок
СКИДКИ %
Главная » Все поездки
Категории программ
Менеджеры
Главный менеджер
+7 921 185 25 28
Менеджер помощник
+7 (903)52 44417
Гиды
Свежие новости

12.07.2018 - Приглашаем всех в школу альпинизма! Тренировки - на скальных массивах Карельского перешейка

28.06.2018 - Питерцы и гости Северной столицы! Приглашаем на скалы! На тренировку Секции Альпинизма с Алексеем Лончинским

27.06.2018 - Поздравляем Ивана Трофимовича Душарина с заслуженной наградой! Фото и видео с процедуры вручения ордена!

26.06.2018 - Приглашаем всех на занятия Секции Альпинизма Горной Школы Клуба 7 Вершин

25.06.2018 - Клуб 7 Вершин поздравляет Сергея Ларина с Днем Рождения!

08.06.2018 - 19 июня! Приглашаем на первое учебное занятие секции треккинга Санкт-Петербургского филиала Горной Школы Клуба 7 Вершин!

05.06.2018 - Приглашаем всех на тренировки Горной школы Клуба 7 Вершин!  Хорошая погода взяла паузу, так что - на скалодром!

28.05.2018 - Приглашаем на лекцию: Непал. Итоги сезона. Новые планы

28.05.2018 - Приглашаем всех на тренировки Горной школы Клуба 7 Вершин!  Прощаемся с весной на скалодроме!

Архив новостей
Статьи

Горная Школа в Петербурге. Секция Треккинги

   

Версия для печати

При покупке программы участник получает скидку на закупку снаряжения до 22%

Трудность программы: 3, относительно простые ( техническая 3 + высотная 0 )
Размер группы: 8 человек
Цена: 14 920 руб
Предоплата для бронирования
7 000 руб
сделать предоплату »


Пожалуйста, по всем вопросам связывайтесь с координатором Горной школы в Санкт-Петербурге: Любовью Першиной (Whatsapp, тел. +7(921)1852528)
Даты ( Дней 1 / Ночей 0 )
2018:
Август 21 - Август 21
присоединиться
Август 22 - Август 22
присоединиться
Август 25 - Август 25
присоединиться
Август 29 - Август 29
присоединиться
Сентябрь 08 - Сентябрь 08
присоединиться
Сентябрь 09 - Сентябрь 09
присоединиться

Почему с нами?

1) У нас самые опытные и квалифицированные гиды, включая знаменитых альпинистов.

2) Есть персональный консультант по снаряжению на каждую программу. Плюс бесплатная консультация по снаряжению и бесплатная доставка снаряжения при заказе с сайта.

3) Хорошие свои палатки для проживания и специальные большие палатки для столовой.

4) У нас самые опытные менеджеры-специалисты по районам, сами неоднократно побывавшие в программах, которыми занимаются.

5) Удобство оплаты: из любой точки мира карточкой через сайт. И стандартно: наличными (чеки выдаются), карточкой в офисе, по банку.

Аннотация

  Дорогие друзья!

Мы открываем новую секцию Горной Школы Клуба 7 Вершин в Санкт-Петербурге. Это - секция Треккинга.

Курс состоит из 4 занятий и одного двухдневного выезда, всего будет два потока.

Здесь вы узнаете о том, что такое горный трек, сможете оценить уровень своей подготовки и улучшить его, подобрать современную - надёжную, и удобную экипировку и получить практические навыки походной жизни. И опытным, и начинающим путешественникам секция поможет улучшить технику передвижения в горах, улучшить или обрести физическую форму для участия в сложных треках и в экспедициях.

Руководит секцией и проводит тренировки опытный горный турист и тренер по скандинавской ходьбе – Дмитрий Захаренков. Норматив к.м.с. по горному туризму выполнил в 1990 году пройдя горную "шестёрку" на Центральном Тянь-Шане. В 90-е годы участник горного общественного спасотряда ЛОСТиЭ (№51).

Опыт в спорте : горный туризм, спортивное плавание, скандинавская ходьба, гонки на яхтах – туристический класс, 45 футов.

Курс включает в себя 5 занятий. 

Первое занятие на Первом потоке -   19 июня 

Первое занятие на Втором потоке – 21 августа

Занятия будут проходить по схеме: 

1 – Главное о треках. Открытая (бесплатная) лекция
2, 3, 4 – Техника, физическая подготовка, рельеф – тренировки
5 -  Двухдневный поход - практика

Место:

Городские занятия и тренировки  будут проходить в магазине  "Планета Спорт"  (ст.м. Выборгская), выездные - на Карельском перешейке. 

Время:

1, 2, 4 занятия –по вторникам с 19:00 (Планета Спорт)
3 -е занаятие - однодневный выезд на Карельский перешеек, район Зеленогорска (суббота или воскресенье) 
5-ое занятие - двухдневный выезд с ночёвкой в палатках на Карельский перешеек, район Орехово (суббота + воскресенье).

 

УЧАСТНИКИ ОБЕСПЕЧИВАЮТСЯ  общественным СНАРЯЖЕНИЕМ: палатки, горелки, котлы, питание в стиле горного похода

ЛИЧНОЕ снаряжение (рюкзак, спальник, коврик, трекинговые палки, и т.п.) участники приобретают и/или берут в прокат самостоятельно.

  

 

Если Вы хотели бы  участвовать, но  вас есть вопросы и сомнения, напишите заявку в свободной форме с темой "Горная Школа в Санкт-Петербурге" на info@7vershin.ru с указанием Вашего имени и опыта координатору Горной школы в Санкт-Петербурге: Любови Першиной, тел. +7 (921)1852528

 

 

 

Программа тура

День 1 Занятие 1. 19 июня; 21 августа. (Среда) Начало в 19:00. Магазин "Планета Спорт" (ст. метро. Выборгская) Открытая лекция. Презентация курса, что такое трек, ландшафт, рельеф, режим, питание, организация, требования к туристу, функциональная подготовка, индивидуальные онлайн тренировки, инструменты контроля.
День 2 Занятие 2. 20 июня; 22 августа (Среда) Начало в 19:00. Город, парк. (сбор в магазине Планета Спорт) Физ.подготовка. Техника передвижения с палками. Разминка. Отработка техники. Непрерывное передвижение в течение 45 минут-часа. Заминка. Задание для индивидуальной подготовки. Инструктаж по применению онлайн-платформы для самостоятельных тренировок.
День 3 Занятие 3. 30 июня (или 1 июля), 25 (или 26) августа. Суббота или воскресенье. Полевая тренировка в районе Зеленогорска. 3-4 часа- занятие, 2 часа – логистика. Физ.подготовка. Техника передвижения по тропе, по пересечённой местности. Отрабатываем технику ходьбы с палками, движение в группе, стандартный переход 45 мин-час с небольшим грузом за плечами. При любой погоде. Привал и перекус. Карманное питание на треке. Разбор индивидуальных заданий.
День 4 Занятие 4 4 июля; 29 августа. (Среда) Начало в 19:00. Город, парк. (сбор в магазине Планета Спорт) Физ.подготовка. Техника передвижения с палками. Разминка. Отработка техники. Непрерывное передвижение в течение 45 минут. Заминка. Консультации по применению и приобретению экипировки и укладке рюкзака.
День 5 Занятие 5. 14-15 июля; 8-9 сентября. (Суббота-воскресенье) Полевая двухдневная тренировка в р-не Лемболово -Орехово. Старт от "Планеты Спорт" (м. Выборгская) и/или сбор в установленной точке в начале маршрута. Предоставляется общественный групповой трансфер - микроавтобус. 1-й день. Распределение группового снаряжения. Передвижение по тропе с рюкзаком. Рельеф. Ходовой день. 4-6 ходовых часов. Привалы. Карманное питание. Чай и легкий суп, приготовленный на газовой горелке. Демонстрация использования трекера. Организация бивака. Установка палатки. Организация кухни, места для костра, места для сбора отходов. Костёр. Ужин. Ночлег. 2-й день. ЗАРЯДКА. Завтрак на газовой кухне. Сворачивание лагеря. Укладка рюкзаков. Приведение бивачной площадки в первоначальный вид.Сбор и транспортировка мусора. Передвижение по тропе с рюкзаком. Рельеф. Ходовой день. 2-3 ходовых часов. Привалы. Карманное питание. Услуги портеров на курсе не предусмотрены. Всё носим сами! Суммарный вес рюкзака 12-15 кг.

В стоимость тура входит

- Общественное снаряжение: палатки, бивачное и кухонное снаряжение

- Палатки :  1 палатка на 2-3 участников

- Питание на время нахождения в лагере на выезде с ночевкой: обед, ужин, завтрак, обед

- Трансфер в день двухдневного выезда (из города и обратно) 

- Опытный тренер - гид, к.м.с. по горному туризму, специалист по скандинавской ходьбе       Дмитрий Захаренков

- консультации специалистов по треккиновому и горному снаряжению

 

Не входит в стоимость

- Личное снаряжение: - Рюкзак, Треккинговые палки, одежда, обувь, посуда, спальный мешок, коврик, личная посуда

- Карманное питание и чай в термосах на выездах

- Посуда  и личные принадлежности для лагеря: спальник, коврик, теплые вещи

- Страховка

- Медицинская или функциональная диагностика (по желанию)

 

 

Подбор билетов

Цена на перелет от 3333 руб

Чаевые гидам и обслуживающему персоналу (важная информация!)

Вы не обидите Ваших гидов, если дадите им чаевые за их хорошую работу.

Пожалуйста оставьте Главному гиду чаевые:
  1. Минимально - если все было неплохо, 0 рублей с каждого участника ( 300 рублей в день за 0 дней )
  2. Обычно - если все понравилось, 0 рублей с каждого участника ( 600 рублей в день за 0 дней )
  3. Максимально - если все было просто супер, 0 рублей с каждого участника ( 900 рублей в день за 0 дней )
Остальным вспомогательным гидам и обслуживающему персоналу вы можете дать чаевые на свое усмотрение.

Необходимые документы

Советуем иметь при себе свой общегражданский паспорт

Транспорт

До места тренировочного двухдневного выезда участникам будет предоставлен групповой трансфер.

Условия проживания

В палатках: 2- 3 чел в 1 палатке

Питание

Питание, приготовленное в лагере на костре ( горелках) : 2 обеда, ужин, завтрак

Обслуживающий персонал

Опытный тренер - горный турист

Медицина и Страховка

Советуем иметь при себе свой страховой медицинский полис, либо ОМС, либо любой другой действующий на территории России.

Требования по физической подготовке

Отсутствие медицинских противопоказаний. Физическая форма, позволяющая передвигаться с рюкзаком по пересеченной местности, и готовность к проживанию в полевых условиях более суток.

Погода

Возможны дожди.
Список личного снаряжения (надо привезти с собой)
Консультация и подбор снаряжения звоните - Александр Спирин +7 926 707 00 35
Все это снаряжение вы можете приобрести в нашем Интернет Магазине.
Членам клуба 7 вершин скидки до 10% при использовании «Вершинок»
Одежда
Куртка ветрозащитная Купить от 4 750 руб
Куртка флисовая Купить от 4 260 руб
Брюки треккинговые
Термобелье тонкое Купить от 3 120 руб
Носки треккинговые тонкие Купить от 1 190 руб
Перчатки до -10С Купить от 1 590 руб
Шапка флисовая Купить от 890 руб
Футболка, рубашка с длинным рукавом
Накидка от дождя Купить от 2 620 руб
Обувь
Кроссовки треккинговые Купить от 13 370 руб
Альпинизм
Палки телескопические Купить от 6 620 руб
Батарейки
Фонарь налобный Купить от 2 570 руб
Туризм и бивуак
Рюкзак 55-65 литров Купить от 10 680 руб
Спальный мешок на -20С extreme Купить от 22 550 руб
Коврик самонадувающийся Купить от 10 050 руб
Личная посуда (кружка, миска, ложка, нож) Купить от 990 руб
Термосы Купить  
Фляжка для воды 1л Купить от 820 руб
Крем от загара
Гигиеническая губная помада
Полотенце, мыло, зубная паста, щетка
Личная Аптечка
Спрей от комаров