Написать письмо
+7 (800) 222-88-48
+7 (495) 642-88-66
Заказать обратный звонок
 
Новости Клуб О нас
СКИДКИ %
Главная » Все поездки
Категории программ
Менеджеры
Главный менеджер
+7 921 185 25 28
Менеджер помощник
+7 (903)52 44417
Гиды
Свежие новости
Архив новостей
Фото

Горная Школа в Петербурге. Секция Треккинга

            

Версия для печати

При покупке программы участник получает скидку на закупку снаряжения до 22%

Трудность программы: 3, относительно простые ( техническая 3 + высотная 0 )
Размер группы: 8 человек
Цена: 14 700 руб
Предоплата для бронирования 7 000 руб
Полная оплата за 1 день
При отказе от участия менее чем за 1 день, вся оплата не возвращается!

Пожалуйста, по всем вопросам связывайтесь с координатором Горной школы в Санкт-Петербурге: Любовью Першиной (Whatsapp, тел. +7(921)1852528)
звоните:   +7 (495) 642-88-66
Даты ( Дней 1 / Ночей 0 )
2018:
Май 30 - Май 30 - присоединиться
Июнь 06 - Июнь 06 - присоединиться
Июнь 16 - Июнь 16 - присоединиться
Июнь 30 - Июнь 30 - присоединиться
Июль 25 - Июль 25 - присоединиться
Август 01 - Август 01 - присоединиться
Август 11 - Август 11 - присоединиться
Август 15 - Август 15 - присоединиться
Август 25 - Август 25 - присоединиться

Почему с нами?

1) У компании 7 Вершин самый большой опыт в организации коммерческих восхождений и сложных высотных экспедиций.

2) У нас самые опытные и квалифицированные гиды, включая знаменитых альпинистов.

3) Удобство оплаты: из любой точки мира карточкой через сайт. И стандартно: наличными (чеки выдаются), карточкой в офисе, по банку.

4) Есть персональный консультант по снаряжению на каждую программу. Плюс бесплатная консультация по снаряжению и бесплатная доставка снаряжения при заказе с сайта.

5) Бесплатные лекции в офисе и возможность выезда менеджера с лекцией.

Аннотация

  Дорогие друзья!

Мы открываем новую секцию Горной Школы Клуба 7 Вершин в Санкт-Петербурге. Это - секция Треккинга.

В этой секции новички получат представление о том, что такое горный трек, оценят уровень своей подготовки, подберут надежную и удобную экипировку и получат практические навыки походной жизни. Путешественникам с опытом секция поможет улучшить технику передвижения в горах и обрести физическую форму для участия в сложных треках и в экспедициях.

Руководит секцией и проводит тренировки опытный горный турист ( к.м.с. по горному туризму)  и тренер по скандинавской ходьбе – Дмитрий Захаренков.

Курс включает в себя 5 занятий.  Начало Второго Курса - 25 июля. 

Занятия будут проходить по схеме: 

1 – Всё о треках. Открытая лекция
2, 3, 4 – Техника, физическая подготовка, рельеф – тренировки
5 -  Двухдневный поход - практика

Место:

Тренировки  будут проходить в магазине  "Планета Спорт"  (ст.м. Выборгская), а также на природе в лесах Карельского перешейка. 

Время:

1, 2, 4 занятия –по средам с 19:00 (Планета Спорт)
3 -е занаятие - однодневный выезд на Карельский перешеек, район Зеленогорска (суббота)  5-ое занятие - двухдневный выезд с ночевкой в палатке на Карельский перешеек, район Орехово (суббота - воскресенье)

 

УЧАСТНИКИ ОБЕСПЕЧИВАЮТСЯ  общественным СНАРЯЖЕНИМ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ : палатки, горелки, котлы, питание в стиле горного похода (кроме личного: рукзак, треккиноовые палки, и т.п.)

 

Время: Первая тренировка Первого Курса -   30 мая - среда. Начало тренировок по средам  в 19.00 часов. 

Первая тренировка Второго Курса - 25 июля - среда

 

 

Если Вы хотели бы  участвовать, но  вас есть вопросы и сомнения, напишите заявку в свободной форме с темой "Горная Школа в Санкт-Петербурге" на info@7vershin.ru с указанием Вашего имени и опыта координатору Горной школы в Санкт-Петербурге: Любови Першиной, тел. +7 (921)1852528

 

 

 

Программа тура

День 1 Занятие 1. 30 мая; 25 июля (Среда) Начало в 19:00. Магазин "Планета Спорт" (ст. метро. Выборгская) Открытая лекция. Презентация курса, что такое трек, ландшафт, рельеф, режим, питание, организация, требования к туристу, функциональная подготовка, индивидуальные онлайн тренировки, инструменты контроля.
День 2 Занятие 2. 6 июня; 1 августа (Среда) Начало в 19:00. Город, парк. (сбор в магазине Планета Спорт) Физ.подготовка. Техника передвижения с палками. Разминка. Отработка техники. Непрерывное передвижение в течение 45 минут-часа. Заминка. Задание для индивидуальной подготовки. Инструктаж по применению онлайн-платформы для самостоятельных тренировок.
День 3 Занятие 3. 16(17) июня, 11(12) августа (даты будут уточняться) Суббота или воскресенье. Полевая тренировка в районе Зеленогорска. 3-4 часа- занятие, 2 часа – логистика. Физ.подготовка. Техника передвижения по тропе, по пересечённой местности. Отрабатываем технику ходьбы с палками, движение в группе, стандартный переход 45 мин-час с небольшим грузом за плечами. При любой погоде. Привал и перекус. Карманное питание на треке. Разбор индивидуальных заданий.
День 4 Занятие 4 20 июня; 15 августа. (Среда) Начало в 19:00. Город, парк. (сбор в магазине Планета Спорт) Физ.подготовка. Техника передвижения с палками. Разминка. Отработка техники. Непрерывное передвижение в течение 45 минут. Заминка. Консультации по применению и приобретению экипировки и укладке рюкзака.
День 5 Занятие 5. 30 июня- 1 июля; 25-26 августа (Суббота-воскресенье) Полевая двухдневная тренировка в р-не Лемболово -Орехово. Старт от "Планеты Спорт" (м. Выборгская) и/или сбор в установленной точке в начале маршрута. Предоставляется общественный групповой трансфер - микроавтобус. 1-й день. Распределение группового снаряжения. Передвижение по тропе с рюкзаком. Рельеф. Ходовой день. 4-6 ходовых часов. Привалы. Карманное питание. Чай и легкий суп, приготовленный на газовой горелке. Демонстрация использования трекера. Организация бивака. Установка палатки. Организация кухни, места для костра, места для сбора отходов. Костёр. Ужин. Ночлег. 2-й день. ЗАРЯДКА. Завтрак на газовой кухне. Сворачивание лагеря. Укладка рюкзаков. Приведение бивачной площадки в первоначальный вид.Сбор и транспортировка мусора. Передвижение по тропе с рюкзаком. Рельеф. Ходовой день. 2-3 ходовых часов. Привалы. Карманное питание. Услуги портеров на курсе не предусмотрены. Всё носим сами! Суммарный вес рюкзаков не превысит 12-15 кг.

В стоимость тура входит

- Общественное снаряжение: палатки, бивачное и кухонное снаряжение

- Палатки :  1 палатка на 2-3 участников

- Питание на время нахождения в лагере на выезде с ночевкой: обед, ужин, завтрак, обед

- Трансфер в день двухдневного выезда (из города и обратно) 

- Опытный тренер - гид, к.м.с. по горному туризму, специалист по скандинавской ходьбе       Дмитрий Захаренков

- консультации специалистов по треккиновому и горному снаряжению

 

Не входит в стоимость

- Личное снаряжение: - Рюкзак, Треккинговые палки, обувь

- Карманное питание и чай в термосах на выездах

- Посуда  и личные принадлежности для лагеря: спальник, коврик, теплые вещи

- Страховка

- Медицинская или функциональная диагностика (по желанию)

 

Подбор билетов

Цена на перелет от 2582 руб

Чаевые гидам и обслуживающему персоналу (важная информация!)

Вы не обидите Ваших гидов, если дадите им чаевые за их хорошую работу.

Пожалуйста оставьте Главному гиду чаевые:
  1. Минимально - если все было неплохо, 0 рублей с каждого участника ( 300 рублей в день за 0 дней )
  2. Обычно - если все понравилось, 0 рублей с каждого участника ( 600 рублей в день за 0 дней )
  3. Максимально - если все было просто супер, 0 рублей с каждого участника ( 900 рублей в день за 0 дней )
Остальным вспомогательным гидам и обслуживающему персоналу вы можете дать чаевые на свое усмотрение.

Необходимые документы

Советуем иметь при себе свой общегражданский паспорт

Транспорт

До места тренировочного двухдневного выезда участникам будет предоставлен групповой трансфер.

Условия проживания

В палатках: 2- 3 чел в 1 палатке

Питание

Питание, приготовленное в лагере на костре ( горелках) : 2 обеда, ужин, завтрак

Обслуживающий персонал

Опытный тренер - горный турист

Медицина и Страховка

Советуем иметь при себе свой страховой медицинский полис, либо ОМС, либо любой другой действующий на территории России.

Требования по физической подготовке

Отсутствие медицинских противопоказаний. Хорошая физическая форма. Опыт проживания в палатке в не комфортных условиях.

Погода

Возможны дожди.
Список личного снаряжения (надо привезти с собой)
Консультация и подбор снаряжения звоните - Александр Спирин +7 926 707 00 35
Все это снаряжение вы можете приобрести в нашем Интернет Магазине.
Членам клуба 7 вершин скидки до 10% при использовании «Вершинок»
Одежда
Куртка штормовая с мембраной Купить от 17 980 руб
Куртка Softshell Купить от 7 920 руб
Куртка флисовая Купить от 4 260 руб
Брюки штормовые с мембраной Купить от 14 990 руб
Брюки Softshell Купить от 7 490 руб
Термобелье тонкое Купить от 3 120 руб
Носки треккинговые тонкие Купить от 1 810 руб
Перчатки до -10С Купить от 1 590 руб
Шапка флисовая Купить от 1 299 руб
Обувь
Кроссовки треккинговые
Скальные туфли
Альпинизм
Страховочная система (поясная,беседка) Купить от 3 390 руб
Самостраховка Купить от 1 480 руб
Жумар
Спусковое устройство
Карабин с муфтой Купить  
Батарейки
Фонарь налобный
Туризм и бивуак
Рюкзак 40-50 литров Купить от 8 590 руб
Баул 120л Купить от 5 990 руб
Спальный мешок на -20С extreme
Коврик плоский
Коврик самонадувающийся
Личная посуда (кружка, миска, ложка, нож)
Термосы
Фляжка для воды 1л
Крем от загара
Гигиеническая губная помада
Полотенце, мыло, зубная паста, щетка
Личная Аптечка
Спрей от комаров

ООО "Клуб 7 вершин" 

Москва,
Малый Каретный переулок., дом 10,

метро "Цветной бульвар" ( схема проезда )

 

Есть свой двор с парковкой для автомобилей: заранее позвоните и сообщите менеджеру номер, марку

и цвет машины и охрана пропустит вас на паркову.

Время парковки неограничено!!!! 

+7 (800) 222-88-48

+7 (495) 642-88-66
пн.-пт. с 11:00 до 20:00
info@7vershin.ru

 

 

Наверх
       
Мы в социальных сетях
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования