Супер-Гид Клуба 7 Вершин Наталья Маринкевич - героиня статьи в "Крымской газете"
К празднику 8 марта «Крымская газета» опубликовала ряд материалам, посвященных самым героическим женщинам полуострова. Наша Наташа оказалась в первых рядах. Программы Горной школы Клуба 7 Вершин не предполагают во время тренировок, занятий и восхождений экстремального риска и опасности, о которых так желают узнать и написать журналисты. Зато дают много пользы и приносят удовольствие. Наташа по-матерински позаботится об всём, что для этого надо. Добро пожаловать в Горную школу Клуба 7 Вершин! Солнечный Крым ждёт Вас!
Программы Горной школы в Крыму…
СЛУШАЯ ВЫСОТУ (Источник "Крымская газета")
Альпинист-инструктор Наталья Карташова знает, что горы никогда не прощают беспечности…
– Были ли моменты, когда вы чувствовали реальную угрозу для жизни?
– Несколько раз я застревала на скале – высоко, над последней точкой страховки. Ты не можешь двинуться ни вверх, ни вниз. В такие моменты время растягивается в бесконечность. Сначала просто страшно, потом накрывает паника. Руки начинают дрожать, ноги подгибаются… Это самое опасное состояние. В таких ситуациях я заставляю себя замереть, дышать медленно. Потом включается рациональное мышление. Оцениваешь, где можно передохнуть, как перераспределить вес, ищешь любые варианты.
Однажды мы со спелеологами полезли в, казалось бы, заброшенный бункер. В годы Великой Отечественной войны там находился спецкомбинат по производству оружия. Спускались через шахты, а внизу наткнулись на действующий цех какого-то завода. Нарушить границы такого объекта – уже проблема. Сработали датчики движения, и через минуту мы увидели, как на нас бегут шесть огромных собак и два охранника с дубинками. Один схватил мою верёвку, начал раскачивать её по шахте и кричать: «Хочешь покататься? Сейчас покатаешься!» Он бил меня об стену, а потом решил натянуть верёвку и обмотать вокруг крана, чтобы я не смогла подняться. В итоге после долгой перебранки мы всё-таки договорились с охранниками и ушли. А через три года я вернулась на этот объект уже официально – сниматься в документальном фильме о заброшенных объектах времён холодной войны. Он называется «Теория заговора».
– Считаете ли вы, что женщины в альпинизме сталкиваются с особыми трудностями?
– Это вечный, больной вопрос. Я всегда хотела, чтобы друзья воспринимали меня не как женщину, а как полноценного партнёра. Но по-прежнему считается, что женщины более эмоциональны и хуже принимают решения в экстремальных ситуациях. На самом деле это миф. Я видела, как в горах теряются мужчины: холодный разум отключается, остаётся страх. Гораздо сложнее, когда мужчина слабее тебя. У него падает самооценка, он начинает обижаться, что его тащит наверх женщина. Сколько раз я вытягивала мужчин верёвками до кровавых мозолей, слушала их стоны, а потом они рассказывали всем, как им было легко и хорошо!
Но у нас, женщин, есть свой страх, самый сильный – материнский. У меня шестилетняя дочь. После её рождения я стала намного аккуратнее. Любой риск теперь всегда соизмеряется с тем, что будет с ней, если я не вернусь.
– Забавные случаи на маршрутах происходят?
– Несколько лет назад я застряла на скале, не могла дотянуться до крюка. Стою, трясусь и думаю: «Ну всё, сейчас повисну на страховке». И тут помощь приходит с неба в буквальном смысле: сверху летит человек. Оказалось, двое парней лезли выше нас, один сорвался, а второй не удержал его. Он пролетел 60 метров и повис прямо подо мной. Потом этот парень помог мне повесить крюк, так что в тот день я вылезла благодаря ангелу, который прилетел с неба.
С мужем мы познакомились в маленькой пещере Кандараки в очень сложных узких изгибах. Так получилось, что мы одновременно застряли в одном из них. Вытаскивали друг друга, плечи подставляли, вскоре поженились, родилась у нас дочь (улыбается. – Ред.).
– Природа часто преподносит сюрпризы?
– Как-то раз коза сбросила на нас огромный булыжник. Мы лезли вверх, а она спокойно гуляла по вершине. Камень упал прямо на станцию, где мы были привязаны. Случись это на секунду раньше – трагедии было бы не избежать... В Крыму козы – лучшие альпинисты, сильнее и опытнее нас.
– Какой опыт в горах стал для вас самым поучительным?
– Однажды я заблудилась на скале и оказалась в ситуации, когда пришлось лезть 30 метров без страховки. Любая ошибка – и конец. В такие моменты понимаешь, что страх – это главный враг. Если ты позволишь панике взять верх – всё. Поэтому главное правило в горах – холодный разум.
– Как справляетесь с психологическим напряжением в экстремальных условиях?
– Есть простое упражнение, которое я даю даже ученикам: нужно сознательно вызвать дрожь в теле, как будто тебя трясёт от холода. Это включает древний животный механизм, тело сбрасывает стресс. Иногда использую дыхательные техники: медленные вдохи и выдохи с задержкой. Но лучше всего помогает терпение. Нужно просто сидеть на полке хоть час, хоть два, пока не придёт спокойствие.
– Чем крымские горы отличаются от других горных массивов?
– У нас уникальный камень – мраморовидный известняк. Он прочный, тёплый, с идеально цепкими рельефами. На Кавказе или в Альпах скалы крошатся, а в Крыму ты можешь доверять каждой зацепке.
– Какая природная опасность в Крыму самая серьёзная?
– Камнепады. Когда идёшь первым по маршруту, срываешь много камней. И даже маленький камешек может убить. В этом плане Кавказ безопаснее – там тропы уже протоптаны.
– Какие маршруты посоветуете для опытных альпинистов?
– Три главные Мекки: Ай-Петри – классика советского альпинизма, длинные подходы, сложные маршруты. Форосский Кант – легендарная гора, там проходят соревнования. А Шаан-Кая – место для избранных, туда ходят единицы.
