Александр Абрамов о первом дне голодного восхождения на Эльбрус. Видео от Александра Абрамова и Людмилы Коробешко
11 Августа, 07:10.
Эльбрус, все поездки »
Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов:
Вчера был первый день нашего голодного восхождения на Эльбрус. С утра зарядка и взвешивание участников. Затем поход на Чегет. Проверили снаряжение, добрали в прокат недостающее. И вечером без сил вся команда лежала в бане. Правда. Без сил. Я впервые в жизни лег спать в 22:00.
Но. Сейчас 7 утра. И я бодр и полон сил. Главное в голодании с нагрузкой, это полноценный сон. Во время которого идет восстановление и питание организма.
