Маринкевич Наталья

Наталья  Маринкевич, гид и руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Новая программа Горной школы Крыма принимает первых участников! Артем Житков совершил восхождение на высшую точку Крыма гору Роман-кош, высотой 1545м. Делится впечатлениями, оказывается это не так просто, как ожидалось!

Программы Горной школы в Крыму и подробности...

 К празднику 8 марта «Крымская газета» опубликовала ряд материалам, посвященных самым героическим женщинам полуострова. Наша Наташа оказалась в первых рядах. Программы Горной школы Клуба 7 Вершин не предполагают во время тренировок, занятий и восхождений экстремального риска и опасности, о которых так желают узнать и написать журналисты. Зато дают много пользы и приносят удовольствие. Наташа по-матерински позаботится об всём, что для этого надо. Добро пожаловать в Горную школу Клуба 7 Вершин! Солнечный Крым ждёт Вас!

Программы Горной школы в Крыму…

СЛУШАЯ ВЫСОТУ (Источник "Крымская газета")

Альпинист-инструктор Наталья Карташова знает, что горы никогда не прощают беспечности…

– Были ли моменты, когда вы чувствовали реальную угрозу для жизни?

– Несколько раз я застревала на скале – высоко, над последней точкой страховки. Ты не можешь двинуться ни вверх, ни вниз. В такие моменты время растягивается в бесконечность. Сначала просто страшно, потом накрывает паника. Руки начинают дрожать, ноги подгибаются… Это самое опасное состояние. В таких ситуациях я заставляю себя замереть, дышать медленно. Потом включается рациональное мышление. Оцениваешь, где можно передохнуть, как перераспределить вес, ищешь любые варианты.

Однажды мы со спелеологами полезли в, казалось бы, заброшенный бункер. В годы Великой Отечественной войны там находился спецкомбинат по производству оружия. Спускались через шахты, а внизу наткнулись на действующий цех какого-то завода. Нарушить границы такого объекта – уже проблема. Сработали датчики движения, и через минуту мы увидели, как на нас бегут шесть огромных собак и два охранника с дубинками. Один схватил мою верёвку, начал раскачивать её по шахте и кричать: «Хочешь покататься? Сейчас покатаешься!» Он бил меня об стену, а потом решил натянуть верёвку и обмотать вокруг крана, чтобы я не смогла подняться. В итоге после долгой перебранки мы всё-таки договорились с охранниками и ушли. А через три года я вернулась на этот объект уже официально – сниматься в документальном фильме о заброшенных объектах времён холодной войны. Он называется «Теория заговора».

– Считаете ли вы, что женщины в альпинизме сталкиваются с особыми трудностями?

– Это вечный, больной вопрос. Я всегда хотела, чтобы друзья воспринимали меня не как женщину, а как полноценного партнёра. Но по-прежнему считается, что женщины более эмоциональны и хуже принимают решения в экстремальных ситуациях. На самом деле это миф. Я видела, как в горах теряются мужчины: холодный разум отключается, остаётся страх. Гораздо сложнее, когда мужчина слабее тебя. У него падает самооценка, он начинает обижаться, что его тащит наверх женщина. Сколько раз я вытягивала мужчин верёвками до кровавых мозолей, слушала их стоны, а потом они рассказывали всем, как им было легко и хорошо!

Но у нас, женщин, есть свой страх, самый сильный – материнский. У меня шестилетняя дочь. После её рождения я стала намного аккуратнее. Любой риск теперь всегда соизмеряется с тем, что будет с ней, если я не вернусь.

– Забавные случаи на маршрутах происходят?

– Несколько лет назад я застряла на скале, не могла дотянуться до крюка. Стою, трясусь и думаю: «Ну всё, сейчас повисну на страховке». И тут помощь приходит с неба в буквальном смысле: сверху летит человек. Оказалось, двое парней лезли выше нас, один сорвался, а второй не удержал его. Он пролетел 60 метров и повис прямо подо мной. Потом этот парень помог мне повесить крюк, так что в тот день я вылезла благодаря ангелу, который прилетел с неба.

С мужем мы познакомились в маленькой пещере Кандараки в очень сложных узких изгибах. Так получилось, что мы одновременно застряли в одном из них. Вытаскивали друг друга, плечи подставляли, вскоре поженились, родилась у нас дочь (улыбается. – Ред.).

– Природа часто преподносит сюрпризы?

– Как-то раз коза сбросила на нас огромный булыжник. Мы лезли вверх, а она спокойно гуляла по вершине. Камень упал прямо на станцию, где мы были привязаны. Случись это на секунду раньше – трагедии было бы не избежать... В Крыму козы – лучшие альпинисты, сильнее и опытнее нас.

– Какой опыт в горах стал для вас самым поучительным?

– Однажды я заблудилась на скале и оказалась в ситуации, когда пришлось лезть 30 метров без страховки. Любая ошибка – и конец. В такие моменты понимаешь, что страх – это главный враг. Если ты позволишь панике взять верх – всё. Поэтому главное правило в горах – холодный разум.

– Как справляетесь с психологическим напряжением в экстремальных условиях?

– Есть простое упражнение, которое я даю даже ученикам: нужно сознательно вызвать дрожь в теле, как будто тебя трясёт от холода. Это включает древний животный механизм, тело сбрасывает стресс. Иногда использую дыхательные техники: медленные вдохи и выдохи с задержкой. Но лучше всего помогает терпение. Нужно просто сидеть на полке хоть час, хоть два, пока не придёт спокойствие.

– Чем крымские горы отличаются от других горных массивов?

– У нас уникальный камень – мраморовидный известняк. Он прочный, тёплый, с идеально цепкими рельефами. На Кавказе или в Альпах скалы крошатся, а в Крыму ты можешь доверять каждой зацепке.

– Какая природная опасность в Крыму самая серьёзная?

– Камнепады. Когда идёшь первым по маршруту, срываешь много камней. И даже маленький камешек может убить. В этом плане Кавказ безопаснее – там тропы уже протоптаны.

– Какие маршруты посоветуете для опытных альпинистов?

– Три главные Мекки: Ай-Петри – классика советского альпинизма, длинные подходы, сложные маршруты. Форосский Кант – легендарная гора, там проходят соревнования. А Шаан-Кая – место для избранных, туда ходят единицы.

Наталья Маринкевич, гид и руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Осваиваем жумаринг по-крымски! Марина Арзамасцева путешествует по Горному Крыму в рамках программы Горной школы Клуба 7 Вершин. Вчера объектом стала «Еврейская» тропа на гору Ат-баш. Нам попались весёлые случайные попутчики, было много солнца и смеха!

Крымские программы Клуба 7 Вершин.

Добро пожаловать на Солнечный полуостров!

Руководитель крымских программ, супер-гид Наталья Маринкевич: 

Привет из Крыма! Представляем новую программу Горной школы Клуба 7 Вершин: недельный тур на самую высокую вершину полуострова! Программа включает также технические скальные тренировки, микс-программа сделает из вас универсального альпиниста! 

Программа и подробности:

БЛИЦ. Высочайшие вершины Крыма. 
Восхождения на высочайшие вершины Крыма: г.Роман-кош 1545м, Демир-капу 1541м, Зейтин-кош 1537м

Наталья Маринкевич, гид и руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Новости Горной школы Крыма. Участник нашей программы Андрей готовится к экспедиции на Пирамиду Карстенса. Мороз и солнышко - классика крымской зимы! Двигаясь по скобам через множество перил, участник привыкает к отвесным стенам и закаляет дух! Подвесной трос над пропастью - приятный бонус любому участнику. Такой же находится под вершиной Пирамиды Карстенса. Всех ждём на полуострове счастья!

Горная школа Крыма, программы и подробности…

Наталья Маринкевич, гид и руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

 Новости Горной школы Крыма! Участник программы Клуба 7 Вершин Андрей Кравченко осваивает скальные маршруты, знакомится с техническим альпинизмом. Скалы Южного берега - лучшее место в России для получения навыков скалолазания. Мороз минус два градуса, яркое солнце, сухие скалы и много снега в горах - это Крым в феврале. Всех ждём на наших программах!  Весна уже через неделю!

Горная школа Клуба 7 Вершин в Крыму. Программы и подробности...

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Горная школа Крыма приглашает на тренировки детей любых возрастов с родителями! Маршруты любой сложности – виа-феррата, скалолазные мультипитчи, горные треккинговые тропы ждут всех желающих! На фото юный восходитель четырех лет бесстрашно пролез лёгкую виа-феррату и строит дальнейшие планы!

Горная школа Крыма приглашает на зимние программы! Полуостров с красивыми скалами и мягким климатом прекрасен в любой сезон!

Мы организуем разнообразные экстрим-туры, как базовую подготовку технического альпинизма. Звоните и получите полную информацию о наших программах! Гид Наталья Маринкевич.

Руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин Наталья Маринкевич:

В Горной школе Крыма проходит подготовка к погружению подземную полость на горе Демерджи! Наши гости тренируются технику "передвижения по одной веревке" с кролём и жумаром. Подобные техники очень полезны для любого альпиниста!

Всех поклонников Клуба 7 Вершин и Крыма приглашаем на восхождения на высочайшие вершины полуострова! Программа готовит к высотным восхождениям, тренирует выносливость, включает снежные занятия в кошках и с ледорубом. Всех ждём на зимней программе!

Гид и руководитель крымских программ Наталья Маринкевич.

Программа и подробности...

Горная школа Клуба 7 Вершин представляет набор своих зимних программ. Крым прекрасен в любое время года, лучшее место на Земле.

Горная школа Крыма приглашает на пешеходные маршруты Крыма разной сложности. Зимние программы включают подготовку к высотным восхождениям, снежные занятия и много полезных техник начинающему альпинисту! Ждём всех на зимних программах! Гид Наталья Маринкевич.

Наши программы

Гид и руководитель крымской школы Наталья Маринкевич:

Горная школа Крыма приглашает на экстремальный спуск "Мисхорские гроты"! Маршрут идёт через 100-метровые отвесные скалы и систему пещер горы Ай-Петри. Кира Комарова преодолевает все с лёгкостью и улыбкой, ведь она в Крыму постоянный гость!

Сделайте звонок менеджеру (+74956428866) и заказывайте свой индивидуальный тур в наш благодатный край!

 Наталья Маринкевич, гид, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Привет из Горной школы Крыма! На ЮБК вновь появляются новые маршруты! И не всегда простые. Так маршрут "Мартышка" на массиве Каланых-кая только "обкатывается", но уже несколько наших групп его одолели! Лазание до 6б (если не хватать оттяжки), красота неимоверная! Всех ждём на осенние программы школы! В Крыму теплее, чем в Москве

Наши программы

Руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин, супер-гид Наталья Маринкевич:

Новости Горной школы Клуба 7 Вершин в Крыму. Мы приглашаем именинников на необычные празднования своего Дня Рождения! Кирочка Комарова выбрала древний Таврский храм под землей (Таврская пещера)!

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Крымская горная школа Клуба 7 Вершин принимает любителей "необычных ощущений"! Путешествуем по Балаклавским военным бункерам, спускаемся в шахты, изучаем историю своей страны!

 Наши программы

Посмотреть на RUTUBE

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

В Горной школе Крыма разгар осеннего сезона! Даже дождь и ветер, неизменные спутники любого альпиниста, нас не пугают. И с ними мы пытаемся подружиться!

Приглашаем на наши скалы и на наши горы! 

Посмотреть на RUTUBE

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин, супер-гид:

Новости Горной школы Крыма! Напоминаем, что наша команда крымских гидов Клуба 7 Вершин организует не только альпинистские программы, но и самые необычные туры, включая погружение в подземные пещерные полости и восхождения по каньонам рек. Сделайте звонок менеджеру и получите полную информацию!

Посмотреть на RUTUBE

Наталья Маринкевич, супер-гид, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Скальный сезон в разгаре! Сентябрь и октябрь – лучшее время! Горная школа Крыма приглашает на уроки скального альпинизма!

Работа в связке, на перилах, техника скалолазания и многое другое мы отрабатываем на восхождениях на крымские вершины! Сделай звонок менеджеру и узнай полную информацию!

Посмотреть на RUTUBE

Наталья Маринкевич, супер-гид, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

 Привет из тёплого и ласкового Крыма! Гость Горной школы Клуба 7 Вершин Татьяна Строковская осваивает азы технического скального альпинизма. На отвесных стенах она учится работать в связках, передвигаться вверх по перилам с жюмаром, дюльферять и многое другое! И, конечно, виа-феррата - приятная вишенка на альпинистском тортике над самой южной точкой Крыма - мысом Сарыч.

Посмотреть на RUTUBE

Руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин Наталья Маринкевич:

 Привет с самой южной точки Крымского полуострова, Ласпи! Наши участники Горной школы Клуба 7 Вершин Анна и Николай восходят по знаменитой виа-феррате.  Передвижение по перилам на ответных стенах – это отличная тренировка для духа и тела! Добро пожаловать в Крым! Бархатный сезон – лучшее время для приключений и отдыха в нашем райском уголке.