Все новости

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Валерий Мясоедов передаёт из Ирана:

Привет из Ирана! Группа "Октябрята" бодро шагает по программе. Сегодня мы переехали под Дамаванд в прекрасный мотель "Арсес". День начался с восхождения на вершину Точал, 3964 метров  - несложный подъём по нахоженной тропе с красивой панорамой на Тегеран. На вершине, несмотря на дымку, была хороша видна главная цель нашей программы - сам вулкан Дамаванд. Там же, на вершине Точала, пообщались с дружелюбными иранскими полицейскими и сделали совместное фото. Затем, после спуска по канатной дороге в Тегеран, мы направились к подножию Дамаванда, в Дом Федерации альпинизма Ирана, где оформили пермиты и сделали традиционное фото. От Дома Федерации всего полчаса до нашего прекрасного "Арсеса", упомянутого выше, где нас ждал великолепный обед и послеобеденный отдых. Вечером мы посетили термальные источники и поужинали в любимой кебабной в Лариджане. Всё по плану, завтра поднимаемся в лагерь на высоте 4200 метров.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

Оля Румянцева о штурмовом выходе на вершину Манаслу:

25 сентября. Манаслу. Восхождение.  

И ещё один непростой выбор не давал мне покоя. Пуховый комбинезон я надела уже на переходе в четвёртый лагерь, а моя плюшевая пижама, весёлой шкуркой укрывающая его, до сих пор лежала в рюкзаке.  Я надеваю её всегда на участке до вершины. 

 Но здесь, накрученная разговорами о том, как мне будет плохо, что 8000 это вам не по бульвару гулять, особенно, если не собираешься пользоваться кислородом, я вдруг задумалась о том, не слишком ли я несерьёзно подхожу к делу. Или наоборот – слишком серьёзно. 

 И какой смысл идти на вершину, если ты не можешь это сделать легко и непринуждённо в плюшевой пижаме и в компании толстенького плюшевого медведя. 

 Как последний аргумент сработало то, что дополнительный тёплый слой одежды ещё никому не помешал. Я натянула кигуруми, надела ботинки, пристегнула кошки, взяла рюкзак и вышла на улицу, где меня уже ждал Пасанг, чтобы начать путь к вершине. 

 На часах было почти три часа, припозднились мы, конечно, со сборами (кстати, уже не раз замечала, шерпы, даже при наличии часов, очень плохо оперируют понятием времени), зато до рассвета, а значит и до гипотетического тепла оставалось меньше времени.

 Едва мы начали подъём, как я почти сразу поняла, что имели в виду люди, которые предупреждали, что без кислорода идти будет очень холодно. Забегая вперёд, скажу, что, прокрутив в голове все возможные трудности и все возможные варианты развития событий, фактор холода в условиях ограниченного кислорода я совсем недооценила. 

 Так вот. Это было не просто холодно. Это было космически холодно. Я в этой же одежде ходила на Эверест, где было холоднее, хуже погода, где мы шли всю ночь с 8 часов вечера, где была больше высота. Но там мне было тепло. 

Здесь же с самого начала ощущение холода как расползлось по телу, так только глубже пробиралось внутрь. Оно не было каким-то вымораживающе ужасным, просто неприятное ощущение холода в теле. И всё бы ничего, это было полбеды.

 Главная беда была с руками. Такое ощущение, что туда кровь, а с ней и тепло вообще перестали поступать.  Я чувствовала, как внутри тёплых рукавиц мои пальцы превращаются в деревянные болванчики. Поэтому каждые 10-15 минут я останавливалась, чтобы оттирать, отмахивать, хоть как-то отогревать пальцы, не допуская обморожения. На это уходило много времени и сил.  В остальном же я спокойно шла вверх.

 Какие-то отдельные группы припозднившихся восходителей обгоняли нас. Кого-то даже мы обгоняли. Основные фонарики светили уже высоко вверху. Один, особенно яркий фонарь висел совсем высоко. Чуть позже я поняла, что это очень яркая звезда (планета, наверное, какая-нибудь). 

А через два часа начало светать. Только в первые мгновения рассвета я решила, что лучше просто полюбуюсь и запомню эту рыжую полоску на горизонте, чем отморожу и без того отмёрзшие пальцы. И лишь когда небо совсем посветлело, а рыжая полоска сменилась на жёлтые и розовые цвета, я достала телефон.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Валерий Мясоедов передаёт из Ирана:

Привет из Ирана! Неожиданно Дамаванд нас позвал к себе в октябре. А мы не отказались! И вот группа с соответствующим названием "Октябрята" приступила к выполнению программы. В любое время года Тегеран привлекателен и оживлен, и в июле, и в сентябре, и в октябре. Сейчас, конечно, прохладнее, но это даже в пользу комфортного пребывания в городе. Посещение дворца Голестан, башни Милод, покупка сувениров и фисташек - все это мы успели вчера всего лишь за первый день. А сегодня мы уже поднялись в горный отель Точал на 3600 м, приступили к акклиматизации и неспешно прогулялись до 3850 м. Завтра по плану восхождение на вершину Точал, высшую точку этого района. Гид Валерий Мясоедов.

Александр Абрамов: Друзья, в январе я отмечаю день рождения так, как умею только я — в горах, на вершине мира!

Мы идём на Охос-дель-Саладо (6893 м) —самый высокий вулкан Земли, среди марсианских пейзажей пустыни Атакама.

 Что вас ждёт:

-  лагерь у бирюзового озера Лагуна Верде с горячими источниками

-  акклиматизационное восхождение на вулкан Сан-Франциско (6018 м)

-  штурм самой высокой огнедышащей вершины планеты

-  мой день рождения прямо в горах 

с видом, который вы запомните на всю жизнь

 Даты:

– 3–17 января 2026

– 12–26 января 2026

 Это не просто экспедиция. Это праздник, в который я зову только своих. Хотите увидеть Чили сверху, почувствовать дыхание Атакамы и разделить со мной мой день рождения?

Программа и подробности...

Количество мест ограничено!

Россия не сдаёт позиции. Мы на втором месте по количеству пермитов в этом сезоне. Впереди только Китай. Однако представители Поднебесной не отличаются в сторону спортивности и все сосредоточены в коммерческих группах. У нас же работают спортивные группы на Макалу, Манаслу (Васильев) и Дхаулагири (Лазо). А также на Манаслу у нас бескислородники и скоростники.

После мрачного начала, погода на осенних гималайских объектах начала радовать постоянством. И поэтому большая часть альпинистов на Манаслу и Дхаулагири реализовала свои пермиты. При этом пока (тфу- тфу) ни одной серьезной аварии. Вертолёт, конечно, вывозил с маршрута, но без большой тревоги за жизни. Так Карлоса Сорию сняли с горы на спуске между лагерями 3 и 2, ноги уже не держали 86-летнего ветерана. Его восхождение на вершину Манаслу «50 лет спустя» - яркий момент, подвиг, достижение. Но уж больно тяжело оно далось.  

Российская спортивная экспедиция на Манаслу с целью прохождения западной стены провела акклиматизацию на классическом маршруте. 28 сентября группа в составе Натальи Белянкиной, Кирилла Эйземана, Сергея Кондрашкина, Виталия Шипилова и Андрея Васильева достигла вершины через 11 дней после прибытия в базовый лагерь. без дополнительного кислорода и услуг носильщиков. Теперь им предстоит переход к своей основной цели. 

Фото с ВК Андрей Васильева

Отметим также бескислородное восхождение россиянина Михаила Тарасова, под руководством наставника Василия Пивцова.

  На Дхаулагири 26 сентября шерпы повесили веревки до вершины. После этого несколько раздельных небольших групп совершили восхождения. Такое впечатление, что восходителей даже больше, чем дано пермитов. Среди героев россиянин Владимир Котляр и украинец Павел Сидоренко. Отметим неутомимого испанца Хорхе Эгочиагу. Он «переходил» три вершины, которые ему не засчитал Юргальский (К2, Манаслу и Дхаулагири) и стал членом клуба 14Х8000 по «списку Вистарса».

Команда Виталия Лазо с оператором Ильей Гладких вернулась со второго акклиматизационного выхода. У них вроде всё в норме. основное испытание впереди. Кислород-3 должен быть крутым и эмоциональным фильмом!

 Главное спортивное событие сезона - успешный бескислородный спуск с вершины Эвереста поляка Анджея Баргеля. Всё сошлось, и он смог это сделать. Кадры поучились замечательные. В комментариях говорят, что первым был Каммерландер еще в 1996 году, на северной стороне. Но великий Ханс, который тогда с лыжами совершил скоростной подъем и еще постоял на вершине на голове, тогда побоялся съезжать кулуаром Нортона из-за состояния снега. И свернул на классический маршрут. Переход был выполнен лазаньем по сложному рельефу с лыжами за спиной. И в дальнейшем ему еще приходилось снимать лыжи. Получился такой микст. Что-то другое. Баргель съехал на лыжах чисто с вершины до базового лагеря. Как ранее делал Давор Карничар, который восходил с дополнительным кислородом.

Не состоялся рекорд скорости восхождения на Эверест, которое планировал американец Тайлер Эндрюс. Две его попытки были далеки от успеха. Состояние маршрута идеальное для спуска на лыжах, не было таковым для бегуна. А команды, которая тропила бы для рекордсмена на горе не было.

 Денис Алексенко и Артем Ценцевицкий закончили акклиматизационный цикл, успешно поднялись за 7500 и готовы к штурму Макалу. Вот только разведка состояния маршрута (много снега) и прогноз (осадки, без ветра) не радуют. 

Ночевка на 7500

Есть сообщения об успешных восхождениях коммерческих экспедиций на Чо-Ойю. И никакой новой информации о Джиме Моррисоне на севере Эвереста. 

Эльбрус всегда был испытанием — не только для физической силы, но и для силы воли. В сентябре я решила провести эксперимент: подняться на обе вершины Эльбруса при полном голодании. Пять дней — только вода, травяной чай и немного мёда.

 Идея «голодного восхождения» возникла не случайно. Мне хотелось проверить возможности человеческого организма, лучше понять, как работает дыхательная система на высоте, и, наконец, победить горную болезнь. В предыдущих экспедициях я замечала, что еда отнимает слишком много энергии: пищеварение истощает силы, пища давит на диафрагму, и дышать становится труднее. При этом без еды я чувствовала обратное — лёгкость, полное и лёгкое дыхание, высокую сатурацию крови кислородом и отсутствие головной боли. Этот контраст стал ключевым открытием моего эксперимента.

 Идея не была безрассудной: Александр Абрамов, основатель Клуба 7 Вершин, недавно провёл похожий эксперимент, достигнув Западной вершины высотой 5641 метр, и его опыт вдохновил меня. Абрамов поддержал моё решение и дал рекомендации, а гид нашей экспедиции Александр Дорожуков согласился курировать мою попытку.

 Дневник голодного восхождения

 День 1.

Группа из 20 участников собирается за длинным столом. Горячие блюда, ароматы, смех. Я сижу, держа в руках только чашку чая и мёд. Физически голода почти нет, но привычка «поесть вместе» становится главным соблазном.

 День 2.

Организм начинает адаптироваться в горах. Дышать становится легче, лёгкие словно расширились. Идти комфортно, энергия стабильна. Голод проявляется только когда я смотрю на других за едой.

 День 3.

Сатурация кислорода — 97. Я чувствую ясность мысли и прилив энергии. Никаких признаков усталости. Основная борьба — психологическая: не с голодом, а с привычкой.

 День 4.

День отдыха перед штурмом. Мысли только о еде. Мечтаю о домашних пельменях. Но тело чувствует себя сильным, лёгким, готовым к ночному восхождению.

 День 5. Штурм.

Бессонная ночь.

03:00. Старт медленный из-за впереди идущих групп. Это мне на руку: тело постепенно разогревается. Позже темп увеличивается, и я чувствую невероятную лёгкость.

• Восточная вершина — 5621 м. Насыщение кислородом — 96, что является личным рекордом (обычно на высоте мои показатели составляют всего 85–90).
• Западная вершина — 5642 м. Траверс занял 1,5 часа, включая отдых и переодевание.

 Ни малейшего признака горной болезни: ни головной боли, ни слабости. Лёгкие дышат свободно, и я полна энергии.

 Результаты эксперимента

• Полное отсутствие горной болезни.
• Чистое дыхание и лёгкость движений.
• Высокая сатурация кислорода (96) на вершине.
• Отсутствие усталости и мышечной боли даже после восхождения.
• Большой прилив энергии, ясность ума.
• Организм справился без лекарств, витаминов и добавок.

 Достижения

 Я стала первой американкой, совершившей голодное восхождение на Эльбрус, достигнув последовательно обеих вершин.

 Самый главный результат для меня: я наконец-то преодолела свою «горную болезнь». Много раз она срывала мои экспедиции, снижая сатурацию кислорода и вынуждая меня отступать. Несколько отёков лёгких, даже реанимация. Но здесь, на Голодном Эльбрусе, я доказала себе, что могу идти дальше и выше.

 Заключение

 Этот голодный эксперимент был не просто спортивным рекордом, но и способом раскрыть новые возможности человеческого организма. Эльбрус показал мне: сила не всегда рождается из пищи — иногда она рождается из освобождения тела и доверия его скрытым резервам.

 Факты о восхождении

• Гора: Эльбрус (Кавказ, Россия)
• Высоты вершин:
• Восточная вершина — 5621 м
• Западная вершина — 5642 м
• Начало штурма вершины: 03:00
• Время перехода между вершинами: 1,5 часа (включая отдых и переодевание)
• Насыщение кислородом на вершине: 96
• Питание: вода, травяной чай, мёд
• Дополнительно: без лекарств, витаминов и добавок
• Уникальность достижения: первое голодное восхождение женщины на обе вершины Эльбруса.

20 сентября я прибыл в базовый лагерь Манаслу. 22-го - выход наверх, 25-го в 5 утра – вершина и вечером того же дня — снова базовый лагерь.

Экспедиция заняла 5 дней вместо запланированных 25. Я не гнался за скоростью — просто обстоятельства сложились так.

Фуртенбах (его команда весной провела «ксеноновое восхождение» на Эверест) даже поздравил Абрамова «с первым российским ксеноновым восхождением» — в моем лице. Я действительно прошёл небольшой курс ксенонотерапии, но никакого «дополнительного двигателя» не почувствовал. Не потому, что ксенон плохо. А потому что я пошёл на восьмитысячник без акклиматизации и без подготовки именно к скоростному формату. Взошёл и спустился — но какой ценой, это отдельная история.

Делюсь несколькими выводами.

1. Скорость ради скорости — сомнительная цель.

Да, 25–30 дней в горах - многовато. Люди успевают перегореть, заболеть или потерять мотивацию. Но и вариант «залетел за три дня, толком ничего не увидел, зато два месяца до этого убил на подготовку» - это уже не альпинизм, а спортивная гонка.

Здравый формат будущего — 10-15-20 дней. Этого хватает, чтобы:
• переключиться с городского режима,
• отдохнуть головой,
• пообщаться с людьми,
• почувствовать гору, а не просто отметиться.

Экспедиция - это не только вершина. Это процесс, атмосфера, отдых, адаптация и опыт. Жертвовать этим ради красивой цифры - глупо.

2. Чем короче экспедиция, тем выше цена ошибки.

При классическом формате есть запас прочности. Ты можешь приехать с соплями, недосыпом и головой в делах — и постепенно перестроиться. Восстановиться, долечиться, перестроить биоритмы, войти в ритм гор.

При скоростном варианте такого люфта нет. Ты либо приезжаешь уже «очищенным» от городского шума, либо тебя ломает на маршруте. Особенно это касается предпринимателей и управленцев - организм занят не горами, а мыслями о задачах и проблемах.

3. Настоящее скоростное восхождение - это дорого и энергозатратно.

Если кто-то думает, что можно просто «пробежать восьмитысячник», он заблуждается. Чтобы пройти быстро и безопасно, нужно:
• 1,5–2 месяца в гипоксической палатке,
• регулярные консультации с врачами,
• гипоксические тренировки в специализированных центрах,
• ксенон (дорогой и пока не до конца понятный),
• перестройка режима сна, питания, восстановления.

Для занятого человека это выбивает из жизни и требует серьёзного бюджета, и больших временных затрат. Это не то, что можно «сделать между делом».

4. Как это было у меня на самом деле.

Я пошёл без акклиматизации. Поехал «на морально-волевых». И это был, наверное, самый тяжёлый опыт в моей жизни — а испытаний у меня хватало.

Страдало всё:
• тело,
• мышцы,
• внутренние органы,
• психика.

Я думал обо всём неприятном, испытывал страх, злость, сомнения. Боли не ушли и после спуска. Это не романтика, не геройство — это цена за неподготовленность.
Так делать точно не нужно!

5. Кислород: главный вывод.

Обычно я хожу в темпе выше среднего. Но здесь очень быстро стало ясно: я проваливаюсь. Пульс улетал, на каждый шаг — два вдоха и два выдоха. По плану кислород должен был быть со второго лагеря, но я попросил чуть раньше. Стало легче, но не критично. Стандартного расхода рассчитанного на акклиматизированных людей не хватает - нужно больше!

Главные выводы:
• при скоростном формате кислород, возможно, нужно включать уже с базового лагеря;
• стандартные нормы расхода не подходят человеку без акклиматизации;
• чем быстрее восхождение, тем больше кислорода нужно.

Что я думаю в итоге.

Суперскоростные восхождения имеют смысл только в исключительных случаях - рекордных, спортивных, индивидуальных. Делать из этого новый стандарт - опасно.

Ближайшее будущее, как я его вижу:
• экспедиции будут короче,
• но не до абсурда,
• без жертв для организма и психики,
• с нормальным восстановлением,
• с жизнью в лагере, а не наскоком.

10–15–20 дней вместо 25-30-40 — это реальный, здоровый формат для альпинистов-любителей. Он сделает восьмитысячники доступнее и интереснее, без выгорания и последствий. Но сокращение должно быть продуманным, а не модным.

Если мой опыт чему-то учит, то вот чему: подняться быстро можно. Вопрос — какой ценой и зачем.

Комментарий специалиста, врача, работающего по этой теме, опытного альпиниста Андрея Селиванова:

Накануне восхождения Дима спросил моего совета перед выездом в горы с компанией Клуб 7 Вершин, когда в силу обстоятельств Александр Абрамов предложил Дмитрию подняться на Манаслу ( 8163 м) в режиме "Блиц". Времени на подготовку, читай акклиматизацию, не было от слова "совсем". Осталось лишь покачать головой, выразить сомнения и сделать то, что возможно. Дима провел всего 4 интервальных гипоксических тренировки на гипоксическом генераторе "Reoxy" со снижением FiO2 до 10% в режиме "нормобарическая гипоксия-гипероксия" в одной из тюменских клиник и 4 неполных сеанса ксенонтерапии. И как я считаю, в копилку это пошло, так как на "зубовном скрежете" и морально-волевых он зашел и спустился без отека мозга и в ясном сознании. Тяжело, трудно, но живой! Нейропротективный эффект ксенона никто не отменял, а он есть! Возможно, следовало использовать ксенон чуть раньше, хотя бы за 10-14 дней до восхождения, чтобы запустить стимулирующий выработку эритропоэтина (и вызывающий сомнение у некоторых исследователей эффект и реакцию организма по выработке гемоглобина и увеличении количества эритроцитов, и как следствие увеличение кислородной емкости крови, но ресурса времени просто не было.

Теперь по выводам Дмитрия. Мое мнение:

1. Скоростные восхождения: здесь личный выбор каждого. Как в песне: " … каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу...". При грамотной организации, длительной и тщательной подготовке, наличия "гена высоты", медицинском контроле и сопровождении, то почему бы и нет. Скайранеры же бегают на Эльбрус!

2. Вызывает сомнение фраза: "...приехать с соплями..." то есть больным и там выздороветь, перезагрузится, отойти головой от забот мирских, перезагрузится. Основная масса участников коммерческих экспедиций люди бизнеса, с дефицитом времени, но приехать больным с острым и хроническим заболеванием не есть правильно. На 5300 м организм находится в состоянии жесточайшего стресса и вылечиться там проблематично. Это дополнительный риск при восхождении. Голову " перезагрузить " можно, но соматические заболевания проблематично.

3. Больше вопрос экономический и я его не касаюсь. Скажу лишь, что ИГТ (гипоксикатор, палатка, портативный тренажер Gipox и др.) не так уж и дорого. Посчитайте стоимость вашего дня пребывания в БЛ, прямые и косвенные затраты на ваше обеспечение, расходы на ваши акклиматизационные выходы, спуск вниз на отдых и т.д. и т.п. Пусть лучше Александр Абрамов скажет, что дешевле акклиматизироваться дома, не вырываясь из привычного круга дел, семьи, присутствия в бизнесе. Артем Гурштейн перед скоростным восхождением акклиматизировался и готовился дома (без ксенона) занимаясь делами, участвовал в соревнованиях и вел по сути обычный образ жизни. Лучше, спросите у него!

4. Всё верно, без подготовки и акклиматизации ходить НЕ НУЖНО! Доктор НЕ рекомендует. Готовиться надо заранее используя по возможности все достижения спортивной науки и желательно в сотрудничестве со специалистом в данном вопросе.

5. Кислород. Допингом не является! Проверьте на сайте РУСАДА! Вопрос в его количестве. Газоток и эффект его использования кислорода ограничен: а) Емкостью баллона. б) Давлением в баллоне. в) Конструкцией дыхательного контура и редуктора г) Потребность в потреблении O2 самим организмом. Газоток-то увеличить можно, и некоторые известные альпинисты этим пользуются, но нужны дополнительные шерпы чтобы таскать в 2-3 раза больше балонов. Клиенты их сами не несут. Отправляю тех, кому скучно еще не стало, к книге Аллы Мишиной и Сергея Ковалева "8000 м над уровнем мозга". Хорошо расписана экономика использования кислорода, гипоксическая и не только подготовка к Эвересту.

От себя лично: есть еще один негативный момент пребывания в длительных экспедиция, и это хорошо описанный феномен исчезновения иммуноглобулинов и антител на фоне стресса и физического утомления, от долгого пребывания в высокогорье развивается иммунодепрессивное состояние, и многие заболевают, а надо на гору лезть. Считаю, что сокращение сроков экспедиции в результате "домашней акклиматизации" и при правильной и грамотной подготовке снижает риск вирусных и других инфекций среди восходителей.

В итоге: Дима Молодец! Мои поздравления ему! Абрамов, как старый опытный тренер увидел его возможности и дал отмашку. Тяжело, с большим риском, но в итоге успешно!

Манаслу. 24 сентября. Лагерь 3 6600 м – лагерь 4 7400 м. 

 Про переход из лагеря три в лагерь четыре все говорили, что это самый сложный участок восхождения. Главное его пройти, а там уже до вершины ерунда (ну-ну). 

Так что предстоящий переход впечатлял. И не только тем, что про него говорили. 

Для меня здесь начиналась терра инкогнито.

Самая большая высота, на которой я была до этого – пик Ленина, 7134м. И непонятно было, как я буду себя чувствовать на новой высоте. 

Абрамов рассказывал какие-то ужасные истории, как бывалые альпинисты, решившие идти без кислорода, приходили в лагерь 4 настолько измученными, что никуда больше не ходили. 

 Ну, у меня-то всегда рядом Пасанг с баллоном кислорода, но хотелось надеяться, что до прихода в четвёртый лагерь кислород мне не понадобится.  Ещё семь часов не наступило, а я уже вылезла из палатки, готовая к новым приключениям и впечатлениям. 

 Ночь выдалась беспокойная. Палатки так тесно расположены друг к другу, что слышен каждый вздох. А у нас в соседней палатке кто-то прям всю ночь дышал весьма бурно. И я переживала, не станут ли эти вздохи для него последними. 

Но всё обошлось, к семи утра за ним вертолёт прилетел. А потом ещё за кем-то, и ещё...

 Насыщенное утро выдалось. 

 Мы решили выйти пораньше. Потому что неизвестно, как быстро я смогу передвигаться (у людей с кислородом этот переход занимает 6-7 часов), а надо было прийти пораньше, чтобы хватило времени отдохнуть перед восхождением. 

 Первая часть пути мне была уже знакома по прогулке накануне. 

Правда, это совсем маленькая часть была. Но в целом ничего сложного не было – после небольшой стенки шли относительно плавные подъёмы. 

А вот вторая часть пути и была тем самым трудным, что надо пройти. 

Где-то на середине пути, в районе 7000 метров подъём перестал быть плавным, а превратился в не очень-то приятную стенку. В конце этой стенки сидел Абрамов с первой группой, которые сходили на вершину и теперь спускались, до куда получится. 

 Глядя на мои упражнения без кислорода, Абрамов задумчиво сказал: «Вот ведь придумала себе, а могла бы спокойно идти». Но в целом я и так спокойно шла, только не очень быстро.

Я даже не ожидала, что будет настолько нормально. А учитывая, что почти все вокруг шли с кислородом, и я шла в таком же темпе, как они, можно сказать, что я вообще ого-го. 

 Наши ребята сказали, что теперь до лагеря будут сплошные стенки. И что это ужас как тяжело. Зато путь до вершины вообще ерундой покажется после этого. 

Впрочем, не все разделяли эту точку зрения. Кому-то и подъём на вершину непросто дался. Всё-таки высота...

 Мы медленно ползли по крутым подъёмам, то и дело встревая в пробки (я ж ещё и обгонять кого-то умудрялась), встречая своих знакомых из разных групп, которые уже спускались с вершины и поздравляя их. 

 Психологически не очень просто – они уже всё, вниз, они уже молодцы, а ты вся в сомнениях, как оно получится и получится ли, и будет ли погода так же хороша. 

 А сверху ещё мысли о том, действительно ли я себя хорошо чувствую, и не надо ли уже взять кислород. 

 Вряд ли в тот день на горе можно было найти более мнительного человека, чем я. Я прислушивалась к своему дыханию - уж больно оно ровное, проходила мысленно сверху вниз весь организм – не кольнёт ли где, ведь должно же когда-то где-то стать если не плохо, то как бы нехорошо. 

Но нет. Организму было хорошо. И глядя на окружающих людей, уже давно дышащих кислородом и выглядящих так себе, я не могла не подумать «а я-то ничё так, наверное». 

 Через семь с половиной часов подъёмы закончились и показались палатки четвёртого, совсем небольшого лагеря. 

Дело в том, что многие компании четвёртый лагерь вообще не ставят, люди выходят вечером из третьего лагеря (накануне мы наблюдали многочисленные фонарики, бредущих наверх) и где-то за 12-14 часов доходят до вершины. 

Так себе вариант. И явно не для тех, кто идёт без кислорода. 

 Хотя, тут тоже, как подумать. Я планировала в лагере на 7400 как следует отдохнуть. Но были сомнения, а не накроет ли меня от долгого сидения на такой высоте. Всё-таки на акклиматизации я выше 6600 не поднималась. 

 И когда я только пришла в лагерь, меня стало подзнабливать. Я подумала, что вот оно, начинается. Но потом попила побольше чая, поела, и как-то к вечеру самочувствие стало настолько отличное, что прям удивительно. 

И ночь я провела в тёплом спальничке, лишь иногда полупросыпаясь и отмечая на задворках сознания, как мне тепло, уютно и хорошо. 

То есть как ночь, в два часа ночи мы решили идти на восхождение. 

Вечер состоится 29 ноября в помещении театра на Цветном бульваре. Это же рядом с нами!  Приходите к нам, и мы вас проведем к театру! Клуб 7 Вершин как обычно является партнером федерации по организации вечера. Ну и как обычно, в меню вечера чествование и награждение новых восходителей на Эверест и другие восьмитысячники. А вообще-то, это прекрасное время и место для встречи с друзьями. Возможностей для этого сейчас не так много. Не упустите эту!

Приглашаем в Аргентину! Вот уже более 20 лет Клуб 7 Вершин помогает совершать восхождения на высочайшую вершину Южной Америки гору Аконкагуа. И из года в год мы улучшаем сервис, то есть, качество обслуживания участников наших программ.  Поверьте, наш колоссальный опыт эффективно работает. И процент тех, кто достигает вершины, у нас выше, чем у всех иностранных операторов. Поэтому-то у нас собираются большие группы, с которыми работают по нескольку гидов. На данный момент на весь предстоящий сезон у нас еще остались места. Но время уже поджимает. Так что ждём!

 Итак. нас ждёт высочайшая вершина «юга» и «запада» величественная Аконкагуа. Для тех, кто взялся за проект «Семь вершин» - это ключевая гора, переход от простых восхождений к сложным. Как важна здесь правильная организация, как важны сопровождающие и контролирующие процесс руководители! Только в Клуба 7 Вершин работает целая бригада опытных гидов. 20 лет – бесценный опыт! Лучший в районе лагерь, лучшее снабжение, всё - лучшее.

Смотрите наши программы и выбирайте! Есть еще несколько мест на сроки: 12 и 26 декабря, 16 и 24 января, 6 февраля (даты заездов)

Первое восхождение на Аконкагуа. Были ли это инки? Было ли это соло?

Что хорошо бы знать собираясь (отправляясь) совершать восхождение на Аконкагуа.

1. О следах восхождений и захоронений периода империи инков.
От того места, где в 1947 году были обнаружены кости гуанако примерно полчаса до главной вершины. Так были ли инки первовосходителями? Но во время своих ритуальных процессий они сооружали на вершине каменные кладки. А на Аконкагуа их не обнаружено. А может это следы восхождения вандалов, которые надеялись найти драгоценности на вершине? Доказательств нет.

2. Чарльз Дарвин и определение высоты Аконкагуа.

3. Почему не удалась попытка профессора Гюсфельдта? Поздний срок, непогода, предательство гида, слабые попутчики.

4. Главные действующие лица первого успешного восхождения. Организатор и руководитель британский джентльмен Эдвард Фицджеральд (биография) и один из знаменитейших горных гидов Маттиас Цурбригген (биография). Фицджеральд потомок знатного английского рода, но рожден в США мамой американкой. Цурбриггены – известный род верховий швейцарской долины Валлис. Он там и родился. Но Маттиас – гражданин Италии, вырос там.

5. Вершины Аконкагуа первым достиг основной гид экспедиции Маттиас Цурбригген. В одиночку. Вышедший на восхождение с ним Фицджеральд остановился в кулуаре Каналетта из-за плохого самочувствия.

Во время экспедиции было сделано несколько попыток и лишь с пятой, 14 января 1897 года, вершина была достигнута. 

Совесем скоро напишем об этом подробнее.

 Наталья Маринкевич, гид и руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Новости Крыма! Всем друзьям нашего клуба и солнечного полуострова напоминаем, что Горная школа Крыма - это не только скальный альпинизм, но и самые необычные и экстремальные мероприятия, где вы хорошо "прокачаете" навыки работы с веревками и закаляете психику!

Бюст Ивана Душарина установлен в деревне Фёдора Конюхова на деньги, собранные всем миром. Народный памятник. Смириться с мыслью, что Ивана Трофимовича с нами рядом нет, мы в Клубе 7 Вершин никак не можем. Наша дружба и наше взаимодействие было постоянным на протяжении многих лет. И кажется, оно продолжается…

Спасибо всем тем, кто способствует сохранению памяти об этом замечательном человеке!  

Фильм "Чуть дальше за горизонт" можно сейчас посмотреть полностью на странице rutube фестивлая "Соль Земли". 

 Трейлер фильма

Бюст И.Т. Душарина в Терсколе

Желаем крепкого здоровья тебе и твоим близким! Новых интересных поездок, новых приключений, радости и веселья! Спасибо тебе за то что ты рядом с нами, за твой труд и твоё участие в делах компании!

Анастасия Кузнецова – опора нашего менеджерского корпуса и успешный гид  на некоторых наших популярных программах.  Географ, выпускница МГУ, она, можно сказать, работает по специальности – помогает открывать мир людям. Внимательная и заботливая, она по-матерински опекает участников наших туров. Наши успехи в Танзании, Иране и Марокко  - результат её работы.

Член Клуба 7 Вершин, наш товарищ по многим восхождениям Артем Гурштейн совершил уникальное восхождение на Манаслу, которое может быть признано мировым рекордом сразу в нескольких номинациях.

 Артем Гурштейн (отчет): "Итак, друзья, возвращаюсь домой! Восхождение заняло менее 44 ч (базовый лагерь - вершина -базовый лагерь). Старт на восхождение - 22.09.25 в 3.30 утра.  Вершина -23.09.25 в 6.06 утра. Спуск в базовый лагерь -23.09.25 в 22.58.

Прибыл в базовый лагерь - 21.09.25 в 12.55. Убыл в Катманду - 24.09.25 в 07.52. Весь тур: 2 суток и 19 часов. Ну и в целом, меньше 4 суток в любимом Непале, такой стремительной поездки у меня еще не было.

Основатели компании 14peaks говорят, что тянет на рекорд Гиннеса.  Поживем – увидим.

Гора невероятная по красоте. Манаслу – 8-й по высоте восьмитысячник мира, 8163 метров . Испытал широчайшую палитру эмоций по достижении вершины и были силы детально любоваться красотами во время спуска.

Артем Гурштейн:

 Эта история уходит своими корнями в сентябрь 2022 года, когда я в составе сборной Сколково был на недельном учебно-спортивно -образовательном, а у некоторых даже мыследеятельностном модуле профессора А.Е.Волкова «Две Вершины». Там я впервые познакомился с горами (по большей части с вулканами и сопками) и под занавес программы мы совершили очень непростое (для меня как минимум) восхождение на Корякский вулкан (3456м). Волею судеб я шел в тандеме с профессором Андреем Евгеньевичем Волковым, МСМК по альпинизму, недавним президентом федерации альпинизма России, первым ректором МШУ Сколково.

 Было невероятно сложно психологически, хоть я был «привязан» к профессору и был в безопасности, с одной стороны, но чувство ответственности за движение в унисон и выверение каждого шага, чтобы не дай Бог не оступиться и не утянуть учителя с собой и таким образом попасть на страницы википедии, отнимало много и сил. И на тот момент это восхождение стало одним из самых сложных мероприятий в моей жизни!  Что-то точно изменилось по возвращении, но пока я еще не понимал, что…

 Затем, я узнал про программу «7 вершин» и про компанию «Клуб 7 Вершин» во главе с Алексом Абрамовым и в октябре того же года взошел на Килиманджаро, а в декабре-январе на массив Винсон в Антарктиде. Потом были Гилуве в Папуа, Эверест, снова недельные модули «Две вершины» в сентябре на Камчатке и снова вулканы и преодоления.

  Находясь на очередном камчатском модуле, уже третьем по счету, узнаю о том, что Алекс Абрамов, хочет установить мировой рекорд по скоростному восхождению на семь самых высоких вулканов на семи континентах планеты. Идея мне понравилась и захотелось составить конкуренцию именитому альпинисту… В итоге мы закончили программу с одинаковым временем (66 дней), поднявшись на вершину последнего вулкана в Антарктиде вместе.

  И вот в этом июне, звонит мне Алекс и рассказывает эмоционально о том, что в мае были установлены новые рекорды скоростного восхождения на Эверест и можно попробовать успеть подготовиться к «быстрому» Манаслу. И что это, вообще поменяет скоро всю игру и не придется тратить столько времени на проживание в базовых лагерях и загрязнять окружающую среду и т.д. и т.п.  Идея Алекса во мне сразу приживается, и я начинаю готовиться – набираю акклиматизацию дома. Сплю в палатке, постепенно набирая высоту (максимально спал на 6500) и делаю ежедневно ИГТ(интервальные гипоксические тренировки, с помощью портативного прибора GIPOX (сделал более 50 игт от 1 часа до 1ч 40мин). Алекс Абрамов, конечно же большой мастер, он знал где благодатная почва, куда можно подсадить свою очередную авантюру))) авантюрист авантюриста издалека видит.

 На самом деле, ингредиенты этого супа под названием «Быстрый Манаслу» не сложны:

 - идея (Алекс Абрамов) – 50%

 - сон в гипоксической палатке (400+ ч) - 20%

 - игт Gipox(70+ч) – 20%

 - дисциплина, зарядки по утрам, вера в результат (слабоумие и отвага в простонародье), общение с профи, поддержка родных и близких…-10%.

Всех любителей путешествий и всех профессионалов путешествий, всех друзей Клуба 7 Вершин мы поздравляем с Всемирным Днём Туризма!  Наша страсть к изучению мира, к прикосновению к его красотам, к знакомству с новыми странами и обретению новых друзей зовёт нас в дорогу. И мы верим, что рано или поздно мир вернется к нормальной жизни.  Туризм очень важен для человечества в целом, и для каждого из нас, в частности. 

Всемирный день туризма (World Tourism Day) — международный праздник, учрежденный Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации в 1979. Отмечается 27 сентября. В России отмечается с 1983 года. Цель праздника — пропаганда туризма, освещение его вклада в экономику мирового сообщества, развитие связей между народами разных стран.

Устойчивое восстановление и дальнейшее развитие туризма возможно при устойчивом финансировании. Не только стабильном и прогнозируемом, но и разумном. Приоритет в финансировании должны получить проекты, работающие на людей (образование и повышение квалификации), планету (устойчивое развитие инфраструктуры и «зеленая» трансформация) и процветание (инновации, технологии и предпринимательство).

ЮНВТО (The World Tourism Organization, UNWTO) определила общий девиз на Всемирный день туризма 2024 года: «Туризм и мир», таким образом, главной целью — развитие туристической экологии.

Всемирный день туризма (World Tourism Day) учрежден Генеральной ассамблеей Всемирной туристской организации, ЮНВТО  в 1979 году в испанском городе Торремолино (Torremolinos) и отмечается ежегодно 27 сентября.

Туризм, часто выделяемый за его роль в экономическом развитии, также играет важную роль в укреплении мира. На глобальном уровне, где страны взаимосвязаны и взаимозависимы, туризм, индустрия, созданная людьми и для людей, становится убедительной и динамичной силой, бросающей вызов стереотипам и предрассудкам.

Этот сектор можно воспринимать как олицетворение межкультурного диалога; он позволяет встречаться с «другими», узнавать о разных культурах, слышать иностранные языки, пробовать экзотические вкусы, общаться с другими людьми и развивать толерантность. По сути, это расширяющий кругозор образовательный и духовный опыт.

 В 2025 году тема туристического дня – «Туризм и устойчивая трансформация». Этот девиз является напоминанием о том, что сегодня индустрия путешествий стоит на перепутье, столкнувшись одновременно с беспрецедентным ростом спроса и необходимостью кардинально пересмотреть свои подходы.

 Под устойчивой трансформацией понимают переход к системе, в которой углеродный след от путешествий постоянно сокращается, сохраняется и преумножается культурное наследие, а природа, в свою очередь, не становится жертвой «инстаграмных локаций».

2025 год может стать переломным для туристической отрасли: искусственный интеллект помогает оптимизировать потоки туристов, а «зеленые» сертификаты становятся конкурентным преимуществом отелей. Но главное – меняется сознание самих путешественников, которые все чаще выбирают осмысленные поездки с минимальными экологическими последствиями.

8000 метров без кислорода. Вернее, 8046, если быть точной.  На этой высоте я решила воспользоваться кислородом и последние 100 метров по высоте до вершины дойти с ним. Не потому, что не могла дальше без него. Наоборот.

Потому что понимала, что могу и дальше. Но мероприятие затягивалось, время перевалило за полдень, хотелось как-то ускориться.

К тому же в рамках моего эксперимента хотелось почувствовать разницу (к ногам как будто привязали крылышки, а тельце укрыли теплым одеялком). Ну, и не было у меня цели во чтобы то ни стало дойти без кислорода. Была цель понять, возможно ли это. И что чувствует тушка на такой высоте без дополнительной поддержки.

Ни в коем случае не стремилась вписать себя в сонм великих бескислородных восходителей.

Ибо странно считать себя таковой, когда рядом с тобой идет шерпа с тремя баллонами кислорода, одним из которых он пользуется сам (потому что на работе и будет спасать, если что), а два других предназначены для меня.

В общем, все что хотелось, получилось.  Дальше будет много рассказов и мыслей. Потому что 8000 без кислорода - это очень интересный опыт. Это другие ощущения холода, это другой подход к акклиматизации.

Ну, и да. Мы свои не меняем привычки вдалеке от больших городов… Восхождение в плюшевой пижаме с плюшевым медведем сильно снижает пафос мероприятия.  Уже не скажешь, что ты что-то там покорила. В таком наряде покорить можно только чашечку какао с зефирюшками. Но здесь такого не дают.

А гора нас приняла, пустила, обняла, показала самые лучшие виды, была к нам невероятно добра и отпустила.

Вот про что хочется ещё очень написать.  Вчера, когда мы спускались к третьему лагерю, встретили Карлоса Сорию.

Помня ваши просьбы сфотографироваться с ним, я попросила остановиться буквально на минуточку. Пока нас фотографировали, мы перекинулись парой фраз (на испанском!). Карлос сказал, что был на Эльбрусе в восьмидесятых годах. И что вот сейчас они вышли на восхождение и попробуют подняться.

А я сказала, что у них обязательно получится.  Спустя 12 часов Карлос Сория стоял на вершине Манаслу. Он стал самым старшим (невозможно сказать «старым») восходителем на 8000.

Только подумайте. 86 лет! Сколько у нас всего интересного впереди.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Алексей Лончинский передаёт из Кении:

Новость от 25-26 сентября. 25 сентября наша команда "Импровизация" проснулась в отличном отеле, с хорошим и бодрым настроением, территориально в Наньюки. У нас был ранний завтрак, после которого мы отправились на Сафари в ближайший Нацпарк.

Видели: зебр, всяких антилоп, носорогов, быков, разных обезьян, и львов!!! Очень круто увидеть животных в живой природе. Затем заехали на обед в форелевую ферму. Далее вернулись в Найроби, где начинали наше путешествие!

Провели незабываемый ужин в ресторане Карнивор. Фактически это шведский стол, но берешь не сам, а подачу осуществляют сотрудники. Не успели попробовать только крокодила, все остальные виды мяса нам принесли.

Как нам Кения? Мы можем рекомендовать поехать сюда. Ну если, конечно, Вам будет интересна - новая флора и фауна, красивые виды и новые впечатления!!!

Привет с Манаслу!  Итоги экспедиции 2025 года, главное - вся команда поднялась на вершину. 12 человек! И плюс Боря Егоров и Алексей Сивков параллельно с нами. Хочется отметить рекорд Димы Пильщикова. Он прилетел в Катманду 20-го сентября и без акклиматизации 25-го поднялся на вершину. Было не просто, но он не сдался. Предварительно прошел короткий курс ксенонотерапии в Москве. Оля Румянцева совершила попытку восхождения без кислорода, и поднялась почти до самой вершины (до 8046 м). Член Клуба 7 вершин - Артем Гурштейн за 44 часа из Базового лагеря взошел на вершину Манаслу. Предварительно он также прошел короткий курс гипоксический подготовки. При подготовке своего восхождения консультировался у нас. Остальные ребята также все молодцы, и поднялись на вершину, и спустились в хорошем темпе, без задержек.

У меня это уже 17-я вершина выше 8000 в моей карьере. 12 Эверестов, 3 Чо-Ойю (один раз без кислорода) и 2 Манаслу.

Не знаю в России есть еще альпинисты, сходившие на вершины 8000+ 17 раз? Отзовитесь.

Экспедиция на Манаслу 2025 года получилась удачная, комфортная и быстрая. Жду всех на Эвересте весной 2026 года!

Всем привет из далекой Папуа -Новой Гвинеи от команды «Huli team»!  Что ж, все приключения имеют свойство заканчиваться! Вчера мы покинули Betty lodge и вернулись в Маунт Хаген!

Вечером за торжественным ужином вручили нашим участникам сертификаты за восхождение на пик Вильгельма!

Мы провели в ПНГ 10 дней, и эта поездка получилась максимально насыщенной! Взошли на вершину вулкана Гилуве и на пик Вильгельма, увидели более 10 местных племен и познакомились с их традициями, а самое главное, каждый участник в этом путешествии обрел новых друзей, ведь горы — это прежде всего про людей и каждый член нашей команды сделал эту поездку незабываемой!

Гиды: Светлана Котляр и Георгий Бушуев.