Карстенз(4884) - Страница 11

Всем привет ! Пишу вам с острова Ява, из аэропорта Джакарты (столицы Индонезии). Индонезия встретила 30-тиградусной жарой и крупными тараканами, которые чувствуют себя в аэропорту как дома. Надеюсь, что это не антисанитария, а такая вот местная традиция. Несмотря на уверения работников авиакомпании в Москве при вылете, которые утверждали, что багаж оформлен до Денпасара (Бали) и я его увижу уже только там, в Джакарте заставили получить весь багаж и перетащить в самый дальний конец аэропорта. А тут его взвесили по-новому и заставили платить за перегруз какие-то, на первый взгляд, бешеные деньги 330 000 местных тугриков (рупий). Потом все не так страшно оказалось, но все равно обидно.

Сейчас сижу в ожидании вылета на Бали. Индонезийцы - народ очень приветливый, дружелюбный. По их уверениям, сегодня к полуночи я должна оказаться на Бали, а через сутки должны прилететь те самые мои супермужчины. Уже жду - не дождусь.

Пока практикуюсь в видеосъемках. Надеюсь, наша уникальная экспедиция попадет на телевидение в самом скором времени:)))

Восхождение на высшую вершину Австралии и Океании гору Пунчак Джайя, она же Пирамида Карстенз, это увлекательное и нелегкое путешествие. Много перелетов, стыковок, ожидания, потом джунгли, тропа или подобие тропы, броды, переправы – всё это источники постоянной неопределенности и опасностей. Само восхождение на гору по-разному проходит в зависимости от погоды, дождь или дождь со снегом – это нередкое дело. На скалах в этих случаях не сладко. Но это безусловно одно из самых ярких и запоминающихся путешествий, которое мы делаем ! Будем переживать за нашу тройку, сегодня они вылетают из Москвы: Людмила Коробешко, Юрий Белойван и Игорь Косарев.

Юрий Белойван о себе:

Смотрите на персональной сайте >>>>>>>

Игорь Косарев – наш проверенный надежный товарищ, опытный альпинист, юрист высочайшего класса.

Косарев - Белойван - Сафин

В случае удачного восхождения, Людмила станет первой женщиной России завершившей программу Семь вершин по версии 7 + 1 (Карстенз и Косцюшко)...

31-летний Ричардс Паркс пережил в прошлом году настоящую драму. Впрочем, ничего необычного, часто карьеры спортсменов обрываются внезапно. Профессиональный регбист, член сборной Уэльса, игравший в лучших клубах Европы, он вынужден был покинуть спорт из-за травмы плеча. Во время пребывания в больнице ему в руки попалась книжка Сэра Рэнальфа Файннеса. И родилась идея, к реализации которой Паркс приступит в декабре. Называется эта акция: 737 Challenge или семь вершин, три полюса - за семь месяцев.

Паркс уже прошел "школу молодого бойца", совершив восхождения тренировочные восхождения на Монблан и вулканы Эквадора. Для реализации своего плана он планирует потратить приличную сумму из личных средств. В частности, он продал свой дом, перебравшись жить к родителям. Тем не менее валлиец собирает средства на благотворительные цели. Также, как поддержавший его проект Файннес, Паркс будет помогать научно-лечебному онкологическому центру имени Мари Кюри. Он надеется собрать миллион фунтов.

Порядок объектов будет следующим: Южный Полюс – Винсон – Аконкагуа – Килиманджаро – Карстенз – Северный Полюс – Эверест – Мак-Кинли – Эльбрус.

Успехов, приглашаем присоединиться к нашему Клубу !

www.737challenge.com

Боевое крещение в Альпах

Настоящему атлету - настоящий медицинский контроль

В Эквадоре с новым другом, из местных гидов...

Знаменитый, можно сказать великий американский гид Вернон (американцы часто сокращают до Верн) установил рекорд скорости прохождения Семи вершин. Теперь он равен 134 дням, предыдущий в 136 день был установлен датчанами в 2008 году. Вернон был рекордсменом в 2006 году (186 дней) и очень сильно его задело то, что рекорд побил практически абсолютный новичок в альпинизме, индийский программист Малли Мастан Бабу, сходивший «семь» за 172 дня. Затем этот рекорд трижды был побит, сначала канадским гидом Деном Гриффитом, затем ирландцем Яном МакКивером (156 дней в 2007 г) и, наконец, датчане Хенрик Кристиансен и Сёрен Смидт установили ориентир в 136 дней в 2008 году.

Фото Олега Миллера

«Я сделал себе карьеру на Семи вершинах, и это здорово, что я не только еще в состоянии их сходить, но могу сделать это быстрее всех. Ведь это моя марка. Это выбранный мною путь и я хочу хорошо делать свою работу, хочу, чтобы люди по ней узнавали меня. Это то, чем я очень горжусь. Я много вложил в это дело сил и энергии».

Антарктическим летом, то есть нашей зимой, Вернон традиционно работал гидом на Винсоне. По работе, а он является ведущим гидом одной из сильнейших в нашем сегменте фирм Alpine Ascents International (AAI), американец трижды поднимался с клиентами на высшую вершину Антарктиды. Заключительный подъём состоялся 18 января. После этого, уже в качестве любителя, то есть один и за свои деньги Вернон сбегал на Аконкагуа. Вершина - 30 января, после чего нанес короткий визит домой к жене в нью-йоркский Greenwich Village. Поменял вещи и отправился гидом с группой на Карстенз. Высшей вершины Австралийского континента Верн достиг 19 февраля, после чего уже как частное лицо перебрался в самую настоящую Австралию и совершил прогулку на Косцюшко (также являющуюся высшей вершиной континента). Это было 27 февраля.

Переезды, перелеты и 6 марта Вернон в одиночку восходит на Ухуру-Килиманджаро - на второй день после пересечения границ национального парка.

После этого по предварительному (идеальному) плану американец собирался взойти на Мак-Кинли. Даже прилетел на Аляску, но оказалось только для того, чтобы покататься с сыном на горных лыжах. Его начальник, вероятно речь идет о Тодде Бёрлесоне, резко воспротивился зимнему соло на высшую вершину Северной Америки. Этот подвиг мог бы закончиться, скажем, обморожениями, а на носу была ответственная экспедиция на Эверест. Люди платили по 65 тысяч долларов, в том числе за то, что их лидером будет знаменитый альпинист Вернон.

19 марта Вернон в частном порядке прибыл в Терскол. На следующий день, 20-го марта, он сходил на Эльбрус и уехал. В начале апреля он уже был под Эверестом во главе большой экспедиции. Там отметил свой 57-й день рождения. "Окно" для солидных экспедиций приоткрылось 22 мая и 24-го мая Вернон во главе команды из восьми клиентов, трех (считая его) гидов и семи шерпов поднялся на вершину. Правда, он шел с последней из трех гурпп.

Эверест в девятый раз, всё расно большая радость, можно сказать - счастье

Возможность установления рекорда еще оставалась, хотя всё выглядело почти нереальным, и Вернон поделился своими проблемами с одним из клиентов. Тот набрал номер своей секретарши и попросил обеспечить вертолет в базовый лагерь, чтобы в день спуска улететь в Катманду. Фантастика стала реальностью. Опять аэропорты, пересадки и перегрузки, полет через половину шара с итоговым приземлением на леднике Кахилтна. Были некоторые сомнения по погоде, но гора пустила своего героя (это его примерно 41 или 42-е восхождение на высшую точку своей страны). 1 июня 2010 на вершине Мак-Кинли новый рекорд стал фактом.

--------------------------------------------------------------------------------------

С Верном я познакомился в 1997 году, когда он привозил группу на Эльбрус. AAI тогда работал с Альпиндустрией, я и встречал и провожал их в Москве, гулял с ними по городу, помню, как что-то рассказывал про политику. Тогда же я узнал, что Вернон был единственным в мире альпинистом, сходившим зимой соло на Мак-Кинли и вернувшимся живым. До него там был только Уэмура, исчезнувший в районе вершины. Сейчас мне также известно, что в активе Вернона также зимние первовосхождения на Аляске не уступающие Мак-Кинли по степени риска и сложности – Хантер и Логан.

Это не Басаев, а в футляре не гранатомет, это Вернон в ранней молодости, лет так в 35

Фамилия Вернона - Tejas, явно испано-мексиканская. Следовательно, должна читаться как Тэхас. Но чего только не бывает с именами и названиями в Штатах ! В 1997-98 годах внутри Альпиндустрии он именовался Теджесом и это уже вошло у меня в привычку. В беседе, которая состоялась в 2005 году у подножья Эльбруса я его прямо спросил, как правильно произносить его фамилию ? Ответ Вернона был приблизительно таким:

"Да вообще не надо ее произносить. Я - Вернон, и в альпинистском мире меня все знают под этим именем. Это как у бразильских и испанских футболистов. А Тэхас или Теджес - это фамилия мужчины, которого я едва знал и который короткое время был мужем моей матери". О родном отце Верн тоже знает немного, но уверенно называет себя американцем немецкого происхождения.

В проекте Семь вершин есть такие условно говоря "узкие места", где регулярно встречаются одни и те же люди. Самые "узкие" - это Винсон и Эверест. На Эверест Верн поднялся в этом году в девятый раз, но все эти восхождения были с юга, где команда нашего клуба была лишь один раз. А вот на Винсоне маршрут один, с общими лагерями и обстановкой способствующей общению. Антарктида - она как праздник и восторг от попадания в новый мир. Поэтому там больше эйфории и радости, больше энергии для общения. Здесь мы видели вблизи этого замечательного человека. Он всегда в центре внимания, даже когда ничего для этого не делает.

Верный абалаковским принципам, Вернон всегда занят делом

"Нам без мама каюк", или "пора жениться". за год до свадьбы, которая была также в Антарктиде

Главное что его отличает - лысина, потом - что он не пьет алкоголя, и третье - он очень музыкален. Горный гид, играющий на скрипке, и на гитаре, естественно. А дальше, Вернон – это идеальное сочетание силы, выносливости, опыта с тактом, выдержкой, добротой и вниманием к клиентам и партнерам по восхождениям. Долгое время меня занимал вопрос, как же складывается личная жизнь этого красивого мужчины в рассвете сил. Ведь Вернон проводит в путешествиях большую часть времени. Вроде он был разведенным. И некоторое время спустя я узнал, что наш герой женился. С женой он естественно познакомился на работе, то есть, она была клиентом в его группе. И произошло это, тоже естественно, во время осуществления программы «Восхождение на Эльбрус». Свадьбу отметили восхождением на Винсон, в декабре 2007 года. Так что теперь место жительства Короля "Семи вершин" – город «Большого Яблока», тоже по-своему «чудо света», жена Кароль - юрист с Манхеттена.

« Я счастлив, что у меня поддерживающая меня жена, и босс, который также поддерживает моё стремление быть сильным, оригинальным и непохожим на других, и что у меня еще хватает на это здоровья».

Сколько раз Вернон выполнил программу Семь вершин, мне пока не известно. Нет данных, сколько раз он был на Карстензе и Костюшко. На Эвересте – девять раз, на остальных горах – больше. Рекордсмен ли он по этому показателю ? Думаю, что да. Хотя есть еще Дэйв Хан.

Сегодня утром офис Клуба 7 Вершин посетила Марина Исхакова, которая ранее нам была знакома под фамилией Либо. Марина представляется нам совершенно феноменальным человеком, о таких мы даже не слышали. Красавица, спортсменка мирового уровня, счастливая жена, мама маленькой дочери, кандидат наук, МВА, талантливый автор статей в интренете, да еще и успешная бизнесвумен. Уезжая на три года работать в Австралию, Марина начала согласование своих планов с нашими. Ведь ее цель: сходить все Семь Вершин вместе с мужем Федором, также «эдвенче-рэйсером» экстра-класса. В их активе уже есть восхождения на Эльбрус и Килиманджаро. Дальнейшие восхождения супруги Исхаковы планируют совершать в рамках программ нашего Клуба. За исключением, Косцюшко, которая в эти годы будет домашней горой для утренних пробежек. Начать общие восхождения мы планируем с Карстенза, осенью этого года. А дальше как пойдет, но исходя из того, что перед Эверестом нужно набраться разнообразного опыта альпинистских восхождений.

Мы с Мариной обменялись книгами. Ей ушла наша «Семь вершин мира» с подписью одного из авторов, нам досталась книга, которая представляет для нас практический интерес. Она называется «Тимбилдинг. Раскрытие ресурсов организации и личности», на ozon.ru висит такая аннотация:

«Первая книга в России, которая посвящена глубокому и многостороннему анализу феномена тимбилдинга. Книга предназначена для директоров и менеджеров по персоналу, руководителей и сотрудников тимбилдинговых и тренинговых компаний, а также для молодых женщин, которые мечтают открыть свой бизнес. Предназначение книги - внести вклад в развитие концепции тимбилдинга в России и способствовать созданию сильных и успешных российских бизнес-команд».

Из досье в интернете: Марина занимается спортивным ориентированием с 6 лет. Для нее это семейный вид спорта. Первым тренером был папа. Детские и юношеские победы: Чемпионат Мира 2001, Юниорский Чемпионат Мира 1998, лучшее место 14. Чемпионаты России, Победитель и Призер с 1997 по 2001 год. С 2000 года она занялась приключенческими гонками и стала первой Российской женщиной, которая приняла участие в самой известной гонке на выживание Eco-Challenge в джунглях Борнео в 2000г. С 2000-го года Марина увлеклась мультигонками! В 2000 – 2006 - Пионер развития мультиспорта в России.

С мужем в поднебесье

Из интервью сайту E-xecutive

Западные топы тысячами покоряют Килиманджаро и участвуют в велосипедных марафонах. Наши - страдают «эйфорией от успеха», мечтают лишь о новых квартирах и машинах и не занимаются не только своим здоровьем, но и вообще ничем, кроме работы, считает экстремальный тренер, директор Adventure Races Марина Исхакова. Об экстремальном тимбилдинге и нашей экстремальной инерции - в интервью E-xecutive.

E-xecutive: Наши читатели всегда интересуются практическими результатами. Приведите, пожалуйста, примеры, насколько тимбилдинг способствует улучшению работы компаний и росту ее финансовых показателей.

М.И.: Конкретных исследований функции «тимбилдинг – прибыль», по крайней мере, в России не проводилось, но любой успешный результативный тимбилдинг прежде всего заметно повышает удовлетворенность сотрудников компанией и работой, повышает эффективность коммуникаций, способствует росту доверия, сплочению и более четкому пониманию миссии и задач компании и своего места в компании, а через эти показатели и росту финансовых показателей. В роли директора экстрим-тимбилдинг компании я не могла сказать, что эти клиенты становились успешными благодаря нам, но то, что благодаря успешному экстрим-тимбилдингу лучшие люди решили оставаться в компании, компании решались на амбициозные проекты, менялся дух компании с упаднического на борцовый – утверждаю с уверенностью. Я горжусь этими результатами, потому что их нельзя достигнуть больше никакими средствами.

E-xecutive: В России дела с физкультурой и спортом обстоят неважно. Я имею в виду отсутствие пропаганды здорового образа жизни, тотальное увлечение спиртным, курение, легкомысленное отношение к своему здоровью. Менеджеры страдают от «офисных» недугов – в том числе постоянных стрессов. Получается, это болезни развитого общества?

М.И.: Я бы сказала, что это болезни «эйфории от успеха», характерные именно для начального этапа развитого общества. Все развитые страны мира проходили через данный этап, хотя, конечно, не в таком тотальном виде. Однако уже сейчас и в Европе, и в Америке на первое место выходят такие понятия, как «баланс работы и личной жизни» и «качество жизни». Например, в Норвегии, где я получила МВА и жила последние три года, тысячами насчитываются менеджеры, покорившие Килиманджаро, регулярно совершающие треккинги в горах, преодолевающие лыжные, беговые, велосипедные марафоны.

E-xecutive: Каким образом компании должны реализовывать заботу о здоровье сотрудников и их физическом состоянии? Помимо выдачи медицинских полисов, - нередко, сожалению, у нас только этим и ограничиваются.

М.И.: Политика здорового образа жизни, как и всего в компании, начинается «с головы». Очень трудно доказать сотрудникам важность здорового образа жизни, если это только слова.

К счастью в России, хоть и немного, но уже есть компании, которые продвигают концепцию здорового образа жизни на корпоративный уровень. Например, в одном крупном российском банке, занимающем целый высотный бизнес-центр, ожидание лифта требует неправданных потерь времени, все сотрудники, включая руководство пользуются только ступенями. С таких реальных шагов начинается путь к «здоровой» корпорации. Инструментов создания престижа и стремления к корпоративному «здоровому» образу жизни много – создание корпоративных команд, корпоративные поощрения и удлинения отпусков за отустствие больничных дней, создание «зеленой» атмосферы, наличие возможностей заниматься спортом до, в течение и после рабочего дня. Но самое главное – это создание позитивного и захватывающего имиджа спорта и здоровья самим руководством.

E-xecutive: По моим наблюдениям, молодые люди в физическом плане ставят на себе «крест» в возрасте около 30 лет – обзаводятся семьями, стабильной работой, расслабляются и начинают терять форму, меньше уделять внимания здоровью… Вы согласны? Причина в кризисе среднего возраста?

М.И.: Абсолютно согласна. Но, прежде всего, дело не в кризисе среднего возраста, а в потере смысла жизни, мотивации, дальнейших ориентиров. Для чего нужно здоровье? Чтобы реализовывать фантастические захватывающие мечты всю жизнь, до 80-90 лет. Покорить Эверест, Южный и Северный Полюса, совершить кругосветку на яхте, мало ли есть сногсшибательных мечт и мест, для которых важнее денег – здоровье. Но мечты большинства очень приземленны – стабильная работа, квартира, машина и так далее. Они не способствуют и не мотивируют заниматься своим здоровьем!

В рамках 13-го Международного фестиваля горных и приключенческих фильмов «Вертикаль» прошло награждение Национальной премией за лучшие книги о горных, экстремальных и приключенческих видах спорта. На этот раз жюри (Сергей Минделевич, Афанасий Маковнев, Андрей Пилькевич, Анна Пиунова и Станислав Покровский) оценивало 54 издания, вышедших в 2008--2010 гг., причём переиздания (второй раз на русском языке) не учитывались. Среди победителей оказалась и наша книга "7 вершин мира"

а. Художественно-публицистическая литература (была представлена 21 книга).

Книга-победитель: Леонид Свердлов, Владимир Чуков. «Путями первопроходцев» (М., 2009).

Лауреаты: Александр Абрамов, Александр Ельков, Евгений Штиль. «7 вершин мира» (М., 2009);

Георгий Карпенко. «Возвращение на полюс» (М., 2008).

б. Научно-популярная литература (15 книг).

Лучшая книга: Юрий Супруненко. «Сверкающий мир снега и льда. Занимательная гляциология» (М., 2008).

Лауреаты: Дмитрий Иванов. «Арктика, Антарктика и тайга. Походная энциклопедия путешественника» (М., 2009);

Михаил Ципоруха. «Первопроходцы» (М., 2009).

в. Путеводители (10 книг).

Победители: «Туризм в Кузбассе» (автор-составитель Владимир Северный; Кемерово, 2009). Лауреаты: Илья Гуревич. «Велосипедные маршруты Ленинградской области» (СПб., 2008); Владимир Яковлев. «В краю магнолий» (М., 2009).

г. Научно-методическая и учебная литература (3 книги).

Победитель: Юрий Байковский. «Теория и методика тренировки в горных видах спорта» (М., 2010).

Лауреаты: Александр Булашев. «Спортивный туризм» (Харьков, 2009);

Юрий Константинов. «Теория и практика спортивно-оздоровительного туризма» (М., 2009).

д. Иллюстрированные издания (7).

Жюри решило отметить только победителя в номинации, поскольку остальные книги были однотипны и равнозначны. Им оказался фотоальбом

Олега Семененко «Карелия. Преображение камня» (М., 2009).

е. Книги для детей и юношества. Впервые за несколько лет появились претенденты на приз в этой номинации, и сразу 7!

Победитель: Владимир Кочетков. Урок географии (М., 2010).

Лауреаты: Крис Окслейд. Скалолазание (М., 2009); Йен Осборн. Горный велосипед (М., 2009).

ж. Издательства, издатели (всего 4).

Победитель: издательство «Мнемозина» (М.), выпустившее в 2009 г. серию из шести иллюстрированных книг по экстремальным видам спорта.

Лауреаты:

ИП Игорь Балабанов (М.), выпустивший 5 книг по тематике Конкурса (не считая переизданий); издательство «ТВТ Дивизион» (М.), выпустившее 4 книги по тематике Конкурса.

Специальным призом жюри «за большие усилия по подготовке к изданию книги Дмитрия Масленникова «Открытое небо. Записки Стайера» (М., 2009)» отмечена мать погибшего автора Галина Масленникова.

Сергей МИНДЕЛЕВИЧ, председатель жюри.

"Вершина Карстенз - это одна из самых труднодоступных гор мира. Но не из-за технических альпинистских сложностей. А из-за сложностей, которые возникают на пути к базовому лагерю" - так считают авторы фильма. Скажем по этому поводу так: авторы в фильме сознательно идут на драматизацию, чтобы продвинуть основную идею фильма. Мы же на опыте четырех успешных восхождений утверждаем следующее.

Это будет одно из самых ярких путешествий в Вашей жизни !

Приходите на фестиваль, смотрите фильм !

Записывайтесь в тур, с 20 сентября, в компании с Виктором Бобком и Людмилой Коробешко !

ПРОГРАММА ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

О фильме «Карстенз – седьмая вершина»

Бригада киношников во главе с постоянным лауреатом конкурсов и фестивалей по всему миру Павлом Барабашем сопровождает группу альпинистов, в составе которой к труднодоступной вершине идет мэр города Прага Павел Бем. Но фильм не только об этом. Новая Гвинея – этот тот шок, поход по местам контакта представителей каменного века с разными сторонами века современного, после которого совсем по другому смотришь на весь окружающий мир, на судьбу нашей цивилизации, нашей планеты. Кстати, для группы словацкого продюсера и режиссера Павола Барабаша это была завершающая из Семи вершин. То есть его студия "К2 Production" сняла фильмы об экспедициях на все высшие вершины континентов.

Показ фильмов фестиваля Вертикаль.

20 мая с 17.00 в Российском Государственном университете физической культуры, спорта и туризма (Сиреневый бульвар, 4) начнется конкурсный показ фильмов XIII Международного кинофестиваля «Вертикаль». В этот же день будет вручен приз «Золотой Эдельвейс» за лучшие достижения в альпинизме в 2009 году.

20 мая – АЛЬПИНИСТСКИЙ ДЕНЬ.

Приглашаем Вас принять участие в просмотре фильмов кинофестиваля. Вход свободный (иметь паспорт для прохода через охрану Университета).

17.00 – 19.00

ДЕМОНСТРАЦИЯ конкурсных фильмов кинофестиваля:

«Моменты зимы» (Москва). Горные лыжи.

Короткий клип-настроение. Настроение зимы, позитива, радости, всего того, что дарит катание на лыжах и сноуборде в компании друзей. Смонтированный в стиле комикса, фильм можно просматривать несколько раз и находить новые красивые кадры, сразу все ухватить невозможно.

«Гора Счастья» (Украина). Восхождение команды «Конти» на Эльбрус.

Фильм снят во время восхождения группы менеджеров компании «Конти» на высшую точку Европы гору Эльбрус в июле 2009 года. Каждый человек имеет право на собственный альпинизм, на собственное восприятие гор. И чтобы восхождение было счастьем нужно пройти через определенные испытания.

«Цена Победы - 2008» (Украина). Экспедиция на пик Победы.

Украинская экспедиция начинается с шутками и прибаутками... По мере приближения к главной цели драматизм и напряженность возрастают. Наконец, вершина! Но какой ценой достигается победа? Это узнается на спуске.

«Акопан Тепуи - гора богов» (Германия). Сложнейшее восхождение в Венесуэле.

Штефан Гловач и Курт Альберт – великие немецкие скалолазы опять на нашем экране. На этот раз их цель, спрятанная глубоко в джунглях Венесуэлы, 1000-метровая известняковая стена. Местные индейцы уверены, что из затеи ничего не получится, что боги знают, как не допустить людей на вершину этого массива. И предсказания индейцев сбываются. Но не полностью, потому что боги милостивы к некоторым ….

«Семь восемьсот девяносто три» (Украина). Экспедиция в Гималаях.

В эти дни молодые украинские высотники сошлись в отчаянной схватке с силами природы на пятой по высоте вершине мира, восьмитысячнике Макалу. А том, как начиналась гималайская биография новой команды, рассказывается в фильме.

Химал-чули – 19-я по высоте вершина мира, 7893 метра. Нечасто посещают ее альпинисты. Первопрохождение северо-восточной стены – такая цель была поставлена перед украинской командой. В фильме немного рассказывается о Непале и много – о людях и альпинизме…

«Дух скалолазания» (Италия). Особенности скалолазания.

Два известных итальянских скалолаза Никола Тондини и Никола Сартори представляют несколько своих новых маршрутов высшей категории сложности в предгорьях Итальянских Альп. Об эволюции и духе скального альпинизма рассуждают представители разных поколений альпинистов.

19.00 – 20.00

ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ ЛУЧШИХ ВОСХОЖДЕНИЙ ГОДА,

НОМИНАНТОВ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРЕМИИ «ЗОЛОТОЙ ЭДЕЛЬВЕЙС»

20.00 – 21.00

ДЕМОНСТРАЦИЯ конкурсных фильмов кинофестиваля:

«Мировые рекорды Анатолия Ежова» (Москва). Рекорды в гиревом спорте.

Если вы не знаете о достижениях своего соотечественника, не слышали о его подвигах, то вы должны посетить этот сеанс. Совсем рядом с вами живет уникальный атлет, он же ученый, он же ректор университета, он же писатель, который во всех этих областях побил рекорды мира. Но поскольку фестиваль у нас горных фильмов, то мы смотрим как российский спортсмен устанавливает мировые рекорды в гиревом спорте на вершинах труднодоступных гор, после изматывающих восхождений, на полюсах Земли – после многочасовых перелетов и переходов.

Таким человеком просто невозможно не гордиться !

«Не только стены» (Италия).

Элио Орланди возвращается на ту же самую стены, грандиознейшей Центральной башни Пайне в Патагонии более чем через 20 лет. Как много изменилось с тех пор !

"Альпинизм и скалолазание должны всегда означать радость, безмятежность, легкость, свободный дух, страсть, взаимное уважение, дружбу, и все те вещи, что мы чувствуем, и которые испытали за годы, проведенные в горах. Кроме стен есть все другие истинные ценности жизни, которые являются гораздо более важными".

Павол Барабаш

Вернемся к фильму.

Из текстов фильма. О Семи вершинах.

Я восхищен разнообразием природы нашей планеты. Семь континентов, на каждом из них есть своя высшая точка. Семь высочайших вершин. Корона Земли.

Мои друзья увлеклись этим проектом по-разному. Нас как раз семеро. Семь человек, объединенных вместе стремлением покорить последнюю седьмую вершину.

На Аконкагуа, я был с людьми, которые очень сильно радовались, достигнув вершины.

Это было как Эверест для них. Я вспоминаю, что в тот раз я был буквально задавлен их тремя телами. Они кричали от счастья, я едва не задохнулся под ними. Обычно я не слишком долго любуюсь панорамами с вершины.

Меня больше радует эйфория моих товарищей по восхождению.

Чувства, которые испытываешь на вершине потом часто тяжело описать.

Мак-Кинли

Приближаясь к вершине, я встретил корейского альпиниста.

Я попросил его вернуться со мной на вершину, чтобы сфотографировать меня. И он согласился, мы сфотографировали друг друга.

Винсон

Антарктида - моё самое незабываемое путешествие

Я смотрел вокруг, понимая, что у меня уже не будет возможности вернуться сюда.

Когда я поднимался по склонам Маунт Винсон, я смотрел вниз, на Антарктическое плато. Всё что было видно, это невероятные по размерам ледовые поля, они давали ощущение первозданной чистоты. Это незабываемые впечатления.

Килиманджаро

В поисках чудесных приключений я пытался перелететь через Килиманджаро.

Термики здесь очень сложные.

И двое моих друзей разбились здесь вместе с их дельтапланом.

Масаи подошли к телам раньше нас. Согласно их философии или верованиям, всё, что падает на их территории, принадлежит им. И они обобрали несчастных, забрав практически всё: одежду, обувь, камеры.

Только голые тела остались после них. Лишь по счастливой случайности я не летел с ними.

Это был худший год в моей жизни. Позже мои отношения с Африкой наладились, это теперь мой самый любимый континент.

Эльбрус

Эльбрус был для меня интересен прежде всего своими горцами, удивительно гостеприимными и сердечными.

Мы познакомились с пастухами и другими людьми, охотно нам помогавшими.

Мы направляемся к вершине Эльбруса

Температура – 15 ºC. Кавказ восхитителен.

Эверест

Эверест - очень высокая гора, но сейчас она чем-то похожа на вершины Татр. Ее верхушка имеет такую же скальную форму. Вблизи вершины я начал понимать, что мы близки к победе. Я был так счастлив возможности прикоснуться его вершине.

И в моей голове уже начала крутиться идея фильма. Рассказать о счастливых моментах, пережитых в горах. От первого восхождения до самых сложных, на грани моих возможностей.

Я почувствовал облегчение от осознания того, что на планете уже нет более высокой вершины, куда надо взойти..

О Карстензе

В отличие от других высших вершин континентов, Карстенз считается одной из самых труднодоступных вершин мира.

И не только из-за очень тяжелого треккинга на подходах. Альпинистские сайты дружно утверждали: район закрыт для посещения.

Сюжетная канва фильма:

1. Переход к базовому лагерю был тяжелым, прежде всего из-за постоянных проблем с местными жителями, работавшими в качестве носильщиков.

2. Само восхождение было мокрым, под дождем, но всё равно доставило удовольствие.

3. Самое большое и отрицательное впечатление оказал Большой Рудник. Фантастика Ужасов.

О руднике. Мы видим в фильме кадры, снятые практически скрытой камерой, без разрешения преступной группировки, контролирующей Шахту.

Из текста фильма.

«После сложных разборок с американскими владельцами шахт, нас пускают в бывшую долину озер. Вместо прекрасных видов, мы видим лишь горы мусора. Мы окружены многочисленными охранниками.

Мы входим в самое охраняемое в мире место, где даже за каждым охранником наблюдает другой охранник. Нам говорят, что любой проникший сюда будет застрелен без предупреждения.

Под нами находится самое большое природное хранилище золота и меди. Говорят, что хозяева получает ежедневно по 7 миллионов долларов прибыли. Нигде на планете нет ничего подобного. Я постепенно начинаю понимать отношение к нам носильщиков.

Где-то интуитивно они хотят получить назад хоть часть денег, которые белые люди воруют из недр их острова. Шофер поведал нам, что месячная зарплата достигает 18 тысяч долларов США.

Это в тысячу раз больше, чем зарабатывают в среднем жители Гвинеи. Начинаю понимать последствия такой информации».

Известный своими скоростными восхождениями австрийский "скайраннер" Христиан Штангль (1966 г.р.) продолжает свою активную спортивную деятельность, придумывая себе новые задачи. Казавшаяся очевидной дальнейшая цель - 14 восьмитысячников показалась ему немного банальной. В ней первым он быть никак не мог. И австриец выбрал ближайшей целью программу, реализацию которой незадолго до этого объявил знаменитый южнотиролец Ханс Каммерландер. Условное название «Вторые высочайшие вершины континентов», но в стиле Штангля, то есть максимально быстро.

В прошлом году без лишнего шума австриец начал реализацию серии скоростных восхождений на вторые вершины континентов. Впрочем, вероятно, мысль эта уже была в голове Кристиана к тому времени. Иначе зачем ему было устраивать забег на вторую по высоте вершину Папуа – Нггу Пулу в 2007 году. Официально, о реализации программы «Вторые высочайшие вершины континентов» Штангль объявил в середине марта 2010. Это было приурочено к запуску новой, красивой и современной версии его сайта: www.skyrunning.at

Скоростные восхождения Штангля на Семь вершин (базовый лагерь – вершина).

Эверест 8.848 м, 25.05.2006, - 16 ч 42 мин (без искусственного кислорода)

Аконкагуа 6.956 м 23.11.2007 - 4 ч 25 мин

Мак-Кинли 6.194 м 26.05.2007 16 ч 45 мин

Килиманджаро 5.895 м 13.02.2009 5 ч 36 мин

Эльбрус 5.642 м 27.04.2006 5 ч 18 мин

Винсон, - 4.897 м 08.12.2009 9 ч 10 мин

Карстенз 4.884 м 08.04.2007 0 ч 49 мин

Вторые высочайшие вершины континентов

K2 8.611 м две неудачные попытки

Охос дель Саладо 6.893 м 24.02.2007 3 ч 44 мин

Маунт Логан 5.959 м вроде бы одна неудачная попытка

Маунт Кения (Батиан) 5.199 м 06.02.2009 6 ч 09мин

Дых-Тау 5.224 м 06.09.2009 5 ч 35 мин

Маунт Тайри 4.852 м одна неудачная попытка

Нггу Пулу 4.862 м 10.04.2007 1 ч 38 мин

Маунт Логан, почти шеститысячник вблизи полярного круга и рядом с океаном. Экспедиционная гора, не место для забегов. Но Штангль привык ломать все устои и понятия 

Дважды на К2 он был вынужден отказаться от штурма из-за непогоды и опасности лавин. В прошлом году на канадской горе Маунт Логан снежно-ледовые условия не позволили Штанглю даже начать восхождение. На Маунт Тайри в Антарктиде, во время восхождения по новому маршруту его напарник был травмирован вырвавшимся камнем.

Все эти непройденные горы являются целями Штангля в наступившем году. Ханс Каммерландер же после аналогичной по причине неудачи на Логане, активности в этом направлении не проявляет.

*******

Из интервью Штангля газете Sueddeutsche Zeitung.

Формулировка.

Восхождения на очень высокие горы, от 4000 до 8848 метров, за возможно меньшее время. Скайраннинг – это что-то среднее, между классическим альпиизмом и горным бегом. Для альпинизма целью является вершина, для бега в горах – оказаться быстрее других.

О себе.

Примерно в 30 лет я обнаружил, что мое тело способно хорошо акклиматизироваться, в условиях недостатка кислорода, на значительных высотах я могу сохранять высокую работоспособность. Почему это так ? Медицина ответа не знает.

Смысл.

Да много людей, которые вообще этого не понимают. Вопрос смысла всегда очень сложный. Я могу ответить встречным вопросом, а какой вообще смысл в вашей жизни ?

Отношение альпинистов.

У меня немного друзей в традиционных альпинистских кругах. Они не принимают этого. Я хорошо понимаю почему. Просто я разрушаю мифы – как на Эвересте в прошлом год. Но я так понимаю, что должен быть процесс развития…. Скайраннинг – это возможность дальнейшего развития для горного спорта..

Экология.

От базового лагеря до вершины и обратно я всегда иду абсолютно без всякой поддержки. …Всё что мне нужно, я несу в своем теле…

Одежда.

Я например срезал толстую профилированную подошву для Эвереста. Зачем она, если я всё время шел в кошках.

Тренировка.

Я ориентируюсь прежде всего на беговые лыжи и велосипед… Я проезжал 3000 км, по 150 км ежедневно, пульс при этом не более 130 ударов… Я пытаюсь тренироваться при постоянном пульсе. Например выход на 20 часов при пульсе 164 удара….

Главный секрет.

Я раскрою вам один секрет. Я разговариваю сам с собой на русском языке.

??????

О русском языке или главный секрет

Я нахожу этот язык чрезвычайно энергетически богатым. Таким образом, я использую известные в спортивной психологии методы самовнушения…. Вы видели фильм «Красный Октябрь» с Шоном Коннери ? Там, в начале, Коннери на русской подводной лодки пытается уйти от погони. И он говорит какие-то слова на русском – собственно оттуда и произошла моя формула самовнушения. Когда я иду по снегу, и чувствую, что становится тяжелее, я представляю себя капитаном русского атомного ледокола, который с чудовищной энергией идет вперед, так что льдины разлетаются в стороны… я стою на палубе, совершенно спокойный, в то время как моё тело прорывается через снежные массы. Каждый спортсмен должен находить для себе подобную картинку, это добавляет сил.

Публикация: «О забеге на Карстенз»

С 5 марта на канале "Русский экстрим"  идут показы  видеосюжетов  друга Клуба 7 Вершин Николая Носова "Восхождение в каменный век" и "По следам Миклухо-Маклая". Это рассказ о походе  2009 года в Папуа-Новая Гвинея и первом российском ВОСХОЖДЕНИИ НА ВЫСШУЮ ТОЧКУ СТРАН АВСТРАЛИИ И ОКЕАНИИ - пик Вильгельм. 24-минутный фильм об этом историческом путешествии будет показан на 13-м Московском кинофестивале Вертикаль, который состоится 20-22 мая 2010 года.

                   Статья Николая Носова на сайте mountain.ru

Пик кайзера Вильгельма – высшая точка стран Австралии и Океании

«Небольшое заключение. Я не призываю к тому, чтобы аннулировать результаты участников выполнивших программу «Семь вершин», ведь получается, что никто в действительности на всех семи высших точках стран света не был, так как не поднимался на пик Вильгельм. По большому счету, все это условности и разные географы проводят границу по разному. Но вот задуматься о включении пика Вильгельм в данную программу, на мой взгляд, конечно стоит…»

 ---------------------------------------------------------------------------------------------

А вот, что по этому поводу мы писали ранее:

Семь вершин. С «христианской» точки зрения

Уже давно так сложилось, что семь вершин превратились в восемь. Есть два списка, покорителей высочайших вершин континентов. Один называется «по версии Костюшко», другой - «по версии Карстенз». В зависимости от того, какую из вершин считать высочайшей точкой Австралии.

Строго говоря, даже многие государственные границы нарисованы на картах по-разному. Но там-то понятно, есть что делить. А границы континентов и материков ? Эти вопросы волновали только небольшую группку ученых-географов. Это они могли устроить научную дискуссию, например на тему «где проводить границу Европы и Азии» или вообще «является ли Европа отдельным континентом». Выводы этих научных дискуссий на жизни обычных граждан не сказывались. До тех пор, пока не появилась программа «7 вершин».

Джон Христиана (в центре) многому научился в наших экспедициях

Что самое интересное, что наибольшую экономическую выгоду от программы покорения высочайших вершин континентов получает наш Эльбрус. Точнее, население Приэльбрусья и работающие там на прием фирмы. Без того, что Эльбрус высший в Европе, количество приезжающих иностранцев снизилось бы в несколько раз. А ведь в свое время советские ученые пришли к коллективному выводу, что границу континентов следует проводить по Кумо-Манычской впадине, оставляя весь Кавказ в Азии.

Где проводить границу Австралии — это такой же сложный вопрос. Вообще что такое континент не совсем понятно, включает ли он острова, а если включает, то какие именно. Если говорить о частях света, то там можно допустить полный произвол, например, включить Гавайи в состав Северной Америки. Но изначально к континентам относили только острова, которые геологически сходны с континентом, к которому их предполагается отнести. Но где написано, что континент должен быть геологически однороден !

Американец Дик Басс, основатель «движения 7 вершин», в свое время определил высшие вершины континентов по Британской энциклопедии. Позже в игру вступил такой авторитетный товарищ, как Райнхольд Месснер. Он еще в молодости попал в качестве гида на Карстенз и поэтому «пролоббировал» эту, расположенную на соседнем с Австралией острове Новая Гвинея вершину. Появилась новая версия. по которой южнотирольский альпинист хотел стать первым. Однако на этот раз не удалось. Первым, кто «сделал семь вершин по версии Карстенз» стал канадец Пэт Морроу, Месснер остался вторым.

Американец Джон Христиана — один из активнейших членов Клуба Семь Вершин, с нашей командой от участвовал в экспедициях на Эверест и на Винсон. До завершения программы ему не хватает Мак-Кинли, попытка восхождения на которую сорвалась из-за непогоды.

Одним из самых активных Джон является и в форуме сайта Харри Кикстры на 7summits.com. В во всех вопросах по этой тематике он безусловно может считаться экспертом. Сейчас Христиана решил, что настал его звездный час. Он сделал открытие, значительное, важное, которое изменит многое. Джон выступил с утверждением, что в число «семи» от Австралии должна входить другая вершина — пик Вильгельма, высшая вершина государства Папуа Новая Гвинея.

Идея Джона опирается на массированные доказательства. Оказывается, что большая часть картографов при определении границ континентов исходит из политических, а не природных факторов. И принадлежащую Индонезии Западную Новую Гвинею они без лишних раздумий относят к Азии. А бывший австралийский доминион Восточную Папуа-Новую Гвинею - к Австралии. Учитывая напряженную политическую ситуацию в регионе, нельзя исключить, что Западная Папуа также станет независисмой и тогда географические очертания материков изменятся.

"Христианские" аргументы

Название Пик Вильгельма имеет только косвенное отношение к кайзеру, в честь которого когда-то называлась вершина Килиманджаро. Немецкий журналист Хуго Цёллер, исследователь этого горного района, в 1888 году решил назвать вершины открытой им горной гряды в честь горячо любимого канцлера Отто фон Бисмарка. Четыре вершины получили имя самого немецкого политика и его детей: Отто, Херберт, Мария и Вильгельм. При этом Цёллер был уверен, что высочайшей из них является пик Отто. Однако со временем оказалось, что пик сына выше, чем пик отца.

Первое восхождение было совершено в 1938 году австралийским офицером береговой охраны Ли Вайлом в сопровождении двух местных жителей. В годы войны в его вершину, то есть в ее основание врезался американский бомбардировщик. Его остатки и сейчас украшают маршрут, но их число стремительно сокращается.

Восхождение на пик Вильгельма (высота 4509 метров) не представляет особой сложности. Треккинговая тропа переходящая в очень простое лазание. Сложностей особых нет и в организации, только терпение требуется от путешественников. Нужно просто спокойно относиться к простоте местного сервиса. Наиболее популярен маршрут, идущий от деревни Кеглсуги, куда можно доехать на автомобиле. 3-4 часа подъема по тропе через тропический лес приводит к району двух озер Пиунде и Аунде (мать и дочь). Здесь находятся две небольшие горные хижины, в них принято ночевать. Отсюда подъем на вершину занимает 4-6 часов и зависит исключительно от погоды. Лучше не ходить в дождь, а он бывает иногда каждый день (всего не менее 4000 мм осадков в год). Впрочем, определенная сезонность наблюдается.

“На большей части Новой Гвинеи влажный сезон приходится на период с декабря по март, сухой - с мая по октябрь, хотя чаще всего сезонность зависит от характера основных ветров и может заметно меняться даже на двух близлежащих склонах одного и того же горного хребта. В течение двух переходных месяцев (апрель и ноябрь) погода неустойчива и мало подходит для путешествий из-за сильных ветров и кратковременных, но очень мощных ливней”.

Джону повезло с погодой, он без проблем забрался на эту кучу камней и теперь выясняет не может ли он стать первым, кто покорит Семь вершин по его, “христианскому” варианту. И открыть третий список с названием “вариант Вильгельма” или же “вариант Джона Христиана”.

Жизнь и вправду не стоит на месте. А жизнь путешественника, так уж и подавно...
Всё что рассказано в этой книге происходило в течение предыдущих 15-ти лет, а кажется, что было это вчера...
            Даже с момента заключения договора с издательством «Ниола» о выпуске этой книги, с 16 июля 2008 года, прошло всего-то 10 дней, как случилось событие, которое могло бы поставить красивую и жирную «точку» в этом повествовании. А моя фамилия на обложке красовалась бы в прямоугольной чёрной рамке. Наверное это был бы хороший «чёрный» пиар для этой книги...
            Итак, 26 июля 2008 года я могу официально записать как свой второй День рождения. Залетая на вертолёте на вершину Кюкюртлю (вершину в Западном гребне Эльбруса) с целью дальнейшего прыжка на парашютах с этой вершины, в компании с Валерой Розовым, Андреем Волковым, Сергеем Лариным, Алексеем Овчинниковым и Сергеем Фирсовым, мы попали в авиакатастрофу. Вертолёт разбился на высоте 5000 метров. И мы внутри него, падали, катались, как монпансье в жестяной коробочке, пересчитали себе все кости, но остались живы!
            Теперь на Эльбрусе лежит не только разбитый при моём участии «лендровер», но и покорёженный вертолёт Ми-8.
            Это я всё к чему говорю: «Люди, не откладывайте «на потом» хорошие дела, и не откладывайте удовольствия отправиться в путешествие сейчас.
            Торопитесь жить!
            Торопитесь свершать!
            Носитесь по Планете, не сидите на месте!

Осуществляйте свои мечты СЕГОДНЯ.

Не  думайте, что сейчас можно помучиться ради того, чтобы в будущем было хорошо.

Радуйтесь каждому дню и получайте удовольствие от каждого прожитого дня!»

Ваш Абрамов Александр,
альпинист и путешественник

Предисловие к книге "Семь Вершин"  http://7vershin.ru/articles/all/section_7/

Глава из книги "Семь вершин мира": Ещё о частях света, материках и континентах

Понятия о частях света и континентах приходит ещё из Древнего мира, когда первые географы стали отделять Европу от Африки. Потом как-то заметили, что Европа и от Азии очень отличается. А уж после открытия Америки вообще было о чём говорить, то есть появилось, что считать. Учёные – это те люди, которые в бесконечных спорах всё приближаются и приближаются к истине, хотя может быть, временами просто движутся на одном месте. И спорят с увлечением и уверенностью в своей правоте. Те учёные, которые побеждают в спорах, приглашаются для написания статей в официальные энциклопедии. Это многотомные, толстые издания похожи по своему значению на сборники юридических законов. Опираясь на написанное там, можно легче доказать свою точку зрения. Итак, мы говорим «семь вершин», семь высших вершин всех континентов.

О чём это речь?

По мнению энциклопедий: «материк» (от матёрый – крепкий, большой), это русский аналог европейского слова «континент» (от лат. continens – единственное число). Материки – это крупные массивы земной коры, большая часть поверхности которых выступает над уровнем Мирового океана в виде суши, а периферическая часть погружена под уровень океана (подводная окраина материков). Для материков характерны общая мощность земной коры до 35-45 км и присутствие так называемого гранитного (гранитно-метаморфического) слоя. Следует заметить, что, по разным подсчётам, суша занимает всего лишь 28-29% общей поверхности нашей планеты. Кстати, в данный момент эта площадь уменьшается.

С точки зрения современной российской науки в нынешнюю геологическую эпоху существует шесть материков: Евразия, Северная Америка, Южная Америка, Африка, Австралия и Антарктида. Однако известно, что первым в истории географической науки выделенным континентом (материком) была Европа, которую далее с накоплением данных объединили с Азией. По мнению некоторых европейцев, ввиду больших заслуг в развитии цивилизации, западная оконечность Евразии должна быть выделена в отдельный материк. Скорее, это дань их «особенному» патриотизму, чем признание научных доводов, тем более что они сами Британские острова, например, не считают принадлежащими к их же европейскому континенту. Вот так вам!

Итак, «семи-континентальная» модель земной поверхности распространена в Западной Европе, в Скандинавии, в Китае, в США и в большинстве англоговорящих стран. «Шести-континентальная» модель с единой Евразией признаётся безоговорочной в России, в странах Восточной Европы и в Японии. Также на шесть материков делят сушь земную географы стран Латинской Америки, Ирана, Испании, Португалии и Греции, но при этом они Европу отделяют от Азии, а Америку считают единой.

 Также вот что интересно: границу между Европой и Азией установить можно по-разному, и скажем пока спасибо тем, кто провёл её по Большому Кавказскому хребту. Таким образом Эльбрус стал высшей точкой Европы. А это привлекает к нему внимание альпинистов всего мира, что, конечно же, очень хорошо.

С точки зрения науки и практики есть некая проблема в определении ещё одной высочайшей вершины ещё одного района планеты. Речь идёт о самом низком из континентов - об Австралии, средняя высота которой приближается к нулю над принятым уровнем моря. Гора Косцюшко, которую однозначно включили в список «Семи вершин», не похожа на остальные вершины из этого списка. Это всего лишь незначительный холм среди небольшой плоскогорной возвышенности. Многие альпинисты считают (и это не шутка!) ниже своего достоинства восходить на такое образование. Поэтому многим пришлась по нраву идея Райнхольда Месснера включить в число «Семи вершин» Пирамиду Карстенз - высшую вершину большого острова Новая Гвинея, который некоторыми географическими школами отнесён к материку Австралия. Сам знаменитый альпинист руководствовался тем, что он на этой вершине уже был, в отличие от Дика Басса, например, и других конкурентов.

Вопрос о геологической принадлежности Новой Гвинеи к Австралии является также спорным. Говорят, что раньше они были одним целым – кто подтвердит?! Сейчас это весьма разные формации. Новую Гвинею можно включить как в состав части света Азия (куда относится страна Индонезия и весь Малайский архипелаг), так и в состав части света Австралия и Океания (куда входят окружающие Австралию острова). Но самое интересное, что в большей части карт и атласов, границу между частями света Азией и Австралией проводят по политической границе между Западной (индонезийской) и Восточной (австралийский протекторат) частями острова Новая Гвинея.

Вообще части света, то есть материки с окружающими их островами, понятие более субъективное и тут границы провести еще сложнее. Однако в рассматриваемой нами программе «Семь Вершин» речь идет не о частях света, а именно о континентах.

Научные споры на эту тему лучше оставить тем, кому за это платят деньги. Мы же любим магическую цифру «Семь» и от нее начинаем свой рассказ. Итак, какие же горы включаются в список высших вершин континентов?

Эверест (8848 м или 8844 м) – высочайшая вершина части света Азия, континента Евразия и высочайшая вершина планеты Земля (если считать от уровня океана), также высочайшая в Северном полушарии нашей планеты. Расположена на границе Непала и Тибета (Китая). Восхождение на неё требует тщательной подготовки, двух-трёх месяцев жизни в экспедиционных условиях и преодоления проблем, связанных с пребыванием в так называемой «зоне смерти», на высоте выше 8000 метров. Однако в современных условиях можно констатировать, что при правильной организации и достаточной степени удачи подняться на Эверест может каждый физически здоровый человек.

Аконкагуа (6962 м) – высочайшая вершина части света Америка и континента Южная Америка, также главная в Южном полушапри планеты. Расположена в Аргентине. Подъём на Аконкагуа – это настоящее высотное восхождение, которое осуществляется, так сказать, в условиях облегчённой экспедиции (продолжительность поездки всего 20 дней). Транспортировка груза в нижней части маршрута облегчает подъём, так же как и наличие определённых удобств в базовом лагере. Технических сложностей на классическом маршруте нет, однако, физических предостаточно. Прежде всего высота, реакция на которую часто бывает непредсказуемой даже у опытных спортсменов. Переменчивость климата и открытость территории всем ветрам с Тихого и Атлантического океанов часто создаёт для восходителей экстремальные ситуации.

Мак-Кинли (6194 м) – высочайшая вершина материка Северная Америка. Расположена в США, в штате Аляска, возле Северного полярного круга. Обычное восхождение занимает приблизительно три недели, из них две недели – это напряжённая работа в зоне ледников, в условиях близких к экстремальным. От участников требуется применение чисто альпинистских навыков в большей степени, чем на других вершинах «семёрки». При этом все грузы необходимо переносить самостоятельно, в том числе и утилизированные отходы. И еще при организации поездки на Мак-Кинли предстоит решить ребус с получением официального пермита и американской визы. Всё это совсем не сложно, если вовремя начать.

Килиманджаро (5895 м) - высочайшая вершина континента и части света Африка. Расположена в Танзании, возле границы с Кенией. Она считается высочайшей одиночно стоящей вершиной мира. Здешний Национальный парк, как правило, выделяет только неделю на восхождение. Поэтому подъём осуществляется без достаточной акклиматизации, что усложняет задачу достижения вершины для малоподготовленного человека. Но в любом случае поездка на Килиманджаро – это увлекательное приключение, знакомство с удивительной природой Африки и её замечательными людьми, которые берут на себя решение почти всех организационных вопросов, просто потрясает.

Эльбрус (5642 м) – высочайшая вершина части света Европа. Расположена гора в России, немного к северу от Главного Кавказского хребта и соответственно от границы с Грузией. Восхождение в благоприятных условиях требует лишь элементарных альпинистских навыков и доступно всем физически здоровым людям. Однако нагрузка всё равно будет серьёзной, да и действие высоты даст о себе знать. Рекомендованный срок на программу восхождения на Эльбрус – 9 дней. Существует достаточно развитая инфраструктура, которая обеспечивает относительно комфортные условия жизни на все дни, кроме дня восхождения.

Массив Винсона (4897 м) – высочайшая вершина части света и материка Антарктида. Расположена на удивительном ледяном континенте, принадлежащем пока всему человечеству. Однако в районе самой вершины полновластным хозяином является фирма ALE (Antarctic Logistic Expedition), которая определяет тут «правила игры». Но даже самые простые расчёты, сколько продлится восхождение, они не в состоянии сделать, реальный график «полётов» диктуется непредсказуемой погодой. Поскольку цена экспедиции на Массив Винсона весьма значительна, попадают к его подножью только серьёзные люди. И как правило успешно восходят, преодолев жуткий холод и ветер. Важно правильно одеться.

И высшая точка части света и континента Австралия, вкупе с колоссальной по площади Океанией, представлена двумя вариантами:

Пирамида Карстенз, она же Пунчак Джайя (4884-5 м, на некоторых картах даже 5030 м) – высочайшая вершина Австралии и Океании. Расположена в Индонезии на острове Новая Гвинея. Самая проблемная в политическом отношении гора из «Семи вершин», которая до этого 10 лет была просто закрыта для посещений. Представляет собой скальный гребень значительной протяжённости, расположенный среди влажных тропических джунглей. Подъём и спуск требует навыков работы с альпинистским снаряжением, с верёвкой. Однако в составе группы и под руководством опытных инструкторов преодоление сложных скальных участков вполне возможно.

Румынская девушка Крина "Коко" Попеску успешно завершила экспедицию к вершинам австралийского континента. 15-летняя альпинистка сделала своеобразный «хет-трик», взойдя на вершины Косцюшко (высшая в континентальной Австралии), вершину Джилуве (4368 м), считающуюся, по мнению многих, высшим вулканом континента и, наконец, на Пирамиду Карстенс.

 Экспедиция была очень тяжелой. Добираться до Джилуве, который расположен в восточной части острова Новая Гвинея возможно только пешком. А это означало, что приходилось каждый день выяснять отношения с местными племенами, которые в каждом ущелье разные. Они говорят на разных языках и не имеют представления о том, что Румыния вовсе не самая богатая страна мира. И что Коко и ее папа Овидиу осуществляют свою акцию просто в кредит, надеясь в будущем на дивиденды от славы национальной героини. О погоде можно сказать, что она была хуже ожидаемой, просто на грани катастрофической. Хотя, может быть, это в какой-то мере охлаждало пыл туземцев.

 Видимо по причине бедности, до подножья Карстенса также добирались пешком. Естественно, и там приключений было хоть отбавляй. Один из участников даже провел 4 суток в заложниках у папуасов. А сама вершина встретила редким холодом, на веревках «тирольского траверса» иней висел слоем в палец толщиной.  Так что материал хороший получился, вот только будет ли он востребован в Румынии.

 Из предыдущих сообщений:

 «Коко Попеску тяжело надеяться на сбор средств от частных лиц в своей стране. Ее шанс голосование в интернете на сайте финансовой компании BRD. В ее поддержку выступило больше, чем за других, ищущих спонсорства. Итоги еще не подведены, и неясно, сколько банк сможет выделить. Ведь впереди румынскую девушку ждут дорогостоящие проекты: Карстенс, Мак-Кинли, Винсон и Эверест. Всё это она намерена успеть до лета 2011 года и тем прославить свою родину. Коко Попеску сходила в начале года на Охос дель Саладо и Аконкагуа, летом Килиманджаро и Эльбрус, осенью поднялась по маршруту на Чо-Ойю до высоты 6700 метров. Кроме того в ее активе Монблан, Демавенд, Казбек и множество гор на Балканах».

 Как видно, больших спонсорских денег Овидеу Попеску не получил. По крайней мере, нигде в сообщениях имя BRD не фигурирует. Зато говорится о полученном кредите, который надо отдавать.

У подножья Чо-Ойю

Эльбрус летом 2009 года

  Американское издательство Irion Books  выпустило первые две книги из новой серии, посвященной Семи вершинам. Сразу две, объединяет которые общее место действия - Эверест. Их названия  Murder on Everest и Abandoned on Everest Murder. Убийства в них осуществляются по-разному. В одном случае, просто оставляют без помощи. В другом …. нужно читать...

   Издатель, американец Charles G. Irion является одновременно и автором этих произведений.  Есть у них и соавтор, тоже американец Ronald J. Watkins. Вся серия будет посвящена жуткой теме: убийства на Семи вершинах.

   Об этих вещах авторы знают не понаслышке. Сам Рональд Айрион (слева) написал уже несколько десятков книг по подобной тематике, убил на своих страницах десятки тысяч людей. Являясь очень активным человеком, он побывал как путешественник более чем в 80 странах и даже принимал участие в экспедиции на Эверест в 1987 году. Высоко не поднимался, правда. Рональд Уоткинс (справа) известен как автор пяти популярных книг, по образованию он юрист и историк, долго работал в правоохранительной системе.

Авторы выглядят накормленными

  Своё собственное издательство Айрион открыл в 2007 году и четко обозначил его направленность уже в первой серии, называющейся Hell Series. Выпускает книги он с высокой  скоростью, так что рука набита.

   "Эверест - это такое место, где убийство совершить очень, очень (very, very easy) легко, и в большинстве случаев, его невозможно раскрыть" — заявляет автор. Если присмотреться к странным случаям там происходившим, то можно заподозрить очень многое.

   Издатель обещает радовать читающую публику новыми сюжетами каждые шесть месяцев. И уже летом 2010 выйдет Murder on Elbrus, а на следующую зиму запланирован выход Murder on Mt. McKinley. Там о сюжете известно, что, похоже,  русские решать «вернуть Алясочку», и для начала послали туда команду лже-альпинистов.   И так далее...

                         The Complete Murder Mystery Series

*          Murder on Everest (Now Available)

*          Abandoned on Everest, a prequel (Now Available)

*          Murder on Elbrus (Available Summer 2010)

*          Murder on Mt. McKinley (Available Winter 2011)

*          Murder on Puncak Jaya (Available Summer 2011)

*          Murder on Aconcagua (Available Winter 2012)

*          Murder on Vinson Massif (Available Summer 2012)

*          Murder on Kilimanjaro (Available Winter 2013)

 Возможно, что после семи вершин, будут убийства на полюсах, на 14 восьмитысячниках и во время одиночных плаваний через Атлантику.

  Во всех книгах серии в качестве главного персонажа выступает некий журналист Quentin Stern,  который занимается расследований таинственных случаев гибели участников программы Семь вершин. Первый раз он едет на Эверест,  чтобы раскрыть тайну гибели Дерека Содоса, богатейшего человека, оставленного гидами и шерпами.  Может его убили ? А может не только его ? А может там устроен целый конвейер по убиению ? Читайте....

   Что касается Эльбруса, то там фабула примерно следующая.  Главный герой направляется на Кавказ, чтобы принять участие в конференции, посвященной установлению там мира. С надеждой, весело провести время, в смысле погулять. Так, в принципе, и вышло. Во время конференции, для восхождения на Эльбрус отправляется  вице-премьер правительства РФ и  гибнет при таинственных обстоятельствах. И тут же начинается война с Грузией. Так что лирический герой вынужден спасаться бегством по единственно возможному пути — через Чечню. Из приведенного отрывка видно, что американскому герою приходится действовать в компании с русскими, которых зовут Осип, Пётр (Pyotr) и прелестная Наташа. Все они оснащены, конечно же, Калашниковыми из которых стреляют с редкими промежутками для диалогов.

 Завидую тем, кто прочитает эти шедевры.

 http://www.summitmurders.com/

Статья из книги "Семь вершин мира".... Первая Десятка.

1985. Ричард Дик Басс (Richard (Dick) Bass), США (1929)

Пионер программы «Семь вершин», успешный предприниматель, владелец горного курорта «Сноубёрд». О нём у нас есть отдельная глава.

1985. Джерри Роуч (Gerry Roach), США (1943)

Один из сильнейших скалолазов штата Колорадо. Одним из первых взошёл на все 14-тысячники (в футах) своего гористого штата. Второй в истории, кто сделал «Семь вершин» по версии Косцюшко. История его походов: Мак-Кинли – 1963 год, Косцюшко – 1968, Килиманджаро – 1973, Аконкагуа – 1975, Эверест – 1983, Эльбрус и Массив Винсона - 1985. Программу с Пирамидой Карстенс Роуч выполнил в 1994 году.

1986. Патрик (Пэт) Морроу (Patrick Morrow), Канада (1952)

Профессиональный альпинист, фотограф и кинооператор. Первый в истории, кто сделал «Семь вершин» по версии с Пирамидой Карстенс. О нём также подробно в главе о Дике Бассе.

1986. Герхард Шматц (Gerhard Schmatz), Германия (1929 – 2005)

Знаменитый немецкий альпинист и руководитель гималайских экспедиций. Собрал за 60 лет занятий альпинизмом удивительную коллекцию вершин из разных районов мира. В ходе экспедиции на Эверест на спуске погибла его жена Ханнелоре.

1986. Райнхольд Месснер (Reinhold Messner), Италия (1944)

Один из самых знаменитых альпинистов в мировой истории, путешественник, писатель, депутат Европарламента и общественный деятель. Пионер спортивного подхода к альпинизму, ввёл в практику скоростные соло-восхождения, сначала в Доломитовых Альпах, а затем и в районе Монблана. Стал первым альпинистом, достигшим вершин всех «14-ти восьмитысячников Земли». Отметился рекордными по сложности восхождениями в разных регионах: Южная стена Аконкагуа, маршрут Брич-Уолл на Килиманджаро, Юго-Западная стена на Мак-Кинли и др. Но главная его слава родилась в Гималаях. Первое восхождение на восьмитысячник в альпийском стиле (Гашербрум I) в 1975 г., первое восхождение на Эверест без применения кислорода (1978 г.), первое «соло» на восьмитысячник Нанга Парбат в 1979 г., первое «соло» в альпийском стиле, без кислорода и по новому маршруту на Эверест в 1980 г., первый траверс восьмитысячников (группа Гашербрум) в 1984 г.

1989. Освальд Ольц (Oswald Oelz), Австрия (1943)

Знаменитый австрийский доктор-альпинист, друг и партнер Р. Месснера. В 70-е годы находился в очень хорошей спортивной форме, примером которой может быть скоростное, всего за 2 дня, восхождение на Мак-Кинли. Уже длительное время живёт и работает в Цюрихе.

1989. Фил Эршлер (Phil Ershler), США (1956)

Профессиональный гид из штата Вашингтон. На Эверест первый раз поднялся в 1983 году в составе экспедиции, в которой участвовал Дик Басс. Совершил вместе с женой (преуспевающей бизнес-вумен) Сьюзен первое в истории семейное восхождение на «Семь вершин». При этом перенёс ряд операций от рака и сумел восстановить спортивную форму.

1990. Джеффри Тэйбин (Geoffrey Tabin), США (1956).

Известный американский альпинист и врач-окулист. Один из главных действующих лиц в грандиозном и героическом проекте лечения катаракты в Гималаях и на Тибете.

1990. Роб Холл (Rob Hall) Новая Зеландия (1961-1996) и Гари Болл (Gary Ball) Новая Зеландия (1953-1993).

"Киви–альпинисты" – так назвали авторы красочную книгу о жизни и деятельности этих ярких личностей. Два профессиональных альпиниста с созвучными фамилиями начали свою совместную работу в 1988 году. В 1990-м они реализовали идею Басса-Уэллса о нон-стоп исполнении программы "Семь Вершин". На восхождение на все высшие точки континентов у новозеландцев ушло чуть более 7 месяцев. Этот рекорд держался очень долго. Позже друзья организовали совместную фирму Adventure Consultants, которая стала пионером коммерческих восхождений на Эверест и по программе «Семь вершин». Болл умер в 1993 году от отека лёгких во время спуска с Дхаулагири, Холл погиб в мае 1996 года во время трагической эпопеи, описанной в книгах Кракауэра и Букреева.

ПОДЗАГОЛОВОК:

Нас много...

Среди более чем 200 альпинистов, взошедших на все «Семь вершин», нет ординарных, неинтересных личностей. Обо всех у нас нет места написать, каждый из них может создать свою собственную увлекательную книгу. Однако, просматривая список восходителей, мы просто не можем не выделить некоторых из них.

1992. Вернон Техас (Vernon Tejas), США (1953)

Американский профессиональный гид. Работает в основном в рамках программы «Семь вершин» с фирмой Alpine Ascents. Программу «Семь вершин» он выполнил неоднократно, в его послужном списке (к середине 2008 года) 8 восхождений на Эверест, более 30 на Мак-Кинли (в том числе первое удачное зимнее «соло»), не меньше полутора десятка раз он поднимался на Массив Винсона (в его активе первый спуск с вершины на параплане), а также многократные Эльбрус и Аконкагуа.

Юнко Табей (Junko Tabei), Япония (1939)

Первая женщина, поднявшаяся на высшую точку Земли – 1975 год. Также, первая женщина в истории, взошедшая на «Семь вершин». Кроме того, ей покорился восьмитысячник Шиша Пангма и грозный Тянь-Шаньский пик Победы. В последние годы Юнко активно выступает как общественный деятель, особенно в сфере защиты окружающей среды. И продолжает программу восхождений на высшие точки всех стран Земли. В её коллекции уже больше 100 подобных вершин.

Кристин Жанэн (Christine Janin), Франция (1957)

Первая француженка, взошедшая на Эверест и затем на «Семь вершин». Активный путешественник и общественный деятель.

1994. Арне Нэсс (Arne Naess), Норвегия (1937-2002)

Тоже один из героев эпопеи Дика Басса, руководитель успешной экспедиции на Эверест. Племянник известного альпиниста и всемирно известного философа, которого также звали Арне Нэсс. С юных лет Арне-младший был восходящей звездой норвежского альпинизма. Однако затем резко ушёл в бизнес, где добился значительных успехов. Он стал крупным судовладельцем, в том числе и танкерного флота, и одним из богатейших людей Европы. Вернулся в альпинизм ради Эвереста и именно в руководимой им экспедиции завершил программу «Семь вершин» Дик Басс. Возможно, тогда и сам Нэсс решил пройтись по высшим вершинам континентов. Известен также как муж известной певицы Дайаны Росс (всего три жены и семеро детей). Погиб во время одиночного восхождения в Южной Африке.

Ребекка Стефенс (Rebecca Stephens), Великобритания (1961)

Высокопоставленная журналистка, первая англичанка на Эвересте.

1995. Даг Скотт (Doug Scott), Великобритания (1941)

Один из лидеров британского альпинизма. Начиная с 1967 года практически ежегодно участвует в одной или нескольких значительных альпинистских экспедициях. В 90-е годы из длинноволосого «хиппи» превращается в серьёзного джентльмена: был президентом Альпийского Клуба и руководителем Британской Федерации. Даг Скотт – выдающийся горный фотограф и писатель, автор многих книг, имеет своё турагентство.

1995. Джинетт Харрисон (Ginette Harrison), Великобритания (1958-1999)

Англичанка по происхождению, была замужем за американцем. Первая из женщин успешно взошедшая на Канченджангу. Погибла в лавине на Дхаулагири.

1996. Владас Виткаускас (Vladas Vitkauskas), Литва (1953)

Владас сумел стать первым альпинистом из стран бывшего СССР, побывавшим на «Семи вершинах». Путешествовал в основном в одиночку. Известен также своими достижениями в в воздухоплавании.

1996. Сэнди Хилл (Питтман) (Sandy Hill (Pittman)), США (1955)

Ясуко Намба (Yasuko Namba), Япония (1949-1996)

Сэнди и Ясуко заканчивали проект «Семь вершин» восхождением на Эверест. В трагический день 10 мая 1996 года журналистка Сэнди сумела выжить, а японская альпинистка погибла.

Насух Махруки (Nasuh Mahruki), Турция

Известен не только как первый турок на вершине Эвереста. Насух также является первым из «Снежных барсов», то есть альпинистов, поднявшихся на высочайшие вершины СССР, кто достиг затем и «Семи вершин».

Виктор Грошель (Viki Groselj), Словения (1952)

Первый из славян на «Семи вершинах».

1997. Пэт Фолвей (Patrick (Pat) Falvey), Ирландия (1957)

Наш большой друг по Эльбрусу и Винсону. Везде возит с собой плюшевого медвежонка Тедди, который, как и сам Пэт, побывал на «Семи вершинах».

1997. Фёдор Конюхов, Россия (1951)

Уникальный путешественник, с уникальными достижениями, настоящая гордость нашей страны. Великолепный художник и писатель. Первый русский, выполнивший «Семь вершин» по варианту Косцюшко. Коллекция достижений Фёдора включает и оба полюса Земли, и кругосветки под парусами, и первое российское плавание на вёслах через океан, и много-много чего.

1998. Чихи Лешек (Cichy Leszek), Польша (1951)

Один из лидеров польского альпинизма, инженер-геодезист, затем банкир и функционер ФА Польши. Главным достижением его жизни стало первое зимнее восхождение на Эверест, которое он совершил вместе с К. Велицким в 1980 году.

1999. Рикардо Торрес Нава (Ricardo Torres), Мексика (1954)

Первый латиноамериканец на вершине Эвереста. Долгое время был гидом американских компаний, затем организовал собственное туристическое предприятие. На Эльбрус Рикардо взошёл вместе с гидами российской «Команды Приключений».

Кен Ногучи (Ken Noguchi), Япония (1973)

Один из сильнейших японских альпинистов. Обрёл мировую известность как организатор серии экспедиций по очистке склонов гималайских восьмитысячников.

1999. Ли Жи Шин (Zhixin Li), Китай (1962),

Ванг Йонг-Фенг (Yong-Feng Wang), Китай (1963)

Два лидера китайского альпинизма: Ли является президентом Федерации альпинизма, а Ванг –старшим тренером федерации. Могут и поменяться местами. Вместе ходят с 1985 года. В 1988 году в составе японско-китайской экспедиции шли к Эвересту с разных сторон. До вершины дошел только Ли с севера. Ванг взошёл на высшую вершину мира в 1993 году. После этого друзья решили стать первыми китайцами на «Семи вершинах». В 1995 году в составе корейской группы и при содействии «Команды Приключений» они взошли на Эльбрус. В 2000 году Ли и Ванг сумели пробиться в закрытую тогда для иностранцев Новую Гвинею и взойти на Пирамиду Карстенс.

1999. Ингварс Паулс (Ingvars Pauls), Латвия (1957)

Первый представитель Латвии на «Семи вершинах».

1999. Эрик Симонсон (Eric Simonson), США (1955)

В этом же году руководил поисковой экспедицией на Эверест, которая обнаружила тело Джорджа Мэллори, погибшего там в 1924 году.

2000. Анна Червиньска (Anna Czerwińska), Польша (1949)

«Анка» оказалась самой живучей из сильной компании польских альпинисток 80-х годов и добралась до самого Эвереста.

2001. Эндрю Солтер (Andrew Salter), США (1960)

Его рекорд скорости продержался довольно долго – до 2006 года.

2001. Бернар Вуайе (Bernard Voyer), Канада (1953)

Очень популярный в Канаде человек, полярный исследователь и путешественник. Так что «семь пиков» он добавил к двум полюсам и другим полярным и неполярным путешествиям.

2002. Сьюзен Эршлер (Susan Ershler), США (1956)

Очень успешная бизнес-вумен и жена горного гида Фила Эршлера. Вместе они прошли тяжёлый путь к тому, чтобы называться первой семейной парой на «Семи вершинах».

2002. Уэйхенмейер Эрик (Weihenmayer Erik), США (1968)

Слепой американский альпинист, совершивший в 2001 году беспримерное восхождение на Эверест. Эрик потерял зрение в возрасте 13 лет в результате неизлечимой болезни. До Эвереста, благодаря помощи отца и братьев, он побывал на Мак-Кинли, Килиманджаро и Аконкагуа. Занимался скалолазанием (маршруты до 5.9 к.с.), совершил прохождение маршрута «Нос» на Эль-Капитан, причём значительную часть пути преодолел первым в связке. В 2002 году спустился с вершины Эльбруса на лыжах.

2002. Бертран (Зебюлон) Рош (Betrand (Zébulon) Roche), Франция (1973)

Клэр Рош-Бернье (Claire Roche-Bernier), Франция (1972)

Супружеская пара, осуществившая полёты на двухместном параплане со всех высших вершин всех континентов. Во всех случаях это были рекордные достижения, но и на их фоне рекордный полет с Эвереста выглядит просто экстраординарным подвигом. Между тем Зебюлон является до сих пор самым молодым из «нешерпов», поднявшимся на Эверест. В 1990 году ему было 17 лет.

2002. Парк Юнг-Сеок (Young-Seok Park), Южная Корея (1963)

Первый человек осуществивший ну совсем большой вариант «Большого шлема»: «Семь вершин – 14 восьмитысячников – 2 полюса в автономном режиме». Рекорд можно побить – на Эверест Парк поднимался с кислородом.

Бено Кашакашвили (Benedict (Beno) Kashakashvili), Грузия (1964)

Инженер-металлург и бизнесмен, автор отличных фильмов и лидер грузинского альпинизма. Первый в своей стране на «Семи вершинах».

2003. Рамон Бланко (Ramón Blanco), Испания (1933)

Рамон привык быть самым старшим на Эвересте и «Семи вершинах», остаётся он таким только среди европейцев. Сейчас в этой категории нет равных японцам.

2004. Зед Аль-Рефай (Zed Al-Refai), Кувейт (1966)

Первый арабский альпинист на вершине Эвереста, конечно продолживший свой путь на оставшиеся шесть вершин. Зед – бизнесмен с европейским воспитанием, живущий в Дубае.

2005. Маршал Ульрих (Marshall Ulrich), США (1951)

Поднялся на Эверест в составе экспедиции Александра Абрамова. Маршал в зрелом возрасте начал заниматься марафонским бегом и стал одним из самых выдающихся супермарафонцев в мире. Это ему помогло и на «Семи вершинах».

Даниеле Фишер (Danielle Fisher), США (1984)

Девушка с серьёзным психическим отклонением, которая отлично вылечилась, пройдя через «Семь вершин».

2008. Дмитрий Москалёв, Россия (1962)

Первый из российских альпинистов, взошедший на «Семь вершин» по варианту с Пирамидой Карстенс и второй, после Фёдора Конюхова, среди россиян, кто сделал эту программу по версии с Косцюшко.

Александр Абрамов, Россия (1964)

Главный инициатор и руководитель проектов российского «Клуба Семь вершин» и «Команды Приключений», руководитель множества экспедиций на Эверест и на все «Семь вершин».

Виктор Бобок, Россия (1961)

Уроженец Днепропетровска стал первым украинцем, поднявшимся на «Семь вершин». Воспитанник ростовского альпинизма сейчас живёт и работает в Москве.

2007. Сёрен Гудманн, Дания (1961)

Взойдя на Массив Винсона в составе экспедиции «Клуба 7 вершин», стал на тот момент рекордсменом скорости прохождения «Семь вершин».

Борис Седусов, Россия (1950)

Один из сильнейших альпинистов–высотников России, живёт в городе Пермь. Взошёл на Массив Винсон в составе экспедиции российского «Клуба 7 вершин».

Эбер Орона (Heber Orona), Аргентина (1970)

Руководитель фирмы, обслуживающей альпинистов на одной из «Семи вершин» – на Аконкагуа. Взошёл на Массив Винсона в составе экспедиции российского «Клуба 7 вершин».

Харри Кикстра (Harry Kikstra), Нидерланды (1970)

Создатель знаменитого сайта 7summits.com. Взошёл на Эверест и на Массив Винсона в составе экспедиции российского «Клуба 7 вершин».

2008. Мастан Бабу Мали (Mastan Babu Mali), Индия (1974)

Программист, без особого альпинистского опыта, неожиданно установивший рекорд скорости для «Cеми вершин».

Кэтрин (Кит) Делорьер (Catharine (Kit) DesLauriers), США (1969)

Сильнейший в мире специалист по экстремальным лыжным спускам, двукратная чемпионка мира. Претендентка на то, чтобы стать рекордсменом в скорости на «Семи вершинах» среди женщин.

2006. Мартин Летцтер (Martin Letzter), Швеция (1981),

Олаф Сандстрем (Olof Sundstrom), Швеция (1982)

Смелые шведские парни, претендующие на первенство в классе «первые с семи вершин на лыжах». Для этого они обогнали в очном споре на Массиве Винсоне словенца Карничара, взойдя на вершину в режиме «нон-стоп». Первые, кто спустился на лыжах с вершины Пирамиды Карстенс, хотя на маршруте было всего несколько снежных пятен.

2006. Дэн Гриффит (Daniel George (Dan) Griffith), Канада (1950)

Профессиональный гид, установивший рекорд скорости, который продержался полгода.

2006. Карничар Давор (Karnihar Davorin), Югославия-Словения (1962)

Словенский альпинист и горнолыжник. Единственный альпинист, который может со спокойной совестью назвать свой спуск с Эвереста «спуском на лыжах». Он их надел на вершине и снял в базовом лагере. Совершил до этого целую серию экстремальных спусков на лыжах в Альпах (С-В. стена Эйгера, В. стена Маттерхорна) и Южной Америке. В 1995 году вместе с братом Дрейцем спустился на лыжах с Аннапурны по голландскому пути (первый в истории спуск с вершины выше 8000 м до базового лагеря за один день). Всемирную же славу ему принес первый в мире полный спуск на лыжах с Эвереста (через Южное седло), который он совершил в октябре 2000 года. В 2001 году спустился на лыжах с вершины Чо-Ойю. Спускался на лыжах с Эльбруса, а также катался на вулканах Камчатки.

Спуском с Массива Винсона завершил серию спусков с «Семи вершин на лыжах» (версия с Косцюшко).

2006. Франц Одерлап (Franc Oderlap), Словения (1958)

По-своему рекордсмен: первый раз все «Семь вершин» в роли персонального фотографа. Франц сопровождал Даво Карничара.

2006. Каро Овасапян (Karo Ovasapyan), Армения-США-Россия (1959)

Отважный армянский альпинист из Калифорнии, прошедший главные баталии «Семи вершин» в команде нашего российского Клуба. Первый в Армении.

2008. Исрафил Ашурлы, Азербайджан (1969)

Первый азербайджанец, кто взошёл на Эверест и тем завершил программу «Семь вершин».

Саманта Ларсон и её отец Даг Ларсон, США

В 11-летнем возрасте папа сводил дочку на Килиманджаро и дальше процесс, как говорят, «пошёл». 20 мая 2007 года на вершине Эвереста 17-летняя девушка 45 минут ждала своего папу. Увы, семейного фото не получилось, 51-летний Даг Ларсон безнадёжно (на 2 часа) проиграл дочери в скорости подъёма, они встретились ниже «Ступени Хиллари». Тем не менее в этот день был установлен тройной рекорд: самая молодая американка на Эвересте, абсолютно самый молодой покоритель «Семи вершин» (версия с Косцюшко) и единственная в мире пара «папа+дочь» на высших вершинах всех континентов.

2007 год. Джейн Ставицки, США

Медицинский работник, в 43 года с трудом пробежавшая первые полмили, через 13 лет взошла на Эверест и завершила программу «Семь вершин». Её она прибавила к ещё более рекордной коллекции: семь марафонов на семи континентах за семь месяцев.

2007. Вероника Майер (Veronika Meyer), Швейцария

Первый человек, победивший Эверест и «Семь вершин» с механическим сердечным клапаном.

2007. Ян Мак-Кивер (Jan MacKeever), Ирландия

Новый рекордсмен в скорости прохождения «Семи вершин». Вместе с гидом Дэвидом Приттом они начали с последнего заезда на Винсоне в январе и закончили на Мак-Кинли в июне.

2008 год. Мастан Бабу Мали (Mastan Babu Mali), Индия (1974). Программист, без особого альпинистского опыта, неожиданно установивший рекорд скорости для «Семи вершин».

2008 год. Кэтрин (Кит) Делорьер (Catharine (Kit) DesLauriers), США (1969). Сильнейшая в мире специалистка по экстремальным лыжным спускам, двукратная чемпионка мира. Претендентка на то, чтобы стать рекомрдсменкой в скорости на «Семи вершинах» среди женщин.

2008 год. Игорь Похвалин, СССР-Украина, (1957)

Врач из Симферополя. Первый гражданин Украины и Крыма, поднявшийся на «Семь вершин».

2008 год. Сергей Кофанов (1980). Горный гид российского «Клуба 7 вершин». Неоднократный восходитель на Эверест, выполнивший заветную программу восхождением на Массив Винсона (Антарктида).

2008 год. Сергей Ларин (1959). Горный гид и врач «Команды Приключений» и «Клуба 7 вершин». После выполнения приграммы по версии Косцюшко стремится и на Пирамиду Карстенс.

2009 год. Людмила Коробешко (1974). Первая в истории российского спорта альпинистка, выполнившая программу «Семь вершин». Итоговое восхождение совершено в январе 2009 года на высшую точку Антарктиды – Массив Винсона.

17 января 2010 года польская журналистка и путешественница Мартина Войцеховская отправилась в большое летное путешествие по маршруту: Warszawa – Amsterdam - Kuala Lumpur – Jakarta – Makassar – Biak – Nabire (новая Гвинея). Путешествие организовывал австрийский гид и врач Роберт Миллер, с которым Мартина год назад познакомилась в Антарктиде. Он выбрал вариант залета в базовый лагерь вертолетом именно из Набире. 20 января в  этом местечке произошел конфликт с местным населением, которое потребовало от польской делегации отказаться от вертолета и двигаться дальше с караваном носильщиков. Мартина, может, была бы не против, но времени на длительный поход у них не было.

   Местные жители имеют много обид на проезжающих мимо покорителей Семи вершин, которые не дают им заработать. Они уже начали блокирование вертолета, но упорства при этом не проявили.. 22-го января в 5 часов утра вертолет вывез команду под склоны Пирамиды Карстенса. По плану группа должна была провести перед восхождением пару ночей для акклиматизации. Однако Роберт настоял на том, чтобы выходить сразу. Пока есть погода.

  Поначалу, восхождение шло нормально. До «тирольского траверса», прохождение которого Мартина дома не нашла времени, чтобы потренировать. Тут еще погода ухудшилась. В результате, количество эмоций и адреналина было сверх меры. «Хотелось лечь и умереть». Бедный Роберт !  Хорошо, что в самые критические моменты, выглядывало солнышко и становилось теплее. Весь поход от лагеря до лагеря занял 10 часов. Есть – «Семь вершин», теперь можно не сомневаться – будут два полюса на лыжах.

Мартине Войцеховской 35 лет. У ней высшее экономическое образование и основное место работы – главный редактор польских изданий NATIONAL GEOGRAPHIC. Не покидает она также телеэкраны, где участвует в разных проектах и долго была телеведущей. Мартина побывала в 70 странах, принимала участие в ралли, прыгала с парашютом, плавала и т.д.  В 2002 году с Монблана началась ее альпинистская карьера. В 2003 году сходила на Килиманджаро. Вскоре появилась идея восхождения на Эверест. Для тренировки взошли на Аконкагуа в начале  2006 года. В мае успешно закончилась тяжелое восхождение на высшую вершину планеты. В 2007 году последовали Мак-Кинли и Эльбрус. Затем был перерыв и рождение дочери. В 2009 году – Винсон и вот, Карстенс.

 Наши поздравления !

 www.martynawojciechowska.pl/

 При подготовке экспедиции на Эверест был использован штамп «модель Плэйбоя». Это такой прием из маркетинга. Хотя Мартина действительно снималась и публиковалась на страницах знаменитого журнала.

Фильм "Эверест, чтобы раздвинуть горизонт" демонстрировался на кинофестивале Вертикаль в 2008 году.

 Его можно посмотреть на сайте alpvideo.ru

 http://alpvideo.ru/mediadetails.php?key=37dbc343eba006f31c8c&title=Everest.+Przesunac+horyzont.

Вот что было написано почти два года назад:

 ….. вообще фильм "Эверест, чтобы раздвинуть горизонт" полностью посвящен одной женщине, которую во время экспедиции сопровождало рекламное определение "модель Плэйбоя". Честно говоря, этих самых моделей я представлял как-то иначе. Мартина Войцеховская предстает перед нами как очень сильная, волевая женщина, делающая себе отличную карьеру на телевидении.. Удивительно видеть сцены общения между экспедициями в базовом лагере, они показывают, что эта миловидная женщина является безоговорочным руководителем команды. При том, что для нее это практически первая серьезная экспедиция ! Без тени сомнения и робости она ведет от лица всей группы переговоры с координаторами работы базового лагеря.

    Весь фильм как бы основан на преодолении этой женщиной психологического кризиса после аварии и гибели близкого человека. Однако, следует заметить, что выходит из этого кризиса Мартина с очень большим запасом. В любом случае смотреть на пани Войцеховскую очень приятно, хотя она "модель" совсем не того, что можно было подумать. Она модель ответственного работника, деловой и успешной женщины. И она здорово идет на Эвересте, прекрасно смотрится в каждой сцене, мастерски снятой Дариушем Залусски...

На вершине Эльбруса

Количество восходителей на Эверест в этом году, вероятно, немного сократится. Так с запозданием на год сработает эффект кризиса. Основная масса клиентов  делится на две большие группы. Первая - это, в основном, американцы, которые собирают деньги по подпискам и на благотворительные дела. Вторая  - это национальные и прочие проекты, поддержанные государствами или крупным бизнесом. Настоящие спортсмены, стремящиеся к достижениям (реальным и мнимым) могут входить и в ту, и в другую категорию. Среди первых проектов, которые готовятся к реализации весной 2010 года, отметим два двойных траверса вершины (туда – обратно). Анди Хольцер из Австрии намеревается стать первым слепым от рождения альпинистом на Эвересте. А семейная пара из Колорадо Кристина и Брендон Чок (Chalk) готовятся стать самой молодой в истории семейной парой на вершине мира.

Чоки выросли в разных концах страны под названием США и их родители рано повели в горы своих любимцев. Молодые познакомились в совместной экспедиции на Мак-Кинли и уже пять лет ходят вместе в горы.  Кристина (работает учителем) переехала в Колорадо, на горный курорт Вэйл в 2001 году. Инженер-механик Брендон к ней присоединился позже, брак они оформили только в октябре 2009 года. А в 2008 году вместе они были на Эльбрусе, на их сайте размещен интересный рассказ о том, как это было… Если на Эвересте всё сложится нормально, то к концу года супруги Чок намерены вписать свои имена и в список «покорителей семи вершин», тоже как самую молодую супружескую пару.

 www.brandonandkristine.org

  43-летний  австриец Анди Хольцер хорошо известен в альпинистском мире. Он родился в горах и родители приучили его к  спорту и походам в раннем детстве, несмотря на его несчастье – ребенок был слепым от рождения. Анди старательно учился и получил медицинское образование: работает массажистом и консультантом.  Пример американца Эрика Уэйхенмейера стал тем импульсом, который вывел Хольцера на арену спортивных восхождений. Кстати, они неоднократно встречались и даже ходили вместе сложный скальный маршрут. Эрик – первый из незрячих альпинистов совершил невероятное, взошел на Эверест и затем на Семь вершин. Однако у него есть отличие от таких как Анди, Эрик потерял зрение в результате болезни в возрасте около 12 лет и у него в мозгу есть остатки представлений, как же всё выглядит для здоровых людей. Анди Хольцер слепой от рождения… И это факт достаточный для записи его в рекордсмены. Даже если вершины Эвереста он не достигнет. В 2009 году  тренировочная экспедиция Анди на Чо-Ойю закончилась без вершины из-за непогоды. После этого Хольцер сходил на Карстенс, который стал его пятой горой из семи (не хватает кроме Эвереста Винсона)….

Анди Хольцер с товарищем на вершине Пирамиды Карстенз

Так Анди Хольцер перемещается по Гималаям

Двойной траверс Эвереста это тема, которая давно стоит на повестке дня. То есть подняться с одной стороны, спуститься вниз и затем вернуться той же дорогой. Еще в 2007 году была предпринята первая  попытка, когда англичанин Дэвид Тэйт вместе с шерпом Пхурбой Таши совершили траверс с Севера на Юг. Однако на обратную дорогу сил у британца не осталось.. Ограничения на восхождения со стороны Китая в 2008 и 2009 году затормозили реализацию этого достижения. И вот на 2010 год заявлены, как минимум, две попытки. Австралиец Гэйвин Тёрнер усиленно тренируется и готовится со всей серьезностью к этой попытке. Он больше 10 лет прожил в Непале, много ходил, но альпинистских восхождений практически не совершал. Но на Чо-Ойю сходил успешно. В партнеры себе австралиец хочет выбрать шерпа, который бы хорошо знал оба маршрута.

Г. Тёрнер - большой оптимист

Прошло сообщение о том, что двойной траверс готовит и 30-летний мексиканец Давид Лианьо, который уже дважды был на Эвересте и зарекомендовал себя как очень сильно подготовленный спортсмен. Не исключено, что вернется к своей идее и Тэйт, который в прошлом году прекрасно сходил на вершину без кислорода с юга, вместе с шерпами, вешавшими веревки.

Лианьо - такие фотографии на вершине китайцам могут не понравиться....

Центр осуществляет подготовку к высокогорным восхождениям. Подготовка включает в себя: оценку состояния здоровья и готовности организма к высокогорным восхождениям; тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, суставно-связочный аппарат и мышечные группы, задействованные при высокогорных восхождениях; оценка результата подготовки и рекомендации по восхождениям.

http://www.mckb.ru/Mauntaince/

Александр Абрамов

Основная идея: это кардио тренировки 3-4 раза в неделю по 0,5 - 1 - 1,5  часа и технические тренировки 1-2 раза в неделю по 1 - 2  часа ну и конечно закаливание организма.

Необходимые тренировки

Для подготовки к восхождению на Эверест необходимо тренироваться

Конечно восхождения это лучшая тренировка к восхождениям, но…

Если уж такое несчастье, что вы торчите в городе, а до гор 1000 км - не отчаивайтесь!

Хочу, как пример, порекомендовать необходимый объём тренировок.

Нужны циклические кардио тренировки, иногда их можно (и нужно) заменить на лазание на скалодроме, так как в горах кроме ходьбы конечно нужно уметь передвигаться по скальному рельефу.

Например:

Понедельник 

Бег 5 км - или 30 минут  плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Вторник 

Бег 10 км - или 1 час  плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Среда 

Отдых

Четверг 

Бег 5 км - или 30 минут  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Пятница

Бег 10 км - или 1 час  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Суббота 

Бег 15 км - или 1,5 часа  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Воскресение

Отдых

Понятно, что в современном мире не всегда удаётся ежедневно тренироваться, но необходимо понимать, что успешное восхождение на вершину Эвереста да и на другие горы и безопасный спуск, во многом зависят от хорошей физической формы. Поэтому, для вашего же блага, необходимо постараться выполнять этот график 

Испытание высотой.
Горная болезнь и другие опасности при восхождение .

Погодные условия и состояние маршрута – это две основных проблемы, которые волнуют опытных восходителей на высокие горы. Подъем в непогоду или при плохом прогнозе лучше не начинать. Основное количество погибших на склонах горы это те, кто просто потерял правильный путь в условиях отсутствия видимости. Наличие либо отсутствие участков голого льда на маршруте определяет его техническую сложность. В хороших условиях иногда можно обойтись даже без кошек. Но когда зимой или чаще весной появляется пояс «бутылочного» льда, то тут волнение посещает даже выдающихся ледолазов. Организовывать страховку на длинном участке кажется слишком долгим делом. Поэтому идут весьма и весьма осторожно, но без страховки. Одно неверное движение и …. Лететь до конца склона. К счастью летом льда почти никогда не бывает.
Если повезет по этим двум позициям, то восхождение на Эльбрус может стать для вас совсем не сложным. Но как бы не были вы удачливы, с одной проблемой вы столкнетесь непременно. Это реакция вашего организма на изменения внешних условий. На высоту, на солнечную радиацию, на холод, на другие неблагоприятные факторы. Для большинства альпинистов это становится испытанием на переносимость ими высоты.

С давних пор ученые и альпинисты столкнулись в горах с явлением снижения работоспособности организма. Говоря научным языком, наблюдается резкое усиление или скорее расстройство сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, пищеварительной и нервной систем, особенно в первые дни пребывания на высоте. В многих случаях это приводило к развитию острой горной болезни, когда появлялась прямая угроза жизни человека. При этом, чем выше поднимались в горы альпинисты, тем сильнее проявлялись неблагоприятные симптомы. В то же время местные жители, сопровождавшие альпинистов, намного спокойнее реагировали на изменения климатических факторов. С одной стороны это свидетельствовало об индивидуальном характере реакции на высоту. С другой стороны, приводило к выводам о возможности приспособления к неблагоприятным факторам.

Практика привела к выводам о необходимости предварительной акклиматизации, осуществляемой в определенной последовательности. Обычно она предполагает постепенный набор высоты со спуском на ночь на более низкие высоты. Как обычно, существует теория и существует практика.
Теоретически мы рекомендуем идти на восхождение на Эльбрус после не менее чем 7-10 дней активного хождения на более низких высотах. Но на практике, часто на восхождение идут люди на 4-5 день после приезда в горы. Что поделать, наше поведение определяется социальными условиями. Постоянная нехватка времени – это издержки современного образа жизни.

Вот что говорит наука о неблагоприятных факторах высокогорья.

1. Температура. С увеличением высоты среднегодовая температура воздуха постепенно снижается на 0,5°C на каждые 100 м, причем в разные сезоны года и в разных географических районах она снижается не одинаково: зимой медленнее, чем летом, составляя соответственно 0,4°C и 0,6°C. На Кавказе среднее убывание температуры в летнее время составляет 6,3-6,8° на 1 вертикальный километр, однако практически это может быть и до 10 градусов.

2. Влажность воздуха. Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Поскольку давление насыщенного водяного пара определяется только температурой воздуха, то в горных районах, где температура снижена, парциальное давление водяного пара также мало. Уже на высоте 2000 м влажность воздуха в два раза меньше, чем на уровне моря, а на больших горных высотах воздух становится практически "сухим". Это обстоятельство усиливает потерю жидкости организмом не только путем испарения с поверхности кожи, но и через легкие при гипервентиляции. Отсюда проистекает важность обеспечения адекватного питьевого режима в горах, т.к. обезвоживание организма снижает работоспособность.

3. Солнечная радиация. На горных высотах сильно возрастает напряжение лучистой энергии солнца в связи с большой сухостью и прозрачностью атмосферы и ее меньшей плотностью. При подъеме до высоты 3000 м суммарная солнечная радиация увеличивается в среднем на 10 % на каждые 1000 м. Наибольшие изменения обнаруживаются со стороны ультрафиолетовой радиации: ее интенсивность увеличивается в среднем на 3-4 % на каждые 100 м подъема на высоту. На организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные ультрафиолетовые) солнечные лучи. В умеренных дозах это может быть полезно для организма. Однако чрезмерно интенсивное воздействие солнечных лучей может привести к ожогам, солнечному удару, сердечно-сосудистым и нервным расстройствам, обострению хронических воспалительных процессов. С набором высоты возросшая биологическая эффективность ультрафиолетовой радиации способна вызвать кожную эритему, кератит (воспаление роговицы глаз). Кремы, маски, очки – это обязательные вещи для альпинистов на Эльбрусе. Хотя есть люди, которые легко без этого обходятся. Кожа у них другого сорта.

4. Атмосферное давление. По мере увеличения высоты атмосферное давление падает, тогда как концентрация кислорода, равно как и процентное содержание других газов, в пределах атмосферы остаются постоянными. По сравнению с уровнем моря атмосферное давление на высоте 3000 м ниже на 31 % и на высоте 4000 м - на 39 %, причем на одних и тех же высотах оно увеличивается от высоких широт к низким и в теплый период оно обычно выше, чем в холодный. Падение атмосферного давления тесно связано и с главной причиной горной болезни, недостатком кислорода. Научным языком это называется снижением парциального давления кислорода. Результаты экспериментов показывают, что на высоте 3000 м количество О2 уменьшается во вдыхаемом воздухе на одну треть и на высоте 4000 м вдвое. Всё это приводит к недонасыщению кислородом гемоглобина, в ткани поступает его недостаточное количество и развивается явление названное гипоксией. Это собственно есть реакция организма на данное явление.

Подготовка к восхождению. Тренировка. Иногда можно услышать истории о том, что человек не тренируется и спокойно ходит на высотные восхождения лучше «режимящих» спортсменов. Что же, легенды можно пересказывать и пересказывать. В любом случае, вести неспортивный образ жизни, не тренировать свое тело, это путь, который мы не приветствуем. Для успешного восхождения на Эльбрус важна, прежде всего, выносливость, готовность сердца, легких и мышц к длительной работе. Лыжи и бег на длинные дистанции – лучшие тренировочные средства. С другой стороны, следует обратить внимание и на противоположный момент. Спортсмены, находящиеся в состоянии пика формы, часто очень уязвимы для инфекционных заболеваний. Поэтому рекомендуем для людей, которые освоили большие объемы тренировок, снизить нагрузку примерно за неделю до выезда в горы. И избегать в это время соревнований с максимальной выкладкой. Ко всему прочему, организм должен накопить запас жира.

Сбор. Снаряжение. Многие люди с легкостью относятся ко всякого рода сборам, даже пытаются хвалиться своим разгильдяйством. Альпинизм должен таких людей сделать более организованными. Здесь каждый взятый или не взятый предмет может стоить жизни, не только вам, но и товарищам по восхождению. Надо обязательно настраивать себя на тщательную подготовку и отбор снаряжения. Составьте список и отработайте каждый предмет заранее, в том числе и по медикаментам. Не стесняйтесь обратиться к организаторам с вопросами по подбору снаряжения и медицинскому обеспечению восхождения.

Питание во время подготовки. Рекомендуется готовить себя так, как готовят спортсмены, к ответственному старту. Последнюю неделю перед выездом пищи должно быть много, она должна быть разнообразной с большим количеством углеводов. Рекомендуется пройти курс приема витаминных комплексов. Выбор их велик и рекомендовать что-то конкретное, значит заниматься рекламой. Это должны быть поливитамины и принимать их надо строго по дозам указанным в сопроводительных бумагах. Или лучше по рекомендации личного врача.

В горах, период акклиматизации. Первые дни. Не беспокойтесь раньше времени. Нормальный здоровый организм должен продемонстрировать свою реакцию на изменившиеся условия. Не следует паниковать, если сразу по приезду в горы вы почувствуете недомогание, головокружение, отсутствие аппетита и т.д. Реакция каждого человека своеобразна. Но в целом здоровому человеку можно порекомендовать, не мешать своему организму приспосабливаться к новым стрессовым условиям. По идее, организм должен сам сделать правильные выводы. А каким образом можно ему помешать? Прежде всего, следует избежать приема большого количества медикаментов, пусть голова немного поболит, пусть тошнота пройдет сама собой. Не рекомендуется во время акклиматизации переедать и употреблять в большом количестве спиртные напитки. Оставьте это на завершающую часть экспедиции, а в первые дни можно ограничиться 50-100 гр, которые могут помочь в снятии напряжения. Следует продолжить курс приема поливитаминов, начатый на равнине. Организму потребуется много различных химических элементов, для того чтобы справиться с предстоящим испытанием.

Питание в период акклиматизации.
В этот период, в условиях изменения работы организма, могут быть сбои в аппетите. Не следует есть что-то насильно. Ешьте то, что хочется. Желательно есть много, разнообразную и естественную пищу. Однако следует помнить, что основу рациона в условиях гипоксии должны составлять углеводы. Наиболее легко усвояемым углеводом является сахар. К тому же он положительно влияет на изменяющийся в условиях высокогорья белковый и жировой обмен. Суточная потребность в сахаре при восхождении возрастает до 200-250 г. Каждому участнику восхождения на высоты более рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту с глюкозой. Желательно, чтобы на всех выходах во флягах был чай с сахаром и лимоном или аскорбиновой кислотой.

Непосредственно перед восхождением. Режим сна. Из-за нехватки кислорода для многих людей сон в первые ночи на высотах 3500 – 4200 метров превращается в пытку. А перед восхождением желательно хорошо выспаться предварительно днем. Рекомендуется плотно пообедать и лечь спать сразу после обеда. Выход осуществляется среди ночи, к тому времени нужно чувствовать себя полностью отдохнувшим. Заранее подготовить все необходимое, прежде всего снаряжение. Из средств защиты здоровья: очки, желательно и запасные, маска от холода и ветра, специальный защитный крем для лица с фактором защиты 15, специальный крем-помаду для губ, индивидуальные медикаменты. Как правило, в группе есть ответственный за общественную аптечку, чаще всего это гид-руководитель. Тем не менее, обращаться к нему в ходе восхождения не всегда удобно. Итак, мы рекомендуем иметь при себе: аспирин, аскорбиновую кислоту и леденцы для горла, типа минтона.

Биостимуляторы. Если в дни акклиматизации лучше избегать медикаментозных средств, то на день восхождения эта рекомендация распространяется не так строго. Вы должны быть готовы на 100% и выложиться именно в этот день. Конечно, в случае сильной головной боли, следует сразу отказаться от восхождения. Но если боль небольшая, следует снять принятием соответствующих таблеток. Рекомендуем иметь при себе проверенные ранее на практике средства повышения работоспособности, которые условно можно отнести к биостимуляторам. Например, настойки женьшеня, элеутероккока, лимонника, препараты типа пантолекса. Однако следует учесть, что нет пока такого средства, которое могло бы существенно повысить работоспособность организма на длительное время. Более сильные таблетки, повышающие работоспособность, и имеющие краткосрочный эффект, следует держать в качестве НЗ в общей аптечке. Рассчитывать следует, прежде всего, на свою волю, на способность терпеть и терпеть.

Водный режим. Большое значение для высокогорной акклиматизации, профилактики горной болезни и сохранения работоспособности, имеет правильная организация водно-питьевого режима. Вода в физиологических процессах организма играет большую роль. Она составляет 65-70% массы тела (40-50 л). Потребность человека в воде в обычных условиях составляет 2,5 л. На высоте ее надо довести до 3,5-4,5 литров, что в полной мере обеспечит физиологические потребности организма. Водный обмен тесно связан с минеральным, особенно с обменом натрия хлорида и калия хлорида. При этом к гипоксии присоединяется также водно-питьевая недостаточность.

Иногда говорят о вреде беспорядочного приема воды при восхождении. Однако это может относиться только к легким горным походам, проходящих по тропам мимо многочисленных ручьев. На горе, когда ты можешь потребить только ту воду, которую несешь с собой, избыточного количества просто не может быть. Необходимо потреблять жидкость в виде горячего чая с сахаром и возможно другими добавками. А чтобы чай был горячим нужно иметь термос максимально хорошего качества. К сожалению, не всегда даже дорогие термоса выдерживают проверку . Испытайте его до выезда в горы. По режиму питья можно дать лишь следующий совет. С утра, перед выходом выпейте чаю чуть больше, чем хочется. И рассчитайте содержимое термоса так, чтобы его хватило на спуск. Именно в конце рабочего дня, глоток чая может иметь огромное значение для поднятия сил и сохранения так необходимого внимания к опасностям.

Острая горная болезнь. Ее нельзя допустить. Это состояние развивается на Эльбрусе преимущественно у безответственных людей. Нужно внимательно следить за своим организмом и не стесняться прекратить восхождение и повернуть назад раньше, чем болезнь вступит в острую стадию. В процессе восхождения гид или руководитель должны внимательно наблюдать за состоянием товарищей. Появление симптомов скрытой или легкой форм горной болезни требует немедленного снижения физической нагрузки и темпа движения, увеличения периодов отдыха, обильного питья. Рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту (0,1 г). При головных болях лучше использовать аспирин.

При горной болезни тяжелой и средней тяжести необходимо отказаться от подъема, срочно и максимально быстро сбросить высоту. Это самое эффективное лекарство. При этом по возможности больной должен быть лишен рюкзака и тяжелой одежды. Важнейшим лечебным средством может стать искусственный кислород. Однако пока его использование на Эльбрусе ограничивается единичными экспериментами. Возможно, следует дать больному мочегонное, лучше дикарб, а в острых случаях можно дать фуросемид. Другие простейшие лекарственные средства – это аспирин, аскорбиновая кислота. Из стимуляторов может быть применен кофеин или лучше ноотропил. Из новых средств, рекомендованных немецкими исследователями в качестве профилактики вызываемого горной болезнью отека легких, это – Nifedipin и Salmeperol (лекарство от астмы).

Новейшие исследования по горной болезни. Года три назад весь мир обошло сенсационное сообщение об использовании в качестве профилактического средства знаменитого лекарственного средства немного из другой области – виагры. Считается, что это чудодейственное лекарство, блокирует какие-то ферменты и резко улучшает периферическое кровообращение. В том числе и в области легких. Позже оказалось, что это сообщение не ограничилось, единичной громкой сенсацией для прессы. И виагра вошла в состав средств, которые берут с собой многие восходители на Эверест. Тем более, что это средство двойного использования.
В минувшем году большой медицинский эксперимент проводился на склонах вершины Монтероза в Альпах. 22 альпиниста выступили в качестве подопытных. Главным результатом было доказательство практической бесполезности применения в качестве профилактического средства гормональных препаратов на основе кортизона. Популярный препарат дексаметазон, который в фильме «Вертикальный Лимит» альпинисты носили за собой чемоданами, был признан специалистами «как минимум, бессмысленным в применении».

Как считает крупнейший специалист по медицинскому обеспечению восхождений на Эверест американский профессор Питер Хэккет, в ближайшие годы можно ждать прорыва в исследованиях касающихся горной болезни. Процесс реакции организма на неблагоприятные факторы высокогорья определяется деятельностью такого сложного механизма как головной мозг. Именно воздействием на него займется медицина ближайшего будущего. Мы же позволим себе немного поимпровизировать на эту тему. Действительно главное в альпинизме находится в голове и в сердце. Это способность воспринимать красоту и величие природы, любовь к горам. Если этого нет, то лучше отказаться от занятий альпинизмом. А если это есть, то найдутся силы справиться с собственными недомоганиями.