Все новости - Страница 596

Доброе утро!

На связи Владимир Котляр  с группой «Робинзон и три мушкетера».  Мы отдохнули, прошли «медикал чек», у всех всё отлично. Это был финальный «медикал чек» перед восхождением.  И сегодня утром мы по готовности выходим наверх, уже с целью потихонечку двигаться в сторону вершины. Первый наш лагерь – это будет Нидо де Кондорес, где мы уже ночевали. И сегодня мы снова идем туда, с целью переночевать, чтобы завтра выдвинуться  выше, на лагерь Холера. Ветер нам обещают, не сказать что слабый, но вполне «ходибельный» в этих местах. Так что будем пробовать, будем прорываться. Держите за нас пальцы крестиком  и кулачки! Пожелайте нам удачи!  Будем стараться. Всё, адьос!  Это был Владимир Котляр и группа «Робинзон и три мушкетера»…

Прослушать аудиосообщение:

Самое время планировать, чем заняться на майских праздниках! Приглашаем всех в красивейшие места Крыма с 30 апреля по 7 мая на двойную программу Горной школы - синее море, яркое солнце, теплый ветер, виды, покоряющее разум, и самые разнообразные скалы, маршруты которые вам предстоит пройти.

Такое путешествие подойдет для любого уровня и разнообразия подготовки участников. Гиды, Наталья Карташова и Маринкевич Александр, обеспечат теплый крымский прием и грамотную скальную подготовку для всех желающих принять участие. Приятная атмосфера и незабываемые воспоминания будут обеспечены, как и всегда в поездках с Клубом 7 вершин!

Благодаря незаурядности наших гидов, в вашем путешествии будет весь колорит, каким только может встретить Крым. Знакомство с местными старинными достопримечательностями, вы услышите истории древности, увидите неописуемую красоту здешних ландшафтов, попробуете вкуснейшее вино. Активный отдых и скалолазание создадут отличную контрастность всех ваших чувств: упорное стремление достичь вершины и завершения маршрута, а в награду красота, открывающаяся с вершины, и вечерний отдых среди неповторимой природы этих краев. Такое никак нельзя пропустить!

Смотреть подробности программы

Место проведения: Крым (Симферополь, Симеиз)

Даты: 30 апреля - 7 мая

Стоимость: 39 800 рублей

Специальное снаряжение: скальные туфли, страховочная система, усы самостраховки (2 шт.), каска, спусковое устройство, карабины (4-5 шт.) - все можно арендовать на месте

Контакты и заявка: 

По любым вопросам можно обращаться напрямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58. Заявку можно прислать через программу или написать нам на почту. 

Фотографии с прошлых поездок:

Клуб 7 вершин приглашает всех, кого тянет покорять горные вершины, на Кавказские Минеральные Воды в город Пятигорск на Горную школу!

Рельеф здешних мест прекрасно подходит для ознакомления с таким видом деятельности как альпинизм. А также для подготовки к самым разным восхождениям. Поездка включает 3 дня занятий: треккинг по сложному рельефу, бег, скалолазные техники передвижения по скальному рельефу в разное время года, знакомство и практика использования снаряжения, тренировочное восхождение в связках на гору Бештау (1400 м).

Невероятно интересные и насыщенные дни, за которые вы побываете в красивейших местах, полюбуетесь царственным Эльбрусом со стороны, узнаете, что такое настоящий альпинизм и сделаете свой первый шаг в правильном направлении. 

Смотреть детали поездки

Место проведения: окрестности города Пятигорска, Кавказские Минеральные Воды

Даты: 11 - 14 февраля, 17 - 20 марта, 14 - 17 апреля, 12 - 15 мая. (С вечера четверга по вечер воскресенья).

Стоимость: 19 900 рублей

Специальное снаряжение: страховочная система, усы самостраховки (2 шт.), каска, спусковое устройство, жумар, карабины (4-5 шт.) - возможен прокат.

Контакты и заявка: 

По любым вопросам можно обращаться напрямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58. Заявку можно прислать через программу или написать нам на почту. 

Здорово всем! Говорит Владимир Котляр. Наконец-то я смог дозвониться до нашего автоответчика клубного. У нас всё хорошо, мы провели две ночи на высоте. Одну ночь в лагере Канада, другую -  в лагере Нидо де Кондорес. Вчера шел снег, но сегодня погода просто замечательная, до обеда была. Мы спустились в лагерь Пласа де Мулас, это наш базовый лагерь на высоте 4300. Здесь мы отдыхаем сегодня-завтра. Проходим третий по счету и заключительный «медикал-чек», обязательный. И уже после этого выдвигаемся к вершине. Естественно, будем сейчас смотреть, что там с погодой и как. Подгадывать день, когда нам следует предпринять всё-таки попытку восхождения. День, в который будет наибольший успех. Ну а пока что мы отдыхаем и набираемся сил в нашем базовом лагере. Всего доброго! Всем привет! Да, Даниил говорит, что у нас всё очень хорошо. Подчеркиваем, ВСЁ ОЧЕНЬ ХОРОШО. Всем адьос, всем чао, пока! Естественно, скучаем по Родине, немножечко, совсем чуть-чуть. Всё, адьос!

Прослушать аудиосообщение:

5 января Летающие французы Flying Frenchies потеряли своего яркого лидера... Ему было 32 года

Я верю, что могу летать.

На английском языке. Экономист. Некролог

Потрясающее начало февраля - половину скалодрома заполнили участники Клуба 7 вершин. Интереснейшая тренировка, разнообразные рельефы, выработка координации. Отличная возможность, начиная с первого дня недели, настроиться на нужную волну эмоций и настроения. Все рассказывали друг другу о своих путешествиях и планах отправиться в далекие края. Улыбки, смех, шутки и старательная отработка правильных движений на рельефе. Каждый шел к цели, не покладая рук, в прямом смысле этого слова. 

Спасибо всем, кто пришел на тренировку вновь или впервые, мы были рады вам и ждем снова на скалодром. Все участники прогрессируют, лазиют намного более технично и обдуманно, за что огромная благодарность нашему тренеру, мастеру спорта по альпинизму, Александру Ласточкину. 

В целом все тренировались, развлекались от души и занимались любимым делом. Чего и вам желаем, присоединяйтесь!

Следующая тренировка 8 февраля в 19:30 будет проведена там же, на известнейшем  скалодроме Москвы – ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

• Начало тренировки в 19:30
• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 500 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору программы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58)

Скидка для официальных членов Клуба 7 Вершин - 20% на первую тренировку.

P.S. - А тренируются все ребята не просто так. На самом деле все готовятся к дальнейшим выездам, где можно будет на практике отработать полученные знания:

с 11 - 14 февраля - Скалолазание и альпинизм на КМВ (Пятигорск)

5 - 8 марта - Школа альпинизма и скитур в Гудаури

с 26 - 29 марта - Скалолазание в Крыму

1 - 7 мая - Виа-Ферраты в Италии, Арко

2 - 9 мая - Альпинизм и майское путешествие к вершинам Архыза

2-8 июля - Маттерхорн 

Как прошла тренировка 1 февраля:

На прошедших выходных, 31 января, Клуб 7 вершин провел тренировку по беговым лыжам для всех желающих. Занятия вел Денис Провалов, выдающийся альпинист, спелеолог, потрясающий человек, блистательный спортсмен, талантливый тренер. Учил лыжному мастерству, мотивировал к достижению цели, раскрывал неочевидные и очень полезные секреты спортивных успехов. 

Всего вторая тренировка, но уже очевиден прогресс каждого участника. Занятия на беговых лыжах очень бодрят и поднимают настроение. Присоединяйтесь к нам в следующий раз!

В целом все тренировались, развлекались от души и занимались любимым делом. Прекрасные выходные! Спасибо всем, кто к нам пришёл!

День и время проведения следующей тренировки:

6 февраля 11:00 (суббота), длительность тренировки от 1,5 до 2 часов. Тем, кто собирается воспользоваться услугами проката, необходимо прийти заранее.

Место проведения и прокат:

Клуб "Альфа Битца", место встречи обозначено красной стрелкой на карте (смотрите ниже).

Прокат беговых лыж - 400 рублей (за 2 часа)

Оплата:

Тренировка стоит 500 рублей. Оплачивается через сайт Клуба за дополнительные услуги. 

Форма одежды:

Одевайтесь соответственно погодным условиям. Вам понадобится спортивная форма, в которой будет немного тепло, чтобы при активном движении вам не стало жарко. С собой обязательно надо взять: перчатки и шапочку, комплект лыж и палок для конькового хода (есть в прокате), а также термос и бутерброды.

Контакты:

По любым вопросам (форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться на прямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58.

Записаться на тренировку по беговым лыжам можно по ссылке.

Как прошла тренировка 31 января:

Ира Моргунова попросила Наталию Матусову — управляющего директора компании Add/Wise и автора тренинга «Лидерство в экстремальной среде. Уроки Эвереста» — рассказать, почему горы — это метафора жизни и чему можно у них научиться.

Как перестать мечтать и начать действовать

— Довольно часто приверженность к альпинизму передаётся «по наследству» — в семье должны быть люди, увлечённые горами или хотя бы как-то с ними связанные. У меня в семье альпинистов не было, и единственное, что связывало с горами меня — это увлечение горными лыжами. Хотя мой дедушка, Александр Львович Матусов, один из основателей полярной медицины, изучал возможности человеческого организма в экстремальных условиях. И возможно, стремление понять и испытать себя мне передалось от него. Тем не менее всё изменилось, когда мне было 20 лет и я увидела Эверест. На фотографии естественно. Это был один из тех редких и знаковых моментов в жизни, когда ты слышишь зов, доступный и понятный только тебе, и понимаешь, что вот оно, твоё и про тебя. Скажем так: я увидела Эверест и решила, что мне обязательно нужно там побывать. На тот момент я даже не осознавала, что для этого нужно. Во многом это решение было обусловлено не только невероятной красотой горы, но и желанием посмотреть, как выглядит мир с самой высокой точки планеты. Когда выше — только космос.

Сначала я просто мечтала. Но если хочешь чего-то достигнуть, нужно прекращать мечтать и начинать планировать — чем, собственно, я и занялась спустя 10 лет после того, как увидела заветную фотографию. Первым шагом было приобретение опыта восхождений. Существует простой план подготовки, практически ставший классикой для альпинистов-любителей, желающих подняться на пяти- или шеститысячник. Для россиян это чаще всего Эльбрус (5 642 метра), потом семитысячник, например Аконкагуа (Аргентина, 6 962 метра), далее — восьмитысячник. Самый простой из восьмитысячников — Чо-Ойю (Тибет, 8 201 метр), после чего уже можно пробовать свои силы на Эвересте. Этот план — самый хороший способ проверить себя на высоте и приобрести базовые навыки, необходимые для восхождения на Эверест. Но я не ограничилась тремя горами, альпинизм увлёк — ещё были Хан-Тенгри (на границе Китая, Казахстана и Киргизии, 7 010 метров), Мак-Кинли (она же Денали — Аляска, 6 190 метров), пик Корженевской (Памир, 7 105 метров) и прочие. Естественно, моё увлечение повлияло на все сферы жизни, в частности на профессиональную деятельность. Чтобы заниматься высотным альпинизмом, мне нужно было уходить на месяц в отпуск, причём иногда по два раза в год. Я понимала, что мне необходимо научиться выстраивать свою работу наиболее эффективным способом, чтобы иметь возможность без ущерба для производственного процесса отсутствовать так долго.

Часто мне задают вопрос о том, как лучше готовиться. В основном моя подготовка включала в себя аэробные тренировки — бег и плавание. Сердце должно было научиться справляться с высоким пульсом и быть выносливым. Непосредственно перед Эверестом я бегала пять раз в неделю по 8—10 километров ежедневно и плавала два-три раза в неделю 1,5—2 километра, в том числе под водой, с задержкой дыхания. Один день отводился для отдыха. В плане питания не было ничего особенного, главное — не набирать вес. На высоте каждый килограмм идёт за пять, поэтому лишний вес — это дополнительная нагрузка. Я считаю, что прежде всего нужно жить в гармонии с собой и прислушиваться к себе. Чаще всего организм сам даст понять, что ему нужно, чтобы качественно функционировать и помочь вам достигнуть поставленной цели.

Уже через три года после начала подготовки я была на пике своей физической формы и готова к Эвересту. Но последующие пять лет я отодвигала восхождение — члены моей спортивной команды, с которыми мне хотелось разделить опыт и радость экспедиции на Эверест, откладывали старт по разным причинам. В какой-то момент мне пришлось принять непростое для себя решение — идти не в своей команде, а присоединиться к группе незнакомых людей, коммерческой экспедиции. В конце концов, это моя жизнь и моя цель, и лучше свою радость я разделю с другими людьми, чем это так и останется нереализованной мечтой. 25 мая 2014 года в составе экспедиции «Клуба 7 вершин» я поднялась на Эверест.

Я сформулировала три основные причины, почему альпинизм — это мой спорт:

1. Красота природы

Ту красоту, которую ты видишь по мере восхождения, не может передать ни одна фотография, ни один рассказ и ни один фильм. Сначала облака находятся над тобой, потом они проплывают прямо перед твоими глазами, затем ты поднимаешься уже выше облаков. Словно видишь некий «солярис», который находится в диалоге с тобой и отвечает твоим мыслям. Природа, окружающая тебя, постоянно меняющийся ландшафт — это исключительная красота, которую можно увидеть только в горах и стать её частью.

2. Люди

Люди, которых встречаешь в горах, совершенно особенные. Будь то турист или профессиональный спортсмен, учёный или бизнесмен — всех этих людей объединяет целостность и ориентация на результат. Горы — это лакмус, позволяющий сразу же понять, кто ты есть на самом деле, и кто тот человек, который находится рядом с тобой. Это экстремальная среда, заставляющая человека проявлять инстинкты, которым может противостоять только ряд нравственных ценностей. Прибережёшь ли ты лекарство для себя или отдашь его нуждающемуся? Были примеры, когда в команде оказывался «случайный» человек — он мог отказываться идти прокладывать тропу первым в связке, боясь, что впереди будет трещина. Чтобы не тратить силы на установку палаток, он приходил последним, когда всё было уже готово. Зато он был первым, кто накладывал себе еду. Чаще всего люди, которые ведут себя таким образом, до вершины не доходят, горы случайных людей не пускают. В горах действуют свои законы — и люди, их игнорирующие, этой же природой и отторгаются.

3. Самопознание и самореализация

Здесь речь идёт именно о познании себя через преодоление. Ты никогда не узнаешь, где пределы твоих возможностей, пока не испробуешь себя в деле. Альпинизм — это история про выход из зоны собственного комфорта, что и есть эволюция. Нельзя перейти на новый уровень развития, если ты постоянно находишься в коматозе, не меняешься. Обычно на тренингах я задаю вопрос: «Вот вы всю жизнь мечтали взойти на Эверест. Возможно, вы продали машину или квартиру, чтобы реализовать свою мечту (восхождение на Эверест довольно дорогое удовольствие). Вам пришлось от многого отказаться. Полжизни вы мечтали, несколько лет целенаправленно готовились, два месяца потратили на экспедицию — как вам кажется, сколько времени вы простоите на вершине? От пяти до десяти минут. Вы постояли, посмотрели на всю эту красоту, вернулись полуживой. Была ли ваша цель достигнута?». С моей точки зрения — да. Правда, при условии, что вы всё-таки на вершине постояли. Цель — это процесс, и только преодолевая все этапы самостоятельно, вы меняетесь и переходите на новый уровень саморазвития.

Альпинизм — это спорт высоких достижений, которые могут быть осуществлены только в том случае, если человек понимает, зачем ему это нужно. Отвлекающих и дискомфортных моментов, из-за которых можно всё бросить, развернуться и уехать домой, масса. Только понимая, зачем вам нужно достижение той или иной цели, вы сможете воспринимать все эти неудобства как временные декорации на пути к желаемому.

Как личный опыт может изменить к лучшему жизнь других

Подобно любой деятельности, альпинизм помогает не только узнать себя, но и освоить новые навыки, которые пригодятся как при восхождении, так и в повседневной или профессиональной жизни. Речь идёт об определённом алгоритме достижения результатов, который универсален для всех сфер деятельности человека, о командных и лидерских приёмах, об управлении и системе постановки целей. В итоге всё то, чему меня научили горы, сформировалось в самостоятельный тренинговый курс, я как гость читаю его в Сколково в блоке «Лидерство», и этот курс уже прошли многие компании автономно. Успешный человек — это тот, кто понимает, что ему нужно и чего он хочет (соединение души и разума), умеет выстроить план достижения желаемого и следовать ему, не боится бросать себе вызов. Моё увлечение горами дало возможность собрать уникальный опыт, перенести его на другие сферы жизни и поделиться им с другими. И когда после тренинга мне пишут участники, что знания, которые они получили, помогли им преобразовать свою жизнь или свой бизнес и стать сильнее, то приходит понимание, что выполнив свою личную цель, я также оказалась полезной обществу. А это и есть счастье.

Также мне часто задают вопрос: «Значит ли, что быть настоящим лидером — это лидировать во всём?». Мой ответ: «Нет». Есть аспекты, в которых ты должен делегировать свою роль экспертам, более опытным людям в тех или иных вопросах. Чаще всего экспедиция так же, как и работа компании, происходит по определённым правилам, и ты должен их принимать и следовать им. Были примеры, когда люди бунтовали, отказывались выполнять инструкции — ничем хорошим это не заканчивалось. В горах от чёткого и слаженного взаимодействия зависит успех всей экспедиции и жизнь каждого члена команды в частности. Поэтому чтобы минимизировать конфликтные и стрессовые ситуации, нужно выбирать ту команду, в который ты уверен, людей, чьи ценности ты разделяешь, особенно если предстоит опасное или ответственное мероприятие. Бизнес, как и альпинизм, это командный вид спорта, и чтобы достичь высокой цели, ты должен быть в альянсе со своими партнёрами. Да, есть альпинисты-одиночки, но все забывают, что за человеком, добравшимся до вершины, стоят другие люди, которые ему в этом помогли — врачи, тренеры, помощники.

Жизнь — это только твоя история

Вся жизнь — это только твоя история. Это про преодоления себя, своих страхов и своих сомнений, а не про соседа, который идёт быстрее, чем ты. Как говорил Зигмунд Фрейд: «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас». Я отлично усвоила этот принцип ещё в юности, когда занималась лёгкой атлетикой — бегом. Меня ставили с людьми, которые были на два, три года старше и, соответственно, сильнее меня. Представьте, тебя на старте заталкивают локтями, забивают шиповками, ты пытаешься следить, кто насколько далеко ушёл, пытаешься бежать быстрее и, как правило, проигрываешь. Довольно быстро я поняла, что должна сфокусироваться на улучшении результатов своего прошлого забега, а не просто смотреть на другого участника. И я начала выигрывать.

Ошибки — важный элемент продвижения вперёд

Ошибки или неудачи — часть обучения и приобретения опыта. Если ты ни разу не терял, значит, ты не знаешь рецепта приобретения. Я помню ситуации, когда нужно было осознанно отказаться от продолжения восхождения, хотя вершина находилась лишь в часе ходьбы, а позади был уже месяц жизни в горах. Портилась погода, и был риск не вернуться. Мы разворачивались и уходили. Только альпинисты могут понять, насколько это тяжело сделать, когда вершина уже совсем рядом. Я помню случаи, когда люди в схожих обстоятельствах продолжали восхождение. Это было восхождение в одну сторону. Уходя, мы не отступали, а делали временную остановку, чтобы в следующий раз, не только добраться до вершины, но и благополучно спуститься. В этом и заключается один из принципов лидерства — ты должен вовремя понять, когда нужно остановиться, возможно, отойти в сторону, чтобы потом вернуться и достигнуть своей цели.

Оригинал статьи здесь 

Книгу «Алексей Болотов. Вертикаль жизни» в минувшие выходные представили в Москве, в морском клубе « Сокольники».     Это книга о горах - красивые снимки , рассказы об уникальных экспедициях, в которых принимал участие известный альпинист, погибший три года ...

Мы продолжаем готовиться к путешествиям и поездкам в горы, ведем активный образ жизни и тренируемся все вместе. В течение ближайшей недели состоится несколько тренировок: скалолазание, бег и беговые лыжи. Присоединяйтесь!

2 февраля в 19:30 (вторник) - беговая тренировка, Ленинские горы (метро Воробьевы горы), с Денисом Проваловым.

4 февраля в 19:30 (четверг) - беговая тренировка, Ленинские горы (метро Воробьевы горы), с Денисом Проваловым.

6 февраля в 11:00 (суббота) - беговые лыжи, "Альфа Битца", с Денисом Проваловым. 

8 февраля в 19:30 (понедельник) - скалолазание, скалодром в ДДС, с Александром Ласточкиным. 

Все детали о том, как проходят тренировки, условия участия, регистрация, как добраться до места встречи, прокат и другие нюансы, вы можете посмотреть по этим ссылкам:

скалолазание

бег

беговые лыжи

Также любые вопросы вы можете задавать напрямую координатору Горной школы - Галине Россовой, 8-906-048-55-58, info@7vershin.ru. 

Полное расписание Горной школы тут.

За прошедшие дни группа перешла из лагеря Конфлюэнция до Плаца де Мулас. Подготовилась к переходу в высокогорную зону. Все участники прошли медицинский контроль и получили добро на дальнейшее восхождение. Сегодня группа вышла на акклиматизационный выход. По плану дойти до лагеря Канада, затем до лагеря Нидо де Кондорес и спуститься на Пласа де Мулас.

В Красной Поляне с 20 по 23 февраля 2016 года пройдет эксклюзивный тренинг по альпинизму и скитуру для начинающих и продвинутых любителей отдыха в горах!

Обучение в Горной школе в Красной Поляне будет проходить под руководством Юрия Кошеленко. Да, именно! Тот самый Юрий Кошеленко, который стал примером и вдохновением для многих альпинистов современности. Заслуженный Мастер спорта, Мастер спорта Международного класса по альпинизму, девятикратный чемпион России по альпинизму, первовосходитель на Русский Восьмитысячник - Лхотзе Среднюю (8414 м). Воистину легенда российского и мирового альпинизма!

Для всех желающих в течение 3 дней пройдут занятия по скитуру в красивейших местах Красной Поляны, которая принимала Олимпиаду 2014. Помимо основ скитура и разных типов подъема на хребты и перевалы все участники смогут ознакомиться с основными умениями и знаниями, которые должны быть у восходителя (или начинающего восходителя). Все детали о поездке читайте здесь.

Присоединяйтесь к Клубу 7 вершин с 20 по 23 февраля в Красной Поляне! В таком событии стоит поучаствовать. 

Давайте покорять горы вместе!

Дорогие друзья!

В четверг на прошлой неделе 25 января состоялась очередная тренировка группы подготовки к альп. Сборам Горной Школы в Питере.  Тренировку как обычно проводил м.с. по альпинизму Алексей Лончинский. И в "гостях" в качестве консультанта присутствовал  к.м.с. по альпинизму, инструктор ФАР России, Денис Киселев.  Тренировка проводилась как всегда на нашем любимом скалодроме Рок Таун. 

Вот как это было:

Срочное сообщение из Мексики!

В пятницу 29 января на вершину Пика Орисаба в Мексике зашел Александр Апалько - наш постоянный участник. Поздравляем!  Его сопровождал наш местный гид Израэль Бретон.  Еще одни участник, Андрей Паршин дошел до высоты 5300 м.  Но это при суровых погодных условиях, и самое главное при сложном состоянии маршрута: лед. У Андрея еще не очень большой опыт восхождений горах, поэтому мы его искренне поздравляем с этой достигнутой высотой, и надеемся, что такой достаточно суровый опыт ему очень послужит в будущем.

 В субботу днем ребята уже отдыхали в городе Пуэбла, а вчера в воскресенье приехали обрано в Мехико.  Еще раз поздравляем Сашу! Он говорит, что такого опыта на льду в кошках у него еще не было))  А за последние 3 года точно...  А у него, ксати, за плечами восхождения на Чангтцзе!

Вот немного фотографий с вершины от Саши и Израэля. И далее - ждите полный отчет.

На третий день нашего путешествия к вершине Килиманджаро нам предстояло переползти через лавовую башню с оригинальным названием Lava Tower.
Переползти практически в буквальном смысле слова. Ибо на третий день путешествия подняться на высоту 4800 метров, а потом спуститься от туда, задача непростая.

Меня тут попросили не нагнетать, а то у читателей начинает возникать ощущение, что к концу повествования выживут не все, а на вершине вообще никто не окажется.

А я и не нагнетаю. Зачем нагнетать, если события и так разворачивались таким образом, что после второго дня переходов с утра мне уже начали задавать вопросы про пути отхода и возможные средства эвакуации.

Я практически недрогнувшим голосом описала всю широту перспектив эвакуации, но заверила, что пока не вижу предпосылок к такому развитию событий.

Так началось второе утро третьего дня на склонах Килиманджаро.

Для любителей точных цифр и графиков - ниже точные цифры и графики, чтобы лишнего не читать.
Для остальных - неявно выраженные несвязные эмоции и миллион фотографий. Для почитать и посмотреть.

В этот день мы героически преодолели больше девяти километров за почти семь с половиной часов.

На графике часов меньше, потому что это чистое время движения. А семь с половиной - это вместе с отдыхами.

Высота утреннего и вечернего лагеря почти не отличалась, но чтобы перейти из одного в другой, нам пришлось подняться на почти 800 метров и почти на столько же спуститься.

За это я и люблю маршруты Мачаме и Лемошо - для акклиматизации гораздо полезнее вверх-вниз ходить.

Солнце неспеша выползало к нам из облачной перины.

Из этого лагеря уже можно было любоваться практически вершиной. Чем я собственно пол ночи и занималась.

Пока солнце не вышло, жизнь в лагере спокойна и размеренна. Все понемногу отогреваются (ну, Африка ж), приходят в себя и никуда не торопятся.

  Но стоит только солнцу показать свои теплые лучики добра, как все оживает. Начинается предвыходная суета.
Все куда-то носятся, чего-то носят и пытаются сделать вид, что мы выходим поскорее, потому что нужно ж до дождя успеть.

 В плане хорошей погоды и солнца оптимизм участников был так высок, что они каждое утро изводили тюбики крема. И правильно делали. Ибо пессимисты сгорели еще в первый день и им уже ничего помочь не могло.

Переход от лагеря Шира до Лава тауэр ничем выдающимся не отличается.
Сложно? Да нет. Идешь себе по тропинке вверх.
Красиво? Да. Но не как-то особенно.
В общем идешь, головой по сторонам вертишь, медитируешь.

И пусть особенных красивостей нет. Но обычных-то вполне хватает. Только успевай фотоаппарат доставать.
То цветочек, то лестница странная, то растение вида нелепого. Просто рай для фотограффомана.

Участнички идут, на солнце разморенные. Всем уже не очень хорошо. Но виду пока не показывают. Иногда даже улыбаются.
Правда с какой-то отрешенностью в глазах.

Ближе к обеду пришла нехорошая туманная фигня и стала поглощать все вокруг.

Но нас это пока не сильно напугало. Мы несмотря на и вопреки всему идем такие героические. То вверх, то вниз. То про фотоаппараты вспомним - хороший признак на высоте больше четырех тысяч метров, значит еще не сильно прижало.

Теперь уже можно сказать то, о чем я не рассказывала участникам.
Вот не люблю я этот подъем и эту лавовую башню. Один раз мы там вообще в снежную пургу попали, чуть не околели.
И вечно там погоды хорошей не додают.

Но тут как с лекарствами. Любишь, не любишь, а как пилюлю - принять нужно. Поэтому я ничего и не говорила.
Шла, расписывала красоты. Ибо ничего вокруг все равно почти видно не было.

 А тем временем с приближением к отметке пять тысяч в наши доблестные ряды прокралась горняшка. Она конечно никого вот так с первого раза не сломила. Но ряды дрогнули и поплыли.

Сначала только в переносном, а потом, с приходом дождя и в буквальном смысле слова.

Холод, ветер, дождь, приличная высота - весь набор радостей высокогорных путешествий обрушился на бедных путников.

В итоге, когда я с группой отстающих доползла до вершины башни, где нас ждала палатка с горячим обедом, предо мной предстало душераздирающее зрелище.

Половина группы замерзнув и промокнув тряслась как в припадке болезни Паркинсона. Головная боль, истерика, слезы, сопли, дрожь зубов - с первого взгляда было видно, что так хорошо люди на Новый год еще ни разу не отдыхали.

К счастью вкусный обед и чудеса творящий горячий чай почти всех вернули к жизни.

Меньше всего хотелось вылезать из палатки в холодную морось.
Но впереди был во-первых, спуск. А как известно, с понижением высоты горняшка сама собой проходит. Во-вторых, спуск проходил по удивительно красивому ущелью. Уж это-то я знала точно.

Так что поскакали мы вниз и вниз, через облака, без каких бы то ни было вспомогательных средств, с светлому будущему.

 И в награду отважным героям, тучи разошлись, камни расступились и открылся сад чудесный с деревьями невиданными.

 И чтобы там некоторые не говорили и как бы википедией не тыкали. Но местные гиды эти чудесные деревья называют сенециями.

А второй вид растений они вообще лобелией называют. Википедия опять же странные результаты выдает.
А нечего по википедиям лазать. Нужно местных жителей слушать.

На этом наш спуск практически закончился. Не то чтобы мы дошли.
Но все как-то повеселели, оживились и идти совсем перестали. К каждому дереву выстраивалась очередь сфотографироваться возле него в наиболее оригинальной позе.

Ни или хотя бы запечатлеть его для семейного альбома.

Первые полчаса я терпела и лишь зубами скрежетала. Потом конечно напомнила, что нам до темноты бы в лагерь придти.

Когда же за очередным поворотом появился лагерь... все застыли буквально пораженные сим величественным зрелищем.

Какой там лагерь. Целый палаточный город. Ведь в этом месте сливаются несколько маршрутов. В том числе и второй по популярности - Мачаме.
Сразу как-то прекратились шуточки и подколки на тему, безлюдности Лемошо. Вопросы почему я его называла самым малолюдным отпали сами собой.

Уже на следующий день нам предстояло вкусить радости стояния в очереди для продвижения по тропе.
Ну а пока мы просто радостно валили вниз.

Ну как радостно?
Попросила я встать всех, сфотографироваться.

Лица грустные, хоть сейчас всех домой отправляй.
Пришлось самой за дело взяться, эге-гей там всякий сказать, руками помахать. В общем, кто мог улыбаться, поняли, что лучше улыбнуться. Пусть криво, пусть из последних сил. Но радость от отдыха изобразить нужно.

Последний рывок по аллее сенеций и вот уже каждый кто способен был держать ручку в руках, записывается в журнале.
С каждым днем, правда, таких способных становилось все меньше и меньше.

 Барранко кемп - один из самых моих любимых лагерей.
Помню первое ощущение от вида стены Килиманджаро. И от самой стены Барранко. Когда всматриваясь в кажущиеся вертикали ошеломленно спрашиваешь:
- Куда-куда мы завтра полезем? Туда? Вы в своем уме?

А еще огромные вОроны бродящие среди палаток.

Но на этот раз в недоумении бродила я.

Где вороны?! Где снега?!
Как-то оно все не так выглядело. Не хуже, не лучше. Просто не так.

С наступлением темноты все как-то плавно расползлись по палаткам.
Вообще группа попалась какая-то тихая, небуйная, не склонная к шумным вечерним посиделкам.
Уставали они у меня что ли?

Ну а я... Я ж уже рассказывала. По привычке с первыми же лучами луны я отправилась лунатить.
Звезды по-прежнему были с ладошку, а луна с прожектор. А я по-прежнему пыталась запечатлеть всю эту красоту.

Потерпев фиаско накануне с трясущимися от холода руками, в эту ночь я придумала, как по другому фотографировать.
Думаете я догадалась взять у Петровича штатив? Или догадалась взять большие красивые фотоаппараты у все равно не способным к съемкам участников?

Это бы было слишком хорошо для меня.

Но попрыгала я на морозе опять какое-то время и посмотрела на размазанные по экрану кадры. И тут на меня снизошло озарение. Можно ж поставить фотоаппарат на что-нибудь.

Первые опыты были не слишком удачными. Вот как-то так.

Но упорство и труд, как известно, все перетрут. Насчет труда не знаю, а упорства мне точно не занимать.
Тем более, что времени у меня было - целая ночь.

Обмороженные руки, разряженные аккумуляторы. Но пара кадров на память об этой чудной ночи у меня все-таки осталось.

Источник ЖЖ: Жизнь как приключение 

В историю Кристин попала как первая француженка на Эвересте и как первая женщина, достигшая Северного полюса на лыжах. В историю проекта «Семь вершин» - как первая женщина из Европы и вторая в мире. Для сотен мальчишек и девчонок – она добрая фея, дарящая им улыбку и надежду, что горы помогут им полностью выздороветь,  стать сильными духом и телом взрослыми людьми.  Для сотен или уже тысяч?  Есть очень точная статистика, за 20 лет работы (1994 – 2014) фонда, ассоциации,  название которой можно перевести как «Каждому свой Эверест» (A Chacun son Everest), была оказана помощь  3 729 ребенку и 345 женщинам, находящимся в стадии реабилитации после лечения от онкологических заболеваний.

Презентация ассоциации

Association A Chacun son Everest ! 

Сюжет о Кристин Жанэн

Aventures de femmes - Christine Janin

Сюжет о восхождении на Эверест

Страницы биографии:

Родилась в 1957 году в Риме, где работал ее отец, инженер высокой квалификации.

С 1969 года семья переехала в Париж, который для нее остается родным городом. Кристин увлекается разными видами спорта, мотоциклом, яхтами и попадает на скалы Фонтенбло, где знакомится с ведущими французскими скалолазами и альпинистами.

1981: Восхождение на Гашербрум 2, впервые француженка поднялась на восьмитысячник. В команду она попала без высотного и экспедиционного опыта, как специалист по медицине. Оказалось способной высотницей.

1982: Кристин получает диплом доктора, со специализацией спортивная медицина и биология.

1986: Восхождение на Хидден пик (Гашербрум-1).

1987:  Беспримерный для своего времени велосипедный поход из Катманду в Лхасу.

5 октября 1990 : Жанэн  стала первой француженкой на вершине Эвереста. Это была ее вторая попытка. В 1989 году на Северном маршруте она была вынуждена отступить с высоты 7800. На этот раз команда шла с юга и всё сложилось как надо.

1992: Завершение программы 7 вершин, второй после Юнко Табей из женщин и первой в Европе. Кристин завершила программу в декабре восхождением на Аконкагуа, а японка в мае – на Эльбрусе.

1994: Был создан фонд «Каждому свой Эверест». Как знаменитость Жанэн пригласили выступить перед больными детьми. Тема помощи им, реабилитации  детей затронула сердце Кристин. Нашлись люди, поддержавшие идею и развившие ее, был создан фонд, появилась организация. Всё делалось впервые: первый поход, первый выход в горы. Постепенно сложилась система, состоящая из физических упражнений, йоги, бани…

http://www.achacunsoneverest.com/

«Каждому свой Эверест! Что нужно для того, чтобы подняться на такую гору как Эверест?  Смелость, воля, стойкость, большое желание и свобода. Что вам это напоминает? Да это то, что нужно вам! То что вам предстоит,  это как Эверест».

1997:  Кристин становится первой женщиной достигшей Северного полюса на лыжах. Поход был осуществлен вместе с учителем из  Норильска Сергеем Огородниковым. Об этом ниже…

2001: Фонд открыл свой собственный центр в Шамони. Здание полезной площадью 1200 кв. метров, со скалодромом снаружи. Жанэн сейчас является управляющей фондом и директором ассоциации. У него в подчинении 9 сотрудников.

2011: Фонд начал работу с женщинами, которые восстанавливаются после лечения от онкологических заболеваний.

2015: Создание еще одного фонда, фонда помощи Непалу. Название Bikram Solidarité Népal, в честь непальского гида по имени Bikram Singh, который работал с фондом A Chacun son Everest в Шамони. Два года он упорно учился на гида, но после землетрясения уехал домой, чтобы восстанавливать свою страну. Кристин вернулась в Гималаи, чтобы помочь Непалу.

Книги:

2014 : A Chacun Son Everest! 8848 mètres d'Amour - Ed. Alternatives

2002 : A Chacun son Everest ! - Ed. Gallimard

1998 : Objectif Pôle Nord - Ed. Albin Michel

1997 : Guide de la Randonnée en Montagne - Ed. Albin Michel

1993 : Le Tour du Monde par les Cîmes - Albin Michel

1992 : Trekking - Ed. Glénat

1992 : Première Française à l'Everest - Ed. Denoël

Фильмы:

1997 : Objectif Pôle - 26 minutes de Martin Tzara

1994 : A Chacun son Everest ! - 52 minutes de PJ Rey et N Jamet

1993 : Au fil des Cimes - 52 minutes de Bernard Germain

1991 : Désir d'Everest - 37 minutes de Bernard Germain

Из прессы города Норильска

Разговор с настоящим героем о романтике, славе, Сочи и Северном полюсе.

Мысль о покорении Северного полюса волновала человечество с тех давних пор, как выяснилось, что Земля имеет форму шара. Смелые энтузиасты оставляли в белоснежных холодных полях Арктики свои жизни ради достижения заветной географической точки. Ее координаты - 90 градусов северной широты. Именно там находится призрачная земная ось.

Двадцать первый век принес высокие технологии, и, как следствие, власть человека над природой. Но оказалось, что в головах многих наших отчаянных современников мысль о Северном полюсе не потеряла своей привлекательности.

ПЕРВАЯ "ХОДКА"

В феврале 1997 года в Норильске появилась группа французов. Как выяснилось позже, некая Кристин Жанин искала напарника, чтобы пешком дойти до Северного полюса. Наиболее подходящей кандидатурой оказался норильчанин, опытный турист и альпинист Сергей Огородников. Согласившись на длительное путешествие, он представлял себе возможные трудности, но не знал, что получит их в таком количестве:

Третьего марта вертолет перенес Сергея и Кристин через 30-километровую полынью на ледовое поле и вернулся в Хатангу. Путешествие началось.

Запись в дневнике Сергея Огородникова: "22 марта. Сегодня снова пахали так, что я в мыле, как конь. Шли до 15 часов. Кристин так устала, что всю дорогу шла позади метрах в двухстах. Похоже, романтика кончилась. И силы тоже: Вся в инее. Ест сало, сухари, а вначале все ела из своих пакетиков".

КРИСТИН

"Сумасшедшая, зачем я пошла?", - повторяла Кристин и в сердцах называла Северный полюс борделем. Вот уже почти месяц она вместе с проводником пытается добраться на лыжах до оси Земли, получая все "подарки" Арктики - мороз, ветер, нагромождения ледяных глыб, торосы и трещины во льду. "Тысяча километров по ледяной пустыне не женское занятие",- считает Сергей Огородников, напарник Кристин.

НЕВЕРОЯТНЫЙ ПУТЬ

"22 апреля. Кристина уже так устает, что идет, как машина, ни на что не обращая внимания. На мое курево тоже - ноль внимания. Говорит: ноу проблеме!".

"Когда у Кристин был день рождения, я понес ее вещи. Она спросила, что я делаю, а я ответил, мол, у тебя же день рождения. Кристин расплакалась".

Желание все бросить и вернуться домой непреодолимо, но честолюбие и гордость сделали свое дело, и француженка Кристин Жанин стала первой женщиной на планете, на лыжах дошедшей до Северного полюса. Теперь, когда два месяца испытаний льдом закончились, кажется невероятным проделанный путь.

О КОМФОРТЕ

А никакого комфорта не было. Была маленькая палатка размером примерно два на два метра. Не было возможности для удовлетворения элементарной человеческой потребности - помыться. Зато был мороз. Причем везде. Снегом забивался под одежду, инеем оседал на лице, обмораживал пальцы. Тепло дарили только спальные мешки, примус и маленькая фляжка со спиртом, который пили по чайной ложке перед сном, чтобы немного согрется и уснуть.

Три раза за два месяца прилетал вертолет и привозил продукты.

Шли в среднем двадцать километров в день, таща за собой сотню килограммов необходимого груза, постоянно натыкаясь на торосы и перебираясь через трещины, которые нередко разделяли Сергея и Жанин метрами ледяной воды. Изредка перебрасывались парой слов, только когда это необходимо - не до разговоров было. К тому же нервы часто натянуты до предела от усталости и белого безмолвия вокруг, поэтому иногда нужно иметь особую выдержку и спокойствие, чтобы удержаться от конфликта. Когда все закончилось, и победа стала не будущим, а прошлым, Кристин призналась, что не дошла бы одна.

ВСЕГО ЛИШЬ ПРИСТРАСТИЕ

Со времени покорения макушки Земли француженкой и русским путешественником прошло около четырех лет. С тех пор Сергей еще четыре раза побывал на полюсе, сопровождая теперь небольшие группы французских туристов. Сегодня каждый способный заплатить фирме за путешествие от пяти тысяч долларов, может проделать с проводником стокилометровое путешествие от ледовой базы Борнео до полюса. Но сказать, что такие путешествия приобрели большой размах, нельзя. В лучшем случае около двухсот человек в год открывает для себя Северный полюс. Он, как и прежде, не слишком гостеприимен и пускает к себе укутанных храбрецов только месяц в году. Может, именно поэтому прогулки по хрупкой границе между небом и океаном для Сергея стали не делом жизни, а только пристрастием.

БОРНЕО

Здесь люди всего лишь гости и последнее слово всегда остается за погодой, поэтому какие-либо точные сроки, расписания или графики - явление достаточно аморфное и отчасти символическое. Только в апреле стихают нестерпимые бури, но лед еще не тает и не слишком подвижен. Месяц - это очень мало для огромного объема работ, которые нужно провести.

Ледовая база Борнео, единственная в своем роде, каждый год возрождается примерно в сотне километров до заветной точки полюса, и представляет собой уникальное зрелище. Несколько палаток, два-три вертолета и взлетно-посадочная ледовая полоса - мизерный оазис на необозримом белом пространстве. Именно отсюда начинается путь полярников до полюса.

О РОМАНТИКЕ Романтика полюса чувствуется при каждом вздохе. Впрочем, мало кто захочет остаться здесь один на один с холодом. Конечно, всегда есть более легкий способ добраться до желаемой широты - просто прилететь на самолете или доплыть на ледоколе. Но такой простой путь привлекает далеко не всех.

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ Сергею Огородникову недавно исполнилось сорок. Глядя на него, невольно отмечаешь, что возраст - понятие символическое. Чувствуется сила и уверенность в себе человека, которому приходилось держать в руках собственную судьбу. Несмотря на кажущуюся на первый взгляд строгость - открытая улыбка, искренний смех. Никакого геройства и пошлого позерства. На лацкане пиджака - маленький золотой ледоруб, подарок друзей к юбилею. Горы и альпинизм - тоже его страсть. Среди покоренных вершин - Альпы, Тянь-Шань, Саяны, Памир, Кавказ, Эльбрус. Когда Огородников начинает рассказывать о своей новой мечте - покорить Эверест, у него начинают как-то особенно блестеть глаза. На вопрос, почему не сидится дома - смеется: "Сидится, но недолго".

ОПЯТЬ О РОМАНТИКЕ

-Сергей, как давно вы путешествуете?

-С тринадцати лет.

-Что дают вам горы и полюс?

-Чтобы это понять, нужно это попробовать, иначе не объяснить. Когда в первый раз забрался на гору и посмотрел на все сверху, понял, что всегда буду искать такие моменты. Это болезнь, это нужно испытать.

ОБ ОЩУЩЕНИЯХ

- Что вы испытали, наконец, дойдя до Северного полюса?

- Все не так просто. Понимаете, это был каждодневный адский труд в течение двух месяцев, когда все чувства притупились от усталости, и в голове - совсем не возвышенные мысли, а просто желание дойти, несмотря на то, что болят спина и ноги. Даже когда нам осталось идти около тридцати километров, мы старались отогнать мысль о том, что сегодня, наконец, доберемся до цели - боялись сглазить, ведь случиться может что угодно. Так что я особой романтики не испытал. Просто когда все закончилось, понял, что мы все-таки победили.

О ЖЕНЩИНЕ

- Сергей, что для вас сравнимо с горами?

- Только женщина, наверное:

О СЛАВЕ

- Доведя Кристин до полюса, вы стали известным человеком. Интервью и фотографии появились в русских, французских, американских журналах. Телевидение тоже не осталось в стороне. Вы почувствовали славу?

- Кристин, может, и почувствовала, а я не за тем шел. Те, кто за славой идут, как правило, не доходят - одного тщеславия мало. А в горах: Знаете, глядя сверху вниз на мир, людские страсти такими глупыми кажутся. Тщеславие: Даже мыслей подобных не возникает.

Горы - это, конечно, замечательно, но от банальности никуда не денешься. Работать надо. Сергей работает в школе преподавателем физкультуры.

- Сергей, вы несомненно, способны научить гораздо большему, чем требуется от учителя физкультуры. Не возникало ли желания найти работу, более соответствующую уровню вашей подготовки?

- Можно, конечно. Но когда увлечение становится работой, обязанностью, теряется романтика. К тому же, я достаточно консервативный человек, не люблю больших перемен. Мне вполне достаточно того, что я вожу группы на Северный полюс.

О СОЧИ

- Летом вы ходите в горы. А не хочется полежать на пляже где-нибудь в Сочи?

- Пробовал. Еле выдержал месяц - скучно. В горах гораздо интереснее.

О ПЛАНАХ

- Когда снова в путь?

- На полюс - весной, в апреле. А в декабре, если все получится, пойду в Антарктиду.

- Возникает впечатление, что вы - фанат путешествий. Это действительно так?

- Ничуть. Я тоже люблю посидеть дома, в кресле, посмотреть телевизор или почитать, поболтать с друзьями, полениться. Но не постоянно же:

О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ

- В чем, на ваш взгляд, смысл путешествий и покорении вершин?

-Когда остаешься один на один с дикой природой, будь то гора или полюс, понимаешь ее мощь и первоначальную власть над всем. Обычно мы не видим этого и верим в то, что всесильны. Это не всегда так. И чтобы смотреть на мир правильно, нужно это понимать.

Кажется, это действительно так. У каждого свои вершины, каждый по-своему сталкивается с силой, гораздо более мощной, чем человеческая. Кто-то покоряет свои вершины, кто-то боится и уходит в сторону. А Сергея ждут ледяные пустыни и горные вершины, и нет смысла философствовать на тему храбрости, когда все понятно и так.

Автор: О. ТРУБНИКОВА

Русская зима стучится в двери, за окном все замело. Сразу хочется, кататься на коньках, на ледяной горке, на санях, пробежаться по лесу на беговых лыжах или прокатиться в запряженной упряжке. Однако это далеко не все зимние активности, которые пользуются популярностью. В наших Подмосковных лесах скрыты красивейшие места, виды, птицы и некоторые звери. Чтобы добраться туда, нужно пройти непростой путь через густые деревья и по глубокому снегу, а также организовать себе место ночлега и приготовления еды.

6 - 7 февраля приглашаем всех в Поход на снегоступах в глубь Подмосковных лесов! Для совершения такого пути важно обладать знаниями и навыками, которые помогут чувствовать себя уверенно. Для вас главное - желание попробовать, а наш опытный гид, Михаил Ярин, в рамках похода на снегоступах научит всему, что нужно знать при нахождении в лесу в любой ситуации:

• Отработка движения на снегоступах по лесу и открытым пространствам.
• Ориентирование на местности. Работа с картой и компасом, GPS навигатором.
• Следопытство.
• Организация бивака и места ночлега в зимний период.
• Костёр. Виды, способы разведения, поддержания. Разведение огня альтернативными способами.
• Приобретение навыков работы с горелками и системами приготовления пищи.

Место встречи и проведения

Железнодорожная станция Сергиев-Посад. С 10-30 до 11-00. Место сбора у памятника Савве Мамонтову. Далее трансфер до места высадки и поход в окрестных лесах. 

День и время 

Встреча 6 февраля к 11.00, возвращение на место встречи 7 февраля после обеда.

Оплата

Оплата производится лично гиду. Стоимость 3000 рублей.

Одежда и снаряжение

Одежда по погоде, детальный список вещей смотрите в программе. Из специального снаряжения вам понадобятся снегоступы, палатка, спальник на температуру от -10С. Снегоступы можно взять на прокат (стоимость 600 рублей на все дни). Палатку мы можем предоставить, но необходимо записываться заранее на программу, чтобы хватило места. Спальник необходимо найти самостоятельно. 

Контакты и заявка

По любым вопросам (участие, форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться напрямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58. Заявку можно прислать через программу или написать нам на почту.