+7 495 642-88-66

Тренировка в Скала сити 10 ноября. Фотографии

10 ноября состоялась очередная тренировка в комплексе Скала сити под руководством тренера Александра Ласточкина. Следующая тренировка Горной школы состоится в ДДС 14 ноября, а потом 17 ноября в Скала сити..    Просьба всем, кто ... читать больше

10 ноября состоялась очередная тренировка в комплексе Скала сити под руководством тренера Александра Ласточкина. Следующая тренировка Горной школы состоится в ДДС 14 ноября, а потом 17 ноября в Скала сити.. 

 

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

 

 

 

 

 

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

 

 

 

10 ноября:

 

 

 

 

 

 

 

 

Из серии американские рекорды. Пит Костельник перебежал страну за 42 дня

29-летний ультрамарафонец пробежал от берега Тихого океана в Сан-Франциско до берега Атлантики в Нью-Йорке (4935 км) за 42 дня 6 часов и 30 минут. Предыдущий рекорд держался почти 36 лет и был побит чуть больше чем на 4 суток. Среди тех, ... читать больше

29-летний ультрамарафонец пробежал от берега Тихого океана в Сан-Франциско до берега Атлантики в Нью-Йорке (4935 км) за 42 дня 6 часов и 30 минут. Предыдущий рекорд держался почти 36 лет и был побит чуть больше чем на 4 суток. Среди тех, кто пытался, но не смог улучшить результат Фрэнка Джанино 1980 года, наш друг, восходитель на Эверест в команде Клуба 7 Вершин Маршал Ульрих. Бежать в таком режиме в действительности очень непросто, и спортсмена может подвести сразу много факторов. В частности, погода. Но главным образом, собственное здоровье. Так собственно со всеми претендентами и случалось, незначительная, казалось бы, травма или болезнь, становилась причиной сбоя графика. А вернуться и превзойти рекорд было уже невозможно. Кстати, Пит также получил травму колена при падении. Но это случилось за пару дней до финиша, когда он бежал в Нью-Джерси. 4 октября в 5-30 вечера он успешно омыл кроссовки в водах Атлантического океана. Это была победа.

Акклиматизационный день с видом на Эверест группы Владимира Котляра

Приветствуем! Сегодня был акклиматизационный день. Поднялись на высоту 3880, к Everest view hotel, здесь мы встретили рассвет!!! Потом прогулялись до посёлка Кумджунг и вернулись в Намче. Нашим глазам  сегодня открылись Эверест, ... читать больше

Приветствуем! Сегодня был акклиматизационный день. Поднялись на высоту 3880, к Everest view hotel, здесь мы встретили рассвет!!! Потом прогулялись до посёлка Кумджунг и вернулись в Намче. Нашим глазам  сегодня открылись Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам, Кантега и Тамсерку…