Отчет Бориса Егорова об очередной тренировк Клуба 7 Вершин в Москве
31 Января 2014, 19:30
В среду прошла тренировка клуба по скалолазанию. Ребята осваивали движение вниз с выщелкиванием оттяжек, таким образом, длина трасс увеличивается в 2 раза, а значит, повышается интенсивность тренировки. А в заключении снова объем подтягиваний. Стремимся стать сильнее с каждой тренировкой!
Тренировки на скалодромах проходят по средам и субботам.
