Ждём на тренировках! Регулярность, постепенность, настойчивость - залоги успеха
Ближайшие тренировки горной школы состоятся 24-го ноября в Скала Сити и 28 ноября в ДДС. Занятия в спорткомплексе ДДС проходят под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.
В Скала Сити в роли тренера выступает профессиональный спасатель, мастер спорта Егор Дульнев.
Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>
Ждем всех на следующей тренировке 24 ноября в Скала Сити!
Программа Скала Сити
/programs/all/region_1/country_264/program_520/
Ждем всех на следующей тренировке 28 ноября в ДДС!
Программа ДДС
/programs/all/region_1/country_264/program_391/
Ждем всех в "Скала сити" на занятиях:
Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.
Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму.
Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).
Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей.
Входной билет на скалодром стоит 550 рублей.
Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).
Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на
с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:
Галине Россовой (+7 906 048 55 58)
СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:
28 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.
Схема проезда
Стоимость тренировки и прокат снаряжения:
• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта)
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!
Если Вы планируете прийти на тренировку, пришлите заявку нам на почту info@7vershin.ru
Контакты:
По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:
Александру Ласточкину (+7 916 210 49 44)
или к координатору Горной школы:
Галине Россовой (+7 906 048 55 58).
Сегодня:
И раньше:
