Все новости за: 2016

Спасибо Гуглу!  Работа проделана большая, результат получился красивым. Не хватает только Валеры Розова

Основная ссылка >>>>>>>

"Фотограф Филиппо Бленьини вместе с командой помощников создал самую большую панораму в мире, состоящую из 70 тысяч фотографий вершины.

Как сообщают в Google, снимки были сделаны с 24 октября по 2 ноября 2014 года. Участники проекта провели 35 часов на горе, снимая фотографии при температурах от -10 до +5 градусов.

Разрешение финальной панорамы — 35 гигапикселей. Создатели гигантской фотографии утверждают, что если распечатать ее на бумаге, она займет площадь футбольного поля.

В интерактивном плеере на сайте проекта можно приближать отдельные участки фотографии и «перемещаться» по снимку".

МАССИВ МОНБЛАН

Монблан – высочайшая и самая известная гора Западной Европы, расположенная на границе Франции и Италии. Давайте полюбуемся прекрасными видами этой вершины и познакомимся с ее отважными исследователями, меняющими наше представление о пределах возможного.

КИЛИАН ЖОРНЕТ

Килиан Жорнет (Kilian Jornet) – испанский бегун на длинные дистанции. Уже в возрасте трех лет он участвовал в подъеме на пик Тук-де-Мольер (высота 3010 м). В пять лет он побывал на вершине Ането (3404 м), а в шесть – на Брайтхорне (4164 м). Килиан – обладатель десятков медалей за скоростной спуск с гор (в том числе Монблана, Маттерхорна, Мак-Кинли и Аконкагуа), трехкратный чемпион Buff SkyRunner World Series и самый молодой спортсмен, завоевавший этот титул.

ПИК БЛАНШ-ДЕ-ПЁТЕРЕ

Такой вид спорта опасен, но Килиану Жорнету (Kilian Jornet) не привыкать. Этот сверхмарафонец нередко участвует в забегах по горам и поднимается на вершины без страховки. Конечно, при этом нужна особая осторожность. "Я тщательно обдумываю каждый шаг", – говорит Килиан.

КАНДИД ТОВЕКС

Кандида Товекса (Candide Thovex) нередко называют лучшим в мире профессиональным фристайл-лыжником. Снятый им фильм "Один из тех дней 2" (One of Those Days 2) набрал на YouTube более 16 млн просмотров. Товекс выиграл три золотые медали на Зимних всемирных экстремальных играх (Winter X-Games) и стал лыжником года по версии Powder Magazine. А ещё он автор нескольких фильмов о фристайле.

ПРЫЖКИ У КОЛЬ-ДЕ-ЛА-БРЕНВА

Молодые спортсмены любят Монблан. Здесь, в Альпах, как нигде больше можно проявить себя и продемонстрировать свои таланты. Кандид Товекс (Candide Thovex), опытный фристайлер, демонстрирует свое мастерство на фоне заходящего солнца. Опытные проводники помогают спортсменам открыть все возможности гор.

ЛЕДОПАД КОСМИК

Монблан окружен ледниками и ледопадами. Поэтому неудивительно, что сюда приезжает много любителей ледолазания. По языкам льда, лежащим на склонах гор, можно подняться до самой вершины. Патрик Габарру с помощью айсбайлей и кошек поднимается по ледовому маршруту на голом каменном склоне.

ЮЖНЫЙ СКЛОН ЭГЮИЙ-ДЮ-МИДИ

На первый взгляд кажется, будто известная французская альпинистка Катрин Дестивель (Catherine Destiville) покоряет недоступную вершину. На самом деле перед нами один из самых простых маршрутов в Альпах. В нескольких сотнях метров отсюда находится высочайшая в мире станция канатной дороги Эгюий-дю-Миди. Если присмотреться, внизу можно увидеть вагонетку, которая перевозит туристов с французского склона на итальянский.

УЛИ ШТЕК

Швейцарский альпинист Ули Штек (Ueli Steck) – обладатель нескольких рекордов по скоростному восхождению на такие вершины, как Эйгер и Монблан. Он покорил гималайские горы Шишабангму и Эверест и первым взошел по множеству других маршрутов в разных точках планеты. В 2013 г. Ули совершил одиночное восхождение по южной стене Аннапурны за 28 часов, за что получил Золотой ледоруб, одну из главных международных наград за выдающиеся достижения в альпинизме.

ЛЕДОЛАЗАНИЕ У ТРИАНГЛЬ-ДЮ-ТАКУЛЬ

Ули Штек (Ueli Steck) поднимается по вертикальной поверхности ледяной глыбы. Это серак – непостоянное ледяное образование, разрушающееся со временем из-за движения или таяния ледника. Голубой оттенок возникает потому, что слои снега сжимаются под давлением – меняется кристаллическая структура льда, а следовательно, его спектр.

ЮЖНЫЙ СКЛОН ПУАНТ-ЛАШЕНАЛЬ

Комбинированный подъем – это когда на пути встречаются и камень, и лед. Альпинист Ули Штек проходит такой маршрут с помощью кошек и ледорубов. Эти инструменты предназначены для подъема по снегу и льду. Но на комбинированных маршрутах они пригождаются и на каменистых участках. Кошки представляют собой металлические пластины с шипами, которые крепятся к подошвам альпинистских ботинок. Ледоруб – разновидность кирки для рубки льда и крепления на камне.

СЕВЕРНЫЙ СКЛОН ГРЕБНЯ БОСС

Каждый год тысячи туристов приезжают на Монблан, чтобы покататься на лыжах и сноуборде. Большинство из них останавливаются в известных отелях и осваивают соседние с ними склоны. Однако профессиональные лыжники предпочитают собственные трассы, до которых не так просто добраться. На этой фотографии Летиция Ру (Laetitia Roux) и Патрик Габарру (Patrick Gabarrou) спускаются с вершины горы. При благоприятных условиях длина лыжной трассы от вершины Монблана до городка Шамони составляет более 16 км.

ГРЕБЕНЬ БОСС

На Монблане, да и везде в Альпах, высоко ценится профессия горного проводника. Во Франции, чтобы стать им, необходимо получить опыт восхождений, сдать различные экзамены и четыре года проработать помощником сертифицированного проводника. Патрик Габарру – опытный проводник, который подготовил множество учеников. Здесь он вместе с Летицией Ру, чемпионкой по горнолыжному спорту, поднимается по хребту на последнем участке самого популярного на Монблане маршрута Гуте. Для страховки они передвигаются в связке.

Друзья!

В минувший четверг состоялось еще одно уже в новом году занятие на Скалодроме Рок Таун  Горной школы в Питере. Его проводил как обычно наш главный тренер Алексей Лончинский.  И снова занятие было посвящено подготовке к выезду в Цей. Тренировались с веревками и прочим снаряжением. Еще раз повторяли все, что необходимо знать новичку -альпинисту. Так что на салодроме можно не только учиться скалолазанию, но и приобретать навыки в альпинизме. Пока на улице до минус 20 ти, и выезд на лед и снег у нас планируется теперь только 7 февраля ( ждем кстати всех в гости!)  теоретическо-практические занятия у нас будут проходить каждый четверг на любимом нами Скалодроме Рок Таун.

Вот как это было в этот четверг:

А еще хотелось бы напомнить кто у нас проводит занятие в Горной школе в Питере. Это Алексей Лончинский - мастер спорта по альпинизму. Лауреат премии Золотой ледоруб России в 2014 и Piolet d'Or ( Золотой ледоруб Мира)в 2015 г.

Вот он с легендарным Крисом Боннингтоном на вручении Золотого Ледоруба в Шамони:

А  вот эту гору, Юг-Западную стену горы Тамсерку  он прошел вместе со своим другом Александром Гуковым

Привет Семь Вершин! Это Артем Ростовцев из Эквадора. У нас закончились первые два дня путешествия по Эквадору. Еще была первая половинка дня, когда мы гуляли по историческому центру Кито. А в два последующих дня сходили на два вулкана. Первый вулкан - Пасачоа, была очень дождливая погода. Видов практически не видели, но зато проверили свою экипировку. А вчера мы сходили на вулкан Руку Пичинча, в более-менее приятную погоду. Не повезло только на вершине. Пошел град… но мы даже не испугались его. Положенное время пробыли на вершине, сфотографировались и спокойно спустились вниз.

Сегодня наше путешествие продолжается, мы вылетаем в Перу. Впереди у нас древняя столица инков Куско, конечно же, Мачу Пикчу. После этого путешествие продолжится в Аргентине. Всем очередной привет! Артем Ростовцев и команда. Фотографии прилагаются…

Прослушать аудиосообщение:

 Клуб 7 вершин начинает занятия и тренировки на беговых лыжах. Первая тренировка состоится 23 января, суббота, в 11.00 в клубе "Альфа Битца". Столицу засыпало снегом, так почему бы не провести время на свежем воздухе за активным и интересным занятием - беговыми лыжами. Это замечательный и задорный зимний вид спорта, доступный жителям северных стран. Занимаясь беговыми лыжами, можно подготовиться к разнооборазной активной детельности в горах. 

 Занятия ведет Денис Провалов - всемирно известный спортсмен, который устанавливает мировые рекорды, скайраннер, спелеолог и успешный фотограф.

День и время проведения:

23 января 11:00 (суббота), длительность тренировки от 1,5 до 2 часов. Тем, кто собирается воспользоваться услугами проката, необходимо прийти заранее.

Место проведения и прокат:

Клуб "Альфа Битца", место встречи обозначено красной стрелкой на карте (смотрите ниже).

Прокат беговых лыж - 600 рублей (за 2 часа)

Оплата:

Тренировка стоит 500 рублей. Оплачивается через сайт Клуба за дополнительные услуги. 

Форма одежды:

Одевайтесь соответственно погодным условиям. Вам понадобится спортивная форма, в которой будет немного тепло, чтобы при активном движении вам не стало жарко. С собой обязательно надо взять: перчатки и шапочку, комплект лыж и палок для конькового хода (есть в прокате), а также термос и бутерброды.

Контакты:

По любым вопросам (форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться на прямую к Денису Провалову по телефону +7-925-771-05-80 или координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58.

Записаться на тренировку по беговым лыжам можно по ссылке.

Парк был отнюдь не графский, что ничуть не умаляло ценность этого места.
Места очень непривычного для Африки и для данного региона.

По дороге на Килиманджаро и после него одну-две ночи приходится проводить в отеле. Я жила в разных отелях. Разных по звездности, по расположению, по уровню сервиса. Но несмотря на различия, всех их объединял некий африкано-стайл.

На этот же раз мы решили остановиться в месте необычном, ни на что не похожем.
Нгара Серо Лодж - сочетание парка, пруда, многочисленных птиц и зверей и вековой истории первых европейских поселенцев.

В 1885 году August Leue прибыл в Восточную Африку в составе немецкого военного похода. А уже через несколько лет он вернулся к подножью горы Меру, чтобы в 1905 году построить дом-крепость и основать колонию пионеров-фермеров из Германии.

На плодородных склонах горы поселенцы выращивали кофе и каучук, а в случае опасности скрывались за крепостными стенами поселения.

В 1920 году территория усадьбы перешла к англичанам. Они перегородили реку, сделали пешеходный мост, озеро, плотину, турбину для мельницы (сейчас это турбина мини ГЭС), посадили аллею живописных деревьев.

Но со временем усадьба была покинута и стала домом с привидениями. Пока в 1973 году молодой инженер Майк Лич не обнаружил это место. Он не мог поверить своим глазам увидев это место в первый раз - за рулем через аллею цветущих фиолетовых деревьев, идя по пешеходному мосту через кристально чистое озеро, в окружении леса, обезьян и птиц, живущих на балконе. Майк и его жена Гизелла Лич приобрели Ngare Sero. Так он стал туристическим домом.
Сейчас им управляет сын Майкла и Гизеллы Тим и его жена - русская девушка Катя, которая приехала в Африку на 5 дней, но встретив Тима осталась вот уже на 5 лет.

Вот он - дом с вековой историей.

Мы приехали как раз на рождество, так что отхватили кусочек новогоднего волшебства.

Собственно на этом все новогодне-европейское заканчивается. За стенами дома настоящий лес, где много-много диких обезьян.

Я только залезла в бассейн, как посмотреть на мои заплывы прискакали черно-белые колобусы. Я попыталась запечатлеть этих удивительных животных. Выскочила из воды, но они оказались гораздо проворнее.
Так мы и играли - только я в бассейн, они подходят поближе. Только я к фотоаппарату - они скрываются в кронах деревьев.

Кроме бассейна из развлечений еще батут и крикет.

Но главное зачем сюда приезжают - это наблюдение за птицами.

Катя предложила нам прогуляться по территории отеля и посмотреть на его обитателей. Мы конечно же не отказались.

Можно было бы конечно прокатиться вот на такой чудесной лодке. Но это не наш метод.

Почти сразу же увидели танцующих на берегу венценосных журавлей.

И белоголового орла. Такое впечатление, что самые диковинные местные птицы слетелись посмотреть на нас.

Фотографы только успевали щелкать своими красивыми фотоаппаратиками.

На лодке к журавлям можно было подойти совсем близко.

Зато мы, идя по берегу, рассматривали всякие прочие наземные красивости. Вот например такие птичьи домики.
Забыла как птица называется. Самец прежде чем начать ухаживать и свататься, строит дом, а потом завлекает самочку красотами жилплощади. У кого дом лучше - тот молодец.

Кроме диких птиц и обезьян на территории лоджа живут вполне себе домашние кролики и лошади.

А вся территория - большой цветущий парк.

Но несмотря на все парковые красивости, все равно ноги снова и снова поворачивают к пруду.
Все-таки вода - наше все.

За все мои четыре поездки в Танзанию, это было чуть ли не первое место, где захотелось зависнуть на несколько дней и отрешиться от всего под пение птиц.

Но увы. Нужно было уезжать. Килиманджаро звало. Килиманджаро ждало.
Да и нетерпеливые туристы отнюдь не разделяли мое стремление к медитации и отрешению.

Оригинал на ЖЖ

26  января,  во вторник, в 19:30 приглашаем всех на беговую тренировку на  Ленинских  горах. 

Занятия  ведет  Денис  Провалов  - легендарная        личность,   всемирно   известный   спортсмен,   спелеолог,  выдающийся  альпинист    и   скайраннер.  Покорил  Эверест  сразу  после  спуска в  самую глубокую пещеру мира (пещера Крубера-Воронья). Специально  для участников от Клуба 7 вершин Денис Провалов подготовит программу   каждой  тренировки  с  индивидуальным  подходом  к  уровню  каждого.  Беговая тренировка сопровождается интересными и действенными  упражнения. Многие секреты успешной и эффективной спортивной активности  будут  раскрыты  на  этой  тренировке.  Приходите  обязательно,  будет полезно для всех, кто собирается в горы!

День и время проведения:

26 января 19:30 (вторник)

Место встречи:

Ленинские  горы, встреча у выхода из метро "Воробьевы горы". На машине  можно  заехать с Лужнецкой набережной, заезд на парковку - 100 рублей. Точное место встречи смотрите на схеме.

Оплата:

Тренировка стоит 500 рублей. Оплачивается через сайт Клуба за дополнительные услуги.       

Форма одежды:

Одевайтесь   соответственно   погодным   условиям.   Вам   понадобится  спортивная форма, в которой будет немного тепло. Чтобы при беге вам не стало  жарко.  Желательно  захватить  с  собой термос с горячим чаем и бутерброды.

Контакты:

По  любым вопросам (форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться на  прямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58.        

Записаться на тренировку можно по ссылке. Подтверждайте присутствие до 14.00 дня проведения беговой тренировки, чтобы инструктор смог составить программу занятий заранее.         

Русские туристы были всегда желанными гостями на горнолыжных курортах  Швейцарии. Конечно, над дамами в шубах посмеивались. Конечно, многих раздражали шумные застолья и самодовольство некоторых мужчин. Однако к ним уже привыкли за 20 лет. Кто, скажите, не раздражает: вездесущие японцы с камерами, непонятно как оказавшиеся здесь индийцы с семьями, китайцы в пиджаках, евреи в черных шляпах,  налитые пивом немцы …. Работаешь в туризме – улыбайся всем. Впрочем, и не в туризме тоже. Хотя, если честно, то в Швейцарии, среди местных (не гастарбайтеров)  черты зазнайства всё же просматриваются. Мы же самая богатая и самая демократичная страна – а вы кто?  Но это субъективные заметки. А объективно: швейцарцы  будут скучать по русским.

 Первые данные статистики новогоднего периода в туризме показали, что количество туристов из России сократилось в Санкт-Морице на 25%, а в Церматте на 30%. И лишь на одном курорте количество наших соотечественников выросло – в Андерматте. Правда, только за счет одного отеля и одного чисто российского праздника – православного Рождества. Да и клиентура специфическая -  россияне, работающие и живущие в Швейцарии. Таких немало, и средства у них (пока) есть. Вот эта публика заполнила одну из самых дорогих горных гостиниц, знаковую в проекте нового курорта Андерматт – пятизвездночную Чеди.

 Почему-то раньше они на этот курорт не обращали большого внимания?  Ну, гостиница на полную мощность начала работать только пару лет тому назад. Сыграла ли свою роль патриотическая тема? Безусловно, хотя, скорее всего не далеко не решающую. Однако здесь возможность за пять минут подъехать из гостиницы на российскую территорию, которой  таковой вполне официально считается.  Символически поклониться памятнику сподвижникам генералиссимуса Суворова. Это же здорово, зимним днем выпить у подножья величественного монумента рюмочку хорошего качества водочки! Хотелось, чтобы такие поездки стали традицией.

Зачем это нам нужно?

Отвечаю: так или иначе это может помочь становлению потока туристов из России, путешествующих суворовским местам в Швейцарии.  Чтобы наши труды и труды наших швейцарских друзей не пропадали даром.

Отель Чеди в Андерматте, один самых роскошных и дорогих в горах Швейцарии, ну и всего мира! Знаковый, центральный проект египетского бизнесмена Сами Савириса. Именно здесь должны собираться его «идеальные клиенты» - толстосумы, с клюшками для гольфа.

Кстати, сразу после новогодних праздников Савирис объявил о довольно серьезном решении по гостинице Чеди и вообще по проекту. Он сменил управляющий менеджмент гостиницы.  Вместо специализированной фирмы займет теперь собственная структура.  Вероятно, так будет и на других гостиницах проекта…

О проекте Нового Андерматта в принципе  можно почитать здесь

http://swiss-andermatt.com/unique-project-andrermatt-swiss-alps.html

Как вообще  дела у Савириса? Как продвигается его проект Нового Андерматта.

Этот сезон первый, когда можно говорить о Скиарене, общей горнолыжной зоной катания  Андерматт – Седрун. Это также ключевой момент проекта. Горнолыжная территория расширяется более чем вдвое.

Видеосюжеты о развитии горнолыжного курорта:

Webisode N°1 – Обустройство  SkiArena.

Общее видео проекта новой горнолыжной зоны катания, которая, по мнению английской Дэйли Телеграф, уже входит в десятку лучших курортов Европы.

Webisode N°2 – Новая канатная дорога  Gurschenalp. Пуск состоялся в ноябре. Длина 900 метров, мощность 2290 чел в час, стоимость 7 миллионов франков.

Webisode N°3 -  Жемчужина  Андерматта – это по-прежнему Gemsstock.  Гора с трассами, которые входят  в рейтинги лучших в мире

 Съемки  22.12.2015

Главная трасса Гемштока , знаменитая черная «имени Бернхарда Русси» в этом сезоне открыта 19 января. А в ночь с 21 на 22 января в Седруне пройдет праздник SNOWNIGHT, а на 23 –е там же запланировано открытие фанпарка.

Новый отель планируют армянские архитекторы

Макс Германн – один из главных архитекторов проекта.

Он, как и большая часть проектирующих Новый Андерматт,  со своим бюро работает в Альтдорфе, главном городе кантона Ури.  Макс пытается донести до корреспондента, каким всё-таки  тяжелым и кропотливым является его труд. При создании Чеди они сделали 5 тысяч планов, эскизов, рисунков. В новом проекте, который сейчас в разработке, их будет чуть меньше – 2,5 тысячи. Это гостиница под условным названием Радиссон Блю, пока не всё понятно по собственности и использованию бренда.

Но самое интересное, что полноправными участниками проекта являются  молодые армянские архитекторы. И это вовсе не из желания сэкономить. У швейцарцев установились хорошие отношения с архитектурным бюро из Еревана. И они не подводят, все довольны результатами сотрудничества.

 Строительство перехода в районе Чертова моста

В рамках общего проекта реконструкции ущелья Шёлленен появился новый подпроект. Вообще, всё ущелье обустраивается с целью улучшить дорожную ситуацию,  обезопасить от падения камней, а также создания отдельной комфортной дороги для велосипедистов. Строительство началось в 2014 году и продлится до 2019-го,  общая стоимость – 105 миллионов франков.

 В дополнение к общему плану, кто-то обратил внимание на одну из проблем  окрестностей Чертова моста. А именно, на переход «зебру»  от стоянки к тропе, ведущей к памятнику и ресторану. Движение здесь бывает очень плотным либо если свободно, то машины выскакивают на этот участок на большой скорости. Так что неудобно было всем. Также как парковка только с одной стороны создавала определенные проблемы.

В настоящее время подготовлен  план, по которому переход будет уничтожен. Вместо него всех пешеходов направят вниз и под мост. Это будет велодорожка, так что всё будет сделано плавно.  А на другой стороне должны появиться  парковочные места.

Общая стоимость  этого проекта 2,5 миллиона франков. Из них правительство кантона утвердило бюджетное финансирование в размере 500 тысяч, остальные выделит Управление федеральных дорог, муниципалитет Андерматт и корпорация Urseren.

Кстати, новая жизнь обещается Суворовскому ресторану у Чертова моста

Ресторан последнюю  четверть века неоднократно менял хозяев. Нынешний живет где-то далеко и давно им не занимается. Может и прикупил он его с одной целью – перепродать, когда Новый Андерматт станет на ноги и количество туристов возрастет. Оценивается его стоимость в 500 тысяч франков. Последние годы ресторан не открывали даже в разгар летнего сезона. Такое положение не может не волновать местную общественность и администрацию.

Слева - моя машина

К тому же появилась информация, что кто-то из русских хочет выкупить ресторан. Для нас это было бы здорово.  Но местные решили, что это будет уж слишком. Тут и памятник русским и территория вокруг него уступленная России. Так что по последним сообщениям прессы, покупатель нашелся из местных. И в 2016 году ресторан будет работать. Будете проезжать через Альпы, загляните в него. Внутри – это русский музей, истории суворовского похода и посещений его нашими соотечественниками…

Рекорд над Чертовым мостом

 31-летний швейцарец Самуэль Волери весь прошлый год гонялся за рекордом  в лонглайне, в классе длины пройденного маршрута. Он даже установил его, хотя потом вновь потерял.

 Летом Волери готовился стать первым человеком, который пройдет 500- метровый отрезок. Трасса была подготовлена на скалах  массива Курфюрстен. И уже были проведены тренировки, все было готово к установлению рекорда. Однако случилось непредвиденное: ночью молния сожгла стропу.  Восстановить трассу - дело это не супердорогое, но и не такое дешевое, чтобы сразу же возобновить.

 Расстроенный Сэм обратился к более скромному проекту. Он установил новый рекорд в длине пройденного лонглайна, на стропе из полиэстера. 169 метров, впечатляющего похода над историческим ущельем

И под Чертовым мостом

Это нужно видеть!  Сплав по Рёйссу, под Чертовым мостом!!!!

И еще о русском следе: вертолет Камов задействовали на  строительстве новой канатки на Гемштоке:

Каждый понедельник к активным участникам Клуба 7 вершин присоединяютсяначинающие альпинисты, каждый раз приходят нвоые люди, чему мы оченьрады. Вместе тренируемся и готовимся к незабываемым путешествиям ивосхождениям. Все занятия проходят на территории ДДС (Дворец Детского спорта).  

Встречаемся 25 января в 19:30.

Проводит тренировку и раскрывает секреты успешных восхождений
легендарный альпинист и скалолаз, мастер спорта по альпинизму,
двухкратный чемпион России по альпинизму – Александр Ласточкин. 

Тренировка будет проведена на известнейшем скалодроме Москвы – ДДС. По
адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь
Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе
и успеть переодеться.

Схема проезда

• Начало тренировки в 19:30

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на
занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один
элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день

• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей

• Стоимость 1 занятия у инструктора - 500 рублей с человека
(оплачивается через интернет с сайта) 

• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке 

По техническим вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки,
возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:
Александру Ласточкину (+7 916 210 49 44) 

или к координатору программы:
Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Приглашаем всех желающих! Скидка для официальных членов Клуба 7 Вершин - 20% на первую тренировку.

Участники тренировок готовятся к обучающим поездкам в горные регионы и к восхождениям:

с 11 - 14 февраля - Скалолазание и альпинизм на КМВ (Пятигорск) 

5 - 8 марта - Школа альпинизма и скитур в Гудаури 

с 26 - 29 марта - Скалолазание в Крыму 

1 - 7 мая - Виа-Ферраты в Италии, Арко 

2 - 9 мая - Альпинизм и майское путешествие к вершинам Архыза

 
2-8 июля - Маттерхорн 

Первая беговая тренировка сезона 2016 от Клуба 7 вершин прошла на пять
с плюсом! А разве могло быть иначе, если тренировал Денис Провалов !!!

Главной концепцией тренировки стал термин "жировая". Здесь речь идет
об особенностях человеческого организма, внутренних обменных
процессах и о том, как стать обладателем спортивного, подтянутого
тела. Что никак не помешает, а даже наоборот поспособствует покорению
красивейших и непростых вершин.

Во время тренировки Денис даже успел прочитать целую лекцию о беге,

лыжах, спорте и многих других важных и полезных вещах. Всех его
секретов мы раскрывать не станем. За ними приходите к нам на
тренировки самостоятельно.

Беговая тренировка 

Тренировка по беговым лыжам 

Некоторые из интересных фактов с первой прошедшей тренировки:

1. Главная цель жировой (объемной тренировки) - заставить организм начать вырабатывать гликоген из жира.

2. Бежать нужно небыстро. В таком темпе, чтобы 1) можно было вести приятную беседу 2) можно было получать от этого удовольствие.

3. Жировая тренировка менее 40 минут не имеет смысла. (В итоге бегали около 1,5 часов, пробежали около 12,5 км с остановками на упражнения и даже не запыхались!).

4. Узнали про волшебный термин МПК, который измеряет тренированность спортсмена.

5. Главными двигателями спорта были итальянцы и немцы в 1930-1940.

6. Чтобы перестать размахивать плечами, нужно бегать с палками.

7. После жировой тренировки надо обязательно поесть! (лучше углеводы).
Поэтому на следующую тренировку, принесем сладкие пирожки :)

Информацию о следующих тренировках смотрите в нашем расписании Горной
школы 

Недолго думая, начну-ка я рассказ о новогоднем восхождении на самую высокую гору Африки - Килиманджаро - как это ни странно с самого начала.

То есть с того момента, когда я слонялась по абсолютно пустынному аэропорту с одноименным названием в ожидании будущих восходителей.
Таким пустым аэропорт Килиманджаро я еще не видела.

Мне был грустно и одиноко и совершенно не с кем отпраздновать Новый год.
Тогда я взяла фломастеры и быстро пририсовала человечков. Хотелось конечно нарисовать настоящих героев-восходителей с мужественными лицами, опаленными ветрами и приключениями.

Но рисую я не очень. Поэтому получилось то, что получилось.

Меня часто спрашивают, кто может взойти на Килиманджаро, насколько подготовленным должен быть восходитель, решившийся отправиться почти на 6000 метров, как нужно тренироваться для восхождения.

Возможно, глядя на эту фотографию, вы найдете ответы на свои вопросы.

На самом деле, для того чтобы взойти на Килиманджаро, нужно просто хотеть туда взойти. Ну и еще немного теплой одежды.

Восхождение на Килиманджаро проходит по пяти основным маршрутам:

1. Марангу, на востоке. Наиболее простой маршрут. Единственный, где туристы ночуют в домиках. Самый популярный. За свою популярность получивший немного обидное название Кока-кола роут.

2. Ронгай, на севере. Не самый живописный зато самый безлюдный.

3. Умбве, на юге. Короткий, круто забирающийся вверх. Его выбирают любители спортивных подвигов, желающие сэкономить время. 

и два западных маршрута

4. Мачаме. Второй по популярности маршрут после Марангу. Но чтобы подчеркнуть, что здесь вам не тут, в противовес ему названный Виски роут. Красивый, живописный, сочетающий спуски и подъемы.

5. Лемошо. Про него я читала, что это самый живописный маршрут и при этом
малопосещаемый. На третий день пути соединяется с маршрутом Мачаме. Есть еще маршрут Шира - но это скорее еще один, немного удлиненный, вариант маршрута Лемошо.

На этот раз для подвигов мы выбрали маршрут Лемошо.

Понимая, что в период между Рождеством и Новым годом на горе будут толпы людей, хотелось хоть частично избежать этих толп.
К тому же я уже была на Марангу, Мачаме, Умбве. Хотелось узнать, действительно ли Лемошо самый живописный.

Ну что сказать? По сравнению с количеством людей на Мачаме Лемошо действительно безлюден.
А вот разницы в живописности я что-то не углядела.

То есть, вот совсем.

Так что в эстетическом плане у меня теперь два фаворита - Мачаме и Лемошо.
А вот в плане маршрута Мачаме пожалуй опережает Лемошо. Так что если идти не в высокий сезон, то я пожалуй выбрала бы Мачаме.

Но это был не наш случай.

Так что пошли мы как пошли и это было правильно, а что из этого получилось, я подробно расскажу. А пока немного картинок.

Оригинал материала на ЖЖ

Ред Булл опубликовал "саммери", состоящее из самых красивых сюжетов прошедшего  года. А также фотографии, которые зовут расстаться с городскими джунглями и пойти на свидание с природой...

Гид Клуба 7 Вершин Артем Ростовцев начал работу с новой группой в Южной Америке. Им предстоит непростая, но очень насыщенная задача. За две недели участники совершат восхождения в трех странах: Эквадоре, Перу и Аргентине. Пройдя акклиматизацию в первых двух странах, они попытаются подняться на высшую вершину Южной Америки - Аконкагуа.

Сейчас группа прилетела в Эквадор и сегодня уже совершила свое первое восхождение на гору Пасачоа. Надеемся вскоре получить от Артема подробности.

Здравствуйте! Также хочу немножко рассказать про шикарную дорогу от Копиапо. На самом деле, настолько красивая дорога, такие … пейзажи, сама по себе пустыня Атакама – она вся разноцветная: синяя, красная, фиолетовая, оранжевая, голубая… Всевозможные цвета радуги… И растительность очень своеобразная … африканские черты…

Мы видели, понятно что, лошадей, лам, лис и фламинго. Фламинго живут на нашем озере. Поэтому то, что называется Розовое озеро. Такое озеро – практически заболоченная большая низина. Практически вся покрыта солью. В этом соляном растворе находятся фламинго. Даже что-то ловят в этом растворе.
Очень интересно, красиво. Погода, достаточно ветреная. Ну да, но надеемся, что всё наладится. Сейчас Луна растет и где-то через неделю, приблизительно к нашему подъему в верхние лагеря, наверное, будет полнолуние.
Ну всё, всем счастливо! Пока нам всё здесь очень всё нравится. Ребята в восторге.
Всё, пока!

Прослушать аудиосообщение:

Фотографии из экспедиции 2014 года:

Здравствуйте! Говорит Абрамов Александр из экспедиции на Охос дель Саладо. Вчера вечером… Вообще, вчера был тяжелый день, так как мы искали пропавшее снаряжение нескольких участников. И вчера нам удалось найти два багажа из трех. И мы приняли решение выезжать в пустыню. Выехали достаточно поздно, уже после обеда.  И уже к вечеру только приехали на Лагуна Россо. Но, в общем, нам удалось поставить лагерь, приготовить еду и поставить палатки…

 После не очень продолжительного сна, сегодня мы совершили восхождение на вершину Семь братьев, высотой 4600 метров….

 Завтра утром мы собираем лагерь и переезжаем на Лагуна Верде, прекрасное озеро, наполненное таким составом, типа соляная кислота. И там же горячие источники. Всё. И дальше несколько дней мы будем находиться на Лагуна Верде. Наверное,  три ночи. Всё, всем до свидания! Пока и до будущей информации!

 Прослушать аудиосообщение:

На одном дыхании, как отдельная маленькая жизнь, пронеслась поездка в Марокко.

Суета Марракеша с первых минут задала быстрый темп всего путешествия. Первым делом с самолета, попав на главную площадь Джемаа-Аль-Фна, понимаешь насколько мир разнообразен и красочен. Здесь все в одном месте и одновременно: ресторан, театр, шоппинг, цирк, книжный рынок, концерт и, конечно, самый настоящий восточный базар.

Восхождение на Тубкаль состоялось в течении последующих двух неполных дней: переход от Имлиля до приюта - ночевка в приюте - восхождение и переход назад до Имлиля.
Все прошло легко и довольно быстро. К вечеру третьего дня понимаю, что основная цель путешествия выполнена и можно расслабиться.

А далее - постоянные переезды с меняющейся картиной за окном машины. Не буду перечислять названия всех увиденных достопримечательностей, которые с первого раз было сложно запомнить. Это нужно видеть.
Видеть... вдохнуть эти запахи, созерцать эти пейзажи, пообщаться с людьми, которые там живут и которые там счастливы... и попытаться понять другую культуру, другой образ жизни, другой образ мыслей.
Спасибо за поездку!
С уважением, Конарева Елена.

63-летний Рассел Брайс (Russell Brice) - альпинист из Новой Зеландии, легендарный, самый опытный, ведущий горный гид Эвереста, владелец и руководитель компании Himalayan Experience, осуществляющей коммерческие экспедиции на Гималайские вершины. Он занимается высотными экспедициями с 1974 года и ...

 Клуб 7 вершин продолжает беговые тренировки в 2016 году. 20 января в 19.30 в парке "Сокольники" состоится первая в Новом году тренировка. Приходите на занятия даже, если вы только хотите попробовать и научиться. Инструктора и гиды Клуба с удовольствием вам все объяснят и всему научат. В ходе занятия будет проведено распределение по уровню подготовки, чтобы учесть индивидуальные особенности каждого и составить наиболее подходящую программу тренировки. 

 Занятия в начале года ведет Денис Провалов - легендарная личность, всемирно известный спортсмен, спелеолог и выдающийся альпинист и скайраннер. 

День и время проведения:

20 января 19:30 (среда)

Место проведения:

Парк "Сокольники", место встречи у главного входа в парк (через аллею от входа в метро). Смотрите карту.

Оплата:

Тренировка стоит 500 рублей. Оплачивается через сайт Клуба за дополнительные услуги. 

Форма одежды:

Одевайтесь соответственно погодным условиям. Вам понадобится спортивная форма, в которой будет немного тепло. Чтобы при беге вам не стало жарко. 

Контакты:

По любым вопросам (форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться на прямую к координатору программы Галине Россовой +7-906-048-55-58. 

Записаться на тренировку можно по ссылке.

Клуб 7 вершин продолжает готовить к восхождениям и путешествиям всех желающих. В понедельник, 18 января, в 19.30 на скалодроме в ДДС прошло первое занятие на скалодроме в 2016 году. 

В тренировке приняли участие как постоянные участники группы, так и многие новенькие, которые решили попробовать такую активность впервые. После праздников, вкусных салатиков и горячительных напитков многим непросто восстанавливать форму, но нет ничего невозможного. В конце была прекрасная заминка и растяжка. Теперь все чувствуем себя посвежевшими, поздоровевшими и готовыми к покорению самых манящих и завораживающих вершин. 

В целом все тренировались, развлекались от души и занимались любимым делом. Прекрасный понедельник! Спасибо всем, кто к нам пришёл!

Следующая тренировка 25 января в 19:30 будет проведена там же, на известнейшем  скалодроме Москвы – ДДС . По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

• Начало тренировки в 19:30
• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 500 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

По техническим вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору программы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58)

Приглашаем всех желающих! Скидка для официальных членов Клуба 7 Вершин - 20%

P.S. - А тренируются все ребята не просто так. На самом деле все готовятся к дальнейшим выездам, где можно будет на практике отработать полученные знания:

с 11 - 14 февраля - Скалолазание и альпинизм на КМВ (Пятигорск)

5 - 8 марта - Школа альпинизма и скитур в Гудаури

с 26 - 29 марта - Скалолазание в Крыму

1 - 7 мая - Виа-Ферраты в Италии, Арко

2 - 9 мая - Альпинизм и майское путешествие к вершинам Архыза

2-8 июля - Маттерхорн 

Как прошла тренировка 18 января:

Уважаемые друзья!

В воскресенье 17 января состоялось по плану наше третье занятие в Горной Школе в Питере.

Погода выдалась отличная - не очень морозная, всего каких-нибудь 17 градусов.  Кстати, блогодаря нынешней "настоящей"  морозной зиме,  мы имеем возможность  лазать по льду уже сейчас в январе!  И мы поехали на лед в Саблино.

Занятия были частью подготовки к нашему возможному выезду на Сборы в Цее в феврале под руководством Леши Лончинского - уже официального инструктора альпинизма на всероссийском уровне.  И Леша провел полноценное занятие для новичков по начальной альп подготовке на ледовом рельефе.

А для начала показал снаряжение и одежду. Кстати,  на одной из фотографий вы увидите старый уже "музейный" ледобур из Патагонии с массива кажется Фицроя. Это был один из первых ледобуров в мире! Его использовали первые восходители на Массивы Фицроя и Серро Торре,  скорее всего итальянцы.

Ну а мы пока учились: ходить в кошках по льду, вкручитвать в лед уже современные ледобуры, и лазать. 

Посмортите как это было.

Вот какая у нас красота: