Меньше слов - больше бега. Вас ждет Денис Провалов!

Мы продолжаем беговые тренировки!

Каждый вторник и четверг на Ленинских горах Клуб 7 вершин проводит беговые тренировки под руководством наинтереснейшего человека (спортсмена, альпиниста, спелеолога и не только) - Дениса Провалова. 

Это самый настоящий системный подход к подготовке вашей спортивной формы. Денис, опытный преподаватель РГУФКа, много лет обучает спортсменов, так что ему есть чем поделиться с нашими начинающими и продолжающими альпинистами. Самые ценные, секретные, нестандартные и действенные методы подготовки к активной горной деятельности на наших тренировках!

День и время проведения:

16 февраля в 19:30 (вторник)

18 февраля в 19:30 (четверг)

Место встречи:

Ленинские  горы, встреча у выхода из метро "Воробьевы горы". На машине  можно  заехать с Лужнецкой набережной, заезд на парковку - 100 рублей. Точное место встречи смотрите на схеме.

Оплата:

Тренировка стоит 500 рублей. Оплачивается через сайт Клуба за дополнительные услуги.     

Форма одежды:

Одевайтесь   соответственно   погодным   условиям.   Вам   понадобится  спортивная форма, в которой будет немного тепло. Чтобы при беге вам не стало  жарко.  Желательно  захватить  с  собой термос с горячим чаем и бутерброды.

Контакты:

По  любым вопросам (форма одежды, опоздания, место встречи и тд) можно обращаться напрямую к координатору программы:

 Галине Россовой +7-906-048-55-58.        

Записаться на тренировку можно по ссылке. Подтверждайте присутствие до 15.00 дня проведения беговой тренировки, чтобы инструктор смог составить программу занятий заранее.         

До встречи на тренировке!