Все новости за: 2019

27 января 2019 года  Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов поднялся на высочайшую вершину Южной Америки гору Аконкагуа в рамках проекта "Семь вершин за семь месяцев". Его партнером по восхождению был гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев.  Во время  короткой акклиматизации и подготовки к восхождению,  Александр Абрамов  жил в  «Русском лагере» Клуба 7 Вершин  на Пласа де Мулас и Нидо де Кондорес.  И общался там с участниками группы Клуба 7 Вершин, нашими гидами и местным персоналом.

Само восхождение проходило в непростых погодных условиях, Александр и Артём были  единственными альпинистами, поднявшимися на вершину в этот день.

Лекция называется "Тайны Арарата", но  есть еще и второе название - «Когда откроется Арарат? Вся самая свежая информация».  Перед гостями Клуба 7 Вершин выступит легендарный советский и российский альпинист Владимир Николаевич Шатаев.  В течение более чем 20 лет он регулярно посещал район Арарата, совершил множество  успешных восхождений, обошёл все окрестности.  И безусловно, может называться ведущим в России специалистом по этой легендарной горе.

 Владимир Шатаев читает лекцию на склонах Арарата

О планах Клуба 7 Вершин в этом регионе  расскажет Марина Немирова  - менеджер нашей организации, ответственный за программы восхождения на Арарат. В течение, нескольких лет Гора остается закрытой для посещений по политическим причинам. Сейчас в интернете можно найти часто противоположную информацию о том, будет ли открыт Арарат и когда это состоится. Мы проясним этот вопрос.

Владимир Шатаев на вершине Арарата, 2010 год.

Регистрируйтесь, пожалуйста, здесь >>>>>>>

Адрес: 127051 Москва, Малый Каретный пер. дом 10, 2 этаж
Метро "Цветной бульвар"

Есть свой двор с парковкой для автомобилей: заранее позвоните и сообщите менеджеру номер, марку и цвет машины и охрана пропустит вас на паркову. Время парковки неограничено!!!!

Телефон: +7 (495) 642-88-66 

WhatsApp: +7 (925) 891-53-23
E-mail:info@7vershin.ru

11 апреля мы приглашаем на следующую встречу в лектории Клуба 7 Вершин.  Прямо из Лондона  прочитать лекцию и пообщаться с аудиторией прибудет  альпинист-рекордсмен, самый молодой восходитель в России на Эверест и «Семь вершин»  Дмитрий Тертычный.  Тема лекции «Как взойти на Эверест в 17 лет?»…  Но, наверное,  Дмитрия можно спросить и о других высочайших вершинах континентов. И о том, каково при этом учиться в одной из самых престижных британских школ. И каково отказываться от карьеры футболиста, когда ты был лучшим нападающим Москвы в своем возрасте (при этом имея еще разряд по шахматам)...

Уникальный парень, приходите полюбоваться!  

Регистрируйтесь на лекцию здесь!

Ответственный менеджер по Килиманджаро и гид Клуба 7 Вершин Анастасия Кузнецова подготовила этот текст для Вас!

Анастасия Кузнецова:

Что нужно сделать, чтобы подготовиться к Килиманджаро правильно

ВЫБРАТЬ СЕЗОН ПРАВИЛЬНО. Если коротко, то лучше туда не ехать со второй половины ноября до средины декабря и уж точно лучше не ехать туда в апреле.

ВЫБРАТЬ МАРШРУТ ПРАВИЛЬНО. Можно перечитать кучу статей и окончательно запутаться или просто позвонить мне, и я подберу маршрут именно для Вас!  Если коротко, то чем меньше у вас альпинистского опыта и физической подготовки, то тем длиннее нужно выбирать маршрут (оптимально - 7 дней в горах плюс 2 дня в отеле до и после горы). Но, у каждого маршрута есть свои нюансы!

ПОДОБРАТЬ СНАРЯЖЕНИЕ ПРАВИЛЬНО. Если кратко, то нужно все как для Эльбруса в мае (если вы понимаете, о чем я.  Но специальное альпинистское снаряжение (кошки, ледоруб, каска, страховочная система) для Килиманджаро НЕ нужны. Нужно достаточное количество теплой одежды, включая теплую пуховку и теплый спальник (на минус 10-15 в КОМФОРТЕ) и однослойные теплые добротные треккинговые ботинки. Кому нужен полный список личного снаряжения - пишите в личку!  

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. Если вы еще этого не сделали, но начните прямо сейчас! Но, нет смысла начинать тренироваться, если до вылета осталось 2 недели.  Советы для начинающих от нашего мэтра  Артема Ростовцева: "Регулярность. Постоянство. Плавное увеличение нагрузок".

ПОЧИТАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬЯ И ОТЧЕТЫ ПО КИЛИМАНДЖАРО или позвонить мне и задать все вопросы!  

КУПИТЬ БИЛЕТ ДО КИЛИМАНДЖАРО (код аэропорта JRO, страна - Танзания). Лететь нужно прямо до международного аэропорта, который так и называется "Килиманджаро". Легко запомнить!  

ВИЗА И ПРАВИЛА ВЪЕЗДА В ТАНЗАНИЮ. Граждане РФ/Украины/Белоруссии получают визу в аэропорту Килиманджаро по прилету. Нужен действующий загранпаспорт (сроком не менее 6 месяцев после окончания поездки) и 50 долларов. Там вы заполните небольшую анкету и танзанийцы сами вас сфотографируют для визы (фотографию с собой везти не надо). Кто хочет знать, что нужно сделать, чтобы не стоять в аэропорту в очереди за визой до потери сознания - звоните мне!

ВАЖНО - граждане Казахстана/Азербайджана и ряда других государств могут въехать в Танзанию,

ТОЛЬКО уже имея готовую визу в паспорте! На ее получение лучше закладывать не менее 2х месяцев и там еще много других разных нюансов! Так что первый вопрос в компании, которая занимается организацией восхождений на Килиманджаро (в Клуб 7 Вершин ) должен быть о правилах въезда в Танзанию!

ПРИВИКА И ТАБЛЕТКИ ОТ МАЛЯРИИ. В разных источниках (и даже у нас на сайте Клуб 7 Вершин) написано, что Минздрав предупреждает о необходимости иметь прививку от желтой лихорадки и приема препаратов от малярии. На самом деле прививку нужно иметь ТОЛЬКО ЕСЛИ, ты едешь в Танзанию на автобусе из Кении или Уганды. Если ты летишь на самолете, то прививка НЕ нужна (нужно только сохранять посадочные талоны, которые докажут, что вы летите из РФ хоть бы даже и с посадкой в Кении). А препараты от малярии не дают 100% гарантии защиты. Вы только посадите иммунитет и получите много побочных эффектов. А комаров на Килиманджаро практически нет. Лучше для собственного успокоения принимать меры профилактики - носить длинную одежду, использовать спреи и полог над кроватью. 

ЗАПРОСИТЬ у меня ПОЛНУЮ (ну или почти полную) ИНФОРМАЦИЮ ПО ПОДГОТОВКЕ К КИЛИМАНДЖАРО со списком снаряжения и того, что можно взять в аренду на месте.

Высылаю всем желающим! Пишите в личку!

Следующая наша группа по программе  восхождения на Килиманджаро с русским гидом (с Виктором Ершовым)  будет на майские праздники (30 апреля - 7 мая 2019).

Программа

 Продолжается набор! Присоединяйтесь!

Фото- и видео-зарисовка о восхождении группы Клуба 7 Вершин на высочайшую вершину Австралийского континента гору Пирамида Карстенса. Экспедиция состоялась в рамках рекордного проекта "Семь вершин за семь месяцев", который осуществляет Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов...

Проект "Семь вершин за 7 месяцев"

В прошлом году мы опубликовали статью под названием «Словарь альпинистских терминов для членов Клуба 7 Вершин, ну и всех-всех, кому интересно». Настоящая публикация является продолжением этой статьи и, можно сказать, иллюстративным дополнением к ней.

Алёна Смоляр. Килиманджаро. Часть 1.

 Часть 2. 

И вот мы подъехали к Национальному Парку Килиманджаро, где после оформления документов мы отправились по маршруту Марангу (Marangu Gate) до первой ночёвки в Мандара Хат (2720 м). Среди носильщиков деревни Марангу этот маршрут называется дорогой «Кока-Колы». Так же как и напиток, маршрут чрезвычайно популярен, около 90% всех любителей восхождений, которые хотят подняться на Килиманджаро, выбирают именно его.

Тропа очень комфортная, ухоженная, пролегает по влажным джунглям. По мне так, если бы я не видела там лиан и диких обезьян, то она очень напоминает тропу к пику Черского (иркутяне поймут). В пути мы провели около 4х часов с остановкой на перекус, протяженность примерно 12 км, перепад 900 м.

И вот я второй день в Африке и уже на высоте 2720 метром в Мандара Хат. Наша команда разместилась в комфортных 4х местных домиках, где есть свет и розетки! Я восторге! С таким сервисом в горах столкнулась впервые. На кроватях в домиках есть матрацы, но наши портеры, благодаря Клубу 7 Вершин несли еще матрацы, чтобы нам было вдвойне комфортнее!  С собой мы брали спальники, у меня был Sivera комфорт -40, спать было на 2720м жарковато, а выше само то!

После расселения в домиках в 19:00 наш ждал ужин. Столовая, где кушали просторная, немного было шумно из-за одновременно пришедших нескольких групп. На столе была вся посуда новая, на некоторых тарелках ещё были этикетки. Сначала нам давали суп, потом салат и горячее. Сыты были все: и мясоеды и веганы (для веганов делали отдельное меню, заявки на него подавали до восхождения). Больше всего меня радовали фрукты (манго, ананас, арбуз, папайя, апельсины, маракуйя, бананы), которые всегда присутствовали в нашем рационе. После ужина немного пообщавшись, пошли спать в наши уютные домики, где нас ждали горячие зайки-грелки, которые нам заботливо приносили портеры.

2720м. Ночью был небольшой дождь, а утром нас встречали голубое небо и яркое солнышко. Дружно командой сделали зарядку, умылись, почистили зубы, позавтракали, залили воду в свои тары, собрались, намазались солнцезащитным кремом и пошли дальше. Впереди подъём около 1000м, идти примерно около 5 часов медленным темпом.

Для меня кайф в горах идти медленно, отдыхаю от городской суеты, любуюсь природой, слушаю музыку, привожу мысли в порядок.

На первый взгляд тропа казалась совсем лайтовая, но проблемка в том, что если начинаешь быстро двигаться (бежать, прыгать), то чувствуется высота. Проявляется это лёгким головокружением, иногда даже тошнотой.

Сервис Клуба 7 Вершин меня не переставал удивлять! Примерно через 3 часа от начала маршрута наш ждал обед на сервированных столах с шикарным видом на просторы Национального парка Килиманджаро! Я обычно так часто не кушаю, даже думала, что поправлюсь! Наш обед: овощной салат, картофель фри с курочкой, авокадо, фрукты, кексы, горячие напитки.

Чем больше ходишь в горы, тем больше узнаешь различных фишек, например, в этот раз я узнала новый способ завязывания шнурков (идеальный для тех, у кого они постоянно развязываются) от Александра Абрамова, даже видео записала.

Надоели развязывающиеся шнурки?!

Решение проблемы есть!  Смотри видео и учись!  Альпинистский узел от человека-легенды Александра Абрамова.

Снято на переходе Мандара – Хоромбо, на склонах горы Килиманджаро в феврале 2019 года.

Лекция называется «Когда откроется Арарат? Вся самая свежая информация».  Перед гостями Клуба 7 Вершин выступят Владимир Николаевич Шатаев, как ведущий в России специалист по этой легендарной горе, и Марина Немирова, как менеджер нашей организации, ответственный за программы восхождения на Арарат. В течение нескольких лет Гора остается закрытой для посещений по политическим причинам. Сейчас в интернете можно найти часто противоположную информацию о том, будет ли открыт Арарат и когда это состоится. Мы проясним этот вопрос.

На вершине Арарата, 2010 год.

Регистрируйтесь, пожалуйста, здесь >>>>>>>

Адрес: 127051 Москва, Малый Каретный пер. дом 10, 2 этаж
Метро "Цветной бульвар"

Есть свой двор с парковкой для автомобилей: заранее позвоните и сообщите менеджеру номер, марку и цвет машины и охрана пропустит вас на паркову. Время парковки неограничено!!!!

Телефон: +7 (495) 642-88-66 

WhatsApp: +7 (925) 891-53-23
E-mail:info@7vershin.ru

С уникальными материалами предыдущей лекции, которая состоялась у нас в Клубе 7 Вершин  28 марта, Вы можете ознакомиться на нашей странице в фейсбуке…

"Методы оценки функционального состояния организма

перед восхождением и способы его коррекции"

Перед аудиторией выступила Ирина Зеленкова, кандидат медицинских  наук, ведущий специалист Инновационного центра Олимпийского комитета России. А также участница наших альпинистских экспедиций, восходительница на Эверест, Килиманджаро и на высочайший вулкан мира гору Охос дель Саладо.

Дорогой наш товарищ!  Мы желает тебе дальнейшего движения к разнообразным вершинам в жизни! По одному разу ты уже всё всем доказал. Символом твоего жизненного успеха стал уникальный рекорд:  самая большая амплитуда. А именно рекордная глубина в пещере и высочайшая вершина на поверхности.  Эверест был достигнут в составе команды Клуба 7 Вершин.

Мы желаем тебе долгих-долгих лет спортивного совершенствования! 

Людмила Коробешко: Дениска, с днём рождения, неутомимый лыжник, спелеолог, альпинист и просто человек с моторчиком! Спасибо, что ты есть и заводишь всех своей неуемной энергией! Мы тебя любим! Твое здоровье!

Интервью журналу «Горы»

Сегодня, 27 марта,  в нашем Клубе прошло практическое занятие по вязке узлов. Инструктор альпинизма с более чем 35-летним стажем Андрей Михайлович Мезенцев объяснил, как завязывать основные альпинистские узлы, а также, в каких случаях их применять. Наши друзья охотно и старательно всё изучили, и надеемся, запомнили. Следующее практическое занятие пройдёт 17 апреля, где Андрей Мезенцев расскажет и покажет, какое снаряжение лучше и безопаснее использовать, отправляясь в горы.

Все предстоящие занятия и тренировки по ссылке >>>>>>>

Кристина Путинцева,  женская команда «Горняшка»:

Тренировка на скалодроме прошла успешно: успели полазить, отдохнуть, сделать много фотографий.  Особенно рекомендуем для тех, кто собирается на майские праздники Крым! Ждём всех в следующий вторник!

Лекции, занятия и тренировки Горной школы Клуба 7 Вершин…

   Заключительная неделя первого месяца весны будет для Горной школы Клуба 7 Вершин очень насыщенной. Сейчас в нашей работе наступил период небольшой период межсезонья. Мы готовимся к насыщенным майским праздникам и большому летнему сезону. Самое время для тренировок, для повышения своих практических и теоретических навыков…

Лекция "Методы оценки функционального состояния организма перед восхождением и способы его коррекции"

Где: Клуб 7 Вершин. Малый Каретный переулок, 10

Лектор: Ирина Зеленкова, кандидат медицинских  наук, ведущий специалист Инновационного центра Олимпийского комитета России. Участница наших альпинистских экспедиций, восходительница на Эверест, Килиманджаро и на высочайший вулкан мира гору Охос дель Саладо.

28 марта 2019, четверг, начало в 19:30

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Практическое занятие. "Основные альпинистские узлы"

Где: Клуб 7 Вершин. Малый Каретный переулок, 10

Проводит: Андрей Мезенцев, инструктор альпинизма с многолетним стажем

27 марта 2019, среда, начало в 19:00

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Открытая тренировка на скалодроме

Где: Скалодром "Гравитация"

Проводит  Кристина Путинцева

26 марта 2019, вторник, начало в 19:00

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Тренировка «Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет»

Где: Москва, Парк Крылатские Холмы

Проводит Наталья Эрбет

31 марта 2019, воскресенье, начало в 10:00

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Тренировка по технике альпинизма.

Где: скалодром "Marina - Club"

Проводит Андрей Мезенцев

31 марта 2019, воскресенье, начало в 13:00

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

 Приглашаем всех в солнечный, цветущий Крым! Майские праздники – это отличное время для тренировок на теплых крымских скалах. Как правило, гостей ждет прекрасная летняя погода. Море еще прохладное – ничто не должно отвлекать от главного. А главное: уехать домой с новыми навыками, с новым уровнем понимания скал, загоревшими и с отличным настроением!

Программа:  БЛИЦ. Школа выживания в Крыму - начало всему!

Гиды Горной школы Крыма готовятся к сезону, быть в отличной скалолазной форме - наш почетный долг!