Манаслу 2025

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

25 сентября. Вершина Манаслу.

На вершине, как водится, устроили фотосессию.  Правда, удалось нам это сделать не сразу. Перед нами туда поднялись ещё два человека. Я думала, пока мы подходим, они уже сфотографируются и будут спускаться.  Как бы не так. У них оказалось какое-то бешеное количество флагов и банеров. Пришлось ждать, пока они с ними в разных ракурсах сфотографируются. 

 А потом уже наше время настало. Ещё один плюс почти бескислородного хождения. Обычно люди, придя на вершину, ненадолго снимают кислородные маски, чтобы фотографии сделать. При этом лица их сильно помяты масками, а буквально через несколько минут организм начинает ощущать, что его соски с кислородом лишили – появляется слабость и головокружение. И желание срочно подпитаться кислородом. 

 Дойдя почти до вершины, я сняла рюкзак и пристегнула его к верёвке. И дальше уже все манипуляции на вершине (о, можно сказать, что на вершину я поднялась без кислорода) я производила без маски и кислорода. Не скажу, что лицо моё было прекрасно – всё-таки хождения на 8000 под солнцем и ветром никого не украшают, но маской помяться точно не успело. 

Да и ждать нашей очереди на фотографирование и производить все манипуляции на вершине можно было совершенно спокойно, не думаю про отсутствие кислорода. Он был по-прежнему не нужен (хотя опыт внезапного согревания и ускорения был весьма интересен). 

 Где-то полчаса просидели, наверное, фотографируясь и рассматривая мир с высоты. 

А потом пошли вниз.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

25 сентября. Манаслу. Восхождение. С наступлением светлого времени суток идти стало немного теплее и ощутимо веселее. 

 Вскоре солнце дошло до нас и ещё добавила тепла. Но и хлопот тоже добавило. 

Когда идёшь в кислородной маске, у тебя почти всё лицо закрыто. А тут – беззащитный нос и щёки подставлены всем лучам. Срочно намазала всё толстым-толстым слоем специального крема. Однако, как показал результат, ни один крем не способен до конца защитить от солнца на снегу на высоте 8000 метров (нет, ничего фатального, но нос и щёки приобрели весьма отчётливый загар). 

 Кроме защиты от солнца и постоянно отмерзающих пальцев (которые не перестали отмерзать, но делали это уже не столь стремительно) я постоянно фокусировалась на следующих вещах:

- дыхание. Постоянно следила, чтобы оно не сбивалось. А если сбилось, то тут же выравнивалось. Держала в голове мысль, что если одышка станет моей постоянной спутницей, то что-то идёт не так, и надо брать кислород. 

- пульс. Смотрела, чтобы он не поднимался слишком высоко и не падал низко. Пульс, надо сказать, был высоковат для обычной работы, но не критично. 

- горячее питьё и еда. Тут прям почти по часам. Каждые 40-45 минут останавливалась, чтобы выпить горячего чая и съесть что-нибудь. Отлично шли энергетические гели. А ещё, как ни странно, отлично зашёл мёд. Я мёд вообще не очень, но тут нам в начале поездки 7 Вершин подарили мёд в порционных пакетиках, и я решила попробовать, как это будет работать. Получилось хорошо. И энергия, и горло смазывало, надо будет и дальше практиковать. Попытка пожевать батончик Марса радости не принесла. Но в принципе гелей и мёда было достаточно. 

 Ну, и конечно, за общим состоянием и красотой окружающего мира тоже следила. А красота была такова, что всё чаще хотелось останавливаться и доставать телефон. 

 Идущий рядом Пасанг то и дело спрашивал, не желает ли барыня кислороду. 

И если вы думаете, что это он обо мне переживал, то даже не думайте. Нет, ничего не могу сказать, Пасанг оказался просто подарком судьбы на моём тернистом пути (особенно по сравнению со всеми предыдущими шерпами, кстати, он сказал, что Мигма, с которым мы ходили на Ама-Даблам – муж его младшей сестры), но и он был не тем человеком, который мог высказать экспертное мнение про восхождение на 8000 без кислорода и моё состояние. 

Зато всем своим видом он мог показать – идём медленно, а можно ведь ускориться. Да и три баллона таскать – так себе удовольствие. Поэтому метров за 300 до вершины он сказал, что один баллон оставит, мне уже и так хватит, а на обратном пути этот баллон заберём. 

 На 6900 я встретила нашу группу, спускающуюся с вершины. Постояли, поговорили. Они вниз пошли, я дальше вверх.  

Уже почти все группы спустились вниз. Вверх перед нами шёл один шерпа с девушкой. 

И это не могло не радовать – никаких пробок на вершине не предвиделось. 

 Рассказ мой весьма уныл. Потому что как рассказывать о том, что ничего не происходит. 

Не было этих «ах, каждый шаг впечатывался в вечность!», или «ах! каждый шаг давался с трудом!», или наконец, как любят описывать про то, как из последних сил ползли восходители к своей вершине. 

У меня всё было уныло. Я просто шла. Просто следила за своим самочувствием. Любовалась пейзажами. Немного была разочарована тем, что высота уже перевалила за 8000, а я всё не умираю. Где обещанный экшн?! Где страдания в конце концов?!!

Я посмотрела на альтиметр. До вершины оставалось чуть больше ста метров. Я знала, что всё что хотела, почувствовала, поняла, сделала. И в принципе можно продолжать дальше так же идти. А можно взять кислород и облегчить жизнь бедному Пасангу, а заодно продолжить эксперименты, почувствовав или не почувствовав, насколько кислород облегчает жизнь. 

Поэтому я остановилась и сказала: «Пасанг, давай кислород.»

Меня сейчас уже спрашивают, жалею ли я о таком решении. И не стоило ли дотерпеть и дойти без кислорода. 

Нет, не жалею. Если бы речь шла про дотерпеть, если бы у меня были сомнения, смогу я или нет дойти без кислорода, я бы терпела дальше. 

Но тут всё было настолько буднично и просто, что я перестала видеть смысл в своём эксперименте. 

Всё, что я хотела, я узнала. 

Можно было продолжать дальше, а можно было взять кислород и ускориться (облегчив жизнь не только Пасангу, тащившему баллоны, но и руководителю, которого всё больше к этому часу беспокоила моя судьба). 

 И был ещё такой момент в этой истории. 

Конечно, совершить бескислородное восхождение на 8000 – штука престижная. 

Но лично я всегда была, скажем так, за чистоту жанра. 

И есть большая разница между «совершить бескислородное восхождение» и «взойти без использования дополнительного кислорода». 

 Василий Пивцов (кто не знает, поиск в помощь), встреченный на нашей пудже на мои слова про то, что я хочу попробовать дойти без кислорода, строго сказал: восхождение не засчитают, как бескислородное, даже если кислород просто будет лежать в лагере в медицинских целях. На что я фыркнула: мне вообще не надо, чтобы мне кто-то что-то засчитывал, мне просто интересно себя испытать. 

И чтобы точно никто ничего не засчитывал – стало ещё одним аргументом, чтобы взять кислород на последние 100 метров. 

 В эти же дни на Манаслу поднималось несколько групп, которые делали по-настоящему бескислородные восхождения. И без поддержки шерпов. Хотя были и те, кто шёл, как я  – с шерпой, несущим кислород, считавшие, что совершают бескислородное восхождение. Ну, пусть считают, что хотят. Я считаю, что при наличии шерпа, тащущего баллоны, смешно себя относить к великим бескислородникам. 

 Когда я шла к вершине, то с наступлением рассвета увидела, что меня догоняет какой-то человек. 

Метров за 200 до вершины он поравнялся со мной и обогнал. 

Человек выглядел, мягко говоря, странно. Он шёл один. В довольно лёгких штанах и куртке. Без рюкзака. Шёл спокойно, ритмично работая палками и ногами. Как будто по парку гулял. За пояс его был заткнут лёгкий ледоруб – вот и всё, что выдавало в нём восходителя. 

 Потом уже внизу прочитала, что это знаменитый восходитель Пётр Кржижовский, поляк 46 лет, который совершает восхождения на восьмитысячники без дополнительной поддержки (за исключением использования закреплённых верёвок). Он ходит со своей палаткой и едой, не использует помощь шерп и кислород. 

В 2024 году он так взошёл на Эверест и Лхоцзе. 

 И ещё не зная, кто это, глядя на него я подумала: «Вот это да, вот это стиль, вот это по-настоящему. А чего я здесь изображаю...» 

В интернете нашла фотографию Петра с Броуд Пика. Но на Манаслу он выглядел точно так же. 

Манаслу стал его девятым восьмитысячником, на который он взошел в таком стиле.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступала в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

Оля Румянцева о штурмовом выходе на вершину Манаслу:

25 сентября. Манаслу. Восхождение.  

И ещё один непростой выбор не давал мне покоя. Пуховый комбинезон я надела уже на переходе в четвёртый лагерь, а моя плюшевая пижама, весёлой шкуркой укрывающая его, до сих пор лежала в рюкзаке.  Я надеваю её всегда на участке до вершины. 

 Но здесь, накрученная разговорами о том, как мне будет плохо, что 8000 это вам не по бульвару гулять, особенно, если не собираешься пользоваться кислородом, я вдруг задумалась о том, не слишком ли я несерьёзно подхожу к делу. Или наоборот – слишком серьёзно. 

 И какой смысл идти на вершину, если ты не можешь это сделать легко и непринуждённо в плюшевой пижаме и в компании толстенького плюшевого медведя. 

 Как последний аргумент сработало то, что дополнительный тёплый слой одежды ещё никому не помешал. Я натянула кигуруми, надела ботинки, пристегнула кошки, взяла рюкзак и вышла на улицу, где меня уже ждал Пасанг, чтобы начать путь к вершине. 

 На часах было почти три часа, припозднились мы, конечно, со сборами (кстати, уже не раз замечала, шерпы, даже при наличии часов, очень плохо оперируют понятием времени), зато до рассвета, а значит и до гипотетического тепла оставалось меньше времени.

 Едва мы начали подъём, как я почти сразу поняла, что имели в виду люди, которые предупреждали, что без кислорода идти будет очень холодно. Забегая вперёд, скажу, что, прокрутив в голове все возможные трудности и все возможные варианты развития событий, фактор холода в условиях ограниченного кислорода я совсем недооценила. 

 Так вот. Это было не просто холодно. Это было космически холодно. Я в этой же одежде ходила на Эверест, где было холоднее, хуже погода, где мы шли всю ночь с 8 часов вечера, где была больше высота. Но там мне было тепло. 

Здесь же с самого начала ощущение холода как расползлось по телу, так только глубже пробиралось внутрь. Оно не было каким-то вымораживающе ужасным, просто неприятное ощущение холода в теле. И всё бы ничего, это было полбеды.

 Главная беда была с руками. Такое ощущение, что туда кровь, а с ней и тепло вообще перестали поступать.  Я чувствовала, как внутри тёплых рукавиц мои пальцы превращаются в деревянные болванчики. Поэтому каждые 10-15 минут я останавливалась, чтобы оттирать, отмахивать, хоть как-то отогревать пальцы, не допуская обморожения. На это уходило много времени и сил.  В остальном же я спокойно шла вверх.

 Какие-то отдельные группы припозднившихся восходителей обгоняли нас. Кого-то даже мы обгоняли. Основные фонарики светили уже высоко вверху. Один, особенно яркий фонарь висел совсем высоко. Чуть позже я поняла, что это очень яркая звезда (планета, наверное, какая-нибудь). 

А через два часа начало светать. Только в первые мгновения рассвета я решила, что лучше просто полюбуюсь и запомню эту рыжую полоску на горизонте, чем отморожу и без того отмёрзшие пальцы. И лишь когда небо совсем посветлело, а рыжая полоска сменилась на жёлтые и розовые цвета, я достала телефон.

20 сентября я прибыл в базовый лагерь Манаслу. 22-го - выход наверх, 25-го в 5 утра – вершина и вечером того же дня — снова базовый лагерь.

Экспедиция заняла 5 дней вместо запланированных 25. Я не гнался за скоростью — просто обстоятельства сложились так.

Фуртенбах (его команда весной провела «ксеноновое восхождение» на Эверест) даже поздравил Абрамова «с первым российским ксеноновым восхождением» — в моем лице. Я действительно прошёл небольшой курс ксенонотерапии, но никакого «дополнительного двигателя» не почувствовал. Не потому, что ксенон плохо. А потому что я пошёл на восьмитысячник без акклиматизации и без подготовки именно к скоростному формату. Взошёл и спустился — но какой ценой, это отдельная история.

Делюсь несколькими выводами.

1. Скорость ради скорости — сомнительная цель.

Да, 25–30 дней в горах - многовато. Люди успевают перегореть, заболеть или потерять мотивацию. Но и вариант «залетел за три дня, толком ничего не увидел, зато два месяца до этого убил на подготовку» - это уже не альпинизм, а спортивная гонка.

Здравый формат будущего — 10-15-20 дней. Этого хватает, чтобы:
• переключиться с городского режима,
• отдохнуть головой,
• пообщаться с людьми,
• почувствовать гору, а не просто отметиться.

Экспедиция - это не только вершина. Это процесс, атмосфера, отдых, адаптация и опыт. Жертвовать этим ради красивой цифры - глупо.

2. Чем короче экспедиция, тем выше цена ошибки.

При классическом формате есть запас прочности. Ты можешь приехать с соплями, недосыпом и головой в делах — и постепенно перестроиться. Восстановиться, долечиться, перестроить биоритмы, войти в ритм гор.

При скоростном варианте такого люфта нет. Ты либо приезжаешь уже «очищенным» от городского шума, либо тебя ломает на маршруте. Особенно это касается предпринимателей и управленцев - организм занят не горами, а мыслями о задачах и проблемах.

3. Настоящее скоростное восхождение - это дорого и энергозатратно.

Если кто-то думает, что можно просто «пробежать восьмитысячник», он заблуждается. Чтобы пройти быстро и безопасно, нужно:
• 1,5–2 месяца в гипоксической палатке,
• регулярные консультации с врачами,
• гипоксические тренировки в специализированных центрах,
• ксенон (дорогой и пока не до конца понятный),
• перестройка режима сна, питания, восстановления.

Для занятого человека это выбивает из жизни и требует серьёзного бюджета, и больших временных затрат. Это не то, что можно «сделать между делом».

4. Как это было у меня на самом деле.

Я пошёл без акклиматизации. Поехал «на морально-волевых». И это был, наверное, самый тяжёлый опыт в моей жизни — а испытаний у меня хватало.

Страдало всё:
• тело,
• мышцы,
• внутренние органы,
• психика.

Я думал обо всём неприятном, испытывал страх, злость, сомнения. Боли не ушли и после спуска. Это не романтика, не геройство — это цена за неподготовленность.
Так делать точно не нужно!

5. Кислород: главный вывод.

Обычно я хожу в темпе выше среднего. Но здесь очень быстро стало ясно: я проваливаюсь. Пульс улетал, на каждый шаг — два вдоха и два выдоха. По плану кислород должен был быть со второго лагеря, но я попросил чуть раньше. Стало легче, но не критично. Стандартного расхода рассчитанного на акклиматизированных людей не хватает - нужно больше!

Главные выводы:
• при скоростном формате кислород, возможно, нужно включать уже с базового лагеря;
• стандартные нормы расхода не подходят человеку без акклиматизации;
• чем быстрее восхождение, тем больше кислорода нужно.

Что я думаю в итоге.

Суперскоростные восхождения имеют смысл только в исключительных случаях - рекордных, спортивных, индивидуальных. Делать из этого новый стандарт - опасно.

Ближайшее будущее, как я его вижу:
• экспедиции будут короче,
• но не до абсурда,
• без жертв для организма и психики,
• с нормальным восстановлением,
• с жизнью в лагере, а не наскоком.

10–15–20 дней вместо 25-30-40 — это реальный, здоровый формат для альпинистов-любителей. Он сделает восьмитысячники доступнее и интереснее, без выгорания и последствий. Но сокращение должно быть продуманным, а не модным.

Если мой опыт чему-то учит, то вот чему: подняться быстро можно. Вопрос — какой ценой и зачем.

Комментарий специалиста, врача, работающего по этой теме, опытного альпиниста Андрея Селиванова:

Накануне восхождения Дима спросил моего совета перед выездом в горы с компанией Клуб 7 Вершин, когда в силу обстоятельств Александр Абрамов предложил Дмитрию подняться на Манаслу ( 8163 м) в режиме "Блиц". Времени на подготовку, читай акклиматизацию, не было от слова "совсем". Осталось лишь покачать головой, выразить сомнения и сделать то, что возможно. Дима провел всего 4 интервальных гипоксических тренировки на гипоксическом генераторе "Reoxy" со снижением FiO2 до 10% в режиме "нормобарическая гипоксия-гипероксия" в одной из тюменских клиник и 4 неполных сеанса ксенонтерапии. И как я считаю, в копилку это пошло, так как на "зубовном скрежете" и морально-волевых он зашел и спустился без отека мозга и в ясном сознании. Тяжело, трудно, но живой! Нейропротективный эффект ксенона никто не отменял, а он есть! Возможно, следовало использовать ксенон чуть раньше, хотя бы за 10-14 дней до восхождения, чтобы запустить стимулирующий выработку эритропоэтина (и вызывающий сомнение у некоторых исследователей эффект и реакцию организма по выработке гемоглобина и увеличении количества эритроцитов, и как следствие увеличение кислородной емкости крови, но ресурса времени просто не было.

Теперь по выводам Дмитрия. Мое мнение:

1. Скоростные восхождения: здесь личный выбор каждого. Как в песне: " … каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу...". При грамотной организации, длительной и тщательной подготовке, наличия "гена высоты", медицинском контроле и сопровождении, то почему бы и нет. Скайранеры же бегают на Эльбрус!

2. Вызывает сомнение фраза: "...приехать с соплями..." то есть больным и там выздороветь, перезагрузится, отойти головой от забот мирских, перезагрузится. Основная масса участников коммерческих экспедиций люди бизнеса, с дефицитом времени, но приехать больным с острым и хроническим заболеванием не есть правильно. На 5300 м организм находится в состоянии жесточайшего стресса и вылечиться там проблематично. Это дополнительный риск при восхождении. Голову " перезагрузить " можно, но соматические заболевания проблематично.

3. Больше вопрос экономический и я его не касаюсь. Скажу лишь, что ИГТ (гипоксикатор, палатка, портативный тренажер Gipox и др.) не так уж и дорого. Посчитайте стоимость вашего дня пребывания в БЛ, прямые и косвенные затраты на ваше обеспечение, расходы на ваши акклиматизационные выходы, спуск вниз на отдых и т.д. и т.п. Пусть лучше Александр Абрамов скажет, что дешевле акклиматизироваться дома, не вырываясь из привычного круга дел, семьи, присутствия в бизнесе. Артем Гурштейн перед скоростным восхождением акклиматизировался и готовился дома (без ксенона) занимаясь делами, участвовал в соревнованиях и вел по сути обычный образ жизни. Лучше, спросите у него!

4. Всё верно, без подготовки и акклиматизации ходить НЕ НУЖНО! Доктор НЕ рекомендует. Готовиться надо заранее используя по возможности все достижения спортивной науки и желательно в сотрудничестве со специалистом в данном вопросе.

5. Кислород. Допингом не является! Проверьте на сайте РУСАДА! Вопрос в его количестве. Газоток и эффект его использования кислорода ограничен: а) Емкостью баллона. б) Давлением в баллоне. в) Конструкцией дыхательного контура и редуктора г) Потребность в потреблении O2 самим организмом. Газоток-то увеличить можно, и некоторые известные альпинисты этим пользуются, но нужны дополнительные шерпы чтобы таскать в 2-3 раза больше балонов. Клиенты их сами не несут. Отправляю тех, кому скучно еще не стало, к книге Аллы Мишиной и Сергея Ковалева "8000 м над уровнем мозга". Хорошо расписана экономика использования кислорода, гипоксическая и не только подготовка к Эвересту.

От себя лично: есть еще один негативный момент пребывания в длительных экспедиция, и это хорошо описанный феномен исчезновения иммуноглобулинов и антител на фоне стресса и физического утомления, от долгого пребывания в высокогорье развивается иммунодепрессивное состояние, и многие заболевают, а надо на гору лезть. Считаю, что сокращение сроков экспедиции в результате "домашней акклиматизации" и при правильной и грамотной подготовке снижает риск вирусных и других инфекций среди восходителей.

В итоге: Дима Молодец! Мои поздравления ему! Абрамов, как старый опытный тренер увидел его возможности и дал отмашку. Тяжело, с большим риском, но в итоге успешно!

Манаслу. 24 сентября. Лагерь 3 6600 м – лагерь 4 7400 м. 

 Про переход из лагеря три в лагерь четыре все говорили, что это самый сложный участок восхождения. Главное его пройти, а там уже до вершины ерунда (ну-ну). 

Так что предстоящий переход впечатлял. И не только тем, что про него говорили. 

Для меня здесь начиналась терра инкогнито.

Самая большая высота, на которой я была до этого – пик Ленина, 7134м. И непонятно было, как я буду себя чувствовать на новой высоте. 

Абрамов рассказывал какие-то ужасные истории, как бывалые альпинисты, решившие идти без кислорода, приходили в лагерь 4 настолько измученными, что никуда больше не ходили. 

 Ну, у меня-то всегда рядом Пасанг с баллоном кислорода, но хотелось надеяться, что до прихода в четвёртый лагерь кислород мне не понадобится.  Ещё семь часов не наступило, а я уже вылезла из палатки, готовая к новым приключениям и впечатлениям. 

 Ночь выдалась беспокойная. Палатки так тесно расположены друг к другу, что слышен каждый вздох. А у нас в соседней палатке кто-то прям всю ночь дышал весьма бурно. И я переживала, не станут ли эти вздохи для него последними. 

Но всё обошлось, к семи утра за ним вертолёт прилетел. А потом ещё за кем-то, и ещё...

 Насыщенное утро выдалось. 

 Мы решили выйти пораньше. Потому что неизвестно, как быстро я смогу передвигаться (у людей с кислородом этот переход занимает 6-7 часов), а надо было прийти пораньше, чтобы хватило времени отдохнуть перед восхождением. 

 Первая часть пути мне была уже знакома по прогулке накануне. 

Правда, это совсем маленькая часть была. Но в целом ничего сложного не было – после небольшой стенки шли относительно плавные подъёмы. 

А вот вторая часть пути и была тем самым трудным, что надо пройти. 

Где-то на середине пути, в районе 7000 метров подъём перестал быть плавным, а превратился в не очень-то приятную стенку. В конце этой стенки сидел Абрамов с первой группой, которые сходили на вершину и теперь спускались, до куда получится. 

 Глядя на мои упражнения без кислорода, Абрамов задумчиво сказал: «Вот ведь придумала себе, а могла бы спокойно идти». Но в целом я и так спокойно шла, только не очень быстро.

Я даже не ожидала, что будет настолько нормально. А учитывая, что почти все вокруг шли с кислородом, и я шла в таком же темпе, как они, можно сказать, что я вообще ого-го. 

 Наши ребята сказали, что теперь до лагеря будут сплошные стенки. И что это ужас как тяжело. Зато путь до вершины вообще ерундой покажется после этого. 

Впрочем, не все разделяли эту точку зрения. Кому-то и подъём на вершину непросто дался. Всё-таки высота...

 Мы медленно ползли по крутым подъёмам, то и дело встревая в пробки (я ж ещё и обгонять кого-то умудрялась), встречая своих знакомых из разных групп, которые уже спускались с вершины и поздравляя их. 

 Психологически не очень просто – они уже всё, вниз, они уже молодцы, а ты вся в сомнениях, как оно получится и получится ли, и будет ли погода так же хороша. 

 А сверху ещё мысли о том, действительно ли я себя хорошо чувствую, и не надо ли уже взять кислород. 

 Вряд ли в тот день на горе можно было найти более мнительного человека, чем я. Я прислушивалась к своему дыханию - уж больно оно ровное, проходила мысленно сверху вниз весь организм – не кольнёт ли где, ведь должно же когда-то где-то стать если не плохо, то как бы нехорошо. 

Но нет. Организму было хорошо. И глядя на окружающих людей, уже давно дышащих кислородом и выглядящих так себе, я не могла не подумать «а я-то ничё так, наверное». 

 Через семь с половиной часов подъёмы закончились и показались палатки четвёртого, совсем небольшого лагеря. 

Дело в том, что многие компании четвёртый лагерь вообще не ставят, люди выходят вечером из третьего лагеря (накануне мы наблюдали многочисленные фонарики, бредущих наверх) и где-то за 12-14 часов доходят до вершины. 

Так себе вариант. И явно не для тех, кто идёт без кислорода. 

 Хотя, тут тоже, как подумать. Я планировала в лагере на 7400 как следует отдохнуть. Но были сомнения, а не накроет ли меня от долгого сидения на такой высоте. Всё-таки на акклиматизации я выше 6600 не поднималась. 

 И когда я только пришла в лагерь, меня стало подзнабливать. Я подумала, что вот оно, начинается. Но потом попила побольше чая, поела, и как-то к вечеру самочувствие стало настолько отличное, что прям удивительно. 

И ночь я провела в тёплом спальничке, лишь иногда полупросыпаясь и отмечая на задворках сознания, как мне тепло, уютно и хорошо. 

То есть как ночь, в два часа ночи мы решили идти на восхождение. 

Член Клуба 7 Вершин, наш товарищ по многим восхождениям Артем Гурштейн совершил уникальное восхождение на Манаслу, которое может быть признано мировым рекордом сразу в нескольких номинациях.

 Артем Гурштейн (отчет): "Итак, друзья, возвращаюсь домой! Восхождение заняло менее 44 ч (базовый лагерь - вершина -базовый лагерь). Старт на восхождение - 22.09.25 в 3.30 утра.  Вершина -23.09.25 в 6.06 утра. Спуск в базовый лагерь -23.09.25 в 22.58.

Прибыл в базовый лагерь - 21.09.25 в 12.55. Убыл в Катманду - 24.09.25 в 07.52. Весь тур: 2 суток и 19 часов. Ну и в целом, меньше 4 суток в любимом Непале, такой стремительной поездки у меня еще не было.

Основатели компании 14peaks говорят, что тянет на рекорд Гиннеса.  Поживем – увидим.

Гора невероятная по красоте. Манаслу – 8-й по высоте восьмитысячник мира, 8163 метров . Испытал широчайшую палитру эмоций по достижении вершины и были силы детально любоваться красотами во время спуска.

Артем Гурштейн:

 Эта история уходит своими корнями в сентябрь 2022 года, когда я в составе сборной Сколково был на недельном учебно-спортивно -образовательном, а у некоторых даже мыследеятельностном модуле профессора А.Е.Волкова «Две Вершины». Там я впервые познакомился с горами (по большей части с вулканами и сопками) и под занавес программы мы совершили очень непростое (для меня как минимум) восхождение на Корякский вулкан (3456м). Волею судеб я шел в тандеме с профессором Андреем Евгеньевичем Волковым, МСМК по альпинизму, недавним президентом федерации альпинизма России, первым ректором МШУ Сколково.

 Было невероятно сложно психологически, хоть я был «привязан» к профессору и был в безопасности, с одной стороны, но чувство ответственности за движение в унисон и выверение каждого шага, чтобы не дай Бог не оступиться и не утянуть учителя с собой и таким образом попасть на страницы википедии, отнимало много и сил. И на тот момент это восхождение стало одним из самых сложных мероприятий в моей жизни!  Что-то точно изменилось по возвращении, но пока я еще не понимал, что…

 Затем, я узнал про программу «7 вершин» и про компанию «Клуб 7 Вершин» во главе с Алексом Абрамовым и в октябре того же года взошел на Килиманджаро, а в декабре-январе на массив Винсон в Антарктиде. Потом были Гилуве в Папуа, Эверест, снова недельные модули «Две вершины» в сентябре на Камчатке и снова вулканы и преодоления.

  Находясь на очередном камчатском модуле, уже третьем по счету, узнаю о том, что Алекс Абрамов, хочет установить мировой рекорд по скоростному восхождению на семь самых высоких вулканов на семи континентах планеты. Идея мне понравилась и захотелось составить конкуренцию именитому альпинисту… В итоге мы закончили программу с одинаковым временем (66 дней), поднявшись на вершину последнего вулкана в Антарктиде вместе.

  И вот в этом июне, звонит мне Алекс и рассказывает эмоционально о том, что в мае были установлены новые рекорды скоростного восхождения на Эверест и можно попробовать успеть подготовиться к «быстрому» Манаслу. И что это, вообще поменяет скоро всю игру и не придется тратить столько времени на проживание в базовых лагерях и загрязнять окружающую среду и т.д. и т.п.  Идея Алекса во мне сразу приживается, и я начинаю готовиться – набираю акклиматизацию дома. Сплю в палатке, постепенно набирая высоту (максимально спал на 6500) и делаю ежедневно ИГТ(интервальные гипоксические тренировки, с помощью портативного прибора GIPOX (сделал более 50 игт от 1 часа до 1ч 40мин). Алекс Абрамов, конечно же большой мастер, он знал где благодатная почва, куда можно подсадить свою очередную авантюру))) авантюрист авантюриста издалека видит.

 На самом деле, ингредиенты этого супа под названием «Быстрый Манаслу» не сложны:

 - идея (Алекс Абрамов) – 50%

 - сон в гипоксической палатке (400+ ч) - 20%

 - игт Gipox(70+ч) – 20%

 - дисциплина, зарядки по утрам, вера в результат (слабоумие и отвага в простонародье), общение с профи, поддержка родных и близких…-10%.

8000 метров без кислорода. Вернее, 8046, если быть точной.  На этой высоте я решила воспользоваться кислородом и последние 100 метров по высоте до вершины дойти с ним. Не потому, что не могла дальше без него. Наоборот.

Потому что понимала, что могу и дальше. Но мероприятие затягивалось, время перевалило за полдень, хотелось как-то ускориться.

К тому же в рамках моего эксперимента хотелось почувствовать разницу (к ногам как будто привязали крылышки, а тельце укрыли теплым одеялком). Ну, и не было у меня цели во чтобы то ни стало дойти без кислорода. Была цель понять, возможно ли это. И что чувствует тушка на такой высоте без дополнительной поддержки.

Ни в коем случае не стремилась вписать себя в сонм великих бескислородных восходителей.

Ибо странно считать себя таковой, когда рядом с тобой идет шерпа с тремя баллонами кислорода, одним из которых он пользуется сам (потому что на работе и будет спасать, если что), а два других предназначены для меня.

В общем, все что хотелось, получилось.  Дальше будет много рассказов и мыслей. Потому что 8000 без кислорода - это очень интересный опыт. Это другие ощущения холода, это другой подход к акклиматизации.

Ну, и да. Мы свои не меняем привычки вдалеке от больших городов… Восхождение в плюшевой пижаме с плюшевым медведем сильно снижает пафос мероприятия.  Уже не скажешь, что ты что-то там покорила. В таком наряде покорить можно только чашечку какао с зефирюшками. Но здесь такого не дают.

А гора нас приняла, пустила, обняла, показала самые лучшие виды, была к нам невероятно добра и отпустила.

Вот про что хочется ещё очень написать.  Вчера, когда мы спускались к третьему лагерю, встретили Карлоса Сорию.

Помня ваши просьбы сфотографироваться с ним, я попросила остановиться буквально на минуточку. Пока нас фотографировали, мы перекинулись парой фраз (на испанском!). Карлос сказал, что был на Эльбрусе в восьмидесятых годах. И что вот сейчас они вышли на восхождение и попробуют подняться.

А я сказала, что у них обязательно получится.  Спустя 12 часов Карлос Сория стоял на вершине Манаслу. Он стал самым старшим (невозможно сказать «старым») восходителем на 8000.

Только подумайте. 86 лет! Сколько у нас всего интересного впереди.

Привет с Манаслу!  Итоги экспедиции 2025 года, главное - вся команда поднялась на вершину. 12 человек! И плюс Боря Егоров и Алексей Сивков параллельно с нами. Хочется отметить рекорд Димы Пильщикова. Он прилетел в Катманду 20-го сентября и без акклиматизации 25-го поднялся на вершину. Было не просто, но он не сдался. Предварительно прошел короткий курс ксенонотерапии в Москве. Оля Румянцева совершила попытку восхождения без кислорода, и поднялась почти до самой вершины (до 8046 м). Член Клуба 7 вершин - Артем Гурштейн за 44 часа из Базового лагеря взошел на вершину Манаслу. Предварительно он также прошел короткий курс гипоксический подготовки. При подготовке своего восхождения консультировался у нас. Остальные ребята также все молодцы, и поднялись на вершину, и спустились в хорошем темпе, без задержек.

У меня это уже 17-я вершина выше 8000 в моей карьере. 12 Эверестов, 3 Чо-Ойю (один раз без кислорода) и 2 Манаслу.

Не знаю в России есть еще альпинисты, сходившие на вершины 8000+ 17 раз? Отзовитесь.

Экспедиция на Манаслу 2025 года получилась удачная, комфортная и быстрая. Жду всех на Эвересте весной 2026 года!

Можно поздравить наших восходителей из первой группы. Они поймали отличную погоду и кроме того, опередив всех, первыми в этот день, 24 сентября, были на вершине. А очередь была страшенная, не позавидуешь стоять на 8150 метров и ждать. Как обычно, после восхождения многие участники будут спешить домой, так что поздравления и награды были розданы в первый общий вечер в базовом лагере. Вторая наша группа во главе с Андреем Березиным также справилась с подъемом на вершину. И её участники ночуют во втором и первом лагерях. Ждём завтра информации об их спуске в базовый лагерь, чтобы послать заслуженные поздравления!

МАНАСЛУ 2025.  Вторая группа под руководством Андрея Березина в полном составе достигла вершины Манаслу! Состав участников: Юрий Дячук, Василий Керницкий, Дмитрий Пильщиков

и Ольга Румянцева. При этом Дмитрий Пильщиков совершил блиц-восхождение за 5 дней от базового лагеря до вершины, при использовании ксенона при подготовке!

Ольга Румянцева сейчас спускается в четвертый лагерь, где ее ожидает Андрей Березин. Остальные участники спускаются в нижние лагеря. Руководитель экспедиции Александр Абрамов ждет всех в первом лагере.

Участники первой группы сейчас уже в базовом лагере и готовятся к вылету в Катманду.

Видео и фотографии с восхождения 1-й группы 24 сентября

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Борис Егоров передаёт из Непала:

Привет из Непала! Ура, свершилось! Мы с Алексеем теперь по праву в Клубе 8000, есть вершина Манаслу! Мы переночевали в первом лагере, дошли до третьего и подумали, а чего ждать, и отдохнув несколько часов, вышли оттуда на восхождение. Подзамучились в очередях, но успешно вышли на вершину следующим утром. Теперь мы закрыли все виды альпинизма, но не собираемся останавливаться. Есть еще много идей!

Сегодня рано утром вершины Манаслу (8163 м) достигла первая группа экспедиции Клуба 8000 под руководством Александра Абрамова. Восходителями стали шесть участников: Роман Скляр, Евгений Фёдоров, Алексей Аксёнов, Даниэле Вольфсон, Владислав Хомков и Фарид Сагутдинов.  Плюс Александр Абрамов в роли гида и руководителя. Ну и, конечно, спасибо нашим высотным гидам шерпам! Первая группа находится на спуске, в 12 по московскому времени участники подходили к Лагерю-2. 

Вторая группа экспедиции с гидом Андреем Березиным поднимается в Лагерь-4 на высоту 7300 метров, чтобы ночью выйти на штурм вершины.

Экспедиция Манаслу 2025. Сейчас наши три группы расположились в трёх разных лагерях. Группа-1 с Александром Абрамовым находится в третьем лагере (6800 м), группа-2 с Андреем Березиным поднялась во второй лагерь (6300 м), группа-3 (5600 м) в первом лагере. 

Завтра группа-1 идёт в 4-й лагерь (7400 м), а группы 2 и 3 поднимутся в третий лагерь.  Погода ясная, ночью холодно, всё как надо. Гиды группы Александр Абрамов и Андрей Березин.

 Сообщение Александра Абрамова: Команды 1 и 2 пришли в Лагерь 1. Высота – 5600 метров. Из Базового лагеря поднялись за 4 часа. Готовимся к ужину. Всё отлично. Гиды: Александр Абрамов и Андрей Березин.

 Команда готовится к выходу на восхождение на вершину Манаслу. Мы разделились на две команды. Первой (7 человек) руководит Александр Абрамов и вершина планируется на 24 сентября.  Второй (6 человек) руководит Андрей Березин, вершина - 25 сентября.

Погода позволяет, обещают хорошее погодное окно. Пробки на маршруте будут по любому, так как это, вероятно, единственные пять дней, когда можно будет залезть на вершину. После 26-27-го сентября погода ухудшается.

Старлинк брать с собой не будем, чтобы не отвлекаться от восхождения. Ждите результаты 24-25 сентября.

На этот раз заслуженный гид Клуба 7 Вершин Оля Румянцева в составе нашей экспедиции выступает в роли участника. Вне зависимости от статуса она обеспечивает своих читателей и почитателей прекрасными фотографиями, а также высокого качества текстами.

Читайте и подписывайтесь!

"Жизнь как приключение" https://dzen.ru/olly_ru...

Оля Румянцева о втором акклиматизационном выходе:

Манаслу. Второй круг акклиматизации.

15 сентября.

Переход в лагерь 1 на 5600. После пуджи мы быстренько собрались и пошли в лагерь один. Особо про этот переход рассказать нечего. Потому что с тех пор, как мы ходили несколько дней назад, ничего не изменилось.

Изменилось только моё состояние. Если в прошлый раз я не торопясь и притомившись дошла, потратив почти четыре часа, то сейчас особо не напрягаясь дошла за три часа.

Это не может не радовать.

Сейчас здесь уже много лагерей других компаний. В общем, про одиночество можно забыть. Но большая компания — это тоже весело.

И кормят теперь вкусно.

16 сентября.

Переход в лагерь 2. 6300 метров.

В первый раз этот переход через ледник, напомнивший Кхумбу, дался нелегко и занял больше шести часов. Настало время проверить, как идет акклиматизация. Торопиться нам было некуда.

Ну, мне-то точно. Да и ребята не рвались слишком рано приходить во второй лагерь, потому что там кроме палаток, засыпаемых снегом, ничего нет.

К тому же в последние дни очень много людей стали ходить на акклиматизацию, вследствие чего на двух стенках образовались гигантские пробки. Потом выяснилось, что не только там пробки образовались, но там прям катастрофичные.

Поэтому выйдя попозже мы надеялись, что основная масса гуляющих уже продвинется выше этих стенок. Надежды, как говорится, юношей питают, но вовсе не должны сбываться.

Ребята вышли в девять, я в полдесятого. Где-то через час пути догнала их и обогнала. А затем мы дружно встряли не просто в пробки, в пробищи.

На ожидание пока вялотрепыхающееся на снежной стенке тело, явно первый раз увидевшее кошки, жумар и эти самые снежные стенки, хоть как-то куда-то продвинется, в сумме ушло больше часа. И если бы такое тело было одно.

 Абрамов, глядя на лежащую, как рыба на суше, жительницу Индии, которую он безнадежно ждал более получаса, а потом сказал ее шерпе тащить её хоть как-то, сказал: «И что самое обидное, через десять дней она будет с флагом на вершине. Как-нибудь затащат.»

 То есть в принципе вопрос про затаскивание на восьмитысячники имеет право быть.

Вот на Эверест не затащат. Там рельеф сложнее гораздо и высота больше. Шерпы не волшебники. И выше 8000 по сложному рельефу они не смогут поднять тушку, не способную передвигаться самостоятельно.

А вот на Манаслу - там другое дело. Сложный рельеф здесь не на такой большой высоте. Да и вершина. Находится чуть выше штурмового лагеря Эвереста.

Так что да, на Манаслу могут и затянуть как-нибудь, кислорода только побольше взять.

Немного обидно, что потом про всех нас говорят: «Ой, да вас шерпы туда затаскивают».

Впрочем, не от большого ума и радости люди так говорят. Так что не будем обращать на них внимания.

 В общем, я и в очередях постояла, и потратила немало сил, обгоняя оооочень медленно ползущих. Конечно там, где их возможно было обогнать. А где не обгонишь, снова приходится стоять. Тропинка-то одна.

 В итоге за пять часов с Пасангом мы добрались до второго лагеря.

Если вычеркнуть час на пробки, то получается чуть больше четырех часов. Что не может не радовать. То есть это как раз радует. А не радует то, что по прогнозу погода уже должна налаживаться. А у нас и в первом лагере всю ночь валил снег.

И во втором тоже валит и валит без перерыва мокрый снег.

Хоть бы похолодало уже. По крайней мере снег был бы сухой.

 Манаслу 2025. Во второй день отдыха в базовом лагере провели занятия с кислородным оборудования.  Участники узнали много интересных нюансов использования этого оборудования.

Погода в ближайшие дни меняется к лучшему. Мы уже составили план восхождения, разделив экспедицию на три части:

21.09. - выходим в 1-й лагерь. (1-я и 2-я группы).

22.09.- 1-я группа идёт в 3-й лагерь, 2-я группа идёт во 2-й лагерь, 3-я группа идёт в 1-й лагерь.

23.09.- 1-я группа – 4-й лагерь; 2-я группа – 3-й лагерь; 3-я группа – 3-й лагерь.

24.09.- 1-я группа - summit push; 2- я группа - 4-й лагерь; 3-я группа - 4й лагерь.

25.09.- 2-я и 3-я группы - summit push.

Гиды группы Александр Абрамов и Андрей Березин.

Сегодня первый день, когда нет дождя вечером.

Манаслу 2025. Вчера удалось дойти до Лагеря 2 на высоте 6300 метов. К вечеру повалил страшный снегопад. Палатки рвало и их надо было всю ночь отряхивать от мокрого снега.

Утром мокрый снег продолжал валить. Засыпало и тропу, и веревки. Снега по колено. Всю ночь вспоминал случаи схода лавин на Манаслу. Когда в 2008 году, кажется, завалило 22 человека в Лагере 2. И затем через несколько лет 16 человек в Лагере 3. В общем, приняли решение начать спускаться пока не завалило и нас.

Мокрый снег попути, и дождь в Базовом лагере. Вся одежда - насквозь. Одно радует, что план акклиматизации команда выполнила. Переночевали на 6300. Многие с больной головой. Теперь три дня в Базовом лагере отдыхаем. И после 20 сентября, когда будет готов маршрут, идем на штурм вершины.

Вокруг Базового лагеря постоянно из всех кулуаров сходят лавины. И да, кстати, наша команда до сих пор так и не увидела вершину Манаслу, так как везде на маршруте тучи и туман, и снег, и дождь.

Гиды экспедиции Александр Абрамов и Андрей Березин.

Новости Манаслу. Команда экспедиции Клуба 8000 поднялась сегодня в Лагерь 2 на высоту 6300 метров. Переход дался непросто, приходилось штурмовать вертикальные стенки, борясь в очередях за условно свободные перильные веревки. Всё время валит мокрый снег. Соответственно, всё мокрое. Видимости нет. Лавиноопасные склоны все время очищаются от снега. Но мы пока держимся. Завтра выход к Лагерю 3 на высоту 6650 метров и сразу спуск в Базовый лагерь.  

Гиды экспедиции Александр Абрамов и Андрей Березин.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Борис Егоров передаёт из Непала:

Всем привет со склонов Манаслу! Наша маленькая команда спустилась после акклиматизации в базовый лагерь. Постояли в очередях, но с комфортом. Дошли до третьего лагеря на 6650. В общем хорошо акклиматизировались, теперь ждем, когда провесят перила до вершины.