Горная школа Клуба 7 вершин!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет из Безенги от Super Sherpa Team! Нас долго не было на связи, так как мы совершили героическое восхождение на Пик Саратова по Северному гребню! Так как сейчас на Кавказе начало сезона, склоны таят в себе много опасностей. Здесь и лавины сходят, и камни падают, и снежные барсы пробегают…

Но нам все же очень повезло с погодой, поэтому мы делимся невероятной красотой Кавказских гор!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

А мы уже подумываем переименовать нашу команду в Super Sherpa Rescue Team. Сегодня мы объединили наши усилия, чтобы поучаствовать в настоящих спасательных работах вместе со всем потоком учащихся. Самое ценное, что мы поняли, что лучше вообще избежать, предусмотреть и предотвратить любые происшествия и несчастные случаи. А если таковое всё же произошло, главное - не увеличить количество пострадавших!

Инструктора у нас очень креативные, сценарий сегодняшнего дня был очень реалистичен. Участники так хорошо выполняли свои функции, что эмоции зашкаливали не только у причастных к сему  действу, но и у случайных зрителей и свидетелей этого события.

В общем, берегите себя!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет из Безенги! Если погода «не шепчет», или даже шепчет «сиди дома», тогда мы просто меняем локацию, но не меняем своих планов. Небо долго копило дожди, а мы - силы, поэтому наши соревнования по спасработам были перенесены со скального массива в помещение.

Хоть со стороны это было больше похоже на паутину, на самом же деле, в системе нет ничего лишнего. В команде каждый участник знает свои функции, действия становятся слаженными, быстрыми и четкими. Super Sherpa Team и Кристина Путинцева.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Выходные для нас начались с того, что вооружившись напильниками, мы заточили кошки. Ну а после, выдвинулись в сторону ледника Мижирги. Весь лёд был в нашей власти! Вспомнили правила передвижения по леднику в связке. На практике исследуем все нюансы, вплоть до того, какими должны быть кошки, ледовые инструменты и прочее снаряжение.

Инструктор у нас строгий, отлынивать нет шансов. Но это и хорошо, мы на себе знаем, что испытывает человек, находясь в трещине в подвешенном состоянии, и сколько силы нужно приложить, чтобы оказать помощь.

А ещё, наш лагерь стал привлекательным для местных туров. Они красовались перед нами со всех сторон.

 Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги

Всем привет от Super Sherpa Team! Мы восхищаемся нашим инструктором! Он у нас очень спокойный и терпеливый. Охотно делится своими знаниями, учит нас учить и учиться. А перед сном мы прослушали лекцию об ответственности. Есть над чем задуматься.

Несмотря ни на что, мы всё равно останемся преданными нашему любимому делу. Будем ходить в горы, делиться красотой, воплощать мечты о заснеженных вершинах и больших высотах в реальность. Ну, и конечно, следуем нашему девизу: безопасность и комфорт - превыше всего.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

7 июня.  Дождь горах нагоняет тоску… а мы же решили не поддаваться унынию, и выдвинуться выше в горы. Поставили лагерь где-то в облаках, а они здесь перемещаются то вверх, то вниз, то растворяясь, то возникая из ниоткуда…

Вообщем, снежные вершины нам открылись только ночью, зато во всей красе, и к нам пришла Большая Медведица, сияя всей своей звездной красотой.

 8 июня. Проснулись мы с первыми лучами солнца, и скорее отправились ещё выше, прямо на ледник. Безопасность в горах превыше всего, а потому мы и начали с самого элементарного: передвижения в кошках по разным склонам, потом пустили в работу ледорубы, в общем, использовали время с максимальной пользой, отрабатывая разные техники перемещения по ледовым стенам.

На обратном пути встретили стадо горных козлов, которые красовались перед нами своими витыми рогами.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team! Режим у нас простой, но насыщенный. Первую половину дня мы проводим на занятиях.  Впрочем, как и вторую - стараемся усвоить ещё различных технических и методических навыков.  А ещё в лагере можно встретить уникальных и выдающихся людей, и даже получить неожиданный подарок. Вот, например, книжечка с автографом от Дениса Провалова!  А ещё Денис провел нам гормональную тренировку по Силуянову. Рекомендуем всем! 5 подходов 40/90 сек. Заряд бодрости и позитива обеспечен.

Борис Егоров, супер-гид Клуба 7 Вершин:  4 июня состоялась тренировка Клуба 7 Вершин по скалолазанию в BigWallSport  Лужники. Один из самых распространенных вопросов  скалолазам от неискушенных людей: чем отличается скалолазание от альпинизма? Раньше они были неотделимы, теперь это две различные активности. Но элементы скалолазания встречаются во многих горах. И, кроме того,  это интересный опыт и возможность по-новому использовать свое тело. Навыки передвижения по вертикальному рельефу сильно облегчают восхождения в горах.

 Сейчас в Москве мы провели уже два мастер класса по скалолазанию. Мы не делали упор на технику лазания, рассмотрели самые базовые вещи, задача была в первую очередь получить удовольствие от новых движений. И судя по довольным лицам и отзывам, всё получилось. Еще дополнительно научились страховать друг друга, а значит доверять!

P.S. Ни один маникюр не пострадал!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

С инструктором нам очень повезло. Он у нас очень креативный. Каждый день придумывает нам новые интересные задания, где нам приходится продемонстрировать не только свои технические навыки и физическую подготовку, но ещё и смекалку и сообразительность.

Ну а команда у нас сплоченная и дружная оказалась, понимаем друг друга уже с полувзгляда. В общем, решаем любые нестандартные задачи.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

 Шлём всем пламенные «приветы» из Безенги! Сегодня мы носили друг друга на руках. В прямом смысле этих слов. Если в горах вы чувствуете себя букашкой, перед лицом стихии, то в спасработах необходимо чувствовать себя, как минимум, муравьем, чтобы нести на себе вес в несколько раз больше себя. В том числе, поэтому, нельзя ходить в горы поодиночке, а лучше в компании надежных товарищей, чтобы можно было разделить все тяготы.

А ещё высылаем вам видео с мастер-классом от наших Шерпов по игре Jenga, или по-русски говоря,  «Падающая башня».

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team!  Сегодня мы убедились в том, что в любой, самой неожиданной ситуации мы можем положиться на плечо друга, в прямом смысле этого слова. Но также быстро мы поняли, что лучше полагаться только на свои собственные силы. В общем, нашего опыта, смекалки и сообразительности достаточно для того, чтобы решать нестандартные задачи на любом рельефе. А ещё, склоны усыпаны цветущими красивейшими рододендронами, незабудками, примулами и другими луговыми цветочками…

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team! Наши дни насыщенны занятиями, с утра и до позднего вечера. Отдыхаем немного во время обеда, и стараемся  успевать наслаждаться солнышком во время занятий. Правда, погода здесь меняется как настроение у капризной барышни: от дождя до палящего солнца за считаные минуты.

Сегодня снимали интервью для телеканала МИР, куда попали сюжеты о занятиях на скалах и интервью наших шерпов. Напомню, что они у нас высотные профи.

В общем, мы здесь не теряем ни минуты…

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от нашей Super Sherpa Team! Сегодня у нас был очень интересный день. Изучали нагрузки, возникающие на точках страховки и на станции при помощи динамометра. Это демонстрировал нам сам основатель компании Vento - Андрей Васильев.

Мы узнали, насколько опасен срыв на станции с разным фактором рывка. Даже простое соскальзывание на самостраховке повышает нагрузку более, чем в три раза (!). Затем мы проверили усилие, которое прикладывает участник, когда осуществляются спасательные работы. Измерили, как системы полиспаста облегчают спасение человека.  Ну, и повторили, как организовать самоспасание из трещины.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от нашей Super Sherpa Team! Сегодня мы провели прекрасный день на скалах. Мы вспоминаем давно изученный материал, узнаем новое и учимся учить. Ведь в нашей работе важно не только обладать знаниями, но и последовательно излагать изученный материал.

Наша дружная интернациональная команда разговаривает на трех языках: русском, непальском и английском. Это делает наши занятия ещё более интересными.  

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет из Центральной школы инструкторов в Безенги! Сегодня наш первый учебный день. Начали мы с самого простого, и самого важного - повторили узлы. А когда прекратился дождь, мы отправились в скальную лабораторию. Отработали варианты страховки, лазание с верхней и нижней страховкой. Разбирали самые распространенные ошибки.

Надо отметить, что с инструктором нашей группе очень повезло, нас обучает МСМК по альпинизму - Сергей Ковалев. Ответственный за безопасность - Мастер Спорта по альпинизму - Алексей Лончинский. Да и вообще, тренерский состав здесь звездный.

А пока мы пьем чай, обмениваемся впечатлениями, и обсуждаем актуальные вопросы.

Sherpa Team и Кристина Путинцева.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Алексей Лончинский  передаёт из Приэльбрусья:

В Приэльбрусье завершила работу горная школа - курсы подготовки к восхождениям на Эверест, Денали и в Антарктиде. Мы смогли автономно со всем необходимым снаряжением и провиантом на 5 дней выйти в район Эльбрусского озера, встать на безопасный бивуак. Провели занятия по основным принципам безопасного  передвижения на ледово-снежном рельефе, как правильно пользоваться полевой кухней и готовить! Впервые, смогли с озера перейти наверх  к станции Мир и затем разместится в домиках приюта Нац.парк. На следующий день, сделали акклиматизационный выход на 4600 (Скалы Пастухова).

Погода в регионе нестабильная, от восхождения пришлось отказаться. Окно для безопасного восхождения будет только через несколько дней. Спустились вниз. К сожалению, нас встретил дождь и мокрый снег...

Надеемся, что в будущем году будет более низкая температура и больше снега! Гиды Алексей Лончинский и Дмитрий Семёнов.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Алексей Лончинский:

Я приехал в Приэльбрусье заранее, чтоб заранее убедиться в техническом состоянии льда и составить наиболее подходящую программу. В итоге, первый день мы пошли лазать на ледопад над нарзанами. В этом месте есть два каскада, идти недалеко, примерно 30 минут от самого источника. Нам повезло, в этот день на большем, нижнем ледопаде, лазала одна связка и ещё тройка с хорошо знакомым инструктором. Так что мы смогли разместиться рядом, и не мешая друг другу, приступить к лазанью. В этот день, только лазили - осваивали, понимали и принимали технические основы. Было завешено три маршрута, разные по сложности. Первое занятие, заняло около 5 часов. С непривычки, мышцы подзабились, но движения стали менее скованными, удары и постановка ног стала оптимальней. Спустились с занятий, выпили живого нарзана и пошли отдыхать.

Вторым днём - поехали на ледопад в Тырныаузе. Там примерно 2,5 веревки отличного зимнего льда. Так как там накануне никто не лазил, лёд был без набитых ступеней и каверн. Завесили 3 маршрута. Пролезли по несколько подходов. Так же изучили постановку точек на льду. Как правильно закрутить бур, сделали пару проушин Абалакова. Время прошло почти незаметно. С погодой повезло, не было сильного ветра, было морозно, но вполне комфортно.

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Зимняя горная школа в Крыму в разгаре! Шикарный снег, держатся морозы, намерзают ледовые стенки. Самый сезон для ледолазания! Присоединяйтесь к зимним программам Клуба 7 Вершин в Крыму!

Программы и подробности на сайте 

Кристина Путинцева, проект «Женская команда Горняшка»:

Выходные на скалодроме - отличный способ улучшить технику лазания и выносливость. Кто-то только начинает осваивать высоту, а кто-то уже уверенно двигается на рельефе.

Ждём всех на следующих тренировках в будни!

Следите за нашими объявлениями!

Первая лекция гида Клуба 7 Вершин Александра Дорожукова была посвящена классическому треккингу по маршруту «К базовому лагерю Эвереста». Лектор только что вернулся из Непала, где успешно провёл к цели большую группу треккингистов Клуба 7 Вершин. 

Запись лекции можно посмотреть у нас на фейсбуке.

 22 января во вторник приглашаем на лекцию нашего Супер-Гида Дмитрия Ермакова, которая состоится в лектории Спорт-Марафона. Подробности здесь...

Следующая лекция  в Клубе 7 Вершин состоится 31 января. Вашему вниманию будет предложено выступление юриста высочайшей квалификации, опытного альпиниста и путешественника

Игоря Ивановича Косарева. Тема: «Как избежать неприятностей с законом путешествуя по миру».

Ждём с большим интересом, потому что такого рода полезные знания лучше получать на основании опыта других, чем на своем.  Регистрация

И напоминаем!  В воскресенье, 20 января,  есть возможность посетить сразу две тренировки, которые проводят восхитительные девушки!

В 10 утра в районе Крылатских Холмов Вас будет ждать Натали Эрбет. Там будет проведена открытая беговая тренировка, которую еще называют «Вертикальный беспредел» или «Вертикальный километр в городе». Не пугайтесь начинающие! Каждому будет выбрана нагрузка по силам.

Регистрация

И в тот же день, Вы спокойно можете успеть на вечернюю тренировку на скалодром «Скала Сити» на Кутузовском. Там состоится открытая тренировка по скалолазанию. Начало в 18 часов. Вас будет ждать Кристина Путинцева

Регистрация