Горная школа Клуба 7 вершин!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

7 июня.  Дождь горах нагоняет тоску… а мы же решили не поддаваться унынию, и выдвинуться выше в горы. Поставили лагерь где-то в облаках, а они здесь перемещаются то вверх, то вниз, то растворяясь, то возникая из ниоткуда…

Вообщем, снежные вершины нам открылись только ночью, зато во всей красе, и к нам пришла Большая Медведица, сияя всей своей звездной красотой.

 8 июня. Проснулись мы с первыми лучами солнца, и скорее отправились ещё выше, прямо на ледник. Безопасность в горах превыше всего, а потому мы и начали с самого элементарного: передвижения в кошках по разным склонам, потом пустили в работу ледорубы, в общем, использовали время с максимальной пользой, отрабатывая разные техники перемещения по ледовым стенам.

На обратном пути встретили стадо горных козлов, которые красовались перед нами своими витыми рогами.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team! Режим у нас простой, но насыщенный. Первую половину дня мы проводим на занятиях.  Впрочем, как и вторую - стараемся усвоить ещё различных технических и методических навыков.  А ещё в лагере можно встретить уникальных и выдающихся людей, и даже получить неожиданный подарок. Вот, например, книжечка с автографом от Дениса Провалова!  А ещё Денис провел нам гормональную тренировку по Силуянову. Рекомендуем всем! 5 подходов 40/90 сек. Заряд бодрости и позитива обеспечен.

Борис Егоров, супер-гид Клуба 7 Вершин:  4 июня состоялась тренировка Клуба 7 Вершин по скалолазанию в BigWallSport  Лужники. Один из самых распространенных вопросов  скалолазам от неискушенных людей: чем отличается скалолазание от альпинизма? Раньше они были неотделимы, теперь это две различные активности. Но элементы скалолазания встречаются во многих горах. И, кроме того,  это интересный опыт и возможность по-новому использовать свое тело. Навыки передвижения по вертикальному рельефу сильно облегчают восхождения в горах.

 Сейчас в Москве мы провели уже два мастер класса по скалолазанию. Мы не делали упор на технику лазания, рассмотрели самые базовые вещи, задача была в первую очередь получить удовольствие от новых движений. И судя по довольным лицам и отзывам, всё получилось. Еще дополнительно научились страховать друг друга, а значит доверять!

P.S. Ни один маникюр не пострадал!

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

С инструктором нам очень повезло. Он у нас очень креативный. Каждый день придумывает нам новые интересные задания, где нам приходится продемонстрировать не только свои технические навыки и физическую подготовку, но ещё и смекалку и сообразительность.

Ну а команда у нас сплоченная и дружная оказалась, понимаем друг друга уже с полувзгляда. В общем, решаем любые нестандартные задачи.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

 Шлём всем пламенные «приветы» из Безенги! Сегодня мы носили друг друга на руках. В прямом смысле этих слов. Если в горах вы чувствуете себя букашкой, перед лицом стихии, то в спасработах необходимо чувствовать себя, как минимум, муравьем, чтобы нести на себе вес в несколько раз больше себя. В том числе, поэтому, нельзя ходить в горы поодиночке, а лучше в компании надежных товарищей, чтобы можно было разделить все тяготы.

А ещё высылаем вам видео с мастер-классом от наших Шерпов по игре Jenga, или по-русски говоря,  «Падающая башня».

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team!  Сегодня мы убедились в том, что в любой, самой неожиданной ситуации мы можем положиться на плечо друга, в прямом смысле этого слова. Но также быстро мы поняли, что лучше полагаться только на свои собственные силы. В общем, нашего опыта, смекалки и сообразительности достаточно для того, чтобы решать нестандартные задачи на любом рельефе. А ещё, склоны усыпаны цветущими красивейшими рододендронами, незабудками, примулами и другими луговыми цветочками…

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от Super Sherpa Team! Наши дни насыщенны занятиями, с утра и до позднего вечера. Отдыхаем немного во время обеда, и стараемся  успевать наслаждаться солнышком во время занятий. Правда, погода здесь меняется как настроение у капризной барышни: от дождя до палящего солнца за считаные минуты.

Сегодня снимали интервью для телеканала МИР, куда попали сюжеты о занятиях на скалах и интервью наших шерпов. Напомню, что они у нас высотные профи.

В общем, мы здесь не теряем ни минуты…

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от нашей Super Sherpa Team! Сегодня у нас был очень интересный день. Изучали нагрузки, возникающие на точках страховки и на станции при помощи динамометра. Это демонстрировал нам сам основатель компании Vento - Андрей Васильев.

Мы узнали, насколько опасен срыв на станции с разным фактором рывка. Даже простое соскальзывание на самостраховке повышает нагрузку более, чем в три раза (!). Затем мы проверили усилие, которое прикладывает участник, когда осуществляются спасательные работы. Измерили, как системы полиспаста облегчают спасение человека.  Ну, и повторили, как организовать самоспасание из трещины.

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет от нашей Super Sherpa Team! Сегодня мы провели прекрасный день на скалах. Мы вспоминаем давно изученный материал, узнаем новое и учимся учить. Ведь в нашей работе важно не только обладать знаниями, но и последовательно излагать изученный материал.

Наша дружная интернациональная команда разговаривает на трех языках: русском, непальском и английском. Это делает наши занятия ещё более интересными.  

Кристина Путинцева, гид и менеджер Клуба 7 Вершин, передаёт из Безенги:

Всем привет из Центральной школы инструкторов в Безенги! Сегодня наш первый учебный день. Начали мы с самого простого, и самого важного - повторили узлы. А когда прекратился дождь, мы отправились в скальную лабораторию. Отработали варианты страховки, лазание с верхней и нижней страховкой. Разбирали самые распространенные ошибки.

Надо отметить, что с инструктором нашей группе очень повезло, нас обучает МСМК по альпинизму - Сергей Ковалев. Ответственный за безопасность - Мастер Спорта по альпинизму - Алексей Лончинский. Да и вообще, тренерский состав здесь звездный.

А пока мы пьем чай, обмениваемся впечатлениями, и обсуждаем актуальные вопросы.

Sherpa Team и Кристина Путинцева.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Алексей Лончинский  передаёт из Приэльбрусья:

В Приэльбрусье завершила работу горная школа - курсы подготовки к восхождениям на Эверест, Денали и в Антарктиде. Мы смогли автономно со всем необходимым снаряжением и провиантом на 5 дней выйти в район Эльбрусского озера, встать на безопасный бивуак. Провели занятия по основным принципам безопасного  передвижения на ледово-снежном рельефе, как правильно пользоваться полевой кухней и готовить! Впервые, смогли с озера перейти наверх  к станции Мир и затем разместится в домиках приюта Нац.парк. На следующий день, сделали акклиматизационный выход на 4600 (Скалы Пастухова).

Погода в регионе нестабильная, от восхождения пришлось отказаться. Окно для безопасного восхождения будет только через несколько дней. Спустились вниз. К сожалению, нас встретил дождь и мокрый снег...

Надеемся, что в будущем году будет более низкая температура и больше снега! Гиды Алексей Лончинский и Дмитрий Семёнов.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Алексей Лончинский:

Я приехал в Приэльбрусье заранее, чтоб заранее убедиться в техническом состоянии льда и составить наиболее подходящую программу. В итоге, первый день мы пошли лазать на ледопад над нарзанами. В этом месте есть два каскада, идти недалеко, примерно 30 минут от самого источника. Нам повезло, в этот день на большем, нижнем ледопаде, лазала одна связка и ещё тройка с хорошо знакомым инструктором. Так что мы смогли разместиться рядом, и не мешая друг другу, приступить к лазанью. В этот день, только лазили - осваивали, понимали и принимали технические основы. Было завешено три маршрута, разные по сложности. Первое занятие, заняло около 5 часов. С непривычки, мышцы подзабились, но движения стали менее скованными, удары и постановка ног стала оптимальней. Спустились с занятий, выпили живого нарзана и пошли отдыхать.

Вторым днём - поехали на ледопад в Тырныаузе. Там примерно 2,5 веревки отличного зимнего льда. Так как там накануне никто не лазил, лёд был без набитых ступеней и каверн. Завесили 3 маршрута. Пролезли по несколько подходов. Так же изучили постановку точек на льду. Как правильно закрутить бур, сделали пару проушин Абалакова. Время прошло почти незаметно. С погодой повезло, не было сильного ветра, было морозно, но вполне комфортно.

Наталья Маринкевич, руководитель крымских программ Клуба 7 Вершин:

Зимняя горная школа в Крыму в разгаре! Шикарный снег, держатся морозы, намерзают ледовые стенки. Самый сезон для ледолазания! Присоединяйтесь к зимним программам Клуба 7 Вершин в Крыму!

Программы и подробности на сайте 

Кристина Путинцева, проект «Женская команда Горняшка»:

Выходные на скалодроме - отличный способ улучшить технику лазания и выносливость. Кто-то только начинает осваивать высоту, а кто-то уже уверенно двигается на рельефе.

Ждём всех на следующих тренировках в будни!

Следите за нашими объявлениями!

Первая лекция гида Клуба 7 Вершин Александра Дорожукова была посвящена классическому треккингу по маршруту «К базовому лагерю Эвереста». Лектор только что вернулся из Непала, где успешно провёл к цели большую группу треккингистов Клуба 7 Вершин. 

Запись лекции можно посмотреть у нас на фейсбуке.

 22 января во вторник приглашаем на лекцию нашего Супер-Гида Дмитрия Ермакова, которая состоится в лектории Спорт-Марафона. Подробности здесь...

Следующая лекция  в Клубе 7 Вершин состоится 31 января. Вашему вниманию будет предложено выступление юриста высочайшей квалификации, опытного альпиниста и путешественника

Игоря Ивановича Косарева. Тема: «Как избежать неприятностей с законом путешествуя по миру».

Ждём с большим интересом, потому что такого рода полезные знания лучше получать на основании опыта других, чем на своем.  Регистрация

И напоминаем!  В воскресенье, 20 января,  есть возможность посетить сразу две тренировки, которые проводят восхитительные девушки!

В 10 утра в районе Крылатских Холмов Вас будет ждать Натали Эрбет. Там будет проведена открытая беговая тренировка, которую еще называют «Вертикальный беспредел» или «Вертикальный километр в городе». Не пугайтесь начинающие! Каждому будет выбрана нагрузка по силам.

Регистрация

И в тот же день, Вы спокойно можете успеть на вечернюю тренировку на скалодром «Скала Сити» на Кутузовском. Там состоится открытая тренировка по скалолазанию. Начало в 18 часов. Вас будет ждать Кристина Путинцева

Регистрация

 Кристина Путинцева, женская команда «Горняшка»:  Несмотря на снегопады, наши альпинисты сегодня добрались и до стен скалодрома. Новички уже чувствуют себя уверенно и делают успехи. Ну  а наши давние знакомые демонстрирует свои достижения, и совершенствуются в технике и быстроте. Спасибо всем, кто пришёл! И до скорых встреч!

Следите за объявлениями о новых тренировках…

Вчера в лектории  Спорт-Марафона  Владимир Котляр открыл цикл выступлений гидов Клуба Семь Вершин  на территории дружественной нам организации.  Речь шла об Антарктиде, о самом своеобразном континенте, об организации путешествий и восхождений на крайнем юге. Выступление прошло при полном зале. Зрители с неподдельным интересом слушали рассказы Владимира и задали множество вопросов.

 Следующее выступление в Спорт-Марафоне наших гидов состоится 12 декабря.  Борис Егоров расскажет о своем  опыте восхождений на Эль-Капитан, об истории освоения этого уникального скального объекта и его значении в развитии альпинизма. Лекция называется:

Километр за 5 дней или как повернуть свою жизнь на 90 градусов…

Регистрация

На прошедшей неделе в нашем Клубе был аншлаг на выступлении нашего  прославленного альпиниста Николая Дмитриевича Черного.  В ближайшие 14 дней мы предложим вашему вниманию  разнообразные темы лекций, имеющих как практическое значение, так и просто расширяющих наш кругозор. А также не забывайте о постоянных тренировках. В том числе и по нашим программам.

Лекции

Тема: Антарктида.

20 ноября 2018, в 19:00.

Где: Лекторий Спорт Марафон.  Кто: Владимир Котляр.

Адрес проведения: Москва, Сайкина 4.

Один из ведущих гидов Клуба 7 Вершин Владимир Котляр расскажет  о восхождениях  на Ледовом континенте, о своем  личном антарктическом опыте и ответит на вопросы участников.

Регистрация

  Тема: Снаряжение для треккинга.

 22 ноября 2018, в 19:30.

 Где: Клуб 7 Вершин.  Кто: Сергей Савельев.

 Адрес проведения: Москва Малый Каретный переулок 10.

Сергей Савельев - эксперт по закупкам бивачного снаряжения «СпортМарафон»,  инструктор детско-юношеского туризма.  Он расскажет о том, как оптимально подобрать снаряжение для треккинга в Непале и Марокко, для восхождения на Килиманджаро.

Регистрация

Тема: Непал, вся правда о стране!

Рассказывают главный редактор журнала National Geografic Traveler Ольга Яковина и радиоведущий Дмитрий Тельнов.

 29 ноября 2018, в 19:30

 Где: Клуб 7 Вершин.  Кто: Дмитрий Тельнов.

 Адрес проведения: Москва, Малый Каретный 10

Участники программ клуба 7 Вершин расскажут о своих впечатлениях от посещения высочайших гор мира.

Регистрация

 *******

 Тренировки

 Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет.

По воскресеньям, 25  ноября и 2 декабря, начало в 10:00.

 Где: Москва, Парк Крылатские Холмы.  Кто: Наталья Эрбет.

 Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы.

Регистрация

Открытая тренировка на скалодроме.

25 ноября 2018, в 18:00.

Где: Москва, Скалодром RedPoint, Вятская, 27 к.12.

 Кто: Кристина Путинцева.

Регистрация

15  ноября приглашаем на встречу со знаменитым альпинистом,  заслуженным мастером спорта - Николаем Дмитриевичем Черным.   Это наш старший товарищ, неоднократно работавший гидом с группами Клуба 7 Вершин. Живая история, человек, который непосредственно принимал участие в организации и осуществлении самых знаменитых отечественных альпинистских экспедиций в Гималаи и Каракорум. Начиная с первой, легендарной «Эверест-1982». О ней, собственно и пойдет речь. В том числе будет показан документальный  фильм…

Лекции

Тема: Эверест, история.

В четверг, 15 ноября, начало в 19:30.

Где: офис "Клуба 7 Вершин". Кто: Николай Черный.

Адрес проведения: Москва, офис "Клуба 7 Вершин", Малый Каретный 10.

Регистрация

Тема: Антарктида. 

20 ноября 2018, в 19:00.

Где: Лекторий Спорт Марафон.  Кто: Владимир Котляр.

Адрес проведения: Москва, Сайкина 4.

Один из ведущих гидов Клуба 7 Вершин Владимир Котляр расскажет  о восхождениях  на Ледовом континенте, о своем  личном антарктическом опыте и ответит на вопросы участников.

Регистрация

Тема: Снаряжение для треккинга.

22 ноября 2018, в 19:30.

Где: Клуб 7 Вершин.  Кто: Сергей Савельев.

Адрес проведения: Москва Малый Каретный переулок 10.

Сергей Савельев - эксперт по закупкам бивачного снаряжения «СпортМарафон»,  инструктор детско-юношеского туризма.  Он расскажет о том, как оптимально подобрать снаряжение для треккинга в Непале и Марокко, для восхождения на Килиманджаро.

Регистрация

Тренировки

Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет.

По воскресеньям, 18 и 25  ноября, начало в 10:00.

Где: Москва, Парк Крылатские Холмы.  Кто: Наталья Эрбет.

Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы.

Регистрация 

Открытая тренировка на скалодроме.

25 ноября 2018, в 18:00.

Где: Москва, Скалодром RedPoint, Вятская, 27 к.12.

Кто: Кристина Путинцева.

Регистрация