Горная школа Клуба 7 вершин!

Вчера, 19 января, в спорткомплексе Скала Сити прошла первая в этом году тренировка Клуба 7 Вершин. Ведущим тренером был Александр Ласточкин. Тренировка прошла на высоком уровне, все мы активно готовимся к путешествиям в горах. Кстати, на скалодроме есть сауна, что очень приятно после занятий. И ещё приятно, что дополнительной платы  посещение сауны не требует. Всех ждём на следующее занятие, 26 января. И приводите с собой новичков!

Расположение скалодрома Скала Сити:

 Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 700 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Первая в этом году  техническая тренировка  состоялась 18 января в спорткомплексе ДДС. Занятия прошли  под руководством тренера Клуба 7 Вершин, мастера спорта Александра Ласточкина.

Все альпинисты прекрасно понимают важность хорошего владения снаряжением, правильного его использования. Также как и тактики восхождения, чему также уделяется внимание на технических тренировках. Исходя из того, что необходимо нашим учащимся, мы выстраиваем план занятий до лета.

С удовольствие приглашаем всех желающих как продвинутых альпинистов, так и новичков на тренировку!
Только одно условие: чтобы принять участие, обязательно необходимо заранее зарегистрироваться и оплатить занятие.

16 января возобновились наши тренировки в спортивном комплексе ДДС.  Вечером в понедельник наш тренер Александр Ласточкин провел первую тренировку в этом году.

Активно тренирующиеся члены нашего Клуба с энтузиазмом продолжили занятия. Но мы нуждаемся  в новых лицах и с нетерпением ждем новичков. Не сомневайтесь, Вас ждёт хорошая компания, а также заботливые, внимательные, квалифицированные  и добрые тренера (тренеры).

Следующая  тренировка  состоится  23  января.  Необходима предварительная оплата и запись на занятие.

Горная школа в январе:

19-22 января    NEW!!!

 Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! (Приэльбрусье)

 Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

26-29 января

 Выезд. Школа Ледолазания (Приэльбрусье).

 Гид: Александр Гребенюк

23, 30 января (понедельники). Начало в 19:30

 Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве.

 Инструктор: Александр Ласточкин

25 января (среда). Начало в 19:30 

Технические тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

26 января (четверги). Начало в 19:30

 Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве.

 Инструктор: Егор Дульнев

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

23 января, в  понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 700 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Новогодние праздники подходят к завершению, и теперь самое время выстраивать планы на поездки в красивейшие горы планеты. А для осуществления мечты о горных путешествиях важно готовиться и регулярно тренироваться. Мы с удовольствие вам в этом поможем и составим приятную компанию для общения. Приходите на тренировки нашей Горной школы!

Наше расписание. Начинаем на следующей неделе: 

16 января в 19:30, и далее каждый понедельник - скалолазание в ДДС

18 января в 19:30, и далее каждую среду - технический альпинизм в ДДС

19 января в 19:30, и далее каждый четверг - скалолазание в СкалаСити

Записывайтесь на тренировки заранее. Горы ждут Вас!

info@7vershin.ru

В отличие от Эльбруса, Монблана и, вообще, большинства других гор, «пропускная способность» наших программ восхождения на Маттерхорн очень ограничена. Дело в том, что предпочтительная схема восхождения «один гид – один клиент».  Так что вопрос с гидами нужно решать заранее. Прямо сейчас!  А еще, нужно тренироваться. И у Вас есть возможность тренироваться вместе с Вашими предполагаемыми гидами в рамках Горной школы Клуба 7 Вершин.

Восхождение на Маттерхорн – это реально, это доступно для тех кто готовится, тренируется и не боится высоты. Однако надо помнить, что на восхождении нужно уметь быстро соображать, быстро работать с веревкой, быстро спускаться, и не тормозить при лазании. Увы, на любование окрестностями будет не так много времени. Но оно будет. Хотя успех восхождения зависит от того, как поднимающаяся связка укладывается в «плановый график», успеваем ли мы спуститься до наступления темноты.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Вчера, 21 декабря состоялась  первая техническая тренировка Клуба 7 Вершин в ДДС. Тренировка стала бесплатным подарком для любителей альпинизма. Была большая, дружная команда.  Все учились вязать узлы на скорость, познакомились с видами снаряжения, способами работы с ним. В новом 2017 году ждём всех желающих на регулярные занятия. Присылайте ваши заявки на почту: info@7vershin.ru

Спасибо Александру Ласточкину и Егору Дульневу за интересную тренировку и праздничное настроение!

19 декабря состоялась завершающая тренировка этого года на скалодроме ДДС. Всех, с наступающим! Увидимся в новом году! Следующая тренировка в ДДС состоится 16 января.

Всех приглашаем 22 декабря в четверг на тренировку в Скала Сити!

15 декабря на скалодроме в Скала Сити Сити прошла очередная тренировка под руководством тренера Егора Дульнева. Всё прошло на отлично. Присоединяйтесь к тренировкам нашей горной школы!

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 19 декабря в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

 Приглашаем  на  очередную плановую тренировку  в четверг, 15 декабря, в Скала Сити. 

 12 декабря состоялась тренировка   в  ДДС.  Все  прошло  отлично.  Инструктора  готовятся к проведению технических тренировок.

Напоминаем, что …

ПОДАРОК для альпинистов на Новый год - бесплатная техническая тренировка 21 декабря!!!

ФОТОГАЛЕРЕЯ СКАЛА СИТИ

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Следующая тренировка в Скала Сити - 15 декабря. Тренер: Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Следующие тренировки:

Ждем всех  19 декабря в ДДС! Тренер: Александр Ласточкин.

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии с прежних тренировок

Несмотря на приближающиеся праздники, Горная школа Клуба 7 вершин регулярно проводит тренировки и ждет всех желающих на своих занятиях!

Сегодня, 12 декабря, в 19:30 собираемся в ДДС - Дворец Детского Спорта, метро Римская. 

Задавать настроение и ход вечера сегодня будет Александр Ласточкин. Двукратный чемпион России по альпинизму, путешественник и гид Клуба. 

Время от времени после хорошей тренировки и обсуждения дальнейших восхождений Александр играет своим ученикам на гитаре и рассказывает истории про вино. И Вы к нам заходите, будем рады новым встречам!

Чтобы прийти на тренировку, сообщите о своем желании куратору Горной школы. Галина Россова, 8-906-048-55-58.

Все подробности о тренировках в ДДС по понедельникам смотрите здесь

21 декабря, среда, в 19:30

Горная школа Клуба 7 вершин дарит всем, кто любит горы и мечтает их покорять подарок!  

Ждем Вас на технической тренировке, где наши лучшие гиды будут обучать основам использования снаряжения и принципам прохождения технических маршрутов. Узлы и их использование, организация станций самостраховки, спуск дюльфером, жумаринг, прохождение перил и многое другое! 

Где: Дворец Детского Спорта, метро Римская/метро Площадь Ильича.

Схема проезда

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Техническая тренировка" на info@7vershin.ru.

По любым вопросам можно обращаться к координатору Горной школы:

Галина Россова (+7 906 048 55 58)

Все детали о тренировке

8 декабря, четверг, пройдет тренировка в СкалаСити. Её будет вести  Егор Дульнев.

12 декабря, понедельник, состоится тренировка в ДДС. Тренер: Александр Ласточкин.

 Приходите на тренировки Клуба 7 вершин!

Мы тренируемся все вместе, делимся планами на предстоящие восхождения, находим  единомышленников  для  поездок  в горы. Независимо от уровня ваших  навыков  и  подготовки  обязательно присоединяйтесь к занятиям.

Даже  зимой,  несмотря на сильный ветер и снег, мы готовы заниматься и греться в процессе скалолазания.

Полная информация по горной школе

1 декабря был открыт зимний тренировочный сезон - на скалодроме Скала Сити состоялась очередная тренировка. На этот раз в роли тренера выступил мастер спорта Александр Ласточкин.

 Следующая тренировка в Скала Сити состоится 8 декабря. Приходите заранее и обязательно сообщайте о своем приходе хотя бы за один день. 

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

 Ждем всех на следующей тренировке в понедельник, 5 декабря в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии с тренировки 1 декабря:

28 ноября состоялась очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 5 декабря в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. Следующая тренировка там - 1 декабря.

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

5 декабря, в  понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 28 ноября:

24 ноября, в том время, когда в Клубе шла наша лекция, на скалодроме Скала Сити состоялась очередная тренировка. Самые упорные наши спортсмены готовятся к новым горным походам, осваивая навыки скалолазания и улучшая свою физическую форму. 

Следующая тренировка в Скала Сити состоится 1 декабря. Приходите заранее и обязательно сообщайте о своем приходе хотя бы за один день. 

В Скала Сити в роли тренера выступает профессиональный спасатель, мастер спорта Егор Дульнев.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 28 ноября в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Ближайшие тренировки горной школы состоятся 24-го ноября в Скала Сити и 28 ноября в ДДС.  Занятия  в спорткомплексе ДДС проходят под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

В Скала Сити в роли тренера выступает профессиональный спасатель, мастер спорта Егор Дульнев.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 24 ноября в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 28 ноября в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

28 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку, пришлите заявку нам на почту info@7vershin.ru

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

 Сегодня:

И раньше:

Галина Россова: Мы отлично позанимались, пробуем новые трассы и новые приёмы техники. Напоминаем, что всех желающих с любым уровнем подготовки (даже если его нет) мы с удовольствием ждем по понедельникам в ДДС, по четвергам – в Скала Сити.

ФОТОГАЛЕРЕЯ СКАЛА СИТИ

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Следующие тренировки:

Ждем всех  21 ноября в ДДС! Тренер: Александр Ласточкин.

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

Следующая тренировка в Скала Сити - 24 ноября. Тренер: Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии от 17 ноября:

Сегодня группа Клуба 7 Вершин под руководством гида Владимира Котляра в полном составе поднялась на гималайскую вершину Айленд Пик. Молодцы!  Смотрите видеорепортаж прямо с вершины!

14 ноября состоялась очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 21 ноября в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

21 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 14 ноября:

10 ноября состоялась очередная тренировка в комплексе Скала сити под руководством тренера Александра Ласточкина. Следующая тренировка Горной школы состоится в ДДС 14 ноября, а потом 17 ноября в Скала сити.. 

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

10 ноября: