Горная школа Клуба 7 вершин! - Страница 8

В отличие от Эльбруса, Монблана и, вообще, большинства других гор, «пропускная способность» наших программ восхождения на Маттерхорн очень ограничена. Дело в том, что предпочтительная схема восхождения «один гид – один клиент».  Так что вопрос с гидами нужно решать заранее. Прямо сейчас!  А еще, нужно тренироваться. И у Вас есть возможность тренироваться вместе с Вашими предполагаемыми гидами в рамках Горной школы Клуба 7 Вершин.

Восхождение на Маттерхорн – это реально, это доступно для тех кто готовится, тренируется и не боится высоты. Однако надо помнить, что на восхождении нужно уметь быстро соображать, быстро работать с веревкой, быстро спускаться, и не тормозить при лазании. Увы, на любование окрестностями будет не так много времени. Но оно будет. Хотя успех восхождения зависит от того, как поднимающаяся связка укладывается в «плановый график», успеваем ли мы спуститься до наступления темноты.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Вчера, 21 декабря состоялась  первая техническая тренировка Клуба 7 Вершин в ДДС. Тренировка стала бесплатным подарком для любителей альпинизма. Была большая, дружная команда.  Все учились вязать узлы на скорость, познакомились с видами снаряжения, способами работы с ним. В новом 2017 году ждём всех желающих на регулярные занятия. Присылайте ваши заявки на почту: info@7vershin.ru

Спасибо Александру Ласточкину и Егору Дульневу за интересную тренировку и праздничное настроение!

19 декабря состоялась завершающая тренировка этого года на скалодроме ДДС. Всех, с наступающим! Увидимся в новом году! Следующая тренировка в ДДС состоится 16 января.

Всех приглашаем 22 декабря в четверг на тренировку в Скала Сити!

15 декабря на скалодроме в Скала Сити Сити прошла очередная тренировка под руководством тренера Егора Дульнева. Всё прошло на отлично. Присоединяйтесь к тренировкам нашей горной школы!

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 19 декабря в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

 Приглашаем  на  очередную плановую тренировку  в четверг, 15 декабря, в Скала Сити. 

 12 декабря состоялась тренировка   в  ДДС.  Все  прошло  отлично.  Инструктора  готовятся к проведению технических тренировок.

Напоминаем, что …

ПОДАРОК для альпинистов на Новый год - бесплатная техническая тренировка 21 декабря!!!

ФОТОГАЛЕРЕЯ СКАЛА СИТИ

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Следующая тренировка в Скала Сити - 15 декабря. Тренер: Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Следующие тренировки:

Ждем всех  19 декабря в ДДС! Тренер: Александр Ласточкин.

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии с прежних тренировок

Несмотря на приближающиеся праздники, Горная школа Клуба 7 вершин регулярно проводит тренировки и ждет всех желающих на своих занятиях!

Сегодня, 12 декабря, в 19:30 собираемся в ДДС - Дворец Детского Спорта, метро Римская. 

Задавать настроение и ход вечера сегодня будет Александр Ласточкин. Двукратный чемпион России по альпинизму, путешественник и гид Клуба. 

Время от времени после хорошей тренировки и обсуждения дальнейших восхождений Александр играет своим ученикам на гитаре и рассказывает истории про вино. И Вы к нам заходите, будем рады новым встречам!

Чтобы прийти на тренировку, сообщите о своем желании куратору Горной школы. Галина Россова, 8-906-048-55-58.

Все подробности о тренировках в ДДС по понедельникам смотрите здесь

21 декабря, среда, в 19:30

Горная школа Клуба 7 вершин дарит всем, кто любит горы и мечтает их покорять подарок!  

Ждем Вас на технической тренировке, где наши лучшие гиды будут обучать основам использования снаряжения и принципам прохождения технических маршрутов. Узлы и их использование, организация станций самостраховки, спуск дюльфером, жумаринг, прохождение перил и многое другое! 

Где: Дворец Детского Спорта, метро Римская/метро Площадь Ильича.

Схема проезда

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Техническая тренировка" на info@7vershin.ru.

По любым вопросам можно обращаться к координатору Горной школы:

Галина Россова (+7 906 048 55 58)

Все детали о тренировке

8 декабря, четверг, пройдет тренировка в СкалаСити. Её будет вести  Егор Дульнев.

12 декабря, понедельник, состоится тренировка в ДДС. Тренер: Александр Ласточкин.

 Приходите на тренировки Клуба 7 вершин!

Мы тренируемся все вместе, делимся планами на предстоящие восхождения, находим  единомышленников  для  поездок  в горы. Независимо от уровня ваших  навыков  и  подготовки  обязательно присоединяйтесь к занятиям.

Даже  зимой,  несмотря на сильный ветер и снег, мы готовы заниматься и греться в процессе скалолазания.

Полная информация по горной школе

1 декабря был открыт зимний тренировочный сезон - на скалодроме Скала Сити состоялась очередная тренировка. На этот раз в роли тренера выступил мастер спорта Александр Ласточкин.

 Следующая тренировка в Скала Сити состоится 8 декабря. Приходите заранее и обязательно сообщайте о своем приходе хотя бы за один день. 

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

 Ждем всех на следующей тренировке в понедельник, 5 декабря в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии с тренировки 1 декабря:

28 ноября состоялась очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 5 декабря в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. Следующая тренировка там - 1 декабря.

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

5 декабря, в  понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 28 ноября:

24 ноября, в том время, когда в Клубе шла наша лекция, на скалодроме Скала Сити состоялась очередная тренировка. Самые упорные наши спортсмены готовятся к новым горным походам, осваивая навыки скалолазания и улучшая свою физическую форму. 

Следующая тренировка в Скала Сити состоится 1 декабря. Приходите заранее и обязательно сообщайте о своем приходе хотя бы за один день. 

В Скала Сити в роли тренера выступает профессиональный спасатель, мастер спорта Егор Дульнев.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке  в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 28 ноября в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Расположение скалодрома Скала Сити:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Ближайшие тренировки горной школы состоятся 24-го ноября в Скала Сити и 28 ноября в ДДС.  Занятия  в спорткомплексе ДДС проходят под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

В Скала Сити в роли тренера выступает профессиональный спасатель, мастер спорта Егор Дульнев.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 24 ноября в Скала Сити!

Программа Скала Сити    

 /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Ждем всех на следующей тренировке 28 ноября в ДДС!

Программа ДДС  

/programs/all/region_1/country_264/program_391/

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

28 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку, пришлите заявку нам на почту info@7vershin.ru

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

 Сегодня:

И раньше:

Галина Россова: Мы отлично позанимались, пробуем новые трассы и новые приёмы техники. Напоминаем, что всех желающих с любым уровнем подготовки (даже если его нет) мы с удовольствием ждем по понедельникам в ДДС, по четвергам – в Скала Сити.

ФОТОГАЛЕРЕЯ СКАЛА СИТИ

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Следующие тренировки:

Ждем всех  21 ноября в ДДС! Тренер: Александр Ласточкин.

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

Следующая тренировка в Скала Сити - 24 ноября. Тренер: Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

Фотографии от 17 ноября:

Сегодня группа Клуба 7 Вершин под руководством гида Владимира Котляра в полном составе поднялась на гималайскую вершину Айленд Пик. Молодцы!  Смотрите видеорепортаж прямо с вершины!

14 ноября состоялась очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 21 ноября в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

21 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 14 ноября:

10 ноября состоялась очередная тренировка в комплексе Скала сити под руководством тренера Александра Ласточкина. Следующая тренировка Горной школы состоится в ДДС 14 ноября, а потом 17 ноября в Скала сити.. 

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

10 ноября:

7 ноября была проведена очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

Ждем всех на следующей тренировке 14 ноября в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. 

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

14 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 7 ноября:

 3 ноября, накануне праздника,  состоялась очередная тренировка в комплексе Скала сити под руководством тренера Александра Ласточкина. Всё опять было здорово. Каждая тренировка становится праздником – посмотрите фотографии в конце и позавидуйте!  Следующая тренировка Горной школы состоится в ДДС 7 ноября, а потом 10 ноября в Скала сити.. 

Просьба всем, кто собирается прийти на тренировку, сообщать о себе!

info@7vershin.ru

Это нужно для того, чтобы занять трассы!

Ждем всех  в "Скала сити" на занятиях:

Тренировки проходят на удобно расположенном и комфортно обустроенном  скалодроме - "Скала сити", по адресу: Кутузовский проспект, дом 36, строение 14. Ближайшии станции метро - Кутузовская и Парк Победы.

Схема проезда

Начало тренировки в 19.30 каждый четверг. С собой необходимо иметь спортивную форму. 

Есть прокат личного снаряжения (скальные туфли, страховочные системы, карабины, магнезия и другое).

Вам понадобятся: скальные туфли - 200 рублей, страховочная система - 150 рублей. 

Входной билет на скалодром стоит 550 рублей. 

Оплата 1 занятия у инструктора 600 рублей (оплатить необходимо через сайт Клуба 7 вершин).

Если Вы планируете прийти на тренировку, напишите заявку в свободной форме под темой "Тренировки Клуба 7 вершин Москва" на

info@7vershin.ru

с указанием Вашего имени и опыта. По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий и пр.) можно обращаться к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58) 

 Посмотрите на фотографии в конце сообщения! И Вам обязательно захочется присоединиться к нашей компании. Полное расписание работы Горной школы можно посмотреть здесь >>>>>>>

31 октября, была проведена очередная тренировка Горной школы Клуба 7 Вершин. Занятия прошли в спорткомплексе ДДС под руководством нашего постоянного тренера мастера спорта Александра Ласточкина.

Ждем всех на следующей тренировке 7 ноября в ДДС!

Программа ДДС  /programs/all/region_1/country_264/program_391/

 Напоминаем, что по четвергам у нас проводятся занятия в другом месте, в   Скала Сити. Там тренировки проводит Егор Дульнев. Но 3 ноября его заменит Александр Ласточкин.

Программа Скала Сити     /programs/all/region_1/country_264/program_520/

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА в ДДС:

7 ноября, понедельник, в 19:30 будет проведена очередная тренировка  на скалодроме в ДДС. По адресу Рабочая улица, 53 (от метро Римская 710 м, от метро Площадь Ильича 800 м). Приходите пораньше, чтобы сориентироваться в комплексе и успеть переодеться.

Схема проезда

Стоимость тренировки и прокат снаряжения:

• Есть прокат личного снаряжения, которое обязательно понадобится на занятии (скальные туфли, страховочные системы и другое) – один элемент снаряжения стоит 180 рублей на весь день
• Оплата входного билеты в спортивный комплекс - 330 рублей
• Стоимость 1 занятия у инструктора - 600 рублей с человека (оплачивается через интернет с сайта) 
• Всем участникам мы дарим подарки от Клуба 7 Вершин!

Если Вы планируете прийти на тренировку зарегистрируйтесь по ссылке

Контакты:

По любым вопросам (прокат, длительность и содержание тренировки, возможность опозданий, как сориентироваться в комплексе и другое) можно звонить напрямую тренеру:

Александру Ласточкину  (+7 916 210 49 44)

или к координатору Горной школы:

Галине Россовой (+7 906 048 55 58).

Свежие фотографии от 31 октября:

     На регулярной основе в Горной школе Клуба 7 вершин профессиональные гиды и инструктора помогают начинающим альпинистам готовиться к первому опыту высокогорных восхождений, а также улучшать навыки и увеличивать набор знаний для более серьезных и техничных подъемов в горах. Ну и, конечно, просто получаться удовольствие от любимого дела!

   Горная школа - расписание 2016       

Ноябрь 

7, 14, 21, 28 ноября (понедельники). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

3, 10, 17, 24 ноября (четверги). Начало в 19:30   NEW!!!

Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве. 

Инструктор: Егор Дульнев

10-13 ноября 

Выезд. Горная школа в Крыму - начало всему!

Гиды: Наталья Карташова и Маринкевич Александр

24 ноября. Начало в 19:00 

Лекция. Все, что надо знать о восхождениях в Южной Америке.

Читает гид Клуба 7 вершин.

Декабрь  

5, 12, 19 декабря (понедельники). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

1, 8, 15, 22 декабря (четверги). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве. 

Инструктор: Егор Дульнев

1-4 декабря, 8-11 декабря

Выезд. Скалолазание и альпинизм на Кавказских Минеральных Водах.

Гид: Александр Гребенюк

22-25 декабря     NEW!!!

Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! (Приэльбрусье)

Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

Январь 

4-7 января    NEW!!!

Выезд. Горная школа - ледолазание в Приэльбрусье!

Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

19-22 января    NEW!!!

Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! (Приэльбрусье)

Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

26-29 января

Выезд. Скалолазание и альпинизм на Кавказских Минеральных Водах.

Гид: Александр Гребенюк

23, 30 января (понедельники). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

26 января (четверги). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве. 

Инструктор: Егор Дульнев

Февраль

2-5 февраля    NEW!!!

Выезд. Горная школа - ледолазание в Приэльбрусье!

Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

16-19 февраля

Выезд. Скалолазание и альпинизм на Кавказских Минеральных Водах.

Гид: Александр Гребенюк

23-26 февраля

Выезд. Школа альпинизма - Снежный курс в больших горах! (Приэльбрусье)

Гиды: Александр Гребенюк, Валентин Крутиков

6, 13, 20, 27 февраля (понедельники). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

2, 9, 16 февраля (четверги). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве. 

Инструктор: Егор Дульнев

Март

9-12 марта, 16-19 марта, 23-26 марта 

Выезд. Горная школа в Крыму - начало всему!

Гиды: Наталья Карташова и Маринкевич Александр

6, 13, 20, 27 марта (понедельники). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме ДДС в Москве. 

Инструктор: Александр Ласточкин

2, 9, 16, 23, 30 марта (четверги). Начало в 19:30 

Тренировки. Занятия на скалодроме Скала-Сити в Москве. 

Инструктор: Егор Дульнев

А также программы походы на стегоступах, тренировки на беговых лыжах, бег и лекции каждый месяц. Следите за обновлением расписания. 

 Выбирайте вершину, которую Вы хотите покорить!

Любая вершина планеты!

Присоединяйтесь к нашим занятиям, и именно Вы сможете подняться на вершины, о которых давно мечтали!