Демавенд(5609) - Страница 18

14/05/2011 Закончилось наше разведовательное путешествие в загадочную страну Иран. Загадка заключалась в том, что об этой стране очень мало печатной информации. Невразумительные путеводители, противоречащая информация в Интернете. А ведь история этой страны насчитывает несколько тысяч лет!!! Поэтому чуть позже на сайте будут опубликован   краткий рассказ об увиденном. А пока - мы выдаем историю путешествия в небольшом фотоотчете с пояснениями к фотографиям.

Так все мирно начиналось - курортный пригород Тегерана.

Вид на ночной Тегеран с Приюта Шерпала.

Отдых на приюте пика Тучал (3891м), все те же северные окрестности Тегерана.

А это уже путь на вершину Демавента (по-местному - Демаванта), высотного символа страны Иран.

Мы на вершине в окружении толпы добровольных сопровождающих из числа местных клаймберов. Спасибо им большое за помощь в топтании глубокого снега!!!

Путь вниз -  к цивилизации, теплу и кебабу!!! 

Как в советских фильмах - завтрак с видом на ... Демавент.

Путешествие на море. Caspian sea.

Вот так там купаются девочки...

А мальчики - без особых отличий от других морей.

А дальше - мы поехали культурно образовываться. Исфахан - древняя столица Ирана, с прекрасно сохранившимися древними памятниками архитектуры.

И, наконец, Хуссейн - наш "культурный" гид по Исфахану, а так же по совместительству скальный и ледовый инструктор.

Желаем всем посетить эту без преувеличения сказочную страну 4 сезонов...

Всем привет !!! 5 мая в районе 12 утра мы достигли вершины высочайшего вулкана Азии - Демавента. Несмотря на хорошую погоду восхождение не было легким. В мае на Демавенте очень много снега. С помощью местных гидов мы свою задачу выполнили.

Теперь перемещаемся по Ирану и смотрим местные достопримечательности, которых здесь очень много. Надеюсь всех увидеть в Москве после праздников.

«Мам нун !», что означает "спасибо всем". Татьяна Стукалова.

«Здравствуйте все!

Иранские приключения продолжаются. Но, вообще, все идет по плану. Заночевали на приюте Shirpala (2680м) и затем штурмовали нашу первую вершину – пик Tuchal (3871м).

Иран продолжает радовать сказочными природными пейзажами.

Завтра едем к Демавенту. Там погода по-майски нестабильная.

Настроение на восхождение боевой!»

В новости из Ирана:

Прошел первый день знакомства со страной. Прилетели очень поздно (или наоборот очень рано?). В общем в пять утра доехали до отеля.

И героически в 11 утра поползли на осмотр достопримечательностей. Самые яркие ощущения - это даже не восточная роскошь дворцов -музеев. Ощущений два: какие же тут большие порции еды!!! А второе, что из разряда душевных - какие здесь удивительно гостеприимные и искренние люди. Все улыбаются и очень стараются как-нибудь помочь, даже если ты в это не очень нуждаешься...

Завтра двигаемся в сторону гор.

P.S. Сухой закон - не так уж это и плохо...:)

С приветом из страны мусульман.

Программа «Семь Вулканов» сравнительно молода. Во многом мы обязаны ее появлению американцу Амару Андалкару, который разместил большой материал по этому поводу на страницах своего отличного сайта skimountaineer.com. Мы в Клубе 7 Вершин довольно некритично скопировали этот список и приняли его как аксиому. Однако вскоре начали появляться уточнения. Первым стало появление вершины Гилуве в Папуа, как высшего вулкана Австралии. Первоначально у нас стояла Мауна Кеа, гавайский вулкан, очень далеко расположенный собственно от Австралии. Практически во всех смыслах его лучше отнести к Америке. Но он еще и ниже Гилуве.

Именно на список с Гилуве ориентировались два человека, которые собираются вскоре стать первыми людьми, взошедшими на семь высочайших вулканов семи континентов. Сейчас к экспедиции в Антарктиду готовятся два альпиниста разного возраста: 58-летний Марио Тримери и 15-летняя Крина Попеску. Они считают, что сходили на шесть из семи высочайших вулканов континентов… и им остался только вулкан Сидлей. В этом списке высочайшим вулканом Азии такой вершиной называется Демавенд, который также называется Демавент, Дававанд и т.д… вулкан высотой в 5671 метр.

Интересно огорчатся они или нет, когда узнают, что высший вулкан Азии вовсе не Демавенд ?

Сейчас вполне определенно можно сказать, что высший вулкан Азии находится в Китае, в горной системе Кунь-Лунь...

По какой причине идеологи программы "7 Вулканов" не обращали внимания на горную страну под названием Кунь-Лунь, непонятно. Но сейчас уже не так важно. Ведь можно однозначно утверждать, что там, в загадочных и недостаточно изученных горах Китая, на границе Тибета и Синьцзяна, находится обширная вулканическая область. Более 70 вулканов. И об этом было известно еще в XIX веке. И здесь есть горы вулканического происхождения, по высоте превышающие иранский Демавенд.

Пока твердо подтверждено однозначное вулканическое происхождение горы Ka-er-daxi, что собственно в переводе и значит «вулкан». Его высота определяется в 5808 метров. Считается, что его последнее извержение было в 1951 году.

Российские туристы, в основном речь идет о турклубе МАИ, могут подробно рассказать о том, что путешествовать в этом районе Китая непросто. Но что делать ? Придется организовывать экспедицию. Хотя может не спешить? Есть мнения, что вполне возможно, что в Кунь-Луне есть и более высокие вулканы. Может китайцы всё-таки дорастут до серьезного исследования своих гор и мировом представлении результатов.

По таблице Андрея Лебедева

http://www.turclubmai.ru/heading/papers/1740/

«7 Вулканов» - это коллекция восхождений на самые высокие вулканы семи континентов.
Программа пользуется большой популярностью среди зарубежных путешественниеков и позволяет посетить такие страны как: Мексика, Чили, Гавайи (США), Иран, Антарктида, Танзания

Охос Дель Саладо (6893м) - высочайший вулкан Южной Америки. Расположен в Чили.
Килиманджаро (5895м) - высочайший вулкан Африки. Расположен в Танзании.
Орисаба (5700м) - высочайший вулкан Северной Америки. Расположен в Мексике
Демавент (5671м) - высочайший вулкан Азии. Расположен в Иране.
Эльбрус (5642м) - высочайший вулкан Европы. Расположен в России.
Сидлей (4181м) - высочайший вулкан Антарктиды. Расположен в Антарктиде.
Гилуве (4368 м)- высочайший вулкан Австралии и Океании. Расположен в восточной части острова Новая Гвинея. 
 (Ранее, высочайшим вулканом Австралии и Океании считался Мауна Кеа (4205м))

 Можно позавидовать тем, кто находит в себе силы собирать коллекции покоренных горных вершин, расположенных на разных континентах. 
Для таких людей мы предлагаем принять участие в проекте «семь высочайших вулканов, семи континентов». Эта идея пришла к нам «от главного любителя экзотики» Виталия Томчика и американского ученого-альпиниста Амара Андалькара, создавшего красивый сайт Skimountaineer.com


Европа.

Этна - украшение ландшафта Сицилии 

 С какого континента начать? Начнем со своего, с Европы. А она знаменита двумя группами вулканов. Наиболее известные из них расположены на юге Италии. Это самый высокий и активный вулкан Западной Европы – Этна (3340 м). Здесь же, через пролив находится знаменитейший Везувий, больше других вулканов отмеченный в исторических хрониках.

Второй вулканический ареал относится к удивительному острову – Исландии. Заповедник льда и пламени, удивительное сочетание стихий, да еще в окружении величественного и всемогущего океана! Однако по высоте значительных образований здесь не отмечено, самый известный из вулканов – остаточно активная Гекла достигает 1491 метра высотой, высшая точка – 2119 м. Зато здесь находится один из рекордсменов вулканической книги Гиннеса - самый длинный поток лавы, под названием "Лаки". Раскаленная масса во время его извержения в 1783 году растеклась на расстояние 65-70 км.

Однако, по справедливости и по прочим признакам, первое место на нашем континенте принадлежит нашему, дорогому сердцу Эльбрусу. К счастью, он в наше время не напоминает о себе, как о вулкане. Хотя не счесть предсказаний, прогнозировавших его извержение, оно, как и еще более часто предсказуемый конец света, пока не предвидится.
Эльбрус один из самых пологих высокогорных вулканов. Его склоны покрыты толстым слоем льда, который сглаживает крутизну и неровности вулканической пирамиды.

Вулкан № 1: Эльбрус.

Более низкая, Восточная вершина (5621 м) имеет четко выраженный кратер «подкова», кратер же Западной вершины (5642 м) более разрушенный и неявный. Обе вершины и оба их кратера геологами рассматриваются как новообразования внутри другого, большого и старого кратера.

Денис Урубко в сентябре 2006 года забежал на его западную вершину с поляны Азау менее чем за 4 часа. Кто сможет, пусть улучшит это время. Но эти цифры не должны расслаблять впервые собравшихся на вершину восходителей. Эльбрус – одна из самых посещаемых гор мира и, увы, одна из самых смертоносных. Не сказать, что кровавых, ведь абсолютное большинство погибших замерзает. Люди гибнут застигнутые внезапной непогодой или сбившиеся с пути в тумане. Эльбрус коварен и не терпит легкого к нему отношения. Мы сразу дадим один совет для всех семи вулканов: подниматься на них лучше в компании Клуба 7 Вершин, в группе единомышленников и под руководством гида. Это – лучше для безопасности, с одной стороны, и дает возможность больше узнать и лучше понять регион, в котором осуществляется восхождение.

Интересные ссылки
Лучшие фотографии Эльбруса от Володи Копылова

Азия.

Фуджи или Фудзияма, священная гора Японии

Главный вулканизм этого самого большого и массивного континента расположен вдоль ее восточных границ. От Камчатки до Полинезии протянулась половина великого тихоокеанского огненного кольца, сотни проявлений вулканических явлений, огромное количество разнообразных вулканов, многие из которых уникальны. Так, например, самый высокий из активно действующих вулканов Евразии – наша Ключевская сопка (4750м). . А можно ли не упомянуть священную гору Японии, красавицу Фудзи 3776м. Среди вулканов-символов, она, пожалуй, на первом месте.

Одни из самых знаменитых, прежде всего своей катастрофичностью, вулканов мира расположены на Малайском архипелаге, то есть в Индонезии и окрестностях. Самым грандиозным считается Тамбора. Его извержение 5-7 апреля 1815 г. привело к тому, что уровень поверхности острова, на котором он находится, понизился на 1250 м (с 4100 до 2850 м). Непосредственно в результате этого извержения и последовавшего за ним голода погибли 92 000 человек. Вулкан выбросил 150-180 кубических км лавы и пепла.

Сильнейший вулканический взрыв в истории ( возможно, со времени извержения вулкана Санторин в Эгейском море, в 95 км к северу от Крита, около 1628 г. до н.э.) произошел 27 августа 1883 г при извержении вулкана Кракатау в Зондском проливе между островами Ява и Суматра. Вызванная им приливная волна смыла 163 деревни, что привело к гибели 36 380 человек. Куски раскаленной лавы выбрасывались в воздух на высоту 55 км, а унесенный ветром вулканический пепел через 10 дней выпал за 5330 км от места извержения.

В глубине Азии есть совершенно слабо изученные районы, такие как Центральный Тибет. Некоторые исследователи полагают, что там могут находиться вулканические объекты высотой повыше, чем Демавенд, с его 5670 метрами. Но именно эта правильная пирамида в горах Эльбурс на севере Ирана считается высочайшим вулканом Азии и Евразии. Впрочем, если принять высоту БСЭ, то Эльбрус окажется выше Эльбурса ! Случайная это ошибка или идеологическая точка зрения, кто знает.

Вулкан № 2: Демавенд или Дамаванд,

Высота Демавенда, по разным данным: от 5604 (БСЭ) до 5671 м.
Высшая вершина мусульманского Ирана. Страны с уникально длинной и относительно последовательной историей. Этим посещение этой страны очень интересно. Современная жизнь, прогресс техники и технологий, здесь переплетается с естественной восточной, почти средневековой экзотикой.

www.turclubmai.ru

Демавенд – высшая вершина горной системы Эльбурс, которая охватывает северные области Ирана. Из 16 маршрутов проложенных к его вершине, большинство не представляют технических проблем. Однако легкой назвать гору было бы неправильно. Кроме высоты, гора отличается аномальными погодными явлениями, погоду практически невозможно предсказать, особенно ветер. И еще важно – в районе вершины очень сильно дают себя знать вулканические газы. Хотя альпинисты по привычке берут на всякий случай кошки, а не противогазы. Приют Takht-e Fereydoun, исходный пункт классического маршрута, находится на высоте около 4100 метров. Перепад почти как на Эльбрусе, сложности также практически нет.

Интересные ссылки:
Персидские мотивы от Виталия Томчика
Статья турклуба МАИ с GPS маршрутом.


Африка.

Вулкан Камерун - в облаках, не в снегу...

Рукой подать из Ирана в зону великого африканского разлома, рифта, гигантского геологического образования, характерного яркими проявлениями вулканизма. Он проходит параллельно восточному берегу материка от Судана и Эфиопии на севере, до почти ЮАР на юге. По многим признакам, именно этому аномальному району мы обязаны зарождением человечества. По-крайней мере, здесь находятся древнейшие места его обитания. Все они находятся вблизи выдающейся вершины, прекрасного образования неземного, космического характера, каким является гора Килиманджаро.

Вулканизм сыграл огромную роль в формировании Эфиопского нагорья, вулканическое происхождение очевидно и для таких выдающихся гор как Маунт Кения и Рувензори. В Западной Африке особняком стоят вулканы республики Конго и Камеруна. Наиболее знаменитый из них Фако (Камерун) высотой в 4050 метров. Однако во всех отношениях Африку олицетворяет именно Килиманджаро.

Килиманджаро

Килиманджаро (5895 м) – высочайшая одиноко стоящая гора мира. Перепад высоты от подножья – более 5 км. Образует один вулканический массив со спутниками боковыми вулканическими вершинами Мавензи и Меру. Характер рельефа горы позволил проложить к его вершине несколько равнозначных и несложных путей. Самый обычный и обжитый, благодаря наличию вместительных стационарных хижин – Марангу рут. Если вы хотите лучше понять вулканический характер этой гигантской горы, то для восхождения лучше выбрать маршрут Мачаме, который проходит через древний кратер Шира и вдоль южного, ледникового склона большой горы.

С фотографии Хари Кикстры

Когда было последнее извержение – неизвестно. В целом вулкан сформировался в плейстоцене, с тех пор кратер Шира успел совсем разрушиться.

Интересные ссылки:
Отличная статья Бориса Прохорова по Килиманджаро
Игорь Краснов. Путешествие в Африку, Мачаме рут.


Антарктида.

Эребус - первый вулкан Антарктиды

Что может быть южнее Африки, да главным образом только Антарктида. Южный материк, от этого, правда, не становится самым теплым. Ученые считают, что и там когда-то было тепло, и в то благословенное время и вулканы извергались так же как сейчас по всему миру. Нынче практически все вулканы Антарктиды спят под толщей льда и определить кто из вулкан, а кто - не очень вулкан, дело нелегкое, да и не очень актуальное.

Казалось бы, у Антарктиды есть вулкан-символ, который и должен был войти в число «семи». Это курящийся Эребус, находящийся на примыкающем к Земле королевы Виктории острове Росса. Этим английским адмиралом Россом он был открыт и назван в честь одного из его кораблей. Первое восхождение на него было совершено еще командой экспедиции Шеклтона в 1908 году и в нем принимали участие русские каюры.

Однако, как не симпатичен нам Эребус, а честная игра есть честная игра. И самым высоким вулканом Антарктиды признается гора Mount Sidley в горном массиве Земли Мэри Бёрд. Гигантский вулканический массив, длиной около 900 км протянулся параллельно океаническому побережью. Называют его странноватым именем Executive Committee, почему-то напоминает «центральный комитет».

Маунт Сидлей, Mount Sidley, 4181 m.

Вулкан Сидлей - можно взойти на лыжах

Район: Executive Committee Range, Marie Byrd Land, Antarctica Высочайшая вершина всего массива Мэри Бёрд, очень редко посещаемого района. Быть может статус «одного их семи» поможет организовать туда хоть небольшой поток туристов и район станет чуть более освоенным, как это произошло с Винсоном.
Сидлей – это большой массив, с огромной кальдерой, которая образует стену высотой 1200 метров, противоположные склоны горы пологие и сама вершина может быть легко достигнута на лыжах. Слой льда в этом районе достигает трехкилометровой толщины. Современная вулканическая активность особо себя не проявляет, по данным ученых извержение происходило около 4,7 миллионов лет назад.


Южная Америка

Котопакси в действии

В Южной Америке много вулканов красивых и знаменитых, практически вся гряда Анд, весь изогнутый позвоночник континента, окрашена в красных цвет. Самые известные из них находятся в Эквадоре: это Чимборасо 6310 и Котопакси 5897 м. Хороши вулканы Патагонии, которые спокойно и ритмично дымят над обширными ледниковыми просторами. В Перу общетуристским достоянием страны является знаменитый Эль Мисти, а высочайший из вулканов страны огромный массив Коропуна поднимается на высоту 6377 метров.

Однако самый высокий из вулканов следует искать в нагромождении гор на стыке четырех стран: Чили, Аргентины и Боливии. Самая высокая вершина континента – Аконкагуа (6962м) еще недавно признавался как самый высокий в мире вулкан. Однако у этого вулкана вся южная часть состоит из толщи известняковых пород, да и не слишком ли много для одной горы – итак она считается высшей точкой материка и всего Западного полушария. Так что Аконкагуа был вынужден поделиться славой с одной из соседних вершин, которые однозначно признавались вулканами.

Неразберихи здесь достаточно много. Точность измерения высот в этом районе всегда была проблемой. По крайней мере, однозначного мнения, как, например, в Африке, здесь нет. Вроде бы официально считается, что Охос дель Саладо – это высочайший вулкан мира. Высота его 6887 метров. Однако встречаются и другие мнения, как по высоте этой вершины, так и по высоте его конкурентов, прежде всего горы Писсис. Сейчас высота этого брата Охоса, с незвучным именем, признается за 6882 метра. Согласитесь, что для таких неустойчивых формирований как вулканы, это разница незначительно. Чуть трухнет, чуть подопрет лава – и вот уже соотношения изменились.

Охос дель Саладо 6885 м,
Ojos del Salado (перевод - «источник соляной реки»)

Охос дель Саладо считается самым высоким действующим вулканом мира. Самые свежие лавовые потоки на его поверхности имеют возраст около 1500 лет. В 1993 году было зафиксированы выбросы пепла и газов. Охос – это гигантский комплекс кратеров и лавовых потоков, сложная структура образования всё время озадачивает ученых и альпинистов: какая вершина выше и какой она высоты в действительности.

Первое восхождение было совершено альпинистами из польской экспедиции в 1937 году (26 февраля), тогда вершины достигли Юстин Войшнис и Ян Альфред Щепаньски.

Восхождение на Охос дель Саладо лучше планировать на декабрь или позже, так как до конца ноября на подходах к горе может лежать снег, что затрудняет подъезд, и значительную часть пути придется идти пешком.

На пути к вершине построено два приюта. Первый приют Андино (Refugio Andino) или Атакама (высота 5200 м) принадлежит Университету Атакамы. Второй - Refugio Tejos, высота 5900 м, подарен Чили Англо - Американской компанией (горнодобывающей) в память о гибели двух служащих компании на вертолете на Охосе в апреле 1984г

Интересные ссылки
Статья Владимира Яночкина на сайте mountain.ru


Северная Америка

Вулкан Ареналь в Коста-Рике

Северная Америка начинается в верхней, т.е. северной, части цепью вулканических Алеутских островов. И далее вдоль всей дуги Кордильер то там, то здесь разбросаны вулканические массивы, разного возраста и активности. Если названия многочисленных вулканов Аляски особо никому не известно, то Рейнир и Шаста – это вершины определяющие ландшафты прибрежных территорий американских штатов.

В Латинской Америке, южнее Мексики, вулканы есть практически в каждой стране. Наиболее известным из них является достигающий высоты 4220 метров Тахумулько в Гватемале. Наибольшей активностью отличаются вулканы Коста-Рики. Среди них – красавец Ареналь.

Однако в Северной Америке первенство по вулканам принадлежит все же Мексике.
Эта страна сама по себе так красива, что вулканические массивы кажутся естественной декорацией, а никак не альпинистскими объектами. Ходят на них не так часто, как могло бы показаться, и инфраструктура для восходителей достаточно слабая.

Названия двух из самых знаменитых мексиканских вулканов так сложны, как будто специально созданы для поломки языка. Это, в частности, Попокатепетль (Popocatepetl) 5465 м – самый известный вулкан Мексики, он считается одним из символов страны. Долгое время Попо считался потухшим, и на его склонах располагались горнолыжные курорты. Однако в середине 90-х Попокатепетль начал проявлять признаки активности. Снежная шапка растаяла, покрылась пеплом и выбросами лавы. Вокруг вулкана была установлена зона безопасности, из которой были эвакуированы все жители, а склоны вулкана закрылись для туристов. Второй по сложности произношения и третий по высоте – это Истаксиуатль, 5286 м; по-ацтекски, это вроде значит «белая женщина». Поскольку они стоят рядом с Попо, то они считаются женихом и невесткой. Даже есть легенда, типа «Ромео и Джульетта».

Вулкан Орисаба
Pico de Orizaba 5611 метров.
Один из «семи» вулканов нашей коллекции.
Эта вершина расположена на юго-восточной окраине Мексиканского нагорья, в Поперечной Вулканической Сьерре, она также имеет ацтекское имя. Ситлальтепетль. К счастью оно не является обязательным для запоминания. Орисаба - наиболее высокая вершина страны. Очень активным этот вулкан был в 16-17-м веках. Последнее извержение - в 1848 году. На склонах до 4000 м - леса, выше - альпийские луга, с 4500 м - вечные снега и лед.

Расположена Орисаба не в самом популярном туристском регионе, можно сказать, что инфраструктура достаточно слабая. Может это к лучшему, есть возможность быть ближе к природе. Правильная форма вершины облегчает ориентировку, однако крутизна классического маршрута превышает крутизну других вулканов из нашей коллекции. Штурм вершины осуществляется из некомфортного приюта Пьедра Грандэ, на высоте 4200 метров.

Интресные ссылки Отчет Дмитрия Лаврова


Океания.

Если говорить о континенте или материке, то имеется в виду большой участок обособленной суши. Тогда в Австралии вулканов то и нет. Лишь древние следы. Зато если говорить о части света, то есть присоединить Океанию, то сразу получится самый вулканический в мире регион. Острова Океании и Полинезии делятся на вулканические и коралловые, вулканов огромное количество, но все они малорослые.

Гилуве (4368 м)- высочайший вулкан Австралии и Океании. Расположен в восточной части острова Новая Гвинея.

 Вершина достаточно легко достижима от города Маунт Хаген (36 тысяч человек, 3-й по величине в стране) расположенного в центральной части государства.  К нему подходит как с северного, так и с южного побережья довольно хорошая дорога. Вулканический конус горы Гилуве достаточно сильно разрушен и восхождение представляет из себя пешеходную прогулку. Самая главная сложность состоит в получении визы государства Папуа - Новая Гвинея, так как их посольства в России нет, а Австралийское посольство работает в этом направлении без энтузиазма.

Особый интерес в Папуа - Новой Гвинее представляют места связанные с деятельностью нашего знаменитого соотечественника Николая Миклухо-Маклая. Так называемый, "берег Маклая" - это северо-восточное побережье страны. Там его помнят.

Гора вулкан Гилуве и восходитель на нее Марио Тримери, первый человек, взошедший на шесть вулканов.

Вулкан Руапеху

Океания - вся расположена на вулканах, внутри и по краям большого тихоокеанского огненного кольца. Люди и огненная стихия здесь нормально сосуществуют, точнее люди уже привыкли к такому состоянию. Новая Зеландия и Гавайские острова, самые интересные объекты этой части Земли, так далеки друг от друга, что их трудно объединить в общий континент. Трудно, но что делать ….

В Новой Зеландии немало уникальных вулканических образований, они преимущественно сосредоточены на Северном, более теплом острове. Символом вулканизма здесь служат два объекта: очень активно действующий вулкан Руапеху, высотой в 2796 метров и больший по объему, и более совершенный по форме вулкан Эгмонт.

Здесь в Новой Зеландии, ученые высчитали самое мощное из всех документально зарегистрированных вулканических извержений. Оно произошло в Новой Зеландии около 130 г. н.э. По оценкам ученых, вулкан Таупо выбросил 30 млрд. тонн породы. Скорость ее извержения достигала 700 км/ч. Она покрыла территорию в 16 000 кв. км. Вот бы сейчас такое продемонстрировали, туристы бы порадовались.

И вот, в самом заключении нашей статьи мы, наконец, попадаем на самое уникальное вулканическое образование в мире. Это Гавайи, цепь островов в три тысячи километров длиной, с глубины 5 тыс. метров эти гористые образования вздымаются над океаном еще на 4 тысячи м, и получается, что их абсолютная высота 9 тыс. метров и они выше Эвереста.

Самое интересное находится на Главном или Большом острове, который собственно и называется остров Гавайи. Этот остров собственно поделен на зоны, относящиеся к территориям, занятым тремя главными вулканами островов. Это, во-первых, самый активный действующий вулкан планеты - Килауэа, каждую секунду он извергает 5 кубометров лавы. Во-вторых, это самый большой действующий вулкан мира - Мауна-Лоа («великая гора»), его купол имеет высоту 4170 м, 120 км в длину и 50 км в ширину. Его объем 42 500 км3, причем 84,2% из них приходится на подводную часть вулкана.

И это, наконец, член «Семи вулканов» - Мауна Кеа, самый высокий в Океании, и самая высокая вершина мира, если считать от ее основания.

Мауна-Кеа
4205 м, «Белая гора», названная так полинезийцами из-за того, что она в зимнее время всегда увенчана снежной шапкой. Если измерять ее высоту со дна океана, она почти на 400 метров «перерастет» Джомолунгму. Это огромный массив с пологими склонами, целиком образованный достаточно свежими лавовыми потоками.

На вершине Мауна Кеа расположена одна из главных астрофизических обсерваторий мира, с уникальными телескопами и, раз так, то туда, конечно, проложена автомобильная дорога. Так что путь восхождения большой оригинальностью или сложностью не будет отличаться. Главным образом туристы попадают на вершину на машинах, в рамках экскурсий официально организуемых обсерваторией. Можно самостоятельно взять на прокат автомашину и заехать своим ходом. Если местами срезать дорогу, то это может стать «офф-роад» вариантом восхождения. От аэропорта Кона стандартно примерно 2 часа езды по дороге, ведущей через седловину между Мауна Лоа и Мауна Кеа. Дорога иногда очень круто поднимается по склону – до 15 градусов.

Карта Большого острова

Обсерватория на вершине
Мауна Кеа и дороги,
вдали- Мауна Лоа

Есть вариант подъема на велосипеде. Есть и вариант подъема пешком. Однако на полностью пешеходный вариант отваживаются только единицы. Ведь это порядка 80 км однообразного пути, с подъемом от уровня моря на четырехкилометровую высоту. На вершине часто холодно, ветрено и лежит снег. А главное, что резкий набор высоты на автомобиле, часто приводит к проявлениям горном болезни.

Гавайи были включены в состав США в качестве 50-го штата в 1959 году. До этого они считались просто колонией. Эти чудесные творения природы давно превратились в рай для туристов, в основном из Соединенных Штатов Америки. Вот только коренного населения на островах осталось совсем немного, около 1%. Самыми популярными активными формами отдыха здесь являются дайвинг и сёрфинг.

Сами по себе посещение этого места, Гавайев – это уникальное путешествие, которое стоит включить в свой «жизненный список». Такое выражение появилось сейчас в лексиконе. То есть, человек составляет список, что он должен успеть сделать, где побывать за время своей жизни. «Семь вулканов» – это программа достойная того, чтобы ее целиком включить в «жизненный список», включайтесь.

Центр осуществляет подготовку к высокогорным восхождениям. Подготовка включает в себя: оценку состояния здоровья и готовности организма к высокогорным восхождениям; тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, суставно-связочный аппарат и мышечные группы, задействованные при высокогорных восхождениях; оценка результата подготовки и рекомендации по восхождениям.

http://www.mckb.ru/Mauntaince/

Александр Абрамов

Основная идея: это кардио тренировки 3-4 раза в неделю по 0,5 - 1 - 1,5  часа и технические тренировки 1-2 раза в неделю по 1 - 2  часа ну и конечно закаливание организма.

Необходимые тренировки

Для подготовки к восхождению на Эверест необходимо тренироваться

Конечно восхождения это лучшая тренировка к восхождениям, но…

Если уж такое несчастье, что вы торчите в городе, а до гор 1000 км - не отчаивайтесь!

Хочу, как пример, порекомендовать необходимый объём тренировок.

Нужны циклические кардио тренировки, иногда их можно (и нужно) заменить на лазание на скалодроме, так как в горах кроме ходьбы конечно нужно уметь передвигаться по скальному рельефу.

Например:

Понедельник 

Бег 5 км - или 30 минут  плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Вторник 

Бег 10 км - или 1 час  плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Среда 

Отдых

Четверг 

Бег 5 км - или 30 минут  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Пятница

Бег 10 км - или 1 час  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Суббота 

Бег 15 км - или 1,5 часа  плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Воскресение

Отдых

Понятно, что в современном мире не всегда удаётся ежедневно тренироваться, но необходимо понимать, что успешное восхождение на вершину Эвереста да и на другие горы и безопасный спуск, во многом зависят от хорошей физической формы. Поэтому, для вашего же блага, необходимо постараться выполнять этот график 

Испытание высотой.
Горная болезнь и другие опасности при восхождение .

Погодные условия и состояние маршрута – это две основных проблемы, которые волнуют опытных восходителей на высокие горы. Подъем в непогоду или при плохом прогнозе лучше не начинать. Основное количество погибших на склонах горы это те, кто просто потерял правильный путь в условиях отсутствия видимости. Наличие либо отсутствие участков голого льда на маршруте определяет его техническую сложность. В хороших условиях иногда можно обойтись даже без кошек. Но когда зимой или чаще весной появляется пояс «бутылочного» льда, то тут волнение посещает даже выдающихся ледолазов. Организовывать страховку на длинном участке кажется слишком долгим делом. Поэтому идут весьма и весьма осторожно, но без страховки. Одно неверное движение и …. Лететь до конца склона. К счастью летом льда почти никогда не бывает.
Если повезет по этим двум позициям, то восхождение на Эльбрус может стать для вас совсем не сложным. Но как бы не были вы удачливы, с одной проблемой вы столкнетесь непременно. Это реакция вашего организма на изменения внешних условий. На высоту, на солнечную радиацию, на холод, на другие неблагоприятные факторы. Для большинства альпинистов это становится испытанием на переносимость ими высоты.

С давних пор ученые и альпинисты столкнулись в горах с явлением снижения работоспособности организма. Говоря научным языком, наблюдается резкое усиление или скорее расстройство сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, пищеварительной и нервной систем, особенно в первые дни пребывания на высоте. В многих случаях это приводило к развитию острой горной болезни, когда появлялась прямая угроза жизни человека. При этом, чем выше поднимались в горы альпинисты, тем сильнее проявлялись неблагоприятные симптомы. В то же время местные жители, сопровождавшие альпинистов, намного спокойнее реагировали на изменения климатических факторов. С одной стороны это свидетельствовало об индивидуальном характере реакции на высоту. С другой стороны, приводило к выводам о возможности приспособления к неблагоприятным факторам.

Практика привела к выводам о необходимости предварительной акклиматизации, осуществляемой в определенной последовательности. Обычно она предполагает постепенный набор высоты со спуском на ночь на более низкие высоты. Как обычно, существует теория и существует практика.
Теоретически мы рекомендуем идти на восхождение на Эльбрус после не менее чем 7-10 дней активного хождения на более низких высотах. Но на практике, часто на восхождение идут люди на 4-5 день после приезда в горы. Что поделать, наше поведение определяется социальными условиями. Постоянная нехватка времени – это издержки современного образа жизни.

Вот что говорит наука о неблагоприятных факторах высокогорья.

1. Температура. С увеличением высоты среднегодовая температура воздуха постепенно снижается на 0,5°C на каждые 100 м, причем в разные сезоны года и в разных географических районах она снижается не одинаково: зимой медленнее, чем летом, составляя соответственно 0,4°C и 0,6°C. На Кавказе среднее убывание температуры в летнее время составляет 6,3-6,8° на 1 вертикальный километр, однако практически это может быть и до 10 градусов.

2. Влажность воздуха. Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Поскольку давление насыщенного водяного пара определяется только температурой воздуха, то в горных районах, где температура снижена, парциальное давление водяного пара также мало. Уже на высоте 2000 м влажность воздуха в два раза меньше, чем на уровне моря, а на больших горных высотах воздух становится практически "сухим". Это обстоятельство усиливает потерю жидкости организмом не только путем испарения с поверхности кожи, но и через легкие при гипервентиляции. Отсюда проистекает важность обеспечения адекватного питьевого режима в горах, т.к. обезвоживание организма снижает работоспособность.

3. Солнечная радиация. На горных высотах сильно возрастает напряжение лучистой энергии солнца в связи с большой сухостью и прозрачностью атмосферы и ее меньшей плотностью. При подъеме до высоты 3000 м суммарная солнечная радиация увеличивается в среднем на 10 % на каждые 1000 м. Наибольшие изменения обнаруживаются со стороны ультрафиолетовой радиации: ее интенсивность увеличивается в среднем на 3-4 % на каждые 100 м подъема на высоту. На организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные ультрафиолетовые) солнечные лучи. В умеренных дозах это может быть полезно для организма. Однако чрезмерно интенсивное воздействие солнечных лучей может привести к ожогам, солнечному удару, сердечно-сосудистым и нервным расстройствам, обострению хронических воспалительных процессов. С набором высоты возросшая биологическая эффективность ультрафиолетовой радиации способна вызвать кожную эритему, кератит (воспаление роговицы глаз). Кремы, маски, очки – это обязательные вещи для альпинистов на Эльбрусе. Хотя есть люди, которые легко без этого обходятся. Кожа у них другого сорта.

4. Атмосферное давление. По мере увеличения высоты атмосферное давление падает, тогда как концентрация кислорода, равно как и процентное содержание других газов, в пределах атмосферы остаются постоянными. По сравнению с уровнем моря атмосферное давление на высоте 3000 м ниже на 31 % и на высоте 4000 м - на 39 %, причем на одних и тех же высотах оно увеличивается от высоких широт к низким и в теплый период оно обычно выше, чем в холодный. Падение атмосферного давления тесно связано и с главной причиной горной болезни, недостатком кислорода. Научным языком это называется снижением парциального давления кислорода. Результаты экспериментов показывают, что на высоте 3000 м количество О2 уменьшается во вдыхаемом воздухе на одну треть и на высоте 4000 м вдвое. Всё это приводит к недонасыщению кислородом гемоглобина, в ткани поступает его недостаточное количество и развивается явление названное гипоксией. Это собственно есть реакция организма на данное явление.

Подготовка к восхождению. Тренировка. Иногда можно услышать истории о том, что человек не тренируется и спокойно ходит на высотные восхождения лучше «режимящих» спортсменов. Что же, легенды можно пересказывать и пересказывать. В любом случае, вести неспортивный образ жизни, не тренировать свое тело, это путь, который мы не приветствуем. Для успешного восхождения на Эльбрус важна, прежде всего, выносливость, готовность сердца, легких и мышц к длительной работе. Лыжи и бег на длинные дистанции – лучшие тренировочные средства. С другой стороны, следует обратить внимание и на противоположный момент. Спортсмены, находящиеся в состоянии пика формы, часто очень уязвимы для инфекционных заболеваний. Поэтому рекомендуем для людей, которые освоили большие объемы тренировок, снизить нагрузку примерно за неделю до выезда в горы. И избегать в это время соревнований с максимальной выкладкой. Ко всему прочему, организм должен накопить запас жира.

Сбор. Снаряжение. Многие люди с легкостью относятся ко всякого рода сборам, даже пытаются хвалиться своим разгильдяйством. Альпинизм должен таких людей сделать более организованными. Здесь каждый взятый или не взятый предмет может стоить жизни, не только вам, но и товарищам по восхождению. Надо обязательно настраивать себя на тщательную подготовку и отбор снаряжения. Составьте список и отработайте каждый предмет заранее, в том числе и по медикаментам. Не стесняйтесь обратиться к организаторам с вопросами по подбору снаряжения и медицинскому обеспечению восхождения.

Питание во время подготовки. Рекомендуется готовить себя так, как готовят спортсмены, к ответственному старту. Последнюю неделю перед выездом пищи должно быть много, она должна быть разнообразной с большим количеством углеводов. Рекомендуется пройти курс приема витаминных комплексов. Выбор их велик и рекомендовать что-то конкретное, значит заниматься рекламой. Это должны быть поливитамины и принимать их надо строго по дозам указанным в сопроводительных бумагах. Или лучше по рекомендации личного врача.

В горах, период акклиматизации. Первые дни. Не беспокойтесь раньше времени. Нормальный здоровый организм должен продемонстрировать свою реакцию на изменившиеся условия. Не следует паниковать, если сразу по приезду в горы вы почувствуете недомогание, головокружение, отсутствие аппетита и т.д. Реакция каждого человека своеобразна. Но в целом здоровому человеку можно порекомендовать, не мешать своему организму приспосабливаться к новым стрессовым условиям. По идее, организм должен сам сделать правильные выводы. А каким образом можно ему помешать? Прежде всего, следует избежать приема большого количества медикаментов, пусть голова немного поболит, пусть тошнота пройдет сама собой. Не рекомендуется во время акклиматизации переедать и употреблять в большом количестве спиртные напитки. Оставьте это на завершающую часть экспедиции, а в первые дни можно ограничиться 50-100 гр, которые могут помочь в снятии напряжения. Следует продолжить курс приема поливитаминов, начатый на равнине. Организму потребуется много различных химических элементов, для того чтобы справиться с предстоящим испытанием.

Питание в период акклиматизации.
В этот период, в условиях изменения работы организма, могут быть сбои в аппетите. Не следует есть что-то насильно. Ешьте то, что хочется. Желательно есть много, разнообразную и естественную пищу. Однако следует помнить, что основу рациона в условиях гипоксии должны составлять углеводы. Наиболее легко усвояемым углеводом является сахар. К тому же он положительно влияет на изменяющийся в условиях высокогорья белковый и жировой обмен. Суточная потребность в сахаре при восхождении возрастает до 200-250 г. Каждому участнику восхождения на высоты более рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту с глюкозой. Желательно, чтобы на всех выходах во флягах был чай с сахаром и лимоном или аскорбиновой кислотой.

Непосредственно перед восхождением. Режим сна. Из-за нехватки кислорода для многих людей сон в первые ночи на высотах 3500 – 4200 метров превращается в пытку. А перед восхождением желательно хорошо выспаться предварительно днем. Рекомендуется плотно пообедать и лечь спать сразу после обеда. Выход осуществляется среди ночи, к тому времени нужно чувствовать себя полностью отдохнувшим. Заранее подготовить все необходимое, прежде всего снаряжение. Из средств защиты здоровья: очки, желательно и запасные, маска от холода и ветра, специальный защитный крем для лица с фактором защиты 15, специальный крем-помаду для губ, индивидуальные медикаменты. Как правило, в группе есть ответственный за общественную аптечку, чаще всего это гид-руководитель. Тем не менее, обращаться к нему в ходе восхождения не всегда удобно. Итак, мы рекомендуем иметь при себе: аспирин, аскорбиновую кислоту и леденцы для горла, типа минтона.

Биостимуляторы. Если в дни акклиматизации лучше избегать медикаментозных средств, то на день восхождения эта рекомендация распространяется не так строго. Вы должны быть готовы на 100% и выложиться именно в этот день. Конечно, в случае сильной головной боли, следует сразу отказаться от восхождения. Но если боль небольшая, следует снять принятием соответствующих таблеток. Рекомендуем иметь при себе проверенные ранее на практике средства повышения работоспособности, которые условно можно отнести к биостимуляторам. Например, настойки женьшеня, элеутероккока, лимонника, препараты типа пантолекса. Однако следует учесть, что нет пока такого средства, которое могло бы существенно повысить работоспособность организма на длительное время. Более сильные таблетки, повышающие работоспособность, и имеющие краткосрочный эффект, следует держать в качестве НЗ в общей аптечке. Рассчитывать следует, прежде всего, на свою волю, на способность терпеть и терпеть.

Водный режим. Большое значение для высокогорной акклиматизации, профилактики горной болезни и сохранения работоспособности, имеет правильная организация водно-питьевого режима. Вода в физиологических процессах организма играет большую роль. Она составляет 65-70% массы тела (40-50 л). Потребность человека в воде в обычных условиях составляет 2,5 л. На высоте ее надо довести до 3,5-4,5 литров, что в полной мере обеспечит физиологические потребности организма. Водный обмен тесно связан с минеральным, особенно с обменом натрия хлорида и калия хлорида. При этом к гипоксии присоединяется также водно-питьевая недостаточность.

Иногда говорят о вреде беспорядочного приема воды при восхождении. Однако это может относиться только к легким горным походам, проходящих по тропам мимо многочисленных ручьев. На горе, когда ты можешь потребить только ту воду, которую несешь с собой, избыточного количества просто не может быть. Необходимо потреблять жидкость в виде горячего чая с сахаром и возможно другими добавками. А чтобы чай был горячим нужно иметь термос максимально хорошего качества. К сожалению, не всегда даже дорогие термоса выдерживают проверку . Испытайте его до выезда в горы. По режиму питья можно дать лишь следующий совет. С утра, перед выходом выпейте чаю чуть больше, чем хочется. И рассчитайте содержимое термоса так, чтобы его хватило на спуск. Именно в конце рабочего дня, глоток чая может иметь огромное значение для поднятия сил и сохранения так необходимого внимания к опасностям.

Острая горная болезнь. Ее нельзя допустить. Это состояние развивается на Эльбрусе преимущественно у безответственных людей. Нужно внимательно следить за своим организмом и не стесняться прекратить восхождение и повернуть назад раньше, чем болезнь вступит в острую стадию. В процессе восхождения гид или руководитель должны внимательно наблюдать за состоянием товарищей. Появление симптомов скрытой или легкой форм горной болезни требует немедленного снижения физической нагрузки и темпа движения, увеличения периодов отдыха, обильного питья. Рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту (0,1 г). При головных болях лучше использовать аспирин.

При горной болезни тяжелой и средней тяжести необходимо отказаться от подъема, срочно и максимально быстро сбросить высоту. Это самое эффективное лекарство. При этом по возможности больной должен быть лишен рюкзака и тяжелой одежды. Важнейшим лечебным средством может стать искусственный кислород. Однако пока его использование на Эльбрусе ограничивается единичными экспериментами. Возможно, следует дать больному мочегонное, лучше дикарб, а в острых случаях можно дать фуросемид. Другие простейшие лекарственные средства – это аспирин, аскорбиновая кислота. Из стимуляторов может быть применен кофеин или лучше ноотропил. Из новых средств, рекомендованных немецкими исследователями в качестве профилактики вызываемого горной болезнью отека легких, это – Nifedipin и Salmeperol (лекарство от астмы).

Новейшие исследования по горной болезни. Года три назад весь мир обошло сенсационное сообщение об использовании в качестве профилактического средства знаменитого лекарственного средства немного из другой области – виагры. Считается, что это чудодейственное лекарство, блокирует какие-то ферменты и резко улучшает периферическое кровообращение. В том числе и в области легких. Позже оказалось, что это сообщение не ограничилось, единичной громкой сенсацией для прессы. И виагра вошла в состав средств, которые берут с собой многие восходители на Эверест. Тем более, что это средство двойного использования.
В минувшем году большой медицинский эксперимент проводился на склонах вершины Монтероза в Альпах. 22 альпиниста выступили в качестве подопытных. Главным результатом было доказательство практической бесполезности применения в качестве профилактического средства гормональных препаратов на основе кортизона. Популярный препарат дексаметазон, который в фильме «Вертикальный Лимит» альпинисты носили за собой чемоданами, был признан специалистами «как минимум, бессмысленным в применении».

Как считает крупнейший специалист по медицинскому обеспечению восхождений на Эверест американский профессор Питер Хэккет, в ближайшие годы можно ждать прорыва в исследованиях касающихся горной болезни. Процесс реакции организма на неблагоприятные факторы высокогорья определяется деятельностью такого сложного механизма как головной мозг. Именно воздействием на него займется медицина ближайшего будущего. Мы же позволим себе немного поимпровизировать на эту тему. Действительно главное в альпинизме находится в голове и в сердце. Это способность воспринимать красоту и величие природы, любовь к горам. Если этого нет, то лучше отказаться от занятий альпинизмом. А если это есть, то найдутся силы справиться с собственными недомоганиями.