Внутренний курс компании: 1 $ = 90.80 ₽
1000 успешных
экспедиций с 2005 года
+7 495 642-88-66

Участники и гиды первой группы экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» начинают восхождение на Эверест сегодня ночью

Эверест. Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала: Команда Эверест 2021 Клуба 7 Вершин сегодня ночью уходит на штурм Эвереста. Мы смогли сохранить ресурсы и шерпов. Семь участников под руководством Абрамова ... читать больше

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала:

Команда Эверест 2021 Клуба 7 Вершин сегодня ночью уходит на штурм Эвереста. Мы смогли сохранить ресурсы и шерпов. Семь  участников под руководством Абрамова Александра и 14 шерпов уходят сейчас. Завтра, вероятно, выйдет команда Лхоцзе - 6 человек. Вторая команда Эверест будет ждать окна 25 Мая.

Сегодня мы провели занятия по кислородному оборудованию. Справили день рождения Иры Зисман.  И мы готовы 20-го мая штурмовать вершину Эвереста

 

Александр Абрамов:

Дорогие друзья! Мы ночью уходим на Эверест. На восхождение.

16 мая -  лагерь 1,

17 мая - лагерь 2,

18 мая  - лагерь 3,

19 мая  - лагерь 4,

20 мая - вершина Эвереста.

Как я и обещал, в этот раз я попробую сделать свое 11-е восхождение на Эверест без кислорода. Я не обещаю, что оно получится. Но я буду пробовать.

Если выйдет, я стану самым возрастным бескислородным восходителем на Эверест. Сейчас рекорд 55 лет. Мне 57. Но я не собираюсь делать рекорд ради рекорда. Я иду для себя. Хочу раздвинуть рамки своего восприятия мира. Умирать не собираюсь!

Моего опыта 22 экспедиций на 8 000 м хватит понять момент, когда безболезненно можно отказаться от этой сложной и опасной идеи.

 

  

 Александр Абрамов, график работы гидом

Эверест (Непал) 8 848м,  Базовый Лагерь К2 5 000 м К2 8 611м,

 Ама-Даблам 6856мДенали 6194м Винсон 4897м Эльбрус 5 642

 

 

 

 

 

 

Селфи спикера. Группа «Лхоцзе 8516» экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» провела занятия с кислородной аппаратурой

Владимир Котляр, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала: лоха друзья! С командой восходителей на Лхоцзе мы провели занятия с кислородным оборудованием. Все наши участники уже опытные в этом плане, но тем не менее слушали внимательно и ... читать больше

Владимир Котляр, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала:

Алоха друзья! С командой восходителей на Лхоцзе мы провели занятия с кислородным оборудованием. Все наши участники уже опытные в этом плане, но тем не менее слушали внимательно и повторяли/закрепляли старые знания. Фоткать было некогда и не кому, мы были поглощены процессом, поэтому есть только селфи спикера.

 

 

 Супер-Гид Владимир Котляр. 

График работы гидом, присоединяйтесь к нашим группам!

 

 

 

Клуб 7 Вершин поздравляет Ирину Зисман с Днём рождения!  Погоды, сил и удачи на восхождении!

Эверест. Ирина Зисман - самая удивительная и абсолютно восхитительная наша подруга. «Посол красоты на вершинах Мира»! Сегодня экспедиция Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» празднует её день в базовом лагере. Буквально накануне решающих ... читать больше

 Ирина Зисман - самая удивительная и абсолютно восхитительная наша подруга. «Посол красоты на вершинах Мира»!  Сегодня экспедиция Клуба 7 Вершин  «Эверест – Лхоцзе 2021» празднует её день в базовом лагере. Буквально накануне решающих событий – штурма вершин. Для Ирины это будет вершина Лхоцзе, её четвёртый восьмитысячник.  Коллектив Клуба 7 Вершин желает Ире крепкого здоровья, непременной удачи в горах и много-много радости в жизни! Здорово, что ты с нами!  

 

 

 

 

 

 

 

Участники и гиды экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» вернулись в базовый лагерь, в свои комфортабельные палатки

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала: Команда экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» вернулась в Базовый лагерь Эвереста полная сил и здоровья. На гору хоть завтра! В лагере холодно и ... читать больше

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала:

 Команда экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» вернулась в Базовый лагерь Эвереста полная сил и здоровья. На гору хоть завтра! В лагере холодно и одиноко. Спим с грелками. В лагере сильный ветер. Но палатки шикарные. Ветро-водонепроницаемые. Во весь рост. С утепленным внутренним слоем. Одеяла большие, толстые, подушки и кровати на 6 ножках. Все очень рады вернуться в них после холодных горных лоджий.

 

  

 Александр Абрамов, график работы гидом

Эверест (Непал) 8 848м,  Базовый Лагерь К2 5 000 м К2 8 611м,

 Ама-Даблам 6856мДенали 6194м Винсон 4897м Эльбрус 5 642 м

 

Фотографии Артема Ростовцева

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Команда  «Лхоцзе 8516» экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» возвращается в базовый лагерь и полна решимости достичь вершины

Эверест. Владимир Котляр, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала: Алоха, друзья! Команда Клуба 7 Вершин «Лхоцзе 8516» заканчивает отдых после акклиматизации и снова возвращается в базовый лагерь! Наели потерянные на Кхумбу килограммы, восстановили силы ... читать больше

Владимир Котляр, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала:

Алоха, друзья! Команда Клуба 7 Вершин «Лхоцзе 8516» заканчивает отдых после акклиматизации и снова возвращается в базовый лагерь! Наели потерянные на Кхумбу килограммы, восстановили силы и здоровье. Скоро на штурм!!!!

 

 

Супер-Гид Владимир Котляр. 

График работы гидом, присоединяйтесь к нашим группам!

 

 

 

 

 

 

Сегодня экспедиция Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» возвращается в базовый лагерь после отдыха

Эверест. Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала: Сегодня все участники и гиды экспедиции Клуба 7 Вершин собираются в Базовом лагере Эвереста. Сегодня мы проводим занятия по кислороду и есть шанс, что ночью ... читать больше

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала:

 

Сегодня все участники и гиды экспедиции Клуба 7 Вершин собираются в Базовом лагере Эвереста. Сегодня мы проводим занятия по кислороду и есть шанс, что ночью первая команда выйдет на восхождение, сначала - в Лагерь 1.

 

  

 Александр Абрамов, график работы гидом

Эверест (Непал) 8 848м,  Базовый Лагерь К2 5 000 м К2 8 611м,

 Ама-Даблам 6856мДенали 6194м Винсон 4897м Эльбрус 5 642 м

 

 

План готов! 

 

Фотографии с отдыха команды Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021»

Эверест. Личный состав экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» в ближайшие дни будет отдыхать и набираться сил перед штурмом вершин. Для этого участники и гиды спустились ниже по долине Кхумбу, в более комфортные условия, в места более ... читать больше

Личный состав экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» в ближайшие дни будет отдыхать и набираться сил перед штурмом вершин.  Для этого участники и гиды спустились ниже по долине Кхумбу, в  более комфортные условия, в места более богатые кислородом, зеленью и теплом.

За первые три дня восхождений на вершину Эвереста поднялось порядка 150 человек, больше половины из которых шерпы (например, в команде Бахрейна на 12 участников было 26 шерпов). Среди взошедших – наш друг,  много раз работавший в нашей компании гидом, ирландец Ноэл Ханна. Провешены перила и совершены восхождения не только на Эверест, но и на Лхоцзе. В ближайшие дни прогноз предсказывает усиление ветра на высоте. Необходимо набраться терпения и ждать улучшения условий. Следующее окно будет обязательно. Выход наших альпинистов на восхождение предварительно намечен на 15-17 мая.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Участники и гиды экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» рассредоточились для отдыха перед восхождением по долине Кхумбу

Эверест. Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала: Сейчас отпраздновав 9 Мая и поздравив Игоря Смирнова с Днем рождения, мы закончили процесс акклиматизации, и вся команда спустилась на отдых. Кто в Периче, ... читать больше

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала:

 Сейчас отпраздновав 9 Мая и поздравив Игоря Смирнова с Днем рождения, мы закончили процесс акклиматизации, и вся команда спустилась на отдых. Кто в Периче, кто в Дибоче, кто в Намче Базар. Выход групп на восхождение намечен на 15-17 Мая.

 

  

 Александр Абрамов, график работы гидом

Эверест (Непал) 8 848м,  Базовый Лагерь К2 5 000 м К2 8 611м,

 Ама-Даблам 6856мДенали 6194м Винсон 4897м Эльбрус 5 642 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Группа Клуба 7 Вершин «Вперёд и вверх» выходит в район базового лагеря Айденд пика

Сергей Автомонов, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Непала: Всем привет! Сегодня мы разделились с группой «В Непал. До востребования» в деревне Дингбоче. Отдохнули после долгого перехода из базового лагеря и поднялись в Чухунг. Потом добрали ... читать больше

Сергей Автомонов, супер-гид Клуба 7 Вершин, из Непала: 

 Всем привет! Сегодня мы разделились с группой «В Непал. До востребования» в деревне Дингбоче. Отдохнули после долгого перехода из базового лагеря и поднялись в Чухунг. Потом добрали недостающее снаряжение в прокате и потренировались на скалах в использовании дутара и восьмёрки. Сейчас отдыхаем и готовимся к завтрашнему выходу в базовый лагерь Айленд пика. Там не будет связи два или три дня, не теряйте нас! Всем удачи от группы «Вперёд и вверх» !!!

 

 

               Сергей Автомонов, супер-гид Клуба 7 Вершин.

График работы… Присоединяйтесь к нашим группам!

Тубкаль 4 165 мАрарат 5 137 мАконкагуа 6 962 м

 

 

 

Группы Клуба 7 Вершин «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх» посетили базовый лагерь и вершину Калапатар

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин: Всем привет из Денгбоче от групп «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»! Последние три дня нас не было на связи, но у нас все отлично! Позавчера наконец-то мы добрались до Базового Лагеря Эвереста ... читать больше

Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин:  Всем привет из Денгбоче от групп «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»!

Последние три дня нас не было на связи, но у нас все отлично! Позавчера наконец-то мы добрались до Базового Лагеря Эвереста через маленькие посёлки Лобуче и Горакшерп. Масштаб Базового Лагеря поразил участников: высота 5365м, настроение прекрасное, погода была отличная!

В Базовом Лагере Эвереста мы разделились на две группы: те, кто остался ночевать в Базовом Лагере, и те, кто спустился в Горакшерп, чтобы утром взойти на Калапатар. Оставшиеся в Базовом Лагере встретились с командой восходителей на Эверест и Лхоцзе, отметили 9 Мая. Вечер закончился праздничным ужином.

Вчера мы заночевали в Денгбоче, сегодня группа треккеров спускается в Намче Базар, а группа восходителей на Айленд Пик остаётся.

Гиды: Автомонов Сергей и Сивова Дарья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Александр Абрамов, руководитель экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021», о планах команды

Эверест. Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала: Прошла акклиматизация на высоту 7100 м с ночевкой в лагере 3. Теперь вся команда готова к восхождению на Эверест. Осталось ждать погоду. До 15-го числа ... читать больше

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции, из Непала:

 

  Прошла акклиматизация на высоту 7100 м с ночевкой в лагере 3. Теперь вся команда готова к восхождению на Эверест. Осталось ждать погоду. До 15-го числа отпускаем команду на отдых.

 

  

 Александр Абрамов, график работы гидом

Эверест (Непал) 8 848м,  Базовый Лагерь К2 5 000 м К2 8 611м,

 Ама-Даблам 6856мДенали 6194м Винсон 4897м Эльбрус 5 642 м

 

 

 

 

 

 

 

Группа «Эверест» экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» завершила акклиматизацию и приступила к отдыху перед попыткой штурма вершины

Эверест. Артем Ростовцев, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала: Привет от команды Эверест-2021 со склонов Джомолунгмы! Последние несколько дней были совсем без связи с внешним миром, мы нагуливали высотную акклиматизацию по тем самым склонам ... читать больше

Артем Ростовцев, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала:

Привет от команды Эверест-2021 со склонов Джомолунгмы! Последние несколько дней были совсем без связи с внешним миром,  мы нагуливали высотную акклиматизацию по тем самым склонам Эвереста. Ледопад Кхумбу, Долина Безмолвия, Стена Лхоцзе... Везде были не по одному разу. План по акклиматизации выполнен - высотная ночевка в третьем лагере (7100 м) у нас в активе. Теперь вниз, на отдых.

 

  

График работы Артёма Ростовцева. 

Присоединяйтесь к нашим группам!

 Чо-Ойю 8 201 мКилиманджаро 5 895 мДемавенд 5 671 м

Арарат 5 137 мВинсон 4 897 мКазбек 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Группы Клуба 7 Вершин  «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх» поднялись в селение Фериче. Как будто попали в другую страну

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин из Непала: Всем привет из Фериче от групп «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»! Сегодня мы перешли из Тенгбоче в уютную деревеньку Фериче, высота 4270м. Чувствуем себя отлично! Пока что мы в ... читать больше

Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин из Непала:

Всем привет из Фериче от групп «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»!

Сегодня мы перешли из Тенгбоче в уютную деревеньку Фериче, высота 4270м. Чувствуем себя отлично! Пока что мы в самой уютной лоджии за все время: тут очень тепло и атмосферно. Играет старый добрый рок. Много иностранцев. Все воодушевлены и не думают сдаваться! Отдыхаем и ждём ужина. Сама деревня напоминает Исландию. Мы как будто опять попали в другую страну. Непал очень разный и каждый день открывает новые стороны.

Завтра идём в Лобуче!

Гиды группы: Сергей Автомонов и Дарья Сивова.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Треккинговая группа Клуба 7 Вершин «Молоко Жены Яка» совершила переход в селение Дингбоче

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Привет! Это группа «Молоко жены Яка». Сегодня у нас был переход из Дебоче в Дингбоче. Кажется, мы уже начали привыкать к передвижению в облаках. Очевидный плюс - не жарко! Минусов чуть больше: ограниченная видимость и сырость. Но... Уже ... читать больше

Привет!  Это группа «Молоко жены Яка». Сегодня у нас был переход из Дебоче в Дингбоче. Кажется, мы уже начали привыкать к передвижению в облаках. Очевидный плюс - не жарко!

Минусов чуть больше: ограниченная видимость и сырость. Но...

Уже второй вечер подряд у нас феерические закаты!!! А сегодня ещё и участки открытого ночного неба, усыпанные звёздами. Фото, когда красиво, сделать невозможно, поэтому наслаждайтесь картинками сырого маршрута!

Гиды группы Александр Спирин и Максим Шакиров.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Группы Клуба 7 Вершин «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх» поднялись в селение Дебоче. И увидели Эверест!

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин из Непала: Всем привет из Дебоче от групп: «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»! Сегодня мы перешли из Намче Базара до Дебоче с 3400м до 3800м. По дороге посетили Монастырь Тенгбоче - Шерпский ... читать больше

Дарья Сивова, гид Клуба 7 Вершин из Непала:

Всем привет из Дебоче от групп: «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»! 

Сегодня мы перешли из Намче Базара до Дебоче с 3400м до 3800м.  По дороге посетили Монастырь Тенгбоче - Шерпский буддистский монастырь на высоте 3867 метров над уровнем моря. Нам очень повезло: мы попали на службу.

Вечером случилось главное событие дня. Мы первый раз увидели Эверест и Лхоцзе! Все эти дни были очень туманные, и мы не видели Гималаи. Но сегодня вечером, пока вся группа ждала ужин, к нам прибежал один из наших местных гидов и позвал на улицу. Сказать, что все были невероятно счастливы - ничего не сказать!

Завтра всей группой идём в Фериче. Пожелайте нам погоды и удачи!

Гиды группы: Автомонов Сергей и Сивова Дарья.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Фотографии с маршрута треккинговой группы Клуба 7 Вершин «Молоко Жены Яка». Команда уже в Дебоче

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Максим Шакиров, гид Клуба 7 Вершин, из Непала: Намасте! 5 мая у группы «Молоко жены яка» выдался очень эмоциональный день. Из Намче нам предстоял путь до Тенгбоче и чуть ниже в Дебоче. Мы шли под плотными облаками, любуясь всё ещё цветущими ... читать больше

Максим Шакиров, гид Клуба 7 Вершин, из Непала: Намасте! 5 мая у группы «Молоко жены яка» выдался очень эмоциональный день. Из Намче нам предстоял путь до Тенгбоче и чуть ниже в Дебоче. Мы шли под плотными облаками, любуясь всё ещё цветущими рододендронами. Добрались до монастыря Тенгбоче во время вечерней службы.

Видимо желание всех участников - наконец-то увидеть горы, и молитвы монахов сделали своё дело. В лучах заходящего солнца, во всей своей красе, нашему взору открылась красавица Ама-Даблам!!! Гиды группы Александр Спирин и Макс Шакиров.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Группы Клуба 7 Вершин «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх» акклиматизировались в районе Намче Базара

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Всем привет из Намче Базара от групп: «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»! Сегодня у нас был день отдыха в столице шерпов - Намче Базаре. Прогулялись до Everest View Point 3800м. По дороге нам встретились невероятной красоты ... читать больше

Всем привет из Намче Базара от групп: «В Непал. До востребования» и «Вперёд и Вверх»!

Сегодня у нас был день отдыха в столице шерпов - Намче Базаре. Прогулялись до Everest View Point 3800м. По дороге нам встретились невероятной красоты местные птицы. Акклиматизация проходит хорошо: самочувствие у участников тоже хорошее. Настрой по-прежнему боевой!

Вечером гуляли по городу. Нашли много интересных кафешек, но покорило всех одно: Sherpa Barista.

Завтра по плану переход до Тенгбоче. Гиды: Сергей Автомонов и Дарья Сивова.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расположение групп экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» во время второго акклиматизационного выхода

На связи Сергей Ларин, гид и врач экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» из базового лагеря Эвереста. Все наши группы вышли на завершающий (будем надеяться) этап акклиматизации - подъем до лагеря 3 (С3) 7300м. Интернета там нет, ... читать больше

На связи Сергей Ларин, гид и врач экспедиции Клуба 7 Вершин «Эверест – Лхоцзе 2021» из базового лагеря Эвереста. Все наши группы вышли на завершающий (будем надеяться) этап акклиматизации - подъем до лагеря 3 (С3) 7300м. Интернета там нет, поэтому новость Алекс попросил передать меня. Сейчас полдень 5.05. Первая группа Эверест (Ростовцев) находится в лагере С2 6460м. Вторая группа Эверест (Абрамов) на переходе из С1 6060м в С2. Группа Лхоцзе (Котляр) пришла в С1.

Теперь о ситуации в Непале. Правительство резко закрыло все внутренние перелеты, в том числе и вертолетные с 3.05. И закрывает международные перелеты с 6.05, то есть, сегодня в 24:00. Для нас всё оказалось не так печально, как могло бы быть. Так как вертолетные перевозки остались возможны по специальным антиковидным пермитам. Для снабжения экспедиций есть возможность их получить. Так что с голода помереть мы не должны. Тем более, что есть запас непортящихся продуктов до середины июня.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вершина! Участники программы Клуба 7 Вершин Орхан Казимов и Геннадий Мельников совершили успешное восхождение на Мера Пик

Мера Пик. Добрый день всем! В это неспокойное в Непале время мы получили замечательную новость от наших восходителей. Вчера Орхан Казимов и Геннадий Мельников, под руководством непальского гида Пемба Шерпа, успешно совершили восхождение на Мера ... читать больше

Добрый день всем!   В это неспокойное в Непале время  мы получили замечательную новость от наших восходителей. Вчера Орхан Казимов и Геннадий Мельников, под руководством непальского гида Пемба Шерпа, успешно совершили восхождение на Мера Пик (6483м). Сегодня утром  они вернулись в лодж и планируют завтра вылетать на вертолете в Катманду.  Очень рады за ребят и поздравляем их с победой, тем более, что восхождение в этом году не из легких - много снега и трещин!

Пусть завтра в Непале с утра будет хорошая погода и погодное окно для вертолетов!  Для многих это Очень важно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Группа Клуба 7 Вершин «Молоко Жены Яка» провела акклиматизационный день в окрестностях Намче Базара

Базовый лагерь Эвереста (Непал). Максим Шакиров, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала: Привет от команды «Молоко Жены Яка»! Сегодня мы совершили акклиматизационный выход с небольшим набором высоты. Погода менялась по мере того, как мы поднимались в горы - от ясного ... читать больше

Максим Шакиров, супер-гид Клуба 7 Вершин из Непала: 

Привет от команды «Молоко Жены Яка»! Сегодня мы совершили акклиматизационный выход с небольшим набором высоты.  Погода менялась  по мере того, как мы поднимались в горы -  от  ясного неба  до погружения в туман облаков .  После вчерашнего подъема было важно повысить оксигенацию организма, поэтому решили прогуляться до Sagarmatha National Park Visitor Center .  Главное правило профилактики «горняшки» - пить много воды и  ходить радиальные акклиматизационные выходы. День выдался довольно активным, все участники группы чувствуют себя отлично, готовимся к дальнейшему набору высоты и треккингу.