Восхождения - Страница 221

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

 7 марта.  Группа "На горе" передаёт всем приветы со склонов Килиманджаро! От лагеря Баранко до вершины дорога одна, но могут быть разные пути. Сразу в штурмовой лагерь Барафу или с промежуточной ночёвкой в лагере Каранга. Первый вариант для сильных и спешных, а мы идём по второму варианту. Так надёжнее, и больше шансов на вершине быть не в каматозе. А начало обоих путей - стена Баранко, почему-то всех страшит до, и "сложно-хорошо" после. Прошли. До лагеря Каранга дошли в режиме "главное не устать", и в аккурат до дождя. Едим, копим силы, мягко акклиматизируемся в поисках сигнала мобильных сетей. Завтра в штурмовой лагерь.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

 Восхождение на Килиманджаро прописали одной из сильнейших теннисисток мира как тренировочное средство. Помогло ли ей это?  До однозначного ответа ей не хватило пары удачных розыгрышей.

  В финале Открытого первенства Австралии по теннису, одного из четырех престижнейших турниров по этому виду спорта, встретились американка  София Кенин и испанка Гарбинье Мугуруса. Матч сложился драматически. Казалось, что испанка одержит убедительную победу, так легко она взяла первый сет.  И продолжила доминировать в начале второго. Но неожиданно юной американке удалось в середине игры переломить  неудачно складывающийся матч и одержать яркую победу. Испанка, которая была фаворитом и близка к триумфу, проиграла.

Отметим, что победительница – не чужой нам человек. Соня родилась в Москве у родителей, которые в то время были гражданами нашей страны. Но счастье своих детей  они уехали обустраивать в США. Но мы сегодня говорим о другой финалистке.

 Мугуруса в ноябре прошлого года совершила восхождение на Килиманджаро, случай уникальный для действующих спортсменок из высших эшелонов. Гарбин вместе с коллективом тренеров рассматривали это восхождение как этап подготовки к соревнованиям. По их идее, что была часть психологической подготовки. На руку спортсменке должны были играть смена обстановки, высота должна благотворно сказаться на физических кондициях, новые впечатления должны были освежить мировосприятие.   А самое главное, необходимость преодолевать трудности, можно сказать, страдания, должны закалить психику спортсменки.

Эх, если бы не Соня,  восхождение на Килиманджаро точно вошло бы во все тренировочные программы теннисисток!  Ведь Мугуруса блестяще провела турнир, убедительно переиграв целый ряд своих главных соперниц. И финал начала легко и убедительно. Однако в середине второго сета София Кенин изменила тактику, перестроила игру и склонила ход матча в свою пользу. Увы, этот турнир вряд ли сама Мугуруса будет вспоминать с радостью. Она была в шаге от триумфа, и несколько неудачных розыгрышей стоили ей разочарования.

«Мы пересекали водопады, реки, ледники, шли через пещеры и горы. Самым сложным было переносить морозные ночи. Однажды я начала плакать, когда гид сказал мне, чтобы я не смотрела вниз, ведь там была пропасть в 300 метров.

Мы чувствовали себя по-настоящему живыми! Спасибо всем, кто принял участие в экспедиции! Спасибо гиду, он привёл меня в чувство, когда я отключилась на леднике», — написала Мугуруса в «Инстаграме».

А Килиманджаро она стоит и пока лёд на ней не растаял. И ждёт новых восходителей. И на нее поднимаются тысячи людей. Тут и артисты, и ветераны войн, и политики, и пенсионеры. И даже шестилетний мальчик:

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

 Привет, 7 Вершин, от тех, кто "На горе" Килиманджаро! Вчера вечером и ночью нам подарили какую-то необычно сильно ветреную и дождливую погоду. Лило много, дуло быстро. Утром всё стихло. Мы по плану идём дальше, у нас обед около Lava Tower. И всячески надеемся, что за ночь всё выдулось и вылилось, и больше не будет. Lava Tower, наверх погуляли, пообедали, и уже спустились в лагерь Баранко. Как и прежде едим, спим и мягко акклиматизируемся.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Наталья Карташова, руководитель крымских программ Горной школы Клуба 7 Вершин:

Клуб 7 Вершин и крымская команда гидов открывает долгожданный путеводитель по маршрутам, созданным нашими альпинистами при поддержке клуба! Первым мы хотим представить самый красивый технический маршрут Крыма! «Мисхорские гроты» - живописная и разнообразная линия ведет через отвесные стены, пещерные камины с выходами на удивительные "балкончики" с видом на бухты Крыма!

Описание маршрута по ссылке >>>>>>>

БЛИЦ. Сложные технические восхождения в Крыму

          Крымские программы Горной школы Клуба 7 Вершин

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

  Привет с горы Килиманджаро из лагеря Шира от группы "На горе"!  Вчера догуляли до лагеря Мачаме в приятном, не быстром темпе без толп восходителей и без дождя. Оба последних пункта удивили. Сегодня по той же удивительно комфортной программе переместились выше, в следующий лагерь, 3800м. Мягко акклиматизируемся, хорошо едим и выгуливаемся.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

  Скажем, прямо. Если Вы собрались путешествовать с Клубом 7 Вершин, то Ваше выживание полностью ложится на наши плечи. И весь наш опыт будет направлен на первейшую из задач – сохранение Вашего здоровья. Мы не дадим Вам шанса себя погубить. Но, тем не менее, в ответ на вопросы в соцсетях мы немного расширим наш рассказ.

Горы учат адекватности. Здесь нельзя быть легкомысленным и слишком самоуверенным. Нельзя и давать волю страху. Это в целом.

Кто же гибнет в горах?  Это спортсмены экстракласса, но они по условиям игры балансируют на грани жизни и смерти. Не будем больше о них. Кто еще?  Неопытные альпинисты, которые не желают никого слушать, не желают учиться и ходят сами как хотят. И те, кто не слушаются гидов. Прежде всего, это те, кто превозмогает свои скрытые от всех недуги. Скрытые «спящие» заболевания на высоте проявляют себя.  Порой резко, неожиданно и развиваются фатально быстро.

Поэтому первый совет таков. Внимательно прислушайтесь к своему организму и при малейшем подозрении обратитесь к квалифицированному врачу. Пройдите полный медосмотр, не для галочки, а со смыслом и в правильном месте. Можно в спортивном диспансере.

 Эверест много чему учит. И главный урок – он не терпит лёгкого к себе отношения. Недосмотры, расчеты на авось, нежелание проверить всё до мелочей, легкомыслие по отношению к своему здоровью – это основные причины фатальных случаев при высотных восхождениях.

Ну и конечно, надо быть в хорошей физической форме. Её надо поддерживать всем и всегда, собираетесь вы в горы или нет. Но в горах – это критический вопрос.

 Тренировка для альпиниста и путешественника  -  это, прежде всего тренировка сердечной мышцы. Немного формальным языком, она состоит в постепенном повышении нагрузок в циклических аэробных видах физических упражнений. Бег, беговые лыжи, плавание, быстрая ходьба, несложные продолжительные восхождения. При этом нагрузки должны быть не столь часты, сколько продолжительны. Для начала, бегать не каждый день по 3 километра, а два раза в неделю по часу и больше. Сердечная мышца важнейшая, она, в том числе,  обеспечивает питание головного мозга. Кроме того, циклические нагрузки способствуют сохранению проходимости сосудов, обеспечивают живительный кровоток по всему телу. Мышцы привыкают к нагрузкам и накапливают опыт их преодоления.

  Уже в  горах следует избегать резких движений и разовых больших нагрузок, особенно в период акклиматизации. Врачебный контроль важен. Но желательно, чтобы это был знакомый с Вами врач и специалист. Поверхностная оценка может быть опасна. На высоту нужно ходить с опытным, проверенным гидом. Неадекватный гид – тоже большая опасность!

 Внимательно изучите опыт компании, с которой вы собираетесь идти в горы.  Сходите с ними в треккинг, на более простые восхождения. И только потом решайтесь на штурм семитысячников и восьмитысячников. Эверест  с большим количеством кислорода не сложнее физически семитысячников Памира и Хан-Тенгри. Однако здесь особо важен контроль состояния организма и контроль собственного поведения. Элементарные ошибки могут привести к тяжелым или тяжелейшим последствиям.

Удачи в горах! Да обойдут Вас лавины,  грозы и камнепады! Остальное – читайте выше.

Александр Абрамов - руководитель 19-ти гималайских экспедиций и 10-кратный восходитель на Эверест и Сергей Ларин - гид и врач экспедиций в Гималаи, шесть раз стоявший на вершине Эвереста

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

Привет, 7 Вершин!  Начинается очередная экспедиция на вершину Килиманджаро. По облюбованному маршруту Мачаме. Накануне выпало какое-то грандиозное количество осадков, даже немного размыло дороги. А сегодня солнце. И прогноз на ближайшие дни скорее  оптимистичный, на что и надеемся. Акуна матата!

И кто-то на днях пробежал Килиманджаро марафон/ полумарафон, который традиционно проходит в последнее воскресенье февраля.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

29 февраля – это день, когда мы прощаемся с зимой и вспоминаем, что год-то у нас необычный, високосный. И что в этот год можно и нужно совершить что-нибудь по-настоящему значительное, или даже великое. Високосный 2016 год стал счастливым для нашей компании и РД Студии. Тогда был снят основной материал фильма «Ген высоты, или как пройти на Эверест», ставшего нашей гордостью, нашей визитной карточкой, и ориентиром в дальнейшей работе.

  Прошло 4 года и наш альянс «Клуб 7 Вершин + РД Студия» возвращается на склоны Эвереста. Мы будем снимать новый фильм, с новыми «декорациями», то есть, на новом для съемок маршруте.   И с новыми идеями.

 По предварительному плану главным героем нового фильма будет лично наш президент (Клуба 7 Вершин). Александр Абрамов не только возглавит всю экспедицию, он ставит перед собой амбициозную спортивную цель. Поднимаясь по классическому пути Хиллари – Тенцинга, Алекс попытается установить мировой рекорд - взойти на высоту 8848 метров без дополнительного искусственного кислорода в возрасте примерно 56 лет и 4 месяца!

В настоящее время  возрастное достижение принадлежит итальянскому гиду Абеле Блану  и равно 55 годам и 9 месяцам.

Но, понятно, что круг героев нового фильма будет достаточно широким. В него войдут и участники экспедиции на Эверест, и участники параллельной экспедиции на Лхоцзе, и все работающие с нами шерпы, и все интересные гости нашего лагеря. Среди этих гостей можете оказаться и Вы.

То есть,  у Вас есть реальный шанс попасть в объектив кинокамеры операторов РД Студии, есть реальный шанс увидеть себя и показать себя другим в телевизоре на Первом канале. Но что более важно, это шанс стать участником большого события, увидеть своими глазами Эверест и познакомиться с красивыми и достойными людьми, которые пойдут на штурм высочайшей горы мира.

 Мы предлагаем  всем желающим  уникальную и эксклюзивную программу, вариант классического треккинга «К базовому лагерю Эвереста».  Это самый известный и очень популярный пешеходный маршрут, пройти который мечтает каждый любитель гор. Рано или поздно это надо сделать! Но можно выбрать и самый лучший вариант!  Вот его-то мы Вам и предлагаем!

Маршрут рассчитан так, что группа проводит один вечер и одну ночь непосредственно в базовом лагере Эвереста нашей альпинистской экспедиции. И это будет праздничный вечер, который экспедиции Клуба 7 Вершин на Эверест проводят каждый год.   Мы приглашаем к себе в гости гидов и участников всех других команд из базового лагеря. Вы встретите Великий праздник, 75-летие Победы, в международной компании с легендарными восходителями, с шерпами, многократно поднимавшимися на вершину, с альпинистами из разных стран. Это всегда весело и это незабываемо!

Программа

Группа Клуба 7 Вершин «Баранко Тим» успешно завершила программу восхождения на Килиманджаро. Все спустились вниз, всё в порядке. Смотрите заключительную порцию фотографий с восхождения.

Запись в дневнике Артема Ростовцева, гида группы:  Неделю ходил на работу по склонам горы, наверху холодно и снежно, устал немного. Завтра отдохну на одноименном жарком марафоне.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин:

Итак, закончился сезон на Аконкагуа 2019 - 2020. Русский лагерь показал себя в действии. Сезон получился отличный. Было 7 групп. Из 63 участников взошли 58. Было 6 гидов и 2 Шерпа. Отработали технологии спальных мешков в лагере Холера 6000м.

Шерпы поработали на горе с 5-ю группами. Мы установили в Базовом лагере большие палатки. Все участники жили по одному. Мы радовались жизни, пили вино, плясали. И восходили на вершины. Все живы и здоровы. И счастливы. Все вернулись домой героями.

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

 Привет, 7 Вершин, от восходителей на Килиманджаро! Сегодня погода была какая-то нетипичная. Мы даже подозревали в ней снежную бурю. 12 из 13 участников взошли в сложных условиях на вершину Килиманджаро – пик Ухуру. Мы вышли на восхождение всей командой, но, к сожалению, не всем поддалась гора. Почувствовав слабость, одна участница приняла решение развернуться на высоте 5550 метров. Уже начали спуск из штурмового лагеря, всё своими ногами. Усталость есть, но радость от свершенной мечты придает сил. Всем, солнечный привет!

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

Команда Баранка Тим (пока новое название не придумали) передаёт привет со склонов Килиманджаро из лагеря Барафу. Он же штурмовой лагерь. Сегодня гуляли мало и не быстро, так чтобы не устать перед финальным рывком к вершине. Планируем выходить около полуночи, чтобы рассвет встретить на вершине. Самочувствие соответствует высоте и нагрузке, вполне удовлетворительное. Все готовы постоять на крыше Африки.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

  Антарктида  - совершенно необычный, удивительный континент.   Поездка туда приравнивается к полёту на другую планету. Это - мир льда, где практически нет ничего живого. Это территория с необычным статусом, без государственной принадлежности, охраняемая специальным Антарктическим договором, подписанным заинтересованными странами.

Наши антарктические программы постоянны уже много лет. Клуб 7 Вершин регулярно работает  «на крайнем юге» с 2004 года.

 Наша первая большая группа

Это восхождение на высочайшую вершину Анатрктиды гору Винсон, в рамках программы «Семь вершин».

Это – поход на Южный полюс по программе «Последний градус».

Это  - восхождение на высочайший вулкан континента Маунт Сидлей, в рамках программы «Семь вулканов».

Есть еще возможность сделать комбинацию из этих программ.

У Вас есть возможность присоединиться к вышеуказанным группам. Уверяем, что будут совершенно уникальные и незабываемые путешествия, ярчайшие впечатления в жизни!

  Почему поездки в Антарктиду принято планировать заранее? Окончательное формирование групп здесь завершается за несколько месяцев до начала поездки. Чем раньше принято решение, тем лучше. Дело в том, что количество туристов, которых может принять единственная туристическая база континента Юнион Глетчер, ограничено. И компания Antarctic Logistics & Expeditions, которая занимается логистикой, раздаёт квоты своим проверенным агентам в зависимости от их заявок.  Число этих агентов невелико, и Клуб 7 Вершин вправе  гордиться тем, что является одним из самых уважаемых партнеров.

Лагерь Юнион Глетчер

Количество мест, которое нам будет предоставлено, зависит от нашей заявки, а заявка зависит  от Вас. Так что решайтесь!

 Долгое время туризм в Антарктиде вообще был под запретом. Однако со временем представители стран Антарктического договора поняли, что это несправедливо.  И туристов пустили.  Но организаторов  путешествий строго предупредили: необходимо организовать путешествие так, чтобы никаких следов пребывания туристов на континенте не оставалось.  

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

Привет от команды «Баранка Тим» со склонов Килиманджаро! Сегодня не ранним утром, чтобы не толпиться на тропе, мы выдвинулись в сторону вершины. К следующему лагерю (Каранга, 3963 м). Первое препятствие в виде стены Баранко, преодолели изящно и быстро. Ну а дальше наслаждались иногда открывающимися и чаще закрывающимися видами. К обеду, к лагерю пришли вовремя, в аккурат до дождя. Копим силы на решающие дни.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Фотографии с предыдущих дней путешествия:

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

Привет, 7 Вершин! Килиманджаро на связи. Оказывается, у нашей группы нет названия. Мы сегодня обязательно придумаем. В остальном всё по плану.

Сегодня наш путь пролегал через обед на Lava Tower, пришлось набрать 850 метров. А потом живописный спуск в лагерь Баранко. Самочувствие у всех хорошее. С завтрашнего дня, только вверх.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Группа Русского лагеря  Клуба 7 Вершин на Аконкагуа  «Можно всё» совершила успешное восхождение 21 февраля 2020 года.  Высочайшей вершины Южной Америки достигли 15 участников экспедиции. Одним из гидов экспедиции был Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов, который прислал эти фотографии…

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

 Килиманджаро приветствует! У нас второй день экспедиции на высшую точку Африки. Сегодня, любуясь видами, дошли до лагеря Шира (3800м). Нашли свой темп, теперь нам лучше, чем вчера. Погода сегодня пока не огорчает. Отмечаем сами и всех причастных поздравляем с 23-им февраля!

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Сергей Автомонов, супер-гид Клуба 7 Вершин из Аргентины: 

 Группа  Клуба 7 Вершин «Можно всё» взошла на вершину Аконкагуа вчера 21 февраля!!! Для многих это было очень трудно. Некоторые участники смогли спуститься в штурмовой лагерь только уже в темноте, но все остались довольны! Взошли на вершину 15 из 16 участников.  Это очень хороший результат.  Сегодня мы отдыхаем в лагере Пласа де Мулас,  проводим праздничный вечер и восстанавливаемся после восхождения и ночёвок на высоте выше 5 тысяч метров.  С вами были Супер-Гиды Русского лагеря Клуба 7 вершин на Аконкагуа Алекс Абрамов, Андрей Березин и Сергей Автомонов.

 Сергей Автомонов, супер-гид Клуба 7 Вершин. График работы.

Эльбрус, Аконкагуа. Присоединяйтесь к группам!

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Артём Ростовцев из Танзании:

Тёплый привет со склонов Килиманджаро!

Сегодня наша большая и весёлая группа начинает восхождение на Килиманджаро по маршруту Мачаме. Внизу жарко, к чему мы пока не привыкли, а выше прохладнее,  что нам ближе. Наверх и пойдём.

  Супер-Гид Артём Ростовцев. График работы

Килиманджаро, Винсон, Южный полюс, Эверест 2020, Казбек!  Присоединяйтесь!

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин из Аргентины:  

Уходим на восхождение! По плану штурм  приходится на 21 Февраля. 23-го все надеются уже быть в Мендосе и ударно отпраздновать День Мужчин.