Восхождения

Недавно в интернете появился трейлер фильма “127 часов” от английского оскароносца Дэнни Бойла, с звездным Джеймсом Франко в главной роли. Специалисты считают, что фильм будет претендовать на 2-3 оскаровских статуэтки. А ведь главная тема его – экстремальные виды спорта и альпинизм. Фильм основан на реальной истории Арона Ролстона (Рэлстона, Ralston), которому пришлось для своего освобождения отрезать тупым ножом кисть своей правой руки. Трудно представить, как из этой невеселой истории, а это пять дней ожидания помощи, отчаяния, размышлений и прочее, можно было создать динамичное, захватывающее кино.

Но в Голливуде есть настоящие мастера сказочники, один из них, Саймон Бофой, с которым Бойл работал над “Миллионером из трущоб” (8 Оскаров !), и переделал всю историю так, чтобы соответствовать лучшим образцам.

Мистер Бойл разбогател на "Миллионере из трущоб" и стал классиком

Первый показ фильма состоится на грядущем кинофестивале в Торонто (9 по 19 сентября), премьера в США – 28 октября, прокат - с 5 ноября.

Джеймс Франко - звезда, которая еще продолжает свое восхождение

Ссылка на трейлер на youtube:

Рассказ Ролстона

  С определенного времени Арон Ролстон (1975 г.р.) работает по модной специальности «мотивейтин спикера», неплохо зарабатывает – ставки от 15 до 37 тысяч долларов за выступление. Летает и ездит по стране, выступает перед менеджерами, побуждая их своими рассказами больше продавать всё больше и больше. Тема его выступлений примерно должна быть понятна как "Безвыходных ситуаций не бывает". И значительная часть этого рассказа повторяется каждый раз, оставаясь, тем не менее, интересной публике. Этой же истории посвящена целая книжка, которая имеет относительно неплохой сбыт.

  В 2002 году, 26-летний тогда, американец Арон Ролстон бросил свою инженерную работу ради альпинизма и прочих экстремальных занятий. Первая его цель была покорить все 59 вершины Колорадо выше 14 000 футов зимой и соло, для этого он поселился в самом центре Скалистых Гор в Аспене. И начал ходить и ходить. А накануне «майских праздников» 2003 года поехал в штат Юта, в район национального парка Каньонлэнд. Там в это время народу ходит немного, что отчасти привлекло Ролстона. Во время солопрохождения каньона, в узком месте скальный блок весом не менее 300 кг провернулся под нагрузкой и придавил ему руку. Пять дней Арон пытался освободиться и надеялся, что его заметят, что кто-то случайно окажется в этом месте. Времени на размышление у него было предостаточно. Решение было единственно возможным для спасения – отрезать себе руку.

  Это не первый случай в истории, когда человек сам себе делает ампутацию. Но в альпинизме подобного еще не было. Операция была проведена довольно тупым ножом, позже Арон объявил, что это был нож «Лезерман», что дало ему первого спонсора на дальнейшие проекты. Специалисты потом утверждали, что у Ролстона был не такой большой промежуток времени, когда он мог делать ампутацию: чуть раньше — умер бы от потери крови и болевого шока, чуть позже — резать нужно было бы уже выше.

Арон не раз возвращался на место происшествия, для фото, видео и интервью....

    Тот самый нож

И камень тот же

  Уже без кисти руки Арону пришлось пройти вниз технически сложный участок, включая спуск по веревке. Это действительно фантастика. Только внизу, на подходе к собственной машине, практически бессознательный Ролстон встретил туристов, которые вызвали спасательный вертолет. Через 10 дней Арон выписался из больницы, ему еще предстояло пройти длительное лечение, а потом привыкание к протезу. Уже в 2004 году он вернулся в горы.

  В 2009 году Арон женился и сейчас молодые ждут рождения первенца. Может быть с этим связано некоторое снижение альпинистской активности Ролстона. Он не принимает участия, как планировалось ранее, в экспедиции Эрика Ларсона на Эверест. До этого каждый год Арон прибавлял по вершине в коллекцию Семи вершин, которую он намерен был завершить. В 2008 году он взошел соло на Мак-Кинли и спустился на лыжах. В этот год он сходил также на Охос дель Саладо и Писсис. В 2009 году Ролстон поднялся на Килиманджаро и прошел с друзьями каньон Колорадо. Ждем на Эльбрусе !

29 августа рано утром на Западную вершину Эльбруса поднялись девять альпинисток из Непала и три гида Клуба Семь Вершин: Александр Абрамов, Людмила Коробешко и Татьяна Стукалова. Погода благоприятствовала восхождению и спуску. Вечером успех команды был отмечен шампанским и красной икрой. Наши поздравления ! Желаем непальским девушкам дальнейших успехов на путях Семи вершин !

Участницы проекта Everest Women Seven Summits Eco-Action.:  Asha Kumari Singh, Chunu Shrestha,  Maya Gurung, Ngabhang Phuti Sherpa, Nimdoma Sherpa,  Pema Diki Sherpa, Pujan Acharya, Shailee Basnet и Usha Bist.

С одной ногой на троих…

«Люди с ограниченными возможностями обязаны жить полной жизнью». Таким девизом вооружились три американских ветерана трех войн, решив взобраться на самую высокую вершину Африки - Килиманджаро.

Самому молодому из участников – 26 лет. Это бывший сержант Нил Данкан, который потерял обе ноги, подорвавшись на фугасе в Афганистане. Именно он стал инициатором восхождения. В 2009 году Данкан пытался сам взойти и потерпел неудачу. Нил поделился своим опытом на встрече инвалидов-горнолыжников, которая состоялась зимой в Колорадо. И, как оказалось, нашел там себе партнеров на вторую попытку. Самый старший в группе (ему 62 год) Кирк Бауэр еще в 1969 году лишился ноги во время боевых действий во Вьетнаме. Прямо под ним разорвалась ручная граната и он удивительным образом остался в живых. Провалявшись полгода в госпиталях и вернувшись домой, Кирк несколько месяцев был занят одной мыслью, о самоубийстве. Но кто-то убедил его попробовать покататься на горных лыжах. Одного дня в горах оказалось достаточно, что вернуть человека к жизни. Бауэр уже 28 лет является исполнительным директором компании под названием Disabled Sports USA, расположенной в Вашингтоне и занимающейся продвижением фитнес программ среди инвалидов. Он стал главным организатором проекта Team Missing Parts In Action, как окрестили он . Третьим стал 37-летний Дэн Невинс потерял левую ногу в Ираке, в 2004 году, а через три года врачам пришлось ампутировать и вторую ногу.

Восхождение было совершено почти в том же графике, что ходят обычные туристы. Ветераны-инвалиды получили большое удовольствие от путешествия. Хотя сам штурм дался им очень тяжело. Осыпи – очень трудный рельеф для тех, кто передвигается на протезах. А на морозе самые современные протезы замерзли и стали как деревянные. Особенно это сказывается на спуске. Дэн Невинс на длинной осыпи окончательно выбился из сил и дальше его транспортировали на носилках. Не счесть сколько раз падал Нил Данкан, но вставал и шел дальше. Отказался от помощи и Кирк Бауэр. Несмотря на все эти страдания, ветераны по окончании путешествия были просто счастливы. «Это бесценный опыт, это очень важное, незабываемое событие в нашей жизни».

--

Полет на воздушном шаре над Килиманджаро, можно сказать, состоялся...

Полет готовили долго и тщательно, как и положено ученым. А инициаторами выступили два братских университета: Фрайбургский из Германии и Фрибургский из Швейцарии. Группу "пассажиров" составили молодые ученые: климатологи, вулканологи, минералоги. К работе были привлечены лучшие пилоты Швейцарии, имеющие богатый опыт полетов в горах. В кантоне Тичино они содержат фирму Baloon Team, специализирующуюся на воздухоплавании, а также тесно связаны с производителями оборудования. Руководитель полетов - Эрнесто Мэрц, вице-президент федерации воздухоплавания Швейцарии.

Несмотря на очевидную подготовку, разведку в 2009 года, статьи в прессе и т.д. администрация Национального парка официально заявила, что никакого разрешения на эту акцию не давала и что подобные полеты до сих пор запрещены. Сам полет нельзя назвать полностью успешным. Шару не удалось пройти по запланированной линии над главной вершиной и кратером. Из-за сильного ветра воздухоплаватели прошли над южными склонами и довольно низко, на 5500 м. Несмотря на это ученые заявили, что удовлетворены итогами работы. Главное: собраны образцы находящихся в воздухе в виде пыли минералов. По ним можно судить о многом. Но кроме того, осталась масса ярких впечатлений. В том числе от встречи на земле, когда к месту посадки собрались сотни людей, большинство их были дети.

Эрнесто Мэрц

Работа в Танзании не ограничивается полетом над Килиманджаро, экспедиция осуществила еще ряд полетов над другими вулканическими природными объектами. Ученые осуществляют также наземные работы.

Итальянец Лука Колли решился на программу Семь вершин, бегом….

В прошлом году 40-летний инструктор «нордик стайла», спортсмен с большим стажем, в прошлом профессиональный баскетболист, принял участие в забеге на Эльбрус Elbrus Race. Он стал первым итальянцем, преодолевшим нелегкую трассу «взбегания» на высшую вершину Европы. Со временем 3:08 он занял высокое 4-е место. И вот через год Лука снова заявил о себе, показав высокий результат при скоростном восхождении на Килиманджаро. Восхождение длиной более 40 километров, с перепадом от 1.700 до 5.895 в ночное время он преодолел менее чем за 10 часов: 9:53…

На Килимнаджаро

И на Эльбрусе - с флагом Италии

Вдохновленный своей неплохой формой Лука Колли решил продолжить программу «Семь вершин» и взбежать на остальные высшие вершины континентов. Сложная, но интересная задача. И недешевая….

Своё первое восхождение Лука совершил в 10-летнем возрасте, это была Моне-Роза, Пунта Нифетти, с тех пор больше уже 30 лет он неразрывно связан с горами. Это его работа, это его спортивная страсть. В 2008 году он прошел маршрут через 11 четырехтысячников Монтерозы за 9 с половиной часов. В последнее время Лука увлекся бегом в горах, что привело его на тропу «Семи вершин».

Сегодня группа непальских и российских женщин под руководством Александра Абрамова сходила на первый акклиматизационный выход до Ледовой Базы, до высоты 3800 метров. По пути гости и хозяева полюбовались красотой водопада Девичьи Косы, пофотографировались на его фоне. Затем посетили заброшенный приют 105-1 пикет - где расположен импровизированный музей старых вещей и вытаявших со времен войны гранат и мин. И, наконец, Ледовая база, также неиспользуемая постройка, но уже на высоте приютов Гарабаши. На обратном пути Александр Абрамов устроил соревнования - кто быстрее добежит до машины (метров 300 по горизонтали вниз).

 На фото поздравления победителей, вечером были вручены призы – три бутылки водки !

Сегодня довольно неожиданно в офисе нашей компании появились Виктор Бобок и Ольга Румянцева. Неожиданно, потому что только в 8 утра они прилетели и зимней Танзании в уже не совсем летнюю Москву. Экспедиция завершилась удачно, девять участников и два гида поднялись на высшую точку Африки, а затем полюбовались животным миром двух великолепных национальных парков Нгоро-Нгоро и Лэйк Маньяра. Чтобы обработать гигабайты фотографий, нужно время, поэтому пока мы ограничимся публикацией пару десятков первых попавшихся кадров из разных этапов тура….

Мы любим Африку и уверены, что вы тоже поймете почему по фотографиям. Но лучше всего понимается это на месте ! Присоединяйтесь к нашим группам....

К утру на Арарате установилась хорошая погода, и группа альпинистов Клуба Семь Вершин удачно воспользовалась представившейся возможностью. Из лагеря на высоте 4100 метров наша команда за шесть с половиной часов поднялась на вершину легендарной горы. Высшей точки Арарата достигли почти все участники экспедиции:

Владимир Бабанов, Константин Бабанов, Владимир Гусаковский, Алексей Кабанов, Маргарита Сизикова, Татьяна Сизикова и гид-руководитель Марина Немирова. Сергей Андронов дошел до высоты 4700 метров. На спуске погода начала постепенно портиться, а когда спустились в лагерь на высоте 3300 метров, пошел густой снег. В такой обстановке было принято решение спускаться сразу вниз и ехать в гостиницу. Это, конечно, тяжело, но все сошлись во мнении, что лучше избежать еще одной сырой ночевки. Поздравляем восходителей и ждем их возвращения !

Группа Марины Немировой на Арарате завершила акклиматизационный цикл и вышла на штурм вершины. Для выхода на восхождение альпинисты Клуба 7 Вершин поднялись в верхний лагерь, расположенный на высоте 4100 метров. И совершенно неожиданно, после обеда погода испортилась. В лагере и выше по склону пошел снег. Так что состоится ли завтра выход, пока неясно...

Все участники экспедиции собрались в Ване, исходном пункте нашего маршрута. 22 августа день был посвящен экскурсиям по культурным памятникам окрестностей арарата, а также посещению музея «Ноева ковчега». Всё прошло отлично, турки даже разрешили всем подняться на ковчег и полазить по его остаткам. На следующий день начался сам маршрут восхождения. Группа поднялась в лагерь 3300 метров. Все здоровы, полны сил и оптимизма, несмотря на начинающийся дождик.

Состав группы: Сергей Андронов, Владимир Бабанов, Константин Бабанов, Владимир Гусаковский, Алексей Кабанов, Алексей (Васильевич) Кабанов, Маргарита Сизикова, Татьяна Сизикова. Гид-руководитель Марина Немирова.

Группа компаний «SLON» приглашает Вас принять участие в Международной Конференции «Развитие альпинизма на Кавказе. Государство и Бизнес: Стратегия развития»,  которая состоится с 20 по 22 сентября в Отеле «Балкария», Приэльбрусье. В рамках открытия Конференции пройдёт старт ежегодного забега VI International Elbrus Race. Смотрите ниже программу конференции.

 Предстоящая Конференция призвана помочь и поддержать развитие бизнес-структур Кавказского региона, обсудить вопросы развития туристической сферы и решить существующие задачи развития альпининдустрии и экстремальных видов спорта, как одних из самых привлекательных направлений региона. Участниками Конференции являются представители государственных органов и администрации района, спортивных организаций, международных бизнес компаний и организаций.

Темы Конференции:

- Альпинизм, как главное туристическое направление в Кабардино-Балкарии

- Инвестиции в современные спасательные технологии

- Безопасность Эльбруса: Защита туристических маршрутов

-Поддержка развития альпинизма и скалолазания в Кабардино-Балкарии

- Зарубежный опыт восхождений для развития альпинизма на Кавказе

-Государственная политика в сфере экологии

- Проекты совместного осуществления с представителями Администрации и бизнеса: условия, принципы и процедуры

- Прошлое, настоящее и будущее индустрии альпинизма на Кавказе и другие темы.

По вопросам участия, информационного и спонсорского сотрудничества:
Тел.: +7 (495) 663 7213, +7 (916) 471 8620
Эл. почта: at@slon1.ru
Официальный сайт Конференции www.elbrusforum.ru

--------------------------------------------------------------------------------------------

Программа Конференции

День первый. 20 сентября.

10.00-11.00 – Регистрация участников. Приветственный кофе

Общее состояние альпинизма на Кавказе

11.00-11.15 Прошлое, настоящие и будущие индустрии альпинизма на Кавказе

Александр Федоровский, Президент Академии Командной работы, Директор по развитию Группы Компаний «СЛОН»

11.15-11.30 Вступительное слово Администрации Эльбрусского муниципального района

Курман Соттаев, и. о. главы администрации Эльбрусского муниципального района

11.30-12.00 Альпинизм как главное туристическое направление в Кабардино-Балкарии

Настоящий уровень развития альпинизма

Сложности развития альпининдустрии

Что нас ждёт. Анализ развития альпинизма на Кавказе как вид бизнеса

Руслан Джаппуев, Заместитель главы местной администрации по вопросам муниципального имущества и туризма

Успешный бизнес – Безопасный бизнес

12.00-12.30 Противолавинные работы на маршрутах восхождения

Уровень безопасности. Инструменты контроля

Современные возможности предотвращения лавного спада

Сергей Кузнецов, Ведущий инженер Эльбрусского противолавинного отряда Северо-Кавказской военизированной службы

12.30-13.00 Спасательные операции в горах Кавказа

Успешный опыт спасения

Инвестиции в современные спасательные технологии

Борис Тилов, Начальник Поисково-спастельной службы по Эльбрусскому району

13.00-13.30 Безопасность Эльбруса: Защита туристических маршрутов

Представители Пограничной службы

13.30-14.30

14.30-18.00 Open Space. Блок свободного общения

День второй. 21 сентября.

Live Presentation

Горные маршруты Кавказа

7.00-8.00 Сбор группы. Отель Балкария

8.00-14.00 Подъем на гору Чегет.

На вершине горы Вас ждёт: Потрясающий вид всех горных вершин Кавказа. Лёгкий завтрак. Презентация горных вершин, туристических маршрутов.

Инструктор: Александр Федоровский, Президент Академии Командной работы, Директор по развитию Группы Компаний «СЛОН»

14.00-15.00 Обед

15.00-15.30 Альпинизм как часть корпоративной культуры

Опыт проведение корпоративных восхождений

Людмила Коробешко, Исполнительный директор «7 Вершин»*

Организация восхождений

15.30-16.00 Поддержка развития альпинизма и скалолазания в Кабардино-Балкарии

Сложности развития альпининдустрии

Развитие привлекающих аспектов для туристов

Привлечение инвестиций

Абдул-Халим Ольмезов, Президент Федерации альпинизма и скалолазания Кабардино-Балкарии.

16.00-16.30 Зарубежный опыт восхождений для развития альпинизма на Кавказе.

Как это происходит в Гималаях, Аргентине, Америке и Антарктиде.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, Мастер Спорта СССР по альпинизму, член Русского Географического Общества

16.30-17.00

Развитие спортивного туризма на Северном Кавказе.

Федерация скалолазания Ставропольского края

19.00-21.00 Концертная программа. Праздничный ужин.

День третий. 22 сентября

Блог презентаций

Снаряжение

11.00-13.00 Выступление представителей компаний производящих и предлагающих снаряжение и оборудование для занятием альпинизма и скалолазанием.

13.00-14.00 Обед

Круглый стол

Экология

Защита и Развитие

14.00-15.00 Темы для обсуждения:

Государственная политика в сфере экологии

Инвестиции в экологию как средство развития альпининдустрии на Кавказе

Проекты совместного осуществления с представителями Администрации и бизнеса: условия, принципы и процедуры

Экологические стандарты и системы сертификаций — государственные и независимые

Повышение эффективности производства с помощью использования экологичных технологий

Мировой опыт и лучшие российские практики

21 августа погода на Эльбрусе еще ухудшилась. Тем не менее, в ещё более плохих условиях чем были у группы Абрамова, на вершину взошли альпинисты Клуба 7 Вершин Денис Абуев и гид Александр Дорожуков. Сезон продолжается, мы ждем уже заезда новых групп восходителей. А пока посмотрите свежие фотографии с мест действия….

31-летний Ричардс Паркс пережил в прошлом году настоящую драму. Впрочем, ничего необычного, часто карьеры спортсменов обрываются внезапно. Профессиональный регбист, член сборной Уэльса, игравший в лучших клубах Европы, он вынужден был покинуть спорт из-за травмы плеча. Во время пребывания в больнице ему в руки попалась книжка Сэра Рэнальфа Файннеса. И родилась идея, к реализации которой Паркс приступит в декабре. Называется эта акция: 737 Challenge или семь вершин, три полюса - за семь месяцев.

Паркс уже прошел "школу молодого бойца", совершив восхождения тренировочные восхождения на Монблан и вулканы Эквадора. Для реализации своего плана он планирует потратить приличную сумму из личных средств. В частности, он продал свой дом, перебравшись жить к родителям. Тем не менее валлиец собирает средства на благотворительные цели. Также, как поддержавший его проект Файннес, Паркс будет помогать научно-лечебному онкологическому центру имени Мари Кюри. Он надеется собрать миллион фунтов.

Порядок объектов будет следующим: Южный Полюс – Винсон – Аконкагуа – Килиманджаро – Карстенз – Северный Полюс – Эверест – Мак-Кинли – Эльбрус.

Успехов, приглашаем присоединиться к нашему Клубу !

www.737challenge.com

Боевое крещение в Альпах

Настоящему атлету - настоящий медицинский контроль

В Эквадоре с новым другом, из местных гидов...

Экспедиция к высшей вершине Африки под руководством Виктора Бобка и Ольги Румянцевой достигла своей главной цели. 21 августа состоялось восхождение на пик Ухуру (массив Килиманджаро), его совершили почти все участники команды Клуба 7 Вершин. Сейчас счастливые восходители спускаются вниз, чтобы продолжить большое африканское путешествие и совершить экскурсию по природным паркам Танзании. Участники, поднявшиеся на вершину: Евгений Альтшулер, Игорь Барабешкин, Олег Воробьев, Григорий Гороховский, Владимир Громов, Галина Емельянова, Леонид Кривдин, Андрей Лусс, Евгений Меркулов, Денис Ненахов, Александр Хрущ, Александр Чижков ....

 Наши поздравления !

Максим Богатырев организовал у себя на родине, в Адыгее, детский приключенческий лагерь. В него мы пригласили детей членов Клуба 7 Вершин. Это был своего рода эксперимент, хотя в его успехе мы не сомневались. В программу пребывания в лагере входили походы с ночевками, первые уроки скалолазания, прохождения каньонов и сплавы по речкам, велосипедные поездки и пещеры. При этом дети сами учились обеспечивать себе быт, разводить костры и готовить пищу, стирать... а самое главное это общение между собой и с авторитетными взрослыми. Ну и, конечно, отдых... очень даже активный. В следующем году мы намерены развить успех и более широко распространить информацию о возможностях детского отдыха в системе нашего Клуба.

Если у вас есть что сказать по этому поводу, мнения, пожелания или предложения, пишите нам:

info@7vershin.ru.

Мы прислушаемся, обсудим, оценим…

В условиях достаточно плохой погоды 20 августа альпинисты Клуба 7 Вершин под руководством Александра Абрамова совершили восхождение на высшую вершину

России Западный Эльбрус. Всего высшей точки достигли 9 участников и трое гидов.

1. Бородкин Петр

2. Будянский Александр

3. Мартынюк Василий

4. Greg Morris.

5. Manuel Andres Pizarro.

6. Andre Rossin-Arthiat.

7. Lai Lok Kei Rocky.

8. Ip Kim Pong Walter.

9. Tam Cheuk Wing

и гиды

Абрамов Александр

Пасечник Дима

Онуфриенко Сергей

Даже, на этот

раз не пришлось отказаться от запланированного траверса.

Сегодня в Турцию вылетает основной состав нашей новой группы, отправляющейся для восхождения на овеянную легендами вершину Арарат. В качестве гида и руководителя работает Марина Немирова. Состав группы: Сергей Андронов, Владимир Бабанов, Константин Бабанов, Владимир Гусаковский, Алексей Кабанов, Алексей (Васильевич) Кабанов, Маргарита Сизикова, Татьяна Сизикова.

АДАПТАЦИЯ АЛЬПИНИСТОВ В ВЫСОТНОМ ВОСХОЖДЕНИИ НА ГОРНУЮ ВЕРШИНУ (НА ПРИМЕРЕ ВЫСОЧАЙШЕЙ ВЕРШИНЫ АМЕРИКИ АКОНКАГУА, 6962 м)

Доктор педагогических наук, профессор В.Н. Вуколов

Научно-исследовательский институт туризма КазАСТ

Восхождения на высокие горы издревле привлекали людей по разным причинам. Большинство таких восхождений совершалось и совершается из спортивного интереса. Однако, высотное восхождение, даже если оно не имеет технических сложностей, является делом сложным. Основным препятствием на пути восходителей бывает высота таких вершин над уровнем моря и недостаточная адаптация восходителей к условиям высокогорья. Даже многочисленные фирмы, которые специализируются на таких турах, не обеспечивают необходимого уровня подготовки своих клиентов для высотных восхождений. В этом состоит актуальность обозначенной нами темы исследования.

Целью нашего исследования является разработка оптимальной системы адаптации альпинистов в высотном восхождении на горную вершину. Для достижения поставленной цели решались следующие исследовательские задачи: 1) провести сравнительный анализ ключевых понятий темы и сопутствующих понятий по их основным признакам; 2) проанализировать зарубежный, отечественный и собственный опыт адаптации альпинистов в высотных восхождениях; 3) разработать оптимальную систему адаптации альпинистов в восхождении, на примере вершины Аконкагуа (6962 м)

Выбор Аконкагуа как горной вершины, на примере которой нами отрабатывалась оптимальная система адаптации альпинистов в высотных восхождениях, не случаен. Популярность этого почти «семитысячника» в спортивном и коммерческом альпинизме огромна. Это обусловлено следующими факторами. Аконкагуа – высшая точка Южной Америки, всей Америки, Западного полушария, Южного полушария. Аконкагуа расположения лишь в 150 км от океана «славится» ураганными ветрами, которые являются главным препятствием для восходителей.

Ключевыми понятиями темы является «адаптация», «акклиматизация»,

«высотное восхождение. Сопутствующие понятия: «пермит», «адаптогены»

Адаптация (от лат. Adaptation - приспособление) – совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменению условий окружающей среды и направленных на сохранение гомеостаза (постоянства его внутренней среды).

В высокогорье в условиях повышенных физических нагрузок наиболее существенны процессы акклиматизации – адаптации к холоду, перегреванию, повышенной радиации, недостатку кислорода и низкому барометрическому давлению. На скорость адаптации влияют реактивность организма и его исходное функциональное состояние (возраст, тренированность)… С высот 1600-2500м наблюдается нарушения физиологических функций, а выше 4000- горная болезнь (1)

Адаптация к высоте (от лат. Adaptation- приспособление) – приспособление организма к условиям высокогорья (св.2500-300м), основные приспособительные реакции организма к высоте обусловлены низким парциальным давлением кислорода во вдыхаемом воздухе (т.н. кислородным голоданием)… Первая фаза адаптации охватывает первые 5-10 дней пребывания в горах и характеризуется ухудшением самочувствия, снижением работоспособности, иногда признаками горной болезни. В первые 5-7 дней следует избегать значительных физических нагрузок, ограничить предельно достигаемую высоту по сравнению с предыдущей 1000 метров и набор высоты в первые 4-5 дней – 400-600м между ночлегами. Первый выход на высоту свыше 5000м можно осуществить не ранее чем на 5-7 день похода (2).

Адаптация к холоду – многокомпонентный физиологический процесс, повышающий устойчивость организма к переохлаждению (замерзанию и отмораживаниям), заключается в совершенствовании химической (теплоотдача) терморегуляции и требует целенаправленных тренировок (закаливания). Акклиматизация (нем. akklimatisation) – приспособление к новым условиям окружающей среды, в которые попал человек (для альпинизма – условия высокогорья). Сам термин акклиматизация входит в более широкое понятие адаптации: привыкание, приспособления, преодоление непривычных условий (вплоть до психологических стрессов). В обедненном кислородом воздухе акклиматизация проявляется в изменении деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Дыхание учащается, повышается вентиляция легких, вырабатывается больше эритроцитов. Умеренные нагрузки, положительные эмоции, режим, продукты с повышенным содержанием углеводов – это далеко не полный перечень факторов, способствующих мобилизации внутренних резервов человека (1).

Адаптогены – группа лекарственных средств, как правило, природного происхождения, ускоряющие процессы адаптации и акклиматизации. Сюда относятся многие витамины, препараты женьшеня, китайского лимонника, левзен, радиолы розовой, аралии, заманихи, элеутерококка. Выраженным адаптогенным эффектом обладает мумие. В умеренных дозах адаптогены, как правило, не обладают отрицательным эффектом и не вызывают привыкания (2).

Восхождения на вершины на высоте свыше 5500 м называются высотными (5). Пермитом называется разрешение властей того или иного государства (административной территории) выдаваемое, как правило, физическим лицам, для пребывания на охраняемых территориях за определенную плату и на определенный срок.

Специалистами установлено, что для людей отлично тренированных людей существует пять уровней акклиматизации: 1) до 5300м – зона полной акклиматизации; 2) до 600м – зона, где организм человека не может противодействовать недостатку кислорода; 3) до 700м – зона, где организм может приспособиться на короткое время; 4) до 800м – кратковременная адаптация; 5) свыше 8000м – зона доступная отдельным альпинистам с высокой индивидуальной устойчивостью к кислородному голоданию (1).

Несмотря на более чем столетний опыт различных исследований процесса высотной акклиматизации, до сих пор нет ответа на вопрос: почему процесс а.в. у одних людей происходит хорошо (и быстро), а у других - намного хуже (и продолжительнее).

За более чем 40 лет занятия альпинизмом и горным туризмом автор неоднократно слышал опытных спортсменов и тренеров, что на высотных восхождениях акклиматизация на низких высотах (2500-300м) не оказывает влияния на конечный результат спортсменов. Однако, анализ опыта восхождений именно на Аконкагуа показывает, что наилучших результатов добиваются именно команды, выдерживающие оптимальный график акклиматизации даже еще до входа в границы национального парка (2700 м). Наш собственный опыт так же опровергает мнение Гриффита-Пафа и Майкла Уорда, что акклиматизация на высотах 3700-4300 м ничего не дает альпинистам, которые планируют восхождения выше 5 500 м. (4). В сезоне 2010г. гиды московской коммерческой программы «Семь вершин мира» проводят при восхождении на Аконкагуа тщательную акклиматизацию клиентов именно от высот 2900м до 5600 м. Это позволяет им осуществлять успешные восхождения на вершину из штурмового лагеря, не превышающего 5600 м.

При планировании процессов акклиматизации и адаптации спортсменов для восхождения на конкретную вершину (в данном случае Аконкагуа) следует иметь в виду сроки установленные для действия пермита в данном национальном парке. Для Аконкагуа это 20 дней, включая день входа на территорию национального парка, где расположены вершина и день выхода команды за его пределы. По существующим правилам любое превышение указанного срока ведет к полной оплате еще одного пермита.

Как уже отмечалось выше, адаптация к холоду – наиболее трудно достижимая и быстро утрачиваемая составляющая адаптации и климатическим условиям высокогорья.

 Негативные последствия недостаточной адаптации альпинистов к холоду Число пострадавших

1. Вернулись с восхождения, не достигнув вершины из-за явной угрозы тяжелых обморожений 34 человека

2.  Совершили восхождения, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног 7 человек

3. Погибли на восхождении от переохлаждения 9 человек

Табл.1. Негативные последствия переохлаждения альпинистов и число пострадавших.

Наш анализ информации о работе шестидесяти экспедиций СССР и стран СНГ (1982г.-1997гг.), имевших целью высотные восхождения на вершины Гималаев и Каракорума (высотой выше 7 и 8 тыс. м над уровнем моря) выявил следующие негативные последствия недостаточной адаптации альпинистов к холоду (3).

Как следует из таблицы 1, большинство высококвалифицированных альпинистов, верно оценив явную угрозу обморожений и тяжесть возможных последствий, прекращали восхождения не достигнув вершины (34 человека). Совершили восхождение, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног (7 человек) и еще больше альпинистов (9 человек) погибли на восхождении от переохлаждения.

Тяжелые последствия от переохлаждения бывают не только от недостаточной адаптации альпинистов к холоду, но и от несоответствия количества и качества экипировки климатическим условиям восхождения. Весьма важным в данном случае является то, может ли конкретный спортсмен, верно оценить возможные последствия от полученных им обморожений. Важно так же, какую моральную оценку дает спортсмен своему возможному восхождению не достигнув вершины. Что является проявлением позитивной воли: заставить себя повернуть назад или продолжать движение, зная о тяжести возможных последствий? В ходе подготовки к восхождению нужна система психологической подготовки, которая бы давала спортсменам ответы на указанные вопросы.

Сравнительный анализ ключевых и сопутствующих понятий темы позволил нам выделить следующие признаки, которые позволяют сформулировать обоснованные рекомендации альпинистов в высотном восхождении. Это, прежде всего:

1) нарушение физиологических функций человека может происходить уже с высот 1600-2500 м, следовательно, эти (или близкие к ним) высоты должны быть начальным этапом адаптации непосредственно в процессе восхождения;

2) начальная фаза адаптации охватывает первые 5-10 дней, когда следует избегать значительных физических нагрузок, осуществлять набор высоты между ночлегами 400-600 м, с первым выходом на высоту свыше 5000м не ранее, чем на 5-7 день похода;

3) адаптация к холоду – наиболее трудно достижимый и быстро утрачиваемый без тренировок вид адаптации человека к климатическим условиям высокогорья;

4) к основным факторам, способствующим мобилизации внутренних резервов человека при высотной адаптации относятся: умеренные физические нагрузки, положительные эмоции, оптимальный режим труда, отдыха, питания; продукты питания с повышенным содержанием углеродов;

5) к наиболее эффективным адаптогенам относятся: витамины, женьшень, китайский лимонник, левзен, радиола розовая, аралия, заманиха, элеутероккока, мумие; врачи квалифицированных альпинистских команд в период подготовки и в процессе самого восхождения используют т.н. высотный кислородный коктейль – аскорбиновая кислота, смесь элеутерококка с лимонником и сахаром;

6) необходима система психологической подготовки, как в процессе тренировок, так и в процессе самого восхождения;

7) при формировании рационов питания особое внимание уделять продуктам с повышенным содержанием углеводов.

Рекомендации по адаптации альпинистов в высотном восхождении на горную вершину выше 5,5 тыс.м над уровнем моря (на примере Аконкагуа, 6962):

проведение сочетанных общефизических и гипоксических тренировок с кандидатами в команду для восхождения;

компьютерная диагностика состояния здоровья кандидатов, оценка функциональных возможностей дыхательной и сердечно-сосудистой системы, уровня работоспособности, аэробные возможности, проверка реакции организма на гипоксические и сочетанные гипоксические и физические нагрузки;

построение графика адаптации спортсменов и восхождения со следующими этапами: 1) два дня пребывания в г. Мендозе (700м); 2) переезд в г. Пенитентес (2700 м), две ночевки в хостеле, на второй день – радиальный выход на ближайший перевал (3000 м);3) вход на территорию национального природного парка «Аконкагуа» (2900 м), переход в лагерь «Конфлюэнция» (3300 м), две ночевки, на второй день радиальный выход в лагерь «Франция» (4100м); 4) переход в базовый лагерь (4300 м); 5) день отдыха, формирование грузов для заброски в высотные лагеря, радиальный выход к гостинице «Пласа де Мулос»; 6) переход из б/л (4300 м) в лагерь «Нидо де Кондорес» (5350 м), установка лагеря, ночевка; 7) спуск в БЛ (4300 м); 8) день отдыха; 9) переход из б/л (4300 м) – в лагерь (5350 м); 10) переход из лагеря 5350 м в лагерь Холера (6000 м), установка штурмового лагеря, ночевка; 11) спуск в БЛ (4300 м); 12) день отдыха; 13) переход из БЛ (4300 м) в лагерь 5350 м; 14) переход из лагеря 5350 м в лагерь Холера (6000 м); 16) два резервных дня для штурма вершины на случай непогоды; 17) спуск в б/л; 18) день отдыха; 19) спуск в Пенитентес; 20) переезд в Мендозу; 21) переезд в Буэнос-Айрес.

Литература:

Альпинизм: Энциклопедический словарь. ТВТ Дивизион, 2006., с 266-267

Физиология человека в условиях высокогорья, М, 1987.

Восхождения. Хроника восхождений в Гималаях и Каракоруме в 1982-1997гг. Сост.И.В. Балабанов -М., 1998г. – 160 с.

Рунг Г. К вопросам профилактики горной болезни при высотных восхождениях// Побежденные вершины. 1970-1971гг. Сборник советского альпинизма. М., Мысль 1972г., с. 224.

Спортивный Казахстан. Энциклопедический справочник. Алматы, Арыс, 2004, с.52

Резюме

АДАПТАЦИЯ АЛЬПИНИСТОВ В ВЫСОТНОМ ВОСХОЖДЕНИИ НА ГОРНУЮ ВЕРШИНУ (НА ПРИМЕРЕ ВЫСОЧАЙШЕЙ ВЕРШИНЫ АМЕРИКИ АКОНКАГУА, 6962 м)

Доктор педагогических наук, профессор В.Н. Вуколов

Научно-исследовательский институт туризма КазАСТ

Высотные восхождения на горные вершины являются весьма привлекательными для альпинистов и туристов разных стран. Основным препятствием на пути восходителей является высота таких вершин над уровнем моря и недостаточная адаптация восходителей к условиям высокогорья. Однако даже многочисленные фирмы, которые специализируются на таких турах не обеспечивают необходимого уровня подготовки для восхождения своих клиентов. В этом состоит актуальность обозначенной нами темы исследования. Целью проведенного исследования является разработка оптимальной системы адаптации альпинистов в высотном восхождении на горную вершину. Для достижения поставленной цели решались следующие исследовательские задачи: 1) проведен сравнительный анализ ключевых понятий темы и сопутствующих понятий по их основным признакам; 2) проанализирован зарубежный, отечественный и собственный опыт адаптации альпинистов в высотных восхождениях; 3) разработана оптимальная система адаптации альпинистов в восхождении, на примере вершины Аконкагуа (6962 м).

http://www.vukolov.com/

В качестве дополнения.

Владимиру Николаевичу Вуколову – 60!

Поздравление

от Президента Казахской академии спорта и туризма

Вуколов Владимир Николаевич родился 10 апреля 1950 г. в селе Сарканд, Саркандского района, Алматинской области в семье инженера- дорожника, ветерана Великой Отечественной войны Вуколова Н.А. .В 1972г. с отличием закончил исторический факультет Казахского педагогического института им. Абая. В 1972-1973гг проходил действительную военную службу в истребительной авиации Вооружённых Сил СССР.

С 1974 по 1994гг работал преподавателем, старшим преподавателем, доцентом в Казахском педагогическом институте им. Абая, а 1994 по 1999г деканом факультета туризма университета «Туран». За свою научно-педагогическую деятельность В.Н.Вуколов в 1981г защитил кандидатскую, а в 2001г докторскую диссертации, опубликовал более 200 научных работ, под его руководством защищены две кандидатские диссертации. В 2006г. Владимир Николаевич стал обладателем Государственного гранта «Лучший преподаватель вуза». Его биография занесена в энциклопедический словарь «Спортивный Казахстан» .

После защиты докторской диссертации на тему «Теория и практика подготовки специалистов туристской индустрии в высших учебных заведениях» и до настоящего времени он является единственным в Казахстане и Центральной Азии доктором педагогических наук – специалистом по подготовке туристских кадров. В 2008 г В.Н.Вуколов избран членом-корреспондентом Академии педагогических наук Казахстана.

С 1963г В.Н.Вуколов начал заниматься спортивным туризмом, а с 1967г-альпинизмом и скалолазанием. К настоящему времени совершил 49 спортивных походов 1-6 категории сложности и более 100 восхождений на вершины Тянь-Шаня, Памира, Памиро-Алая, Кавказа, Джунгарского Алатау, Африки, Южной Америки. В.Н.Вуколов трёхкратный чемпион Казахстана по спортивным походам, бронзовый призёр чемпиона СССР за 1990г в классе горных походов шестой категории сложности. За спортивную карьеру ему присвоены звания старший инструктор горного туризма, судья национальной категории по туристскому многоборью, заслуженный путешественник России, мастер спорта СССР, мастер спорта РК международного класса по спортивному туризму.

Плодотворная научно-педагогическая и спортивно-тренерская деятельность В.Н.Вуколова отмечена медалями, почётными грамотами и знаками «Почётный работник туризма Республики Казахстан», «Заслуженный инструктор туризма Республики Казахстан», «За особые заслуги перед КазАСТ».

Сегодня Владимир Николаевич, как декан факультета туризма, директор научно-исследовательского института туризма, профессор кафедры туризма КазАСТ вносит существенный вклад в подготовку туристских кадров и развитие туристской науки. Поздравляя В.Н.Вуколова с Юбилеем, коллектив Казахской академии спорта и туризма желает ему крепкого здоровья, счастья и дальнейших творческих успехов!

Президент Казахской академии

спорта и туризма, профессор К. К. Закирьянов

Сюжет об экспедиции казахстанских ученых на Аконкагуа на youtube

Известный своими спортивными достижениями в области выносливости 43-летний австриец Вольфганг Фашинг придумал новый проект: «Семь вершин Австрии за семь дней». Для него он отобрал семь высших вершин федеральных земель Альпийской республики. Между ними Фашинг планировал передвигаться на велосипеде: это примерно 1000 км за неделю по горным дорогам. С общим набором высоты в 20 км. Фашинг - в прошлом велосипедист-профессионал, он владел мировыми рекордами в 24-часовых заездах, трижды побеждал в велопробеге с востока на запад США. В феврале 2009 года восхождением на Карстенз австриец завершил программу "7 Вершин".

                                 "Ich bin müde, aber fühle mich jetzt wirklich super"

43-летний атлет справился с нелегкой задачей с перевыполнением плана, уложившись в конце концов в 6 суток. Завершающей стала вершина Schneeberg (2.076 m) в Нижней Австрии.

Путешествие началось на западе страны с знаменитой вершины Пицц Буин (3.312 м) в земле Форальберг. Это было в пятницу, 13 августа. Затем последовал Гроссвенедигер (3.662 м) на границе Тироля и Зальцбурга. Самые большие сложности Вольфганг испытал в воскресенье (15 августа) на высшей вершине страны Гроссглокнере (3.798 м), расположенном на границе Тироля и Каринтии. Было это связано с непогодой, грозой и снежной бурей на гребне. Да еще и подъезды к вершине - это настоящий экстремальный горный этап велогонки Тур де Франс.

После четвертой вершины Дахштайна (2.995 Meter) на границе Штырии и Верхней Австрии напряжение спало, остались только простые вершины и длинные велоэтапы. Правда силы несколько иссякли, но раньше доводилось терпеть и не такое.

Следующей вершиной стала высшая точка Бургерланда - Гешрибенштайн (884 метра). Затем самый длинный велосипедный этап вел Вольфганга к высшей вершине Вены высотой в 542 метра (гора Hermannskoge). Пришлось помучиться и в городских пробках австрийской столицы.

18 августа Вольфганг Фашинг финишировал на Шнееберге, высшей вершина Нижней Австрии. Уставший и счастливый. "Так и надо жить, в поиске трудного счастья". Австрийскому атлету предстоит отдых и лечение стертых ног.

http://www.fasching.co.at

Дерзайте, говорит Вольфганг Фашинг, ставьте себе сложные задачи и ясные цели. И проявляйте фантазию.

На Эльбрусе

Карстенз - завершение проекта Семь Вершин

Сегодня полный состав нашей экспедиции на Килиманджаро, по нормальной погоде совершил традиционный акклиматизационный выход из приюта Хоромбо (3760 м) к скалам Зебра Рокс (4100м). Полюбовавшись на этот природный феномен, участники команд, руководимых Виктором Бобком и Ольгой Румянцевой, спустились к хижинам Хоромбо. Все здоровы и передают приветы. День продолжился за игровым столом, шли жаркие сражения в игру Перудо. Всё постепенно идет к также традиционному вечернему концерту самодеятельности: песням под гитару, иногда сопровождаемых танцами народов России и Африки.

Перудо – игра в кости, ведущая свою историю от древних инков.

«На протяжении многих лет Перудо прошла несколько этапов в эволюции и претерпела некоторые изменения. Кроме того, Перудо имеет различия в зависимости от культурных и географических особенностей того места, где в нее играют. Это сделано для того, чтобы приспособиться к рынку и быть доступным для игроков со всего мира. Однако основная идея игры остается прежней. В сущности, Перудо является игрой в кости, где играют несколько игроков в несколько туров и цель игры заключается в том, чтобы остался один человек, а остальные вылетели».