В апреле сделайте себе или друзьям подарок! В этом весеннем месяце в издательстве Бомбора выходит в свет книга Президента Клуба 7 Вершин Александра Абрамова «Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест». Предварительная дата выхода книги из типографии – 15 апреля 2022 года. 

Ссылка для предзаказа на сайте...

Книга выходит в серии «Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт». Раздел: Заметки путешественника.

Абрамов Александр Викторович: Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест"

Александр Абрамов — мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу «Семь вершин»!

 В 2015—2016 годах Александр руководил экспедицией на Эверест и принимал участие в съемках фильма Валдиса Пельша «Ген высоты, или Как пройти на Эверест», в котором он и его команда показала весь процесс восхождения на главную вершину мира.

 Перед вами захватывающая биография, которая состоит из пяти удивительных частей, в каждой из глав автор рассказывает о своем пути с самого начала — от посвящения в альпинисты и покорения Эльбруса на машине до гонки за первенство с Федором Конюховым и создания самой сильной команды в сфере экстремальных восхождений!

Аннотация

Биография Александра Абрамова — самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу "Семь вершин" и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.

Цитаты

Альпинисты всегда были готовы помочь друг другу. Придешь к кому-нибудь, скажешь: ребят, еда кончилась – не рассчитал, горелка сломалась или еще что-нибудь стряслось – тебе обязательно помогут – даже в мыслях не было, что может быть иначе...

Гора может наказать за неосмотрительность, переоценку собственных сил или неверную оценку ситуации.

На Эверест вообще нужно идти только в том случае, если вы для себя поняли, что это восхождение для вас важнее, чем сама ваша жизнь. Человек должен четко понять для себя: на Эвересте существует очень высокий риск не спуститься.

 Издательство Бомбора объявило о выходе в свет книги Президента Клуба 7 Вершин Александра Абрамова «Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест». Ориентировочная дата выхода книги из типографии – 15 апреля 2022 года.

Ссылка для предзаказа

Книга выходит в серии «Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт». Раздел: Заметки путешественника.

Абрамов Александр Викторович: Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест"

Александр Абрамов — мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу «Семь вершин»!

 В 2015—2016 годах Александр руководил экспедицией на Эверест и принимал участие в съемках фильма Валдиса Пельша «Ген высоты, или Как пройти на Эверест», в котором он и его команда показала весь процесс восхождения на главную вершину мира.

 Перед вами захватывающая биография, которая состоит из пяти удивительных частей, в каждой из глав автор рассказывает о своем пути с самого начала — от посвящения в альпинисты и покорения Эльбруса на машине до гонки за первенство с Федором Конюховым и создания самой сильной команды в сфере экстремальных восхождений!

Аннотация

Биография Александра Абрамова — самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу "Семь вершин" и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.

Цитаты

Альпинисты всегда были готовы помочь друг другу. Придешь к кому-нибудь, скажешь: ребят, еда кончилась – не рассчитал, горелка сломалась или еще что-нибудь стряслось – тебе обязательно помогут – даже в мыслях не было, что может быть иначе...

Гора может наказать за неосмотрительность, переоценку собственных сил или неверную оценку ситуации.

На Эверест вообще нужно идти только в том случае, если вы для себя поняли, что это восхождение для вас важнее, чем сама ваша жизнь. Человек должен четко понять для себя: на Эвересте существует очень высокий риск не спуститься.

Вручение почетного знака "Восходитель на Эверест" на торжественном вечере ФАР. 26 февраля 2022 года.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин, руководитель экспедиции на Эверест:

Я вернулся из Непала. Очень мы плодотворно провели подготовку к Экспедиции на «Эверест 2022». Куплен кислород - 350 баллонов и наняты 25 Лучших Высотных Шерпов.  Команда: 14 участников и 3 гида на Эверест,  5 участников и гид на треккинговый маршрут через ледопад Кхумбу.  А также в этом сезоне у Клуба 7 Вершин будет 8 групп на треккинговых групп  в Базовый лагерь Эвереста, некоторые с ночевкой в Базовый Лагерь. А также Айленд пик, Мера Пик…

Сезон Эверест-22 обещает быть жарким.

 65 дней до начала экспедиции на Эверест. Начинаем обратный отсчет! Началась решающая стадия подготовка экспедиции «Эверест-22». Александр Абрамов улетает в Непал для её подготовки. Сейчас в эверестовской команде Клуба 7 Вершин  17 участников, 4 гида и 20 высотных носильщиков Шерпов. Не считая еще столько же непальцев, которые будут работать внизу, обеспечивая жизнь экспедиции. Всё это надо организовать заранее:  снаряжение, кислород, команду шерпов, пермиты...  Эта неделя в Катманду выделена на подготовку экспедиции. Кроме классического восхождения на Эверест, в этом году будет команда, которая пойдет до 7000м с прохождением ледопада Кхумбу. Также больше 10 треккинговых групп Клуба 7 Вершин будут штурмовать Базовый лагерь и окружающие горы выше 6000м.

Специальная программа: Трек в БЛ Эвереста с ночевкой в БЛ.

Это все наши новые интересные программы в Непале… Присоединяйтесь к нашим гарантированным группам!

 Весной 2022 года Клуб 7 Вершин приглашает Вас в экспедицию на Эверест! Традиционно, руководителем её будет Александр АБрамов. У Вас еще есть шанс присоединиться. Восхождение на Эверест - очень серьезный вызов и надо подходить к нему в полной готовности. А том, как тренироваться, рассказывает лидер экспедиции, Президент Клуба 7 Вершин Александр Абрамов.

Основная идея: это кардио-тренировки 3-4 раза в неделю по 0,5 - 1 - 1,5 часа и технические тренировки 1-2 раза в неделю по 1 - 2 часа. Ну и, конечно, закаливание организма.

Для подготовки к восхождению на Эверест необходимо тренироваться. Конечно восхождения — это лучшая тренировка к восхождениям, но… если уж такое несчастье, что вы торчите в городе, а до гор 1000 км - не отчаивайтесь!

Хочу, как пример, порекомендовать необходимый объём тренировок.

Нужны циклические кардио-тренировки, иногда их можно (и нужно) заменить на лазание на скалодроме, так как в горах, кроме ходьбы, конечно, нужно уметь передвигаться по скальному рельефу.

Например:

Понедельник

Бег 5 км - или 30 минут плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Вторник

Бег 10 км - или 1 час плавания или велосипеда или лыж + зарядка

Среда

Отдых

Четверг

Бег 5 км - или 30 минут плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Пятница

Бег 10 км - или 1 час плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Суббота

Бег 15 км - или 1,5 часа плавания, велосипеда, лыж + зарядка

Воскресение

Отдых

Понятно, что в современном мире не всегда удаётся ежедневно тренироваться, но необходимо понимать, что успешное восхождение на вершину Эвереста да и на другие горы и безопасный спуск, во многом зависят от хорошей физической формы. Поэтому, для вашего же блага, необходимо постараться выполнять этот график.

Восхождение на Эверест (8848 м) с человеком-легендой - Александром Абрамовым. 1,5 шерпа на участника. Непал

Программа Классического восхождения

На этот раз, помимо классической программы восхождения, мы анонсируем две новые программы! И приглашаем Вас стать первыми их участниками! Войти в историю и реализовать свою мечту!

Блиц Восхождение на Эверест всего за 29 дней!

29 апреля - 27 мая.

Программа и её особенности

 Это экстремально быстрое восхождение на Эверест, меньше чем за 30 дней. Для такого восхождения необходимо иметь опыт высотных восхождений. А также пройти разработанную нами подготовку фармацевтическую и 30-дневную акклиматизацию в гипоксической палатке.

Трек в Базовый Лагерь Эвереста с восхождением до 2 лагеря (6400м) через Ледопад Кхумбу

22 апреля - 8 мая.

Программа и её особенности

  Классная программа, для тех, кто планирует восхождение на Эверест в будущем. А также для тех, кто по финансовым или прочим причинам «не тянет» участия в полноценной экспедиции. Пройти знаменитый ледопад Кхумбу - мечта любого альпиниста, это ключ к достижению вершины Эвереста. Попробуйте себя в настоящей гималайской экспедиции!

Вчера днем, дождавшись улучшения погоды, на Аконкагуа взошла наша вторая группа в  количестве шести участников, под руководством гидов Никиты Слотина и Димы Семенова. Сейчас команда на спуске. Детали после спуска команды.

Весной 2022 Клуб 7 Вершин приглашает Вас в экспедицию на Эверест! Как мы и обещали, с 1 января произошло повышение цен на программы экспедиции Клуба 7 Вершин на Эверест.  Костяк участников уже сформирован и уже готовится к серьезному восхождению. Но мы ждём новых бронирований. Для тех, кто сомневается, скажем  - лучше не откладывать! Есть возможность – нужно её использовать! Гарантий на послезавтрашний день никто не даёт. Только на завтрашний…

Классическая программа восхождения по пути Хиллари и Тенцинга, с юга через ледопад Кхумбу, стену Лхоцзе и Южное Седло.

Новая цена: 74990 долларов США.

Восхождение на Эверест (8848 м) с человеком-легендой - Александром Абрамовым. 1,5 шерпа на участника. Непал

Блиц! По-быстрому. Новый подход для тех, кто ограничен по времени, но располагает лишней десяткой.

Новая цена: 89 990 $

БЛИЦ 29 дней Восхождение на Эверест (8848 м) 2,5 шерпа на участника. Непал

 Уникальный треккинговый маршрут с элементами экспедиционного альпинизма.

Прикосновение к Эвересту. Восхождение на Ледопад Кхумбу до лагеря 2 (6400м) с кислородом и 1 шерпа на участника. Непал.

Может быть, последняя возможность пройти ледопад Кхумбу у классическом стиле. Что так? Смотрите здесь!

Курсы подготовки к Эвересту, Денали, Антарктиде. Март, Приэльбрусье. Полезно. Рекомендуем  и тем, кто в экспедицию не поедет.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин из Аргентины: Это Александр Абрамов из Базового лагеря Аконкагуа. Сегодня наша передовая команда гидов Александр Абрамов, Никита Слотин и Валерий Мясоедов поднялись в Базовый Лагерь Плаца де Мулас 4300м. Завтра у нас уже будет первая заброска грузов верхние лагеря и установка самого комфортного лагеря на Аконкагуа. Будем слать вам фотоотчеты.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин из Аргентины:

Сегодня команда гидов Клуба 7 Вершин Алекс Абрамов, Валера Мясоедов и Никита Слотин вышла на маршрут на горе Аконкагуа 6964м. Наша задача состоит в том, чтобы поставить высотные лагеря для первой группы, в которой сейчас 23 участника. Сейчас мы ночуем в лагере Конфлюенция, на высоте 3400м. Отличный лагерь. Прекрасное питание. И бесплатный быстрый интернет.  Мы счастливы, что начали наш путь к вершине высочайшей горы Южной Америки и всего Южного полушария. Клуб 7 Вершин, вперед и вверх! Кто еще не записался на Аконкагуа, срочно решайтесь! Здесь отлично! И места в следующих группах пока есть.

Программа и подробности…

Команда из шести человек, два из которых, Таши и Нимс, были в роли гидов, достигла Южного полюса 1 января. Они успешно справились с программой «Последний градус», пройдя на лыжах порядка 110 километров. Сейчас все участники  и гиды уже отдыхают на базе Юнион Глетчер. Часть группы ожидает вылета в Пунта Аренас, а часть (те, кто там не был) планирует восхождение на вершину Массива Винсон.

Команда гидов Клуба 7 Вершин Александр Абрамов, Андрей Березин и Виктор Володин вылетела в Аргентину для организации восхождения четырех групп на Аконкагуа. В этом году у Клуба 7 Вершин 50 участников программ  восхождения на высочайшую вершину Южной Америки. Всего с группами будут работать 8 гидов. И сервис в лагерях как всегда будет Лучший!!!

Срочно отложите все дела и звоните в Клуб 7 Вершин! В последние дни года надо успеть зафиксировать своё участие в экспедиции на Эверест. С 1 января цена вырастет с 69900 до 74900 долларов для классической экспедиции. Надо до конца года необходимо заключить договор и сделать предоплату.

 Программа и подробности

Эверест по-новому! В 2022 году впервые будет представлена программа БЛИЦ, скоростное восхождение всего за 29 дней! В 2022 году вы сможете прикоснуться к Эвересту в рамках новой программы Трек в Базовый Лагерь Эвереста с восхождением до 2 лагеря Эвереста (6400м) через ледопад Кхумбу.

Программы экспедиции Эверест 2022

 Верный друг Клуба 7 Вершин, наш представитель в Эквадоре, Галина Россова в прямом эфире рассказывает о предстоящих альпинистских экспедициях в Эквадор и отвечает на вопросы. Бывший работник Клуба 7 Вершин, а ныне совладелец эквадорской компании Lonely Summits, Галя занимается организацией путешествий по этой чудесной стране и сама совершает восхождения.

 С Клубом 7 Вершин на вулканы Эквадора!
В феврале мы собираем компанию для восхождения на потрясающие горы - Каямбе и Чимборасо.

Елена Абрамова, менеджер Клуба 7 Вершин, из Пунта Аренаса (Чили):

Всем привет! Говорит Елена Абрамова. Группа «Последний градус» благополучно прибыла на край света. Подготовка идёт полным ходом!

 На снимке участники группы, гиды наших непальских программ Таши Лакпа, Мингма Шерпа и Чанг Дава Шерпа.

Александр Абрамов, президент Клуба7 Вершин:  Пишу сегодня, так как последние 3 дня дались нам нелегко. В районе Массива Винсона и на Антарктическом роге разыгралась не на шутку плохая погода. Навалило до 1 м снега.

Наша Автомобильная экспедиция приняла решение завершить разведку. Сделано много выводов, испытана техника, внесены коррективы в наше последующее пересечение Антарктиды. Всем удачи в жизни и новых приключений! Мы на частном самолете прилетели домой. Так тоже случается….

Команда на массиве Винсона предприняла попытку восхождения. Но спустились из-за сильного ветра и снега  из штурмового лагеря в Нижний лагерь. Они будут ждать новой возможности штурма. Сейчас ребята окапывают палатки и готовятся к приближающемуся 2-х дневному шторму.

 Участник многих экспедиций Клуба 7 Вершин Иван Свешников (город Владивосток) разместил в сети глобальный по объему и прекрасный по качеству фильм о восхождении на Казбек. Командой Клуба 7 Вершин тогда, в минувшем сентябре, командовали отец и сын Абрамовы. Грузия встретила наших альпинистов привычным теплом атмосферным и сердечным, а гордый Казбек испытал их туманом, сыростью и сильным ветром. И вознаградил всеобщей эйфорией достижения вершины! Смотрите фильм-хронику и планируйте поездки следующим летом!

 Кстати, Клуб 7 Вершин гарантирует сохранение цен этого года при бронировании тура до 31 декабря. С 1 января будет новый ценник, и, увы, повышение цен неизбежно по всем направлениям.

Едем в горы летом - Пик Ленина, Арарат, Эльбрус, Казбек.

Александр Абрамов, президент Клуба 7 Вершин: 

С Международным днём гор, друзья!
В жизни каждого из нас есть свой «Эверест», на вершину которого мы стремимся взойти. Желаю добиться всего, к чему вы стремитесь! Удачи, поддержки близких и любящих людей, больших высот и грандиозных успехов!

Тема 2021 года: Устойчивый горный туризм 

(сайт Организации Объединенных Наций)

Устойчивый горный туризм может способствовать созданию дополнительных и альтернативных источников средств к существованию и содействовать социальной интеграции и сокращению нищеты, а также сохранению ландшафта и биоразнообразия. Это способ сохранения природного, культурного и духовного наследия, продвижения местных ремесел и высокоценных продуктов, а также празднования многих традиционных практик, таких как местные фестивали.

Горный туризм привлекает от 15 до 20% мирового туризма. Однако туризм является одним из секторов, наиболее пострадавших от пандемии Covid-19, которая оказывает влияние на экономику, средства к существованию, государственные услуги и возможности на всех континентах. В горах ограничения, связанные с пандемией, еще больше усугубили уязвимость горных сообществ.

Этот кризис дает возможность переосмыслить горный туризм и его влияние на природные ресурсы и средства к существованию, лучше управлять им и использовать его для более устойчивого, зеленого и инклюзивного будущего.

В ближайшие месяцы ФАО, агентство ООН, выступающее координатором по проведению этого Международного дня, подготовит коммуникационные материалы на всех шести языках ООН, которые будут доступны на сайте ФАО.

Отмечайте этот день в 2021 году со своим сообществом и друзьями, организуйте специальное мероприятие или присоединяйтесь к разговору в социальных сетях. Поделитесь информацией о биоразнообразии гор или сфотографируйте свою любимую гору, используйте хештэг #MountainsMatter.

Природное богатство, которое мы должны беречь

В горных районах проживает 15% мирового населения. Половина зон сосредоточения мирового биологического разнообразия находится в горах. Благосостояние около половины населения планеты зависит от водных, продовольственных и энергетических ресурсов, которые содержат горные массивы. Но все они находятся в опасности в связи с изменением климата, деградацией земель, чрезмерной эксплуатацией и стихийными бедствиями. Горы занимают почти 27% поверхности суши. Без обеспечения защиты гор мы не сможем добиться устойчивого экономического развития. Они являются не только источником средств к существованию для 1,1 млрд людей, проживающих в горной местности, но опосредовано благоприятно влияют на миллиарды людей, проживающих в прилегающих районах.

На состояние горных массивов хуже всего влияют изменение климата и чрезмерная эксплуатация. По мере дальнейшего потепления климата горные народы — одни из самых бедных в мире — сталкиваются с еще большими трудностями в борьбе за выживание. Повышение температуры также означает, что горные ледники тают беспрецедентными темпами, что влияет на запасы пресной воды для миллионов людей.

Эта проблема затрагивает всех нас. Мы должны уменьшить наш углеродный след и позаботиться об этих природных ресурсах.

Устойчивое управление горным биоразнообразием получает все большее признание в качестве одного из глобальных приоритетов. Четвертая задача цели 15 в области устойчивого развития посвящена сохранению биоразнообразия гор с учетом их глобальной значимости. Биоразнообразие во всех экосистемах находится в центре внимания, так как ООН объявила 2021-2030 годы Десятилетием ООН по восстановлению экосистем, а правительства готовятся к переговорам по глобальной рамочной программе по биоразнообразию для принятия на 15-й встрече Конференции cторон Конвенции о биологическом разнообразии.

Основные сведения

Международный день гор был учрежден в 1992 году с принятием на Конференции Организации Объединенных Наций по окружающей среде и развитию Повестки дня на XXI век, глава 13 которой, озаглавленная «Рациональное использование уязвимых экосистем: устойчивое горное развитие», стала вехой в истории развития горных районов.

В связи с увеличением внимания к роли гор Организация Объединенных Наций объявила 2002 год Международным годом гор ООН. В 2003 году впервые отмечался Международный день гор. ФАО является координатором по подготовке и проведению этого Дня на глобальном уровне.

Александр Абрамов, Президент Клуба 7 Вершин из Антарктиды: У Автомобильной команды очень плохая новость. Погода на маршруте движения наших автомобилей испортилась примерно на 6 дней. На Пенинсуле (Антарктическом полуострове) бушует ураган. Мы не можем полететь к нашим автомобилям. Предстоит неделя ожидания. Погода на Юнион глетчер также испортилась. Сейчас валит снег. Мы не сдаемся.

Гид группы Александр Абрамов

Приглашаем в поездки в Антарктиду!